آیا ستاسو پښې سختې دي؟ راځئ چې د دې 'پومیس ډبرې' په اړه نور معلومات ترلاسه کړو!

کله ناکله، کله چې تاسو زموږ پښو او څنګلو ته لاس ورکوئ، نو د ډبرې په څیر سخت احساس کوي، نه؟ د ځینو خلکو پښې ماتې شوي، یا جوار او مسې لري، کوم چې ډیر ځورونکي دي. نو، هغه څه چې ډیری خلک یې د دې ډول شی لپاره کاروي د 'پومیس ډبره' په نوم یادیږي. تاسو ممکن دا په درملتونونو او هټیو کې لیدلي وي. مګر که څه هم دا خورا ګټور دی، دا کولی شي پوستکي ته هم زیان ورسوي که چیرې په سمه توګه ونه کارول شي. نو، نن به موږ د دې په اړه وغږیږو چې دا پومیس ډبره څه ده، د هغې ګټې څه دي، او تر ټولو مهم، څنګه یې د پوستکي زیان رسولو پرته وکاروئ.

دا د پومیس ډبره څه ده؟

په ساده ډول، پومیس یو ځانګړی ډول ډبره ده چې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې لاوا د اورشیندنې څخه راوځي او بیا ناڅاپه سړه شي. دا ډیره سپکه ده او ډیری سوري لري، چې دا د سپنج په څیر ښکاري. د خپل سخت طبیعت له امله، دا د مړو پوستکي حجرو لرې کولو لپاره کارول کیږي، یا لکه څنګه چې موږ وایو، د پوستکي پاکولو لپاره .

په غاښونو کې، دا پومیس ډبره په پوډر کې مینځل کیږي او د غاښونو د پالش کولو لپاره کارول شوي ځینو شیانو سره اضافه کیږي. مګر زموږ په منځ کې، دا د یوې وسیلې په توګه مشهور دی چې د پوستکي مړې حجرې لرې کوي او پوستکي پاکوي. طبیعي پومیس ډبرې او مصنوعي ډبرې دواړه په ټیټه بیه موندل کیدی شي.

د پومیس ډبرې ګټې څه دي؟

د پومیس ډبره په عمده توګه د مړې او خړې پوستکي د لرې کولو لپاره کارول کیږي. ډیری ستونزې شتون لري چې موږ یې په دې سره حل کولی شو.

سمه ده، اوس راځئ چې وګورو چې دا څنګه په سمه توګه وکاروو.

د پومیس ډبرې کارول خورا اسانه دي. مګر، که په غلط ډول ترسره شي، دا کولی شي ستاسو پوستکي ته زیان ورسوي، ټپي کړي او حتی رنګ یې خراب کړي. نو دا ګامونه په دقت سره تعقیب کړئ.

۱. پوستکی مرطوب کړئ: که تاسو د پښو په څېر غټ پوستکی لرې کوئ، نو هغه ځای د ګرمو اوبو په یوه کاسه کې د ۵-۱۰ دقیقو لپاره ډوب کړئ. دا به پوستکی د پام وړ نرم کړي.

۲. د پومیس ډبره لوند کړئ: د کارولو دمخه یې په اوبو سره په ښه توګه لوند کړئ.

۳. په نرمۍ سره مسح کړئ: اوس، د لوند ډبرې سره، په نرمۍ سره په نرمۍ سره مسح کړئ، پرته له دې چې کوم درد رامینځته کړي . غوره ده چې په ګرد یا اړخ په اړخ حرکت کې مسح کړئ. هیڅکله په ډیر ځواک سره مه مسح کوئ. دا کار کولی شي پوټکی سور، پړسوب او ټپي شي.

۴. تر هغه وخته پورې دوام ورکړئ تر څو چې پوستکی له منځه لاړ نشي: تر هغه وخته پورې چې مړ او وچ پوستکی له منځه لاړ شي، سکریب کولو ته دوام ورکړئ. خو له حده زیات مه کاروئ. کله چې د پوستکي سطحه نرمه وي، ودریږئ.

۵. وینځئ او وچ کړئ: اوس ساحه په ښه توګه ومینځئ، په پاک تولیه سره یې وچ کړئ، او بیا یې وچ کړئ.

۶. د رطوبت لرونکی کریم تطبیق کړئ:د پوستکي د نرموالي او هایډریټ ساتلو لپاره یو ښه مرطوب کوونکی تطبیق کړئ. که تاسو د چا درملنه کوئ، نو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوی درمل تطبیق کړئ او پلستر تطبیق کړئ.

۷. ډبره پاکه کړئ: د کارولو وروسته، ډبره په ښه توګه ومینځئ او وچ یې پریږدئ. غوره ده چې په اونۍ کې یو ځل یې په ضدعفوني محلول کې ډوب کړئ.

په ځانګړي ډول د دې شیانو په اړه محتاط اوسئ!

• خپله د پومیس ډبره له هیچا سره مه شریکوئ: خپله ډبره یوازې د ځان لپاره وکاروئ. په ځانګړي توګه که تاسو زخې یا کالیوس ولرئ، میکروبونه کولی شي په ډبره کې راشي او بل څوک اخته کړي.
• په ټپونو یا پرې شویو ځایونو کې مه کاروئ: په ټپونو، پرې شویو ځایونو، خراشونو، یا لمر سوځیدلي پوستکي باندې د پومیس ډبرې مه کاروئ. دا کار کولی شي زخم خراب کړي او د انتان لامل شي.
• که تاسو حساس پوستکی لرئ نو محتاط اوسئ: که ستاسو پوستکی ډیر حساس وي، یا ستاسو د پوستکي رنګ یو څه تیاره وي، نو ډیر سخت سکریب کول کولی شي تور داغونه رامینځته کړي. نو، غوره ده چې دا په ډیر نرمۍ سره وکاروئ، یا یو نرم میتود په پام کې ونیسئ.
• د تناسلي ستونزو لپاره مه کاروئ: که څه هم دا د هغو ویښتانو لپاره نرم دی چې د بیکني لاین د خریلو وروسته څرګندیږي، دا یقینا د تناسلي مسو په څیر ستونزو لپاره سپارښتنه نه کیږي. که تاسو له دې څخه کوم یو لرئ، سمدلاسه د درملنې لپاره ډاکټر وګورئ.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړئ؟

که څه هم د پومیس ډبره یوه ساده کورنی درملنه ده، خو ممکن د ځینو خلکو لپاره مناسبه نه وي. که تاسو لاندې شرایط لرئ، نو ډاډه اوسئ چې د پومیس ډبرې کارولو دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ:

ځکه چې، داسې خلک ممکن د پومیس ډبرې کارولو پر مهال په پوستکي کې یو کوچنی زخم هم احساس نه کړي. د دې کوچني زخم له لارې د میکروبونو د ننوتلو، په یوه جدي زخم بدلیدو او د لوی انتان لامل کیدو لوړ خطر شتون لري. له همدې امله، په داسې حالت کې، د ډاکټر له مشورې پرته خپلو پښو ته هیڅ مه کوئ.