آیا تاسو هم ډېر ځله پرنجی کوئ؟ یا ستاسو په بدن کې ناڅاپه خارښت راځي؟ ایا تاسو داسې احساس کوئ چې کله تاسو ځینې خواړه خورئ نو ستاسو خوله او شونډې پړسوب کیږي؟ دا ممکن ستاسو د فکر څخه ډیر عام وي. موږ دې حالت ته ' الرجی ' یا الرجی وایو. څرنګه چې ډیری خلک په سمه توګه پدې اړه نه پوهیږي، نن به موږ د دې الرجی په اړه په ساده ډول خبرې وکړو چې تاسو یې پوهیدلی شئ.
دا الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د بدن دفاعي سیسټم، د معافیت سیسټم ، یو څه چې په حقیقت کې زموږ لپاره بې ضرر وي، د 'دښمن' په توګه په غلطۍ سره ومني او د هغې په وړاندې ډیر غبرګون وښيي.
په دې ډول فکر وکړئ. زموږ په بدنونو کې یو څو 'سرتیري' شته. دا زموږ د معافیت سیسټم دی. د دوی دنده دا ده چې موږ د ویروسونو او باکتریا په څیر دښمنانو څخه وساتو چې ناروغۍ رامینځته کوي. مګر ځینې وختونه دا سرتیري، لکه دوړې، ګرده ، او ځینې خواړه، حتی بې ضرره 'اجنبیان' د خطرناک دښمنانو لپاره غلطوي او لویه جګړه پیل کوي. دا هغه وخت دی چې موږ د الرجی نښې تجربه کوو.
الرجی څنګه رامنځته کېږي؟ تر ټولو عام لاملونه یې کوم دي؟
کله چې زموږ بدن د هغه څه په وړاندې مبارزه پیل کړي چې د "دښمن" په توګه یې ګڼي (موږ دې ته الرجین وایو)، دا زموږ په وینه کې د "هیسټامین" په څیر کیمیاوي مواد خپروي. دا کیمیاوي مواد هغه څه دي چې د پوستکي خارښ، د سترګو سوروالی، پرنجی او د پوزې بهیدلو لامل کیږي.
ډېر شیان شته چې د الرجی لامل کېدای شي. راځئ چې اصلي یې وګورو.
| د الرجی لامل (د الرجین ډول) | مثالونه |
|---|---|
| د هوا له لارې الرجینونه | ګرده، د دوړو مایتونه، د څارویو خارښت او پوستکی، فنګس. |
| ځینې خواړه | مغز لکه مونګ او کاجو، سمندري خواړه لکه کینګل او کیکاب، هګۍ، او د غوا شیدې. |
| د حشراتو چیچلو | د څارویو لکه مچیو او مښوکو چیچلو څخه. |
| ځینې درمل | ځینې درمل لکه د درد وژونکي او انټي بیوټیکونه. |
| لیټیکس | ځینې ربړي دستکشې په جرابو او بالونونو کې ساتل کیږي. |
د الرجی نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې د دې پورې اړه لري چې تاسو د څه سره حساسیت لرئ او دا څنګه بدن ته ننوځي.
- د پوزې له لارې سږو ته: پرنجی ، د پزې بندښت ، ټوخی.
- د خولې له لارې: هغه نښې چې د خوړو له امله رامنځته کېږي.
- د پوستکي له لارې: د تماس خارښت ، خارش .
- د حشراتو د چیچلو څخه: پړسوب، د چیچلو په ځای کې درد.
دلته هغه نښې دي چې معمولا لیدل کیږي.
| د الرجی ډول | عامې نښې نښانې |
|---|---|
| یو نورمال، معتدل غبرګون (معمولي غبرګون) | د سترګو خارښ او اوبلنوالی، پرنجی، خارښ او بهېدونکی پوزه، د ستړیا احساس، د پوستکي خارښت (پتکی). |
| د خوړو الرجی | د خولې دننه د خارښت احساس، د شونډو، ژبې، مخ یا ستوني پړسوب، د پوستکي خارښت، د معدې درد، کانګې یا اسهال، شدید غبرګون (انافیلیکسس). |
| د حشراتو چیچلو | د چیچلو په ځای کې پړسوب، سوروالی او درد، په ټول بدن کې خارښ یا خارښت، د سینې تنګوالی، ټوخی، شدید غبرګون (انافیلیکسس). |
مهم: ځینې خلک ممکن ډیرې سختې نښې تجربه کړي. د مثال په توګه، په تنفس کې ستونزه، په تیرولو کې ستونزه، سرخوږی، د مخ، سترګو یا ژبې پړسوب. که تاسو د دې سختو نښو څخه کوم یو ولرئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.
انفیلیکسس، د ژوند ګواښونکې ناروغي
که څه هم ځینې الرجیک عکس العملونه کوچني دي، نور یې د ژوند لپاره ګواښونکي کیدی شي. انافیلاکسیس د الرجیک عکس العمل ترټولو سخت ډول دی چې بیړني طبي پاملرنې ته اړتیا لري. دا په څو دقیقو کې پیښ کیدی شي.
که ستاسو ډاکټر تاسو ته د دې ډول شدید الرجیک عکس العمل په اړه ویلي وي او تاسو ته د ایپینفرین انجیکشن ورکړل شوی وي، نو دا وکاروئ او سمدلاسه د نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ. هیڅکله ځنډ مه کوئ.
د انفیلیکسس نښې نښانې عبارت دي له:
- په ټول بدن کې خارش
- ساه بندېدل یا ساه لنډېدل
- په ستوني کې د خارښت یا د سختوالي احساس
- د مخ، پلکونو، شونډو، ژبې یا ستوني پړسوب
- د لاسونو، پښو، شونډو یا سر د پوستکي بې حسي
زه څنګه ډاډه شم چې زه الرجی لرم؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو الرجی لرئ، د دې د تایید لپاره غوره لاره دا ده چې ډاکټر ته مراجعه وکړئ او اړینې ازموینې واخلئ. ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو پراساس ترټولو مناسب ازموینه غوره کړي.
- د پوستکي د څاڅکو ازموینه: پدې کې د مایع څو څاڅکي شامل دي چې هغه ماده لري چې تاسو فکر کوئ تاسو ممکن د خپل لاس یا شا په پوستکي کې حساسیت ولرئ او بیا د پوستکي په کوچنۍ څاڅکي سره وخورئ. که تاسو د دې مادې سره حساسیت لرئ، نو ساحه به سور شي او شاوخوا 15 دقیقو کې به یو څه پړسوب شي.
- د پیچ ازموینه: دا د هغه الرجیو لپاره ازموینه کوي چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې یو څه ستاسو پوټکي ته لمس کوي. دلته، تاسو څخه غوښتل کیږي چې یو پیچ، لکه پیچ، چې ستاسو په پوټکي کې الرجن لري، واچوئ او د څو ورځو لپاره یې پریږدئ. بیا، دوی دا لرې کوي او ګوري چې ایا د پوستکي غبرګون شتون لري.
- د وینې معاینه:په دې ازموینه کې، ستاسو د وینې نمونه اخیستل کیږي او لابراتوار ته لیږل کیږي. هلته، ستاسو په وینه کې د 'ایمونوګلوبولین E' (IgE) په نوم د انټي باډي کچه معاینه کیږي. د دې انټي باډي کچه په هغه چا کې لوړه کیدی شي چې الرجی لري.
مهم: که تاسو د دې په څیر ازموینې لپاره ځئ، نو تاسو ممکن اړتیا ولرئ چې څو ورځې دمخه د الرجی درملو اخیستل ودروئ. دا کولی شي د ازموینې پایلو سره مداخله وکړي. نو تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ او د هغه لارښوونې تعقیب کړئ.
آیا الرجی د هغه څه په واسطه کنټرول کیدی شي چې تاسو یې خورئ او څښئ؟
په حقیقت کې، دا لا تر اوسه ثابته شوې نه ده چې خواړه کولی شي په بشپړ ډول الرجی درملنه وکړي. په هرصورت، څیړنې موندلې چې د خوړو ځینې نمونې کولی شي د نښو شدت کمولو کې مرسته وکړي.
د مثال په توګه، د اومیګا-۳ غوړ اسیدونه، چې په کبانو لکه سالمون او میکریل، زغر تخمونو او اخروټ کې موندل کیږي، باور کیږي چې په بدن کې د سوزش کمولو سره د سالنډۍ او الرجی خطر کموي. ځینو څیړنو دا هم ښودلې چې هغه خلک چې د مدیترانې رژیم تعقیبوي، کوم چې په میوو، سبزیجاتو، دانو او مغز لرونکو کې بډایه وي، د الرجی خطر کموي. په هرصورت، دا لاهم د څیړنې په مرحله کې دي.
د الرجی سره څنګه ژوند وکړو؟
د الرجی درلودل پدې معنی ندي چې ستاسو ژوند پای ته رسیدلی. د سم مدیریت سره، تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ.
- د الرجیانو څخه ډډه وکړئ: د امکان تر حده له هغو شیانو څخه لرې اوسئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ. تاسو کولی شئ داسې کارونه وکړئ لکه خپل کور په بشپړه توګه پاکول، په خوب خونه کې څاروي نه پریښودل، او د غیر صحي خواړو څخه ډډه کول.
- د خپل ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم درمل واخلئ: د انټي هسټامین ټابلیټونه او د پوزې سپرې وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونه شوې.
- د معافیت درملنه: دا یوه اوږدمهاله درملنه ده. ځینې خلک ورته 'د الرجی شاټونه' هم وايي. پدې کې د وخت په تیریدو سره ستاسو بدن ته د الرجن ډیره لږه اندازه داخلول شامل دي. دا د 'د نوک څخه د اغزي ایستلو' په څیر دی. د وخت په تیریدو سره، ستاسو بدن ورسره عادت کیږي او لږ ځواب ورکوي. تاسو کولی شئ د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره له خپل ډاکټر څخه پوښتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- الرجی هغه وخت وي کله چې زموږ د معافیت سیسټم د هغه څه په وړاندې ډیر غبرګون وښيي چې بې ضرره وي.
- دا حالت د کوچنیو نښو نښانو لکه پرنجي، خارش او خارښت څخه نیولې تر سختو نښو لکه د تنفس مشکل پورې کیدی شي.
- انافیلیکسس د ژوند ګواښونکی بیړنی حالت دی. که تاسو د تنفس کولو ستونزه، د ستوني تنګوالی، یا د مخ پړسوب په څیر نښې نښانې تجربه کړئ ، نو سمدلاسه د روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- که تاسو شک لرئ چې تاسو الرجی لرئ، نو اټکل مه کوئ، ډاکټر ته مراجعه وکړئ او سم تشخیص ترلاسه کړئ.
- د الرجی په مدیریت کې ترټولو مهم ګام دا دی چې د امکان تر حده د الرجینونو څخه ډډه وشي.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم