آیا تاسو هم سهار له خوبه پاڅېدو سره د پوزې بهېدل احساس کوئ؟ یا کله چې تاسو خپل کور پاکوئ یا د ښکلي ګل باغ ته ځئ نو ناڅاپه د پوزې بهېدل احساس کوئ؟ ستاسو پوزه بنده ده، سترګې مو سره دي، او تاسو خارښ کوئ؟ تاسو شاید فکر وکړئ چې دا یوازې عام زکام دی، مګر شاید تاسو یو عام " زکام " ولرئ چې ډیری خلک یې لري. نو راځئ چې نن ورځ په دې اړه په خورا ساده او دوستانه ډول خبرې وکړو.
په ساده ډول، دا درد څه شی دی؟
الرجیک راینایټس، چې د الرجیک راینایټس په نوم هم پیژندل کیږي، زموږ د بدن د معافیت سیسټم یو ناغوښتل شوی غبرګون دی. په دې ډول فکر وکړئ. زموږ په چاپیریال کې د دوړو، ګرده ، د څارویو خارښت او فنګس په څیر شیان په حقیقت کې زموږ بدنونو ته زیان نلري. په هرصورت، د الرجی لرونکي کس بدن په غلطۍ سره حتی دا بې ضرره شیان د لوی دښمن، یرغلګر په توګه پیژني.
د دې "دښمن" سره د مبارزې لپاره، زموږ د بدن حجرات ډیری کیمیاوي مواد خوشې کوي لکه " هیسټامین ". دا هیسټامین ستاسو د ټولو ځورونکو نښو لپاره مسؤل اصلي فاکتور دی. دا هغه څه دي چې د پوزې بندیدل، د پوزې او سترګو خارښ، د سترګو اوبه بهیدل او دوامداره پرنجي لامل کیږي.
ځینې خلک ممکن له یو څخه ډیرو شیانو سره حساسیت ولري، او ځینې ممکن موسمي حساسیت ولري، پداسې حال کې چې نور ممکن د کال په اوږدو کې حساسیت ولري.
د دې سینوسونو سره څه کیږي؟
تاسو شاید د "سینوس" کلمه اوریدلې وي. سینوس زموږ د پوزې شاوخوا، زموږ په ګالونو، زموږ په تندي او زموږ د سترګو تر مینځ خالي هوا غارونه دي. موږ دې ته "پاراناسل سینوس" هم وایو. دا غارونه د بلغم د یوې پتلې طبقې سره پوښل شوي دي چې "مکوس میمبرین" نومیږي.
کله چې تاسو الرجی ولرئ، هغه هسټامین چې ما مخکې یادونه وکړه د دې مخاطي غشا د پړسوب لامل کیږي. کله چې دا پړسوب رامنځته شي، د سینوس له غارونو څخه د بلغم د وتلو لارې بندې کیږي. بیا بلغم او هوا دننه بندیږي، چې د پزې بندیدل، د مخ درد او فشار په څیر تکلیف رامینځته کوي. دا هغه وخت دی کله چې ډیری خلک وايي، "زه سینوسایټس لرم."
د پوزې د الرجی اصلي نښې کومې دي؟
د الرجی نښې نښانې له یو کس څخه بل ته یو څه توپیر کولی شي، مګر ځینې عامې نښې شتون لري.
| نښې نښانې | ساده وضاحت |
|---|---|
| بهېدونکې یا ډکه پزه | د پوزې بهېدل یا بنده پزه چې تنفس کول ستونزمن کوي. |
| پرنجی | پرله پسې پرنجی کول، په ځانګړې توګه سهار. |
| د سترګو خارښ او اوښکې بهېدل | سترګې سورې، خارښ لرونکې او ډیری وخت اوښکې بهېږي. |
| د سينوس فشار | په تندي، ګالونو او د سترګو شاوخوا سیمه کې د سختۍ یا درد احساس. |
| د پوزې څخه وروسته څاڅکی | د پوزې له شا څخه ستوني ته د بلغم د بهېدو احساس. دا کولی شي د ستوني خارښ یا د ټوخي احساس رامینځته کړي. |
| نورې ځانګړتیاوې | سر درد، ډېره ستړیا، ټوخی او ځینې وختونه تنفس کې ستونزه. |
تاسو څنګه ډاډه پوهیږئ چې دا الرجی دی؟
ستاسو ډاکټر معمولا کولی شي ستاسو د نښو نښانو په اړه ستاسو د توضیحاتو په اوریدو او کله چې پیښیږي، معلومه کړي چې ایا دا الرجی دی.
خو، که ستاسو نښې نښانې ډېرې شدیدې وي، یا که تاسو غواړئ په سمه توګه معلومه کړئ چې تاسو له څه سره حساسیت لرئ، نو تاسو ممکن د الرجیسټ ته واستول شئ. هغه یا هغه ممکن د پوستکي د پریک ټیسټ ترسره کړي.
د پوستکي د پوستکي د پاکولو دا ازموینه ستاسو په پوستکي کې د شکمن الرجن (لکه ګرده یا دوړو مایت) ډیره لږه اندازه اچول او په نرمۍ سره یې د یوې کوچنۍ ستنې سره وهل شامل دي. که تاسو د کوم مادې سره حساسیت لرئ، نو ساحه به په څو دقیقو کې یو څه سور، پړسوب او خارش شي. دا به تاسو سره مرسته وکړي چې په سمه توګه ومومئ چې تاسو د څه سره حساسیت لرئ.
ډېر کم، د وینې معاینه ترسره کېدای شي، خو د وینې معاینات د پوزې د الرجی تشخیص لپاره د پوستکي معایناتو په څیر دقیق نه دي.
دا څنګه درملنه کیږي؟ موږ پدې اړه څه وکړو؟
ښه خبر دا دی چې د پوزې الرجی په ښه توګه اداره کیدی شي، او د درملنې مختلف ډولونه شتون لري.
تر ټولو مهم: مخکې له دې چې تاسو د درملتون څخه کوم درمل واخلئ یا کوم درملنه پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو نور طبي شرایط لرئ (د بیلګې په توګه د وینې لوړ فشار، د زړه ناروغي)، ځینې درمل ممکن ستاسو لپاره مناسب نه وي.
هغه درمل چې د نسخې پرته په درملتون کې اخیستل کیدی شي (OTC - د کاونټر څخه ډیر)
- انټي هسټامینونه: دا تر ټولو ډیر کارول کیږي. دا درمل د هسټامین ځورونکي کیمیاوي بندوي. 'سیټیریزین'، 'لوراټاډین'، 'فیکسوفیناډین' ترټولو عام کارول شوي ډولونه دي چې د لږ خوب لامل کیږي.
- د پوزې د بندښت کمولو درمل: دا درمل د پوزې پړسوب کموي او د بندښت کمولو کې مرسته کوي. سیوډوفیډرین یو له ورته درملو څخه دی. ځینې انټي هسټامینونه د "ډیکنجیسټانټ" په نوم هم یادیږي او ډیری وختونه د "D" توري سره یوځای کیږي (د مثال په توګه، کلاریټین-ډي).
- د پزې سپرې: هیڅکله د پزې د بندښت کمولو لپاره د پزې سپرې (د مثال په توګه افرین) په یو وخت کې د 3 ورځو څخه زیات مه کاروئ. دا کار کولی شي د پزې بندښت نور هم خراب کړي.
- د سټرایډ پزې سپرې: دا د پزې د الرجی لپاره ترټولو مؤثره درملنه ده. فلوټیکاسون او بوډیسونایډ دا ډول درمل دي. دا د پزې د مخاطي غشا پړسوب کموي او نښې یې کنټرولوي. دا باید ستاسو د ډاکټر لخوا لارښوونې سره سم وکارول شي.
د نسخې درملنه
که د ضد ضد درمل مرسته ونه کړي، ستاسو ډاکټر به تاسو ته د نسخې درملنه درکړي.
- قوي انټي هسټامینونه لکه 'ډیسلوراټاډین' او 'لیووسیټیریزین'.
- د انټي هسټامین پزې سپرې لکه 'ازلاستین'.
- د "مونټیلوکاسټ" په نوم یو درمل هم ځینې وختونه کارول کیږي.
- د معافیت درملنه: موږ دې ته "د الرجی شاټونه" هم وایو. دا یو اوږدمهاله حل دی. پدې کې د هغه مادې خورا کوچني خوراکونه انجیکشن کول شامل دي چې تاسو ورسره د وخت په تیریدو سره حساسیت لرئ. دا ستاسو بدن ته اجازه ورکوي چې مادې سره عادت شي او د هغې سره عکس العمل ودروي. دا د هرچا لپاره کار نه کوي، مګر که دا بریالی وي، نو دا کولی شي د 3-5 کلونو درملنې وروسته اوږدمهاله راحت رامینځته کړي.
د کور پاملرنې او کنټرول طریقې
د درملو سربیره، ډیری ساده شیان شتون لري چې تاسو یې پخپله کولی شئ د نښو اداره کولو لپاره.
- د پزې اوبه ورکول: د مالګې اوبو مخلوط سره د پوزې دننه مینځل الرجین، باکتریا او اضافي بلغم لرې کوي. خورا مهم: د دې هدف لپاره یوازې جوش شوي، فلټر شوي او پاکې اوبه وکاروئ.
- د چاپیریال کنټرول: غوره ده چې له هغو شیانو څخه لرې پاتې شئ چې تاسو ورسره حساسیت لرئ.
- که تاسو د دوړو د مایتونو سره حساسیت لرئ، نو د خپلو توشکونو او بالښتونو لپاره د توشک ځانګړي پوښونه وکاروئ. بسترونه په منظم ډول په ګرمو اوبو ومینځئ.
- که تاسو د ګرده سره حساسیت لرئ، نو د ګرده د لوړ شمیر په وخت کې کړکۍ بندې وساتئ.
- که امکان ولري، د HEPA فلټر سره د ایر کنډیشنر یا هوا پاکونکي څخه کار واخلئ .
- رطوبت وساتئ: که هوا وچه وي، د پوزې درد ممکن زیات شي. په داسې حالتونو کې ، د رطوبت ضد مایع وکاروئ، ګرم حمام وکړئ، یا د اوبو له کاسې څخه بخار تنفس کړئ.
- ساتنه: د کورونو یا باغونو پاکولو پر مهال ماسک واغوندئ.
کور ته د وړلو پیغام
- زکام زموږ د بدن د معافیت سیسټم یو ناغوښتل شوی غبرګون دی. دا ساري ناروغي نه ده.
- پرله پسې پرنجي، د پوزې بندښت، او د سترګو او پوزې خارښ د دې ناروغۍ اصلي نښې دي.
- د هر ډول درملو کارولو دمخه، حتی که هغه د نسخې څخه ډیر وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د درملو سربیره، ساده شیان لکه د الرجین څخه ډډه کول او ستاسو د پوزې پاک ساتل کولی شي د نښو کنټرول کې مرسته وکړي.
- که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي یا کنټرول یې ستونزمن وي، مه وېرېږئ. د نورو درملنو په اړه د بحث لپاره خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ، لکه د معافیت درملنه.
د پزې الرجی، د الرجیک رینایټس، پرنجی، د پزې بندښت، زکام، الرجی، انټي هسټامین، ډیکونجیسټانټ، سټرایډ د پزې سپری، سینوس، هسټامین
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment