ایا تاسو کله ناکله له هرڅه ستړي احساس کوئ او ډیر غمجن او یوازیتوب احساس کوئ؟ موږ دې حالت ته خپګان وایو. دا یوازې عادي غم نه دی، بلکې یوه طبي حالت دی چې درملنې ته اړتیا لري. که څه هم معمولا د دې لپاره درملنې شتون لري، لکه درمل او مشوره، چې ډاکټران یې وړاندیز کوي، ځینې خلک له دوی څخه بشپړ آرام نه ترلاسه کوي. نو، په داسې وختونو کې، ډیری خلک د بدیل درملنې په اړه فکر کوي. یو داسې بدیل درملنه اکیوپنکچر دی. راځئ چې نن ورځ په دې اړه په ژوره توګه خبرې وکړو.
اکوپنکچر څه شی دی؟
په ساده ډول، اکوپنکچر د زرګونو کلونو پخوانۍ دودیز چینایي طبابت دی چې پکې د انسان د ویښتو په اندازه کوچنۍ فولادي ستنې ستاسو د بدن په ځانګړو نقطو کې داخلول شامل دي. د اکوپنکچر نقطې ستاسو د طبي حالت پورې اړه لري.
د چینایي دودیز طب له مخې، د انرژۍ یو جریان چې 'کیو' نومیږي زموږ په بدن کې جریان لري. د انرژۍ دا جریان زموږ روغتیا تنظیموي. دوی باور لري که چیرې د انرژۍ دا جریان د کوم دلیل لپاره بند شي یا له توازن څخه بهر شي، موږ ناروغۍ رامینځته کوو. نو، پدې ایکیوپنکچر کې، ستنې د 'میریډیان' په نوم د انرژۍ ځانګړو لارو ته داخلیږي او د انرژۍ بند شوی جریان بیرته راګرځول کیږي. باور کیږي چې دا په بدن کې توازن بیرته راولي او د ناروغیو درملنه کوي.
لاندې جدول ځینې نور حالتونه لیست کوي چې اکوپنکچر په عام ډول کارول کیږي.
| طبي حالت/ستونزه | تفصیل |
|---|---|
| د مفصلونو پاړسوب | د بندونو پړسوب او درد. |
| د حیض په جریان کې درد | د حیض په جریان کې د معدې درد. |
| اوږدمهاله درد | اوږدمهاله دردونه لکه د ملا درد او د زنګون درد. |
| میګرین او سر درد | پرله پسې سر درد. |
| د سپورت ټپونه | ټپونه لکه د عضلاتو فشار چې د سپورت په جریان کې پیښیږي. |
خپګان په حقیقت کې څه شی دی؟
خپګان، یا لکه څنګه چې موږ ورته په طبي ژبه وایو، 'لوی خپګان ناروغي'، یوازې د خپګان احساس نه دی. دا یو داسې حالت دی چې د اوږدې مودې لپاره د شدید خپګان احساس او په هغه شیانو کې د علاقې یا خوښۍ له لاسه ورکولو لخوا مشخص کیږي چې تاسو یې خوند اخلئ. دا د یو شمیر نورو نښو سره مل کیدی شي.
- د خوب کولو مشکل یا ډیر خوب کول.
- ډېره ستړیا او د انرژۍ نشتوالی.
- د ژوند په اړه د نا امیدۍ احساسات یا د ځان وژنې فکرونه .
- په اشتها کې بدلون (ناڅاپي کمښت یا زیاتوالی) او د وزن بدلون.
- ژر غوسه کېدل او په کوچنیو شیانو غوسه کېدل.
- د تمرکز کولو، پریکړو کولو او د شیانو په یادولو کې ستونزه.
- د بې ارزښته احساس کول یا د ګناه غیر ضروري احساسات درلودل.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې پوه شئ چې دا کمزوري نه ده، بلکې یوه ناروغي ده چې درملنه یې اړینه ده.
معمولا، یو ډاکټر درمل یا د خبرو اترو درملنه، یا دواړه کاروي. په هرصورت، ځینې خلک د دې درملنو څخه بشپړ آرام نه ترلاسه کوي. همدارنګه، ځینې خلک ممکن د درملنې ترلاسه کولو وروسته هم تکراري خپګان تجربه کړي. په داسې قضیو کې، ځینې خلک بدیل میتودونو لکه ایکیوپنکچر ته مخه کوي.
اکوپنکچر څنګه په خپګان اغیزه کوي؟
په ریښتیا سره، د خپګان لپاره د ایکیوپنکچر د اغیزمنتوب په اړه ډیرې علمي څیړنې نه دي شوي، نو د دې دقیقې ګټې اندازه کول ګران دي. په هرصورت، د هغو څو مطالعاتو تحلیل چې تر دې دمه ترسره شوي دي ښیي چې دا ممکن د خپګان نښې کمولو لپاره یو څه وړتیا ولري.
د امیندوارۍ پرمهال د خپګان څخه خلاصون
د امیندوارۍ پرمهال خپګان هغه څه دي چې ډیری خلک یې تجربه کوي. دا حالت د هورمونل بدلونونو او په بدن کې د بدلونونو له امله رامینځته کیدی شي. په هرصورت، ځینې میندې پدې وخت کې د درملو اخیستلو څخه ویره لري، ځکه چې دوی ویره لري چې دا به په ماشوم اغیزه وکړي. نو اکوپنکچر د داسې خلکو لپاره یو ښه انتخاب کیدی شي.
په یوه څیړنه کې، د امیندوارو میرمنو یوې ډلې ته چې خپګان لري د 8 اونیو لپاره په ځانګړي ډول د خپګان لپاره اکیوپنکچر ورکړل شو. بلې ډلې ته منظم اکیوپنکچر ورکړل شو، او دریمې ډلې ته مساج ورکړل شو. د پایلو له مخې، هغه میرمنې چې په ځانګړي ډول د خپګان لپاره اکیوپنکچر ترلاسه کړ د نورو دوو ډلو په پرتله د خپګان نښې خورا کمې وې .
د ایکیوپنکچر جانبي عوارض او خطرونه
د هر ډول درملنې په څیر، اکوپنکچر کولی شي ځینې اړخیزې اغیزې او خطرونه ولري. په هرصورت، دا خطرونه خورا ټیټ دي که تاسو د وړ ډاکټر څخه درملنه ترلاسه کړئ.
| د جانبي عوارضو ډول | تفصیل |
|---|---|
| عام جانبي عوارض | لږ زخم، لږ وینه بهېدل، یا د ستنو د داخلولو په ځای کې درد. دا معمولا په یوه یا دوه ورځو کې له منځه ځي. |
| نادره جانبي عوارض | سر درد، د اعصابو زیان، د پوستکي انتانات، د درد زیاتوالی، او داخلي خونریزي ډیر لږ پیښ کیدی شي. |
هغه کسان چې ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري
که تاسو ځینې طبي ستونزې لرئ، نو تاسو د اکوپنکچر څخه د اختلاطاتو لوړ خطر سره مخ یاست.
- که تاسو د وینې بهیدنې اختلالات لرئ یا د وینې پتلوونکي درمل اخلئ، نو تاسو د زخم او وینې بهیدو احتمال ډیر لرئ.
- که تاسو پیس میکر یا بل نصب شوی بریښنایی وسیله لرئ، نو تاسو باید الیکټرو اکوپنکچر ونه کړئ، یو ډول اکوپنکچر چې د بریښنایی محرک څخه کار اخلي. دا ممکن ستاسو د وسیلې په فعالیت کې مداخله وکړي.
- که تاسو امیندواره یاست، نو داسې باور شتون لري چې د اکیوپنکچر ځینې درملنې کولی شي د زیږون ګړندی کړي. له همدې امله، تاسو باید ډیر محتاط اوسئ که تاسو د امیندوارۍ پرمهال اکیوپنکچر ترلاسه کوئ.
تر ټولو مهمه خبره دا ده چې د دې ډول بدیل درملنې پیل کولو دمخه د خپل کورنۍ ډاکټر سره خامخا خبرې وکړئ او د هغه منظوري ترلاسه کړئ.
څنګه یو ښه مسلکي غوره کړو؟
که څه هم د ایکیوپنکچر خطرونه کم دي، خو ستاسو د خوندیتوب لپاره دا خورا مهمه ده چې یوازې د یو مناسب روزل شوي، وړ او تصدیق شوي متخصص څخه درملنه وغواړئ.
کله چې یو ښه مسلکي غوره کوئ، دا شیان په پام کې ونیسئ:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې دوی ستاسو د درملنې لپاره ستاسو په مخ کې د ستنو یوه تازه، جراثیم ضد کڅوړه پرانیزي.
- ډاډ ترلاسه کړئ چې د ستنو د داخلولو دمخه سیمې د الکولو سره پاکې کړئ.
- ډیری خلک اوس د یو ځل کارولو وړ ستنو څخه کار اخلي ، کوم چې د انتان خطر خورا کموي.
- که تاسو د باور وړ چا په موندلو کې ستونزه لرئ، تاسو کولی شئ له خپل ډاکټر څخه د سپارښتنې غوښتنه وکړئ. دا هم هوښیارانه ده چې وګورئ چې ایا ډاکټر په سریلانکا کې د یوې پیژندل شوې طبي شورا سره راجستر شوی دی.
کور ته د وړلو پیغام
- اکوپنکچر د خپګان لپاره یو بدیل درملنه ده، مګر دا د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي اصلي درملنې (درمل، مشوره) لپاره بدیل ندی.
- دا په ځانګړي ډول د هغو کسانو لپاره ګټور کیدی شي چې معیاري درملنې ته ښه ځواب نه ورکوي یا د امیندوارۍ پرمهال له خپګان سره مخ وي.
- که څه هم جانبي عوارض معمولا کوچني وي، خو ځینې خطرونه هم شتون لري، نو د خپل روغتیا پاملرنې مسلکي سره د خپل روغتیا حالت په اړه خلاص اوسئ.
- تل یو مسلکي کس غوره کړئ چې ښه روزل شوی، وړ وي، او تعقیم شوي تجهیزات کاروي.
- ډېر مهم: د اکوپنکچر یا کوم بل بدیل درملنې پیل کولو دمخه، ډاډ ترلاسه کړئ چې له خپل ډاکټر سره یې په اړه بحث وکړئ.
💬 Comments (0)
تر اوسه هیڅ تبصره نه ده شوې. خپل نظر دلته د لومړي ځل لپاره اضافه کړئ.
ستاسو نوم