ایا تاسو سهار له خوبه پاڅیږئ او یوازې په بې کنټروله توګه پرنجی پیل کوئ؟ یا شاید د کور پاکولو یا په ښکلي باغ کې د ګرځېدو پرمهال، تاسو ناڅاپه خپله پوزه بهیږئ، بندښت احساس کوئ، یا ستاسو سترګې سورې او خارښ کوي؟ که څه هم تاسو ممکن دا د یوې ساده عام زکام په توګه رد کړئ، تاسو ممکن په حقیقت کې د یو ډیر عام شی سره مخ یاست: " د پزې الرجی ." راځئ چې دلته په نیروګي لنکا کې په ساده او ملاتړي ډول د دې په اړه وغږیږو.
په ساده ټکو کې، د پوزې الرجی څه شی دی؟
د پزې الرجی، چې په طبي لحاظ د " الرجیک رینایټس " په نوم پیژندل کیږي، په اصل کې ستاسو د معافیت سیسټم ډیر غبرګون دی. په دې ډول فکر وکړئ: زموږ په چاپیریال کې شیان لکه دوړې، د ګل ګرده ، د څارویو خندق، یا فنګس عموما بې ضرر دي. په هرصورت، که تاسو الرجی لرئ، ستاسو بدن دا بې ضرره مواد په غلط ډول د خطرناک دښمنانو یا یرغلګرو په توګه پیژني.
د دې "دښمنانو" سره د مبارزې لپاره، ستاسو د بدن حجرات مختلف کیمیاوي مواد خوشې کوي، په شمول د " هیسټامین ". دا هیسټامین د هرې ځورونکې نښې تر شا اصلي مجرم دی چې تاسو یې تجربه کوئ. دا هغه څه دي چې ستاسو د پوزې د بندیدو لامل کیږي، ستاسو پوزه او سترګې خارښ کوي، ستاسو سترګو ته اوبه ورکوي، او د دوامداره پرنجي لامل کیږي.
ځینې خلک یوازې د یو شی سره حساسیت لري، پداسې حال کې چې نور ممکن د څو شیانو سره حساس وي. سربیره پردې، ځینې خلک موسمي حساسیتونه تجربه کوي چې یوازې د کال په ځینو وختونو کې پیښیږي، پداسې حال کې چې نور د کال په اوږدو کې د الرجی سره مخ کیږي.
ستاسو د سینوسونو سره څه کیږي؟
تاسو شاید د "سینوس" کلمه اوریدلې وي. ستاسو سینوسونه هغه تشې، هوا ډکې غارونه دي چې ستاسو د پوزې، ګالونو، تندی او ستاسو د سترګو تر مینځ موقعیت لري، چې په طبي توګه د "(پاراناسل سینوس)" په نوم یادیږي. دا غارونه د یو پتلي "(موسی غشا)" سره پوښل شوي دي.
کله چې د الرجیک عکس العمل رامنځته شي، هغه هسټامین چې ما یې یادونه وکړه د دې غشا د پړسوب لامل کیږي. دا پړسوب د سینوس غارونو د اوبو ایستلو لارې بندوي. په پایله کې، بلغم او هوا دننه بندیږي، چې د پزې بندښت، د مخ درد او فشار لامل کیږي. کله چې خلک وايي، "زه د سینوس انتان لرم،" دوی ډیری وختونه دا حالت بیانوي.
د پوزې د الرجی اصلي نښې کومې دي؟
نښې نښانې له شخص څخه بل ته توپیر لري، مګر ډیری عام شاخصونه شتون لري.
| نښې نښانې | ساده وضاحت |
|---|---|
| بهېدونکې یا بنده پزه | د پوزې څخه اوبه بهېدل یا بنده پزه چې تنفس کول ستونزمن کوي. |
| پرنجی | تکراري، پرله پسې پرنجي، په ځانګړې توګه سهار. |
| خارښ او اوبلن سترګې | سور، خارښ لرونکې سترګې چې ډېر ځله اوښکې بهوي. |
| د سينوس فشار | په تندي، ګالونو او د سترګو شاوخوا کې د سختۍ یا درد احساس کول. |
| د پوزې وروسته څاڅکی | د ستوني له شا څخه د بلغم د څاڅکي احساس کول، کوم چې کولی شي د ستوني خارښت یا د هغې د پاکولو غوښتنې لامل شي. |
| نورې نښې نښانې | سر درد، ستړیا، ټوخی، او کله ناکله تنفس کې ستونزه. |
څنګه ډاډه شئ چې دا الرجی ده؟
معمولا، ستاسو ډاکټر کولی شي ستاسو د نښو نښانو په اړه د وضاحت په اوریدو سره او کله چې پیښیږي د الرجی تشخیص وکړي.
خو، که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي یا تاسو اړتیا لرئ چې دقیق محرکات وپیژنئ، ستاسو ډاکټر ممکن تاسو الرجیسټ ته راجع کړي. دوی ممکن یو ځانګړی ازموینه ترسره کړي چې د "(د پوستکي د څټلو ازموینه)" په نوم یادیږي.
د پوستکي د ازموینې په جریان کې، ستاسو په پوستکي کې د شکمنو الرجینونو (لکه ګرده یا دوړو مایتونه) لږ مقدار ځای پر ځای کیږي، او ساحه په نرمۍ سره د یوې کوچنۍ ستنې سره سکریچ کیږي. که تاسو د کوم مادې سره حساسیت لرئ، نو دا ځای به په څو دقیقو کې سور، پړسوب او خارش شي، چې ستاسو د ځانګړي محرکاتو په پیژندلو کې مرسته کوي.
د وینې معاینات کله ناکله کارول کیږي، مګر دا عموما د پوزې الرجی تشخیص لپاره د پوستکي ازموینو په پرتله لږ دقیق دي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
ښه خبر دا دی چې د پوزې الرجی خورا د مدیریت وړ ده، او د درملنې ډیری اغیزمن انتخابونه شتون لري.
تر ټولو مهم: مخکې له دې چې تاسو د نسخې څخه ډیر درمل واخلئ یا کوم درملنه پیل کړئ، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. که تاسو اساسي روغتیايي شرایط لرئ (لکه د وینې لوړ فشار یا د زړه ناروغي)، ځینې درمل ممکن ستاسو لپاره مناسب نه وي.
د کاونټر څخه ډیر (OTC) درمل
- انټي هسټامینونه: دا تر ټولو عام درمل دي. دوی د هسټامین کیمیاوي عمل بندوي. 'سیټیریزین'، 'لوراټاډین'، او 'فیکسوفیناډین' عام، بې خوبه انتخابونه دي.
- د پوزې د بندښت کمولو لپاره: دا د پزې د پړسوب نسجونو کمولو کې مرسته کوي ترڅو د بندښت څخه خلاص شي. 'سیوډوفیدرین' یو عام مثال دی. ځینې یې د "D" سره لیبل شوي دي (د مثال په توګه، کلاریټین-D)، دا په ګوته کوي چې دوی د انټي هسټامین سره یوځای شوي دي.
- د پزې سپرې: د پوزې پاکوونکي سپرې (د مثال په توګه، افرین) باید د پرله پسې دریو ورځو څخه زیات ونه کارول شي. د دوی اوږد کارول په حقیقت کې ستاسو د پزې بندښت خرابولی شي.
- د سټرایډ پزې سپرې: دا د پزې د الرجیو د کنټرول لپاره خورا اغیزمن دي. درمل لکه 'فلوټیکاسون' او 'بوډسونایډ' د پزې په لارو کې د سوزش کمولو سره کار کوي. په سمه توګه یې وکاروئ لکه څنګه چې ستاسو ډاکټر لارښوونه کوي.
د نسخې درملنه
که چیرې د ضد ضد درمل کافي آرام نه ورکوي، ستاسو ډاکټر ممکن قوي انتخابونه وړاندیز کړي.
- قوي انټي هسټامینونه لکه 'ډیسلوراټاډین' یا 'لیووسیټیریزین'.
- د انټي هسټامین پزې سپرې لکه 'ازلاستین'.
- د 'مونټیلوکاسټ' په څیر درمل ځینې وختونه کارول کیږي.
- د معافیت درملنه: د "الرجی شاټونو" په نوم هم پیژندل کیږي، دا یو اوږدمهاله حل دی. د وخت په تیریدو سره د الرجن کوچني، زیاتیدونکي خوراکونه انجیکشن کیږي. دا ستاسو بدن سره مرسته کوي چې د دې مادې سره عادت شي، په پای کې د عکس العمل مخه ونیسي. پداسې حال کې چې دا د هرچا لپاره ندي، د ډیری لپاره، د درملنې 3-5 کلن کورس کولی شي اوږدمهاله راحت رامینځته کړي.
د کور پاملرنه او د ژوند طرزالعمل سمونونه
د درملو سربیره، د خپلو نښو نښانو د اداره کولو لپاره ساده ګامونه شتون لري.
- د پزې اوبه ورکول: د مالګې محلول سره د پزې لارې مینځل د الرجین، باکتریا او اضافي بلغم په مینځلو کې مرسته کوي. خورا مهم: یوازې جوش شوي (بیا سړې شوي) یا پاکې اوبه وکاروئ.
- د چاپیریال کنټرول: د محرکاتو څخه ډډه کول غوره ستراتیژي ده.
- که تاسو د "دوړو مایتونو" سره حساسیت لرئ، نو د خپلو توشکونو او بالښتونو لپاره د الرجی ضد پوښونه وکاروئ او بسترونه په ګرمو اوبو کې په مکرر ډول ومینځئ.
- که د ګرده سره حساسیت لرئ، نو د لوړ ګرده لرونکو ورځو په جریان کې کړکۍ بندې وساتئ.
- که امکان ولري، د "(HEPA فلټر)" سره سمبال د ایر کنډیشنر یا هوا پاکونکي څخه کار واخلئ .
- د رطوبت کنټرول: که هوا وچه وي، د پوزې درد نور هم زیات کیدی شي. په داسې حالتونو کې ، د رطوبت ضد مایع وکاروئ، بخار لرونکی شاور واخلئ، یا د ګرمو اوبو له کڅوړې څخه بخار تنفس کړئ.
- ساتنه: د کور پاکولو یا په باغ کې د کار کولو پرمهال "(ماسک)" واغوندئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د پزې الرجي د معافیت سیسټم ډیر غبرګون دی او ساري نه دي.
- پرله پسې پرنجي، بندښت، او د سترګو/پوزې خارښ د دې ناروغۍ نښې دي.
- د هر ډول درملو اخیستو دمخه - حتی د نسخې څخه ډیر انتخابونه - تل د طبي مشورې لپاره له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- د درملو سربیره، د الرجینونو څخه ډډه کول او ستاسو د پوزې لارې پاک ساتل کولی شي په مؤثره توګه نښې نښانې اداره کړي.
- که ستاسو نښې نښانې شدیدې وي یا کنټرول یې ستونزمن وي، اندیښنه مه کوئ؛ د معافیت درملنې په څیر د پرمختللو انتخابونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.
د پزې الرجی، د پزې الرجی، د الرجیک رینایټس، پرنجی، د پزې بندښت، عام زکام، الرجی، انټي هسټامین، د کنجیسټینټ، سټرایډ د پزې سپری، سینوس، سینوس، هسټامین
