ایا تاسو هم ټوخی لرئ چې د شپې له خوبه راویښ کړئ؟ ایا تاسو حتی د لنډ واټن په تګ سره ستړیا احساس کوئ؟ ایا تاسو په سینه کې سختي احساس کوئ، یا کله چې تاسو ساه اخلئ نو د سینې غږ اورئ؟ که دا شیان ډیری وختونه ستاسو سره پیښیږي، دا ممکن د سالنډۍ نښه وي. اندیښنه مه کوئ، دا یو داسې حالت دی چې ډیری خلک اغیزمن کوي. نن، راځئ چې په سمه توګه د سالنډۍ په اړه وغږیږو، د هغې نښې څه دي، او د هغې په اړه څه وکړو.
ساه لنډي په حقیقت کې څه شی دی؟
په ساده ډول، ساه لنډي یوه اوږدمهاله ناروغي ده چې زموږ سږي اغیزمنوي. ځینې ډاکټران دا د تنفس اوږدمهاله ناروغي هم بولي. ځینې یې 'برونشي اسما' هم بولي.
دلته څه پیښیږي چې زموږ د هوا لارې، هغه نلونه چې سږو ته هوا لیږدوي، پړسوب، پړسوب او تنګ کیږي. لکه څنګه چې د اوبو پایپ په کثافاتو بندیږي او تنګ کیږي، د اوبو لپاره د تیریدو لپاره ستونزمن کیږي. کله چې د هوا لارې تنګ شي، تنفس کول ستونزمن کیږي. سربیره پردې، د دې نلونو دننه یو موټی، چپکشی ډول بلغم رامینځته کیږي. کله چې دا درې واړه عوامل سره یوځای شي، د سالنډۍ نښې څرګندیږي.
ساه لنډي یوه ناروغي ده چې د سمې درملنې سره ښه کنټرول کیدی شي او تاسو کولی شئ عادي ژوند وکړئ. که تاسو درملنه ونه کړئ، نو تاسو به په مکرر ډول روغتون او د بیړني درملنې واحد (ETU) ته لاړ شئ.
د اسما اصلي نښې کومې دي؟
د سالنډۍ ټول ناروغان تل یو شان نښې نښانې نه لري. ځینې خلک ممکن تل ولري، پداسې حال کې چې نور ممکن یوازې کله ناکله ولري. مګر ځینې عامې نښې نښانې شتون لري.
| نښې نښانې | تفصیل |
|---|---|
| ټوخی | وچ ټوخی، په ځانګړې توګه د شپې او سهار له خوبه پاڅېدو سره. |
| ساه بندېدل | د ساه ایستلو پر مهال د شپېلۍ غږ اورېدل. |
| د ساه لنډۍ | داسې احساس کول چې ساه مو بندېږي، لکه د تنفس لپاره کافي هوا نه ترلاسه کوئ. |
| د سينې تنګوالی يا درد | د سينې تنګوالی، فشار، یا درد. |
| د خوب ګډوډي | د شپې له خوا د ساه اخیستلو یا ټوخي له امله په مکرر ډول ویښیدل. |
د اسما حمله څه ده؟
د سالنډۍ حمله د نښو نښانو ناڅاپه خرابیدل دي. دلته څه پیښیږي دا دي چې د هوا د لارې شاوخوا عضلات د کوم لامل (محرک) له امله ناڅاپه سختیږي. دې ته په طبي توګه (برونکوسپزم) ویل کیږي. د دې سره سره، د هوا د لارې دننه پړسوب او د بلغم تولید زیاتیږي. دا تنفس کول خورا ستونزمن کوي.
دا نښې نښانې د شدیدې سالنډۍ حملې په جریان کې هم رامنځته کیدی شي:
- د ساه اخیستلو او ایستلو پر مهال د شپېلۍ لوړ غږ.
- ټوخی چې نه شي دریدلی.
- ډېر چټک تنفس .
- حتی په خبرو کولو کې هم مشکل.
- انقباض (داسې احساس کول لکه څنګه چې په غاړه او سینه کې عضلات دننه خوا ته کش کیږي).
- شونډې یا نوکان نیلي کیږي. دا پدې مانا ده چې بدن کافي اکسیجن نه ترلاسه کوي.
- ډېر اندېښمن یا ویره احساس کول.
- مخ ژېړ کېږي او خوله کېږي.
کله چې سمدستي طبي مشوره وغواړئ
د ساه لنډۍ ناروغي معمولا د ساه لنډۍ په واسطه کنټرول کیدی شي. په هرصورت، ځینې قضیې شتون لري، کوم چې د ژوند ګواښونکي بیړني حالتونه کیدی شي. که تاسو یا ستاسو ماشوم لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
| د بیړني حالت نښې! | |
|---|---|
| د تنفس سخته ستونزه | ساه لنډي، د خبرو کولو یا تګ توان نه لري. |
| د چټکې آرامۍ ساه اخیستونکی کار نه کوي | ستاسو د عادي ساه اخیستونکي کارولو وروسته هم نښې نښانې نه ښه کیږي. |
| د پوستکي رنګ بدلول | د مخ، شونډو، یا نوکانو رنګ رنګ یا نیلي والی (سیانوسس). |
| ډېر چټک تنفس کول | د تنفس د کنټرول توان نه لري. |
هغه محرکات کوم دي چې د ساه لنډۍ ناروغي زیاتوي؟
د هغه کس د تنفس لارې چې د سالنډۍ ناروغي لري ډېرې حساسې وي. حتی هغه شیان چې د یو عادي کس لپاره ستونزه نه وي کولی شي د سالنډۍ نښې زیاتې کړي. موږ دې ته "محرکات" وایو. د دې څخه خبرتیا ډیره مهمه ده.
- الرجینونه: شیان لکه دوړې، ګرده، د څارویو خارښت، کاکروچ او فنګس.
- د تنفسي ناروغیو انتانات: ویروسي انتانات لکه زکام او انفلونزا.
- تمرین: ځینې خلک یوازې هغه وخت د سالنډۍ نښې تجربه کوي کله چې دوی تمرین کوي.
- د هوا بدلونونه: ډېره سړه یا وچه هوا، په هوا کې ناڅاپي بدلونونه.
- قوي بوی او لوګی: د تنباکو لوګی (حتی غیر فعال سګرټ څکول)، عطرونه، د پاکولو کیمیاوي توکي، د هوا ککړتیا.
- ځینې درمل: ځینې درد وژونکي لکه اسپرین.
- خواړه: ځینې خلک ممکن د هغو خوړو سره حساسیت ولري چې محافظوي مواد (سلفایټونه) لري (د بیلګې په توګه وچې میوې، اچار).
- قوي احساسات: ډېره خوښي، غم، ویره، یا فشار هم کولی شي د تنفس په نمونو کې بدلونونه راولي او د ساه لنډۍ ناروغي لا پسې خرابه کړي.
- د معدې ناروغي (GERD): د ځینو خلکو د ساه لنډۍ ناروغي د معدې تیزاب ستوني ته د پورته کېدو له امله هم خرابیږي.
د ساه لنډۍ تشخیص څنګه کیږي؟
که تاسو شک لرئ چې تاسو د سالنډۍ ناروغي لرئ، نو خپل د کورنۍ ډاکټر ته مراجعه وکړئ. هغه به ستاسو د نښو نښانو په اړه پوښتنه وکړي او تاسو به معاینه کړي. که اړتیا وي، دوی ممکن تاسو د سږو متخصص (د سږو متخصص) ته راجع کړي.
د سالنډۍ د تایید لپاره څو اصلي معاینات ترسره کیږي:
- سپیرومیټري: دا د تنفس یوه ساده ازموینه ده. له تاسو څخه غوښتل کیږي چې په یوه وسیله کې زوروره پوک وکړئ. دا اندازه کوي چې تاسو څومره چټک او څومره هوا له خپلو سږو څخه تنفس کولی شئ.
- پیک فلو میټر: دا یوه کوچنۍ وسیله ده چې تاسو یې په کور کې کارولی شئ. دا ستاسو د تنفس سرعت هم اندازه کولی شي. دا کولی شي تاسو سره مرسته وکړي چې وګورئ ستاسو د ساه لنډۍ کنټرول کې ده.
- نورې معاینات: ځینې وختونه، د سینې ایکس رې او د الرجی معاینات لکه شیان ترسره کیدی شي.
د اسما لپاره درملنې څه دي؟
د سالنډۍ ناروغي په بشپړه توګه نه شي درملنه کېدای، خو د سمې درملنې سره، تاسو کولی شئ خپلې نښې کنټرول کړئ او عادي ژوند وکړئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د سالنډۍ د شدت پر بنسټ د سالنډۍ د عمل پلان جوړ کړي.
درملنه په عمده توګه په دوو برخو ویشل شوې ده:
۱. چټکه مرسته / د ژغورنې درمل
دا د ساه لنډۍ د نښو نښانو د رامنځته کېدو په وخت کې د چټکې آرامۍ لپاره کارول کیږي. دوی په چټکۍ سره د هوا د لارې شاوخوا عضلات آراموي، چې تنفس اسانه کوي.
- لنډ عمل کوونکي بیټا-اګونیسټان: دا هغه څه دي چې موږ یې عموما د 'ژغورنې ساه اخیستونکي' بولو. یو مثال یې البوټرول/سالبوټامول دی. تاسو باید دا تل له ځان سره وساتئ.
۲. اوږدمهاله کنټرول / کنټرولونکي درمل
دا هره ورځ کارول کیږي، حتی کله چې نښې نښانې نه وي. موخه دا ده چې په هوایی لارو کې سوزش کم شي او د سالنډۍ د حملې مخه ونیول شي.
- د تنفس له لارې اخیستل شوي کورټیکوسټرایډونه: دا د سالنډۍ د کنټرول لپاره ترټولو مهم او عام کارول شوي درمل دي. دوی د هوا په لارو کې پړسوب کموي.
- اوږدمهاله بیټا-اګونیسټونه (LABA): دا د هوا لارې هم پراخوي، مګر د څو ساعتونو لپاره کار کوي. دوی معمولا د تنفس شوي کورټیکوسټرایډونو سره د ترکیب تنفس کونکي په توګه ورکول کیږي.
- د لیوکوټرین تعدیل کوونکي: دا هغه درمل دي چې د ګولیو په توګه اخیستل کیږي. دوی د هوا د لارې پړسوب کنټرولولو کې هم مرسته کوي. د مثال په توګه: (مونټیلوکاسټ).
که تاسو په دوامداره توګه د خپل ژغورنې ساه اخیستونکي کارولو ته اړ یاست، دا پدې مانا ده چې ستاسو د ساه لنډۍ ښه کنټرول شوې نه ده. په داسې حالتونو کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې خپل ډاکټر وګورئ او خپل د درملنې پلان بیا ارزونه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- اسما یوه ناروغي نه ده چې باید ویره یې وشي، خو باید په سمه توګه اداره شي. دا یوه اوږدمهاله ناروغي ده.
- خپلو نښو نښانو ته پام وکړئ، په ځانګړې توګه د شپې ټوخی او ساه بندۍ.
- د خپلې سالنډۍ لاملونه وپیژنئ او تر ممکنه حده ترې ډډه وکړئ. د دوړو، لوګي او قوي بوی څخه ډډه وکړئ.
- هره ورځ د خپل ډاکټر لخوا ورکړل شوي کنټرولر درمل وخورئ، حتی په هغو ورځو کې چې نښې نښانې نه لرئ. دا د سالنډۍ د حملې د مخنیوي لپاره غوره لاره ده.
- تل د ژغورنې ساه اخیستونکی نږدې وساتئ.
- د بیړني حالت په صورت کې لکه د تنفس سخته ستونزه یا نیلي شونډې، پرته له ځنډه سمدلاسه د روغتون د بیړني درملنې څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
- د خپل د سالنډۍ د عمل پلان په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې ښه پوهیږئ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment