آیا تاسو سرګردانه یاست؟ آیا تاسو په غوږونو کې زنګ وهل اورئ؟ دا ممکن د مینیر ناروغي وي!

آیا تاسو ناڅاپه احساس کوئ چې ټوله نړۍ ستاسو شاوخوا ګرځي کله چې تاسو یوازې یاست؟ یا کله چې هیڅوک شاوخوا نه وي نو ستاسو په غوږونو کې د زنګ وهلو غږ اورئ؟ ایا تاسو هم احساس کوئ چې ستاسو غوږونه ډک دي او ستاسو اوریدل کم شوي دي؟ مه هیروئ چې دا یوازې عادي شیان دي. دا یو نادر حالت کیدی شي چې زموږ د غوږونو دننه پیښیږي. نن موږ د مینیر ناروغۍ په اړه خبرې کوو، کوم چې ډیری خلکو ته د ناراحتۍ لامل کیږي.

د مینیر ناروغي په حقیقت کې څه ده؟

په ساده ډول، د مینیر ناروغي هغه ناروغي ده چې د غوږ په داخلي برخه کې رامنځته کیږي. ډیری خلک فکر کوي چې سر درد د دماغ د ستونزې له امله رامینځته کیږي. په هرصورت، پدې ناروغۍ کې، ستونزه د غوږ دننه ده. دا درې اصلي نښې نښانې رامینځته کوي: ۱. سر ګرځېدل : دا یوازې د ګرځېدو احساس نه دی. سر ګرځېدل هغه احساس دی چې ټوله خونه، ټوله نړۍ، ستاسو شاوخوا ګرځي حتی کله چې تاسو په یو ځای کې یاست. ۲. ټینیټس : په غوږ کې دوامداره زنګ وهل یا ګونګ غږ، حتی کله چې شاوخوا غږ نه وي. ۳. د اوریدلو ضایع: د وخت په تیریدو سره، اوریدل په تدریجي ډول کمیږي. دا ناروغي معمولا یوازې یو غوږ اغیزمنوي. که څه هم نښې نښانې ممکن په لومړي سر کې راشي او لاړ شي، د وخت په تیریدو سره، د اوریدلو ضایع کیدی شي دایمي وي.

ولې موږ دا ناروغي ترلاسه کوو؟

زموږ د غوږونو دننه یو ډیر پیچلی سیسټم دی چې زموږ د بدن توازن کنټرولوي او موږ سره مرسته کوي چې اوریدلو کې مرسته وکړي. د دې سیسټم دننه یو مایع شتون لري چې "انډولیمف" نومیږي. د غوږ دننه د یوې کوچنۍ بالون په څیر فکر وکړئ. که چیرې د کوم دلیل لپاره دا مایع زیات شي، پدې معنی چې بالون ډیر ډک شي، د غوږ دننه فشار زیاتیږي. دا هغه وخت دی چې د مینیر ناروغۍ نښې څرګندیږي. دا مایع فشار په عمده توګه په دوه برخو اغیزه کوي:

• کوکلیا : دا د حلزون په څیر برخه موږ سره د غږونو اوریدو کې مرسته کوي. کله چې د مایع فشار زیات شي، د هغې فعالیت ګډوډ کیږي، چې اوریدل کموي.
• ویستیبولر لایبرنټ: دا زموږ په تلیفونونو کې د اکسیلرومیټر په څیر دی. دا برخه زموږ سره مرسته کوي چې زموږ بدنونه متوازن وساتو پرته له دې چې موږ څنګه ولاړ یو، ګرځو یا منډه کوو. کله چې د مایع فشار زیات شي، د دې سیسټم څخه دماغ ته سیګنالونه تحریف کیږي، چې د شدید سر درد (سرګردانۍ) لامل کیږي.

د مایعاتو د دې ناڅاپي زیاتوالي اصلي لامل لا تر اوسه نامعلوم دی. په هرصورت، یو څو شیان شتون لري چې ډاکټران یې په دې باور دي:

• الرجیک عکس العملونه یا د اتومیمون ناروغۍ (یعنې هغه ناروغۍ چې زموږ د بدن خپل دفاعي سیسټم زموږ په خپلو حجرو برید کوي).
• ویروسي انتانات .
• جینیاتي عوامل چې د وراثت څخه راځي.
• د وینې رګونو تنګیدل، لکه څنګه چې په میګرین کې پیښیږي.

څوک د دې ناروغۍ د پراختیا له خطر سره مخ دي؟

که څه هم هرڅوک کولی شي د مینیر ناروغي رامینځته کړي، ځینې خلک د لوړ خطر سره مخ دي. راځئ چې وګورو چې دوی څوک دي.

د ناروغۍ نښې نښانې او مرحلې

د مینیر ناروغۍ نښې نښانې ناڅاپه رامنځته کېدای شي. موږ دې ته "حملې" وایو. یو برید له ۲۰ دقیقو څخه تر ۲۴ ساعتونو پورې دوام کولی شي. د بریدونو ترمنځ، تاسو کولی شئ پرته له کوم تکلیف څخه په نورمال ډول ژوند وکړئ. ځکه چې دا ناروغي د وخت په تیریدو سره په تدریجي ډول خرابیږي، ډاکټران دا په دریو اصلي مرحلو ویشي.

د ناروغۍ درې مرحلې

• لومړنۍ مرحله: په دې مرحله کې، د سر د درد حملې په ناڅاپي وختونو کې رامنځته کیږي. د حملې په جریان کې، غوږ دروند احساس کوي، اوریدل کم کیږي، او په غوږونو کې زنګ وهل کیږي. دا نښې نښانې له منځه ځي کله چې حمله پای ته ورسیږي.
• منځنۍ مرحله: د سر د سر د درد حملې ممکن یو څه کمې شي، مګر لږ شدیدې نه وي. د اوریدلو ضایع ممکن دایمي شي. په غوږونو کې زنګ وهل ممکن دوام وکړي.
• وروستۍ مرحله: تر دې وخته پورې، د سر د درد حملې ممکن تقریبا په بشپړه توګه ودرول شوي وي. په هرصورت، اوریدل ممکن خورا کم شي، یا حتی په بشپړ ډول له لاسه ورکړي. د توازن ستونزې دوام لري، چې تګ ستونزمن کوي، په ځانګړې توګه په تیاره کې.

ډاکټر څنګه دا په سمه توګه تشخیص کوي؟

که تاسو دا نښې نښانې لرئ، نو تاسو باید خامخا ډاکټر ته مراجعه وکړئ. ځکه چې نورې ناروغۍ هم شته چې ورته نښې نښانې لري. ډاکټر به له تاسو څخه پوښتنې وکړي، تاسو معاینه کړي، او ځینې ازموینې به وکړي ترڅو تایید کړي چې ایا دا د مینیر ناروغي ده.

• آډیومیټري: یوه ازموینه چې دا اندازه کوي چې تاسو څومره ښه اوریدلی شئ او ستاسو غوږونه د غږ مختلفو څپو ته څنګه غبرګون ښیې.
• د ویستیبولر ازموینې: دا ګوري چې ستاسو د غوږ داخلي توازن سیسټم څومره ښه کار کوي. د دې لپاره ځانګړي ازموینې شتون لري، لکه `(VNG)` او `(د روټري څوکۍ ازموینه)`.
• نورې معاینات: د نورو لاملونو لکه د دماغ تومور د ردولو لپاره ممکن MRI یا CT سکین ترسره شي.

د دې لپاره کومې درملنې شته؟

د مینیر ناروغۍ لپاره لا تر اوسه کومه درملنه نشته. په هرصورت، ډیری اغیزمنې درملنې شتون لري چې کولی شي ستاسو د نښو کنټرول او عادي ژوند کولو کې مرسته وکړي. ۱. د ژوند طرز بدلونونه:

• د مالګې کنټرول: دا تر ټولو مهمه خبره ده. ستاسو په رژیم کې د مالګې اضافه کولو مقدار کمول کولی شي ستاسو د غوږ دننه د مایع فشار کمولو کې مرسته وکړي. د ډنډ شوي خواړو، ساسونو او مالګین بسکټونو په څیر شیانو څخه لرې اوسئ.
• کافین او الکول: دا کولی شي نښې زیاتې کړي، نو غوره ده چې د امکان تر حده یې کم کړئ.

۲. د درملو ډولونه:

• د سر درد او زړه بدوالي لپاره درمل (`(بیتاهیسټین)`, `(پروکلورپیرازین)`).
• هغه درمل چې په بدن او غوږونو کې د مایعاتو مقدار کموي (ډیوریټیکس).
• درمل ((ډیازیپام)) د سر د درد د حملې په وخت کې د ذهني فشار کمولو لپاره ورکول کیږي.

۳. نورې درملنې:

• د ویستیبولر بیارغونې درملنه: دا د فزیکي درملنې یوه درملنه ده چې تاسو سره د سر درد سره ژوند کولو او ستاسو د بدن توازن بیرته ترلاسه کولو کې مرسته کوي.
• د غوږونو انجیکشنونه: د هغو خلکو لپاره چې شدید سرګردانه وي او د نورو درملنو له لارې نشي کنټرول کیدی، ډاکټر ممکن غوږ ته سټرایډونه یا جینټاماسین داخل کړي.
• جراحي: جراحي یوازې په خورا سختو قضیو کې ترسره کیږي، کله چې بله درملنه بریالۍ نه وي. "لیبرینتیکټومي" یو له داسې جراحي څخه دی.

ایا دا په موټر چلولو او الوتنه اغیزه کوي؟

هو. که تاسو د مینیر ناروغي لرئ، نو تاسو باید خامخا خپل سیمه ایز موټر جواز ورکولو ادارې (RMV) او خپل د بیمې شرکت ته خبر ورکړئ. د سر د ناڅاپي بریدونو تجربه کولو پرمهال موټر چلول ستاسو او نورو لپاره خطرناک دي. دا هوښیارانه ده چې د موټر چلولو څخه ډډه وکړئ تر هغه چې ستاسو نښې نښانې ښه کنټرول نشي. دا معمولا په الوتنو کې لویه ستونزه نه ده. په هرصورت، دا مهمه ده چې هوایی شرکت ته دمخه خبر ورکړئ، د سفر په جریان کې هایډریټ پاتې شئ، او د الکولو څخه ډډه وکړئ.

کور ته د وړلو پیغام

• د مینیر ناروغي د غوږ د داخلي برخې یوه ناروغي ده چې په عمده توګه د سر ګرځېدو، په غوږونو کې زنګ وهلو (ټینیټوس) او د اورېدو د ضایع کیدو لامل کیږي.
• دا د ژوند ګواښونکې ناروغي نه ده، خو د ژوند په کیفیت باندې د پام وړ اغیزه کولی شي.
• که څه هم دا ناروغي په بشپړه توګه درملنه نه شي کېدای، خو ډېر اغېزمن درمل شته چې کولی شي د نښو په کنټرول او عادي ژوند کې مرسته وکړي.
• په خوړو کې د مالګې کمول او د ژوند طرز کې بدلونونه د درملنې یوه خورا مهمه برخه ده.
• که تاسو دا ډول نښې نښانې لرئ، نو مه وېرېږئ یا یې له پامه مه غورځوئ، بلکې د سم تشخیص او درملنې لپاره سمدلاسه ډاکټر ته مراجعه وکړئ.

د مینیر ناروغي، سر ګرځېدل، ټینیټس، د اورېدو ضایع کېدل، د غوږ دننه ستونزې