موږ ټول هڅه کوو چې په خپلو خوړو کې د مالګې اندازه کمه کړو. ځکه چې موږ پوهیږو چې د ډیرې مالګې خوړل د بدن لپاره ښه ندي. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې د مالګې یو ټاکلی مقدار (سوډیم) زموږ د بدن د سم فعالیت لپاره اړین دی؟ که چیرې د سوډیم دا کچه د اړتیا وړ مقدار څخه ډیره راټیټه شي، نو دا زموږ د بدن لپاره مختلفې ستونزې هم رامینځته کولی شي. دا هغه څه دي چې موږ یې په طب کې هایپوناټریمیا بولو.
په ساده ډول، هایپوناټریمیا څه شی دی؟
سمه ده، راځئ چې دا په دې ډول ووایو. زموږ وینه د سوډیم یو ټاکلی مقدار ته اړتیا لري ترڅو زموږ په حجرو کې او شاوخوا کې د اوبو مقدار تنظیم کړي. دا باید په بشپړ توازن کې وي.
تصور وکړئ چې د کوم دلیل لپاره ستاسو په وینه کې د سوډیم مقدار کمیږي. څه پیښیږي چې ستاسو په بدن کې د اوبو مقدار نسبتا زیاتیږي، او ستاسو د بدن حجرات پړسوب پیل کوي. دا پړسوب د بدن په هر ځای کې په حجرو کې پیښ کیدی شي. مګر دا په ځانګړي ډول خطرناک دی که چیرې دا د دماغ حجرو باندې اغیزه وکړي . دا ځینې وختونه د کوچنیو نښو نښانو سره پیل کیدی شي او جدي شرایطو ته وده ورکوي چې حتی د ژوند ګواښونکي کیدی شي.
په نورمال ډول، د یو روغ کس د وینې د سوډیم کچه باید د 135 او 145 ملی مساوي په هر لیتر (mEq/L) ترمنځ وي. که چیرې دا ارزښت د 135 mEq/L څخه ښکته شي، موږ دا د هایپوناټریمیا په نوم یو حالت ګڼو. ستاسو ډاکټر کولی شي تاسو ته د وینې د ساده معاینې سره په سمه توګه ووایی چې دا کچه څه ده.
د دې حالت درملنه ممکن د مختلفو متخصصینو مرستې ته اړتیا ولري. د مثال په توګه، یو نیفرولوجیسټ، یو انډروکرینولوژیست، یا یو بوډاټریشین ممکن ښکیل وي.
ایا د هایپوناټریمیا ډولونه شته؟
هو، دا حالت په څو اصلي ډولونو ویشل کیدی شي چې د هغې د پیښې پورې اړه لري. که څه هم دا یو څه طبي اصطلاحات دي، راځئ چې هڅه وکړو چې په ساده ډول یې پوه شو.
| د هایپوناټریمیا ډول | په ساده ډول... |
|---|---|
| د یووولیمیک هایپوناټریمیا | په دې کې څه پیښیږي دا دي چې که څه هم په بدن کې د سوډیم کچه نورماله وي، د اوبو اندازه زیاتیږي. دا پدې مانا ده چې بدن ډیرې اوبه ساتي. |
| هایپووولیمیک هایپوناټریمیا | په دې کې، سوډیم او اوبه دواړه له بدن څخه ضایع کیږي. په هرصورت، د سوډیم په پرتله ډیرې اوبه ضایع کیږي. (مثال: اسهال، کانګې) |
| هایپروولیمیک هایپوناټریمیا | په دې کې، په بدن کې د سوډیم او اوبو کچه دواړه لوړیږي. په هرصورت، د اوبو کچه د سوډیم په پرتله ډیره لوړه کیږي. |
| د هایپوناټریمیا کمول | دا هغه وخت پیښیږي کله چې تاسو په لنډ وخت کې ډیرې اوبه وڅښئ پرته له اړینو الکترولیتونو څخه. دا ستاسو په وینه کې سوډیم کموي. |
د دې حالت نښې نښانې څه دي؟
که ستاسو د سوډیم کچه ډیره ټیټه نه وي، تاسو ممکن هیڅ نښې ونه لرئ. ډیری وختونه، نښې نښانې هغه وخت څرګندیږي کله چې د سوډیم کچه ناڅاپه راټیټه شي.
په عادي او سختو دواړو حالتونو کې، دا ډول نښې نښانې لیدل کیدی شي:
- زړه بدوالی او کانګې
- ډیر ستړیا یا بې دلیله سستي احساس کول
- د سر درد
- د حافظې او فکر ګډوډي
- د عضلاتو درد، سختوالی، یا ټوخی
- بې آرامه، خپه احساس کول
- د کمزورۍ احساس کول
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې که تاسو دا نښې ولرئ نو سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ، په ځانګړې توګه که تاسو د دې حالت لپاره خطر سره مخ یاست (د مثال په توګه که تاسو ځینې درمل اخلئ). که نښې نښانې شدیدې وي، د بیلګې په توګه، شدید کانګې، ګډوډي، یا قبضیت، تاسو باید سمدلاسه نږدې روغتون بیړنۍ څانګې (ETU) ته لاړ شئ.
ولې سوډیم په دې ډول کمېږي؟ لاملونه یې څه دي؟
ډېر لاملونه شته چې دا اغیزه کولی شي. راځئ چې ځینې اصلي لاملونه وګورو.
- ځینې درمل: ډیوریتیکس، په ځانګړې توګه د "اوبو ګولۍ" په نوم یادیږي، ځینې د فشار ضد درمل، او د درد وژونکي کولی شي تاسو د ادرار کولو او د معمول څخه ډیر خولې کولو لامل شي. دا کولی شي ستاسو د سوډیم کچه راټیټه کړي.
- روغتیايي ستونزې: د زړه ناکامي، د پښتورګو یا ځيګر ناروغي کولی شي د بدن د مایعاتو تنظیم کولو طریقه اغیزمنه کړي، کوم چې کولی شي د سوډیم کچه اغیزمنه کړي. همدارنګه، شدید، دوامداره اسهال یا کانګې کولی شي د بدن څخه د سوډیم او مایعاتو ضایع کیدو لامل شي.
- د هورمونونو عدم توازن: داسې هورمونونه شته چې زموږ په بدن کې د سوډیم کچه کنټرولولو کې مرسته کوي. په هغه حالت کې چې د SIADH (د نامناسب انټيډیوریټیک هورمون سنډروم) په نوم یادیږي، بدن ډیرې اوبه ساتي. همدارنګه، د اډیسن ناروغۍ په څیر شرایطو کې، هغه هورمونونه چې د مالګې توازن کنټرولوي اغیزمن کیږي. د تایرایډ هورمون ټیټه کچه هم یو لامل کیدی شي.
- ډیرې اوبه څښل: ډیرې اوبه څښل کولی شي ستاسو په وینه کې سوډیم کم کړي. دا په ځانګړي توګه د هغو ورزشکارانو لپاره ریښتیا ده چې اوږد واټن منډې وهي، لکه ماراتون، ځکه چې دوی د ډیرو اوبو څښلو له امله په لویه کچه سوډیم خوله کوي.
- د الکولو ډېر استعمال: الکول یو طبیعي ډیوریټیک دی. دا پدې مانا ده چې کله تاسو الکول څښئ، تاسو د ادرار تولید زیاتوي او له بدن څخه سوډیم لرې کوئ.
- درمل: غیرقانوني درمل لکه ایکسټاسي/مولي (MDMA) د شدید هایپوناټریمیا لامل کیږي.
- شدید سوځیدنه: د بدن په لویه برخه کې شدید سوځیدنه کولی شي د مایع او مالګې توازن ګډوډ کړي.
څوک د دې حالت لپاره ډیر خطر لري؟
د پورته ذکر شویو دلایلو سربیره، ځینې خلک د دې حالت د پراختیا احتمال ډیر لري.
- عمر: د دې ناروغۍ د پراختیا خطر د عمر سره زیاتیږي. دا ځکه چې زاړه خلک د اوږدمهاله ناروغیو د پراختیا احتمال لري. هغه درمل چې دوی یې اخلي هم کولی شي پدې اغیزه وکړي.
- له مخکې موجود طبي شرایط: هغه خلک چې د پښتورګو ناروغۍ، د زړه ناروغۍ، د ځيګر سیروسس، SIADH، او د شکر ناروغۍ انسیپیډس په څیر ناروغیو لري د لوړ خطر سره مخ دي.
- شدید فزیکي فعالیت: هغه خلک چې د سخت تمرین په جریان کې ډیرې اوبه څښي، لکه میراتھن، د خطر سره مخ دي.
- اقلیم: په ډیره ګرمه هوا کې، د خولې د زیاتوالي له امله د سوډیم کچه اغیزمن کیدی شي.
ډاکټر دا څنګه پیدا کوي؟
څرنګه چې دا یوازې د نښو نښانو پراساس تایید کول ګران دي، نو ستاسو ډاکټر به خامخا د وینې او ادرار ځینې معاینات امر کړي.
- د سوډیم د وینې معاینه: دا د معیاري "اساسي میټابولیک پینل" برخه ده. دا په وینه کې د سوډیم غلظت اندازه کوي.
- د وینې د اسمولالیټي ازموینه: دا په وینه کې د منحل شویو ذراتو اندازه اندازه کوي او د مالګې عدم توازن تاییدولو کې مرسته کوي.
- د ادرار osmolality: په ادرار کې د کیمیاوي موادو غلظت اندازه کوي.
- د ادرار د سوډیم معاینات: په ادرار کې د سوډیم د مقدار په اندازه کولو سره، دا معلومه کیدی شي چې ایا د دې حالت لامل د پښتورګو پرته بل څه دی.
ډاکټر به ستاسو د نښو نښانو او طبي تاریخ او د دې ازموینو پایلو په پام کې نیولو سره دقیق تشخیص ته ورسیږي.
څنګه یې درملنه کیږي؟
ځکه چې ډیری لاملونه شتون لري، درملنه پدې پورې اړه لري چې ستاسو حالت څه شی دی او څومره جدي دی.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې په کور کې د دې درملنې هڅه مه کوئ. د سوډیم او اوبو کچه بیا متوازن کول یوه نازکه او محتاطه پروسه ده. که په غلط ډول ترسره شي نو دا نور هم خطرناک کیدی شي.
- که دا حالت د هغه درمل له امله رامینځته شوی وي چې تاسو یې اخلئ، ستاسو ډاکټر ممکن وکولی شي درمل بدل کړي یا دوز کم کړي.
- که چیرې دا د بلې طبي ناروغۍ له امله وي، نو تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې حالت سمه درملنه وشي.
- که ستاسو حالت ناڅاپي او شدید وي، تاسو ممکن د درملنې لپاره روغتون ته بستر کیدو ته اړتیا ولرئ. دلته:
- د سوډیم کچه ورو ورو لوړولو لپاره د مالګې (IV سوډیم محلول) ورکول.
- د سر درد، زړه بدوالي او د قبضیت په څېر نښو نښانو د کنټرول لپاره درمل ورکول.
آیا دا خطرناک کیدی شي؟ پیچلتیاوې یې څه دي؟
هو. حاد هایپوناټریمیا، چې پکې د سوډیم کچه ډیره ژر راټیټیږي، ډیره خطرناکه کیدی شي ځکه چې دا د دماغ حجرو په چټکۍ سره پړسوب لامل کیږي. له همدې امله،
- د دماغ چټک پړسوب
- قبضې
- کوما
- او حتی مرګ هم واقع کیدی شي.
سربیره پردې، څیړنې موندلې چې اوږدمهاله هایپوناټریمیا کولی شي د اوستیوپوروسس او هډوکو ماتیدو خطر زیات کړي.
کور ته د وړلو پیغام
- هایپوناټریمیا په وینه کې د سوډیم (مالګې) ټیټه کچه ده. دا ځینې وختونه خطرناک کیدی شي.
- لاملونه یې مختلف دي؛ ځینې درمل، د زړه، پښتورګو، ځیګر ناروغي، هورموني ستونزې، او ډیرې اوبه څښل هم د دې لامل کیدی شي.
- د زړه بدوالي، سر درد، ستړیا او بې خوبۍ په څېر نښو نښانو ته پام وکړئ. که تاسو سختې نښې (ګډوډي، قبضیت) ولرئ، نو سمدلاسه روغتون (ETU) ته لاړ شئ.
- هیڅکله دا پخپله مه درملنه کوئ. تل له خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
- اوبه څښل اړین دي، خو توازن مهم دی. کله چې تږی شئ اوبه وڅښئ. که ستاسو ادرار لږ ژیړ وي، نو تاسو شاید کافي اوبه ترلاسه کوئ.
- که تاسو سخت تمرین کوئ، نو له خپل ډاکټر څخه د هغو سپورتي څښاکونو په اړه پوښتنه وکړئ چې سوډیم لري.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم