ایا تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د ولور ویروسونو څخه خبر یاست؟

ډیری میندې، په ځانګړې توګه د امیندوارۍ په جریان کې، په خپلو پښو کې د ویروس رګونو په اړه اوریدلي دي. دا ډیره عامه ده. مګر ایا تاسو پوهیږئ چې ورته حالت ستاسو د اندام (ولوا) شاوخوا سیمه کې هم پیښ کیدی شي؟ دا هغه څه دي چې موږ یې په طبي توګه "( ولور ویروسونه )" وایو. که څه هم ډیری خلک د دې په اړه د خبرو کولو لپاره یو څه شرمیږي، دا یو ډیر عام حالت دی چې ډیری میرمنې اغیزمنوي، په ځانګړې توګه د دوی د لومړي امیندوارۍ وروسته. نو اندیښنه مه کوئ، موږ به نن ورځ د دې په اړه په روښانه توګه خبرې وکړو.

ولې دا د امیندوارۍ په جریان کې پیښیږي؟

ستاسو بدن د امیندوارۍ په جریان کې له ډیرو بدلونونو څخه تیریږي. نو د دې بدلونونو سره، د دې حالت چانس هم ډیریږي. په ساده ډول، کله چې ستاسو د ګېډې په ښکته برخه کې رګونه په سمه توګه وینه نشي جریان کولی، وینه په یو ځای کې راټولیږي او رګونه پړسوب کیږي او تاویږي. د دې لپاره ډیری اصلي دلیلونه شتون لري.

• د حوصلې ته د وینې جریان زیاتول: د امیندوارۍ په جریان کې، ستاسو د بدن د وینې حجم د پام وړ زیاتیږي ترڅو د ماشوم وده وکړي. دا اضافي وینه ستاسو حوصلې سیمې ته هم ځي. مګر کله چې د هغه ځای نازک رګونه د دې اضافي وینې په اداره کولو کې ستونزه ولري، وینه د هغو رګونو دننه راټولیږي، چې د پړسوب او ټوټې کیدو لامل کیږي.

• هورموني بدلونونه: په دې وخت کې ستاسو په بدن کې هورموني بدلونونه، په ځانګړې توګه د پروجیسټرون هورمون زیاتوالی، کولی شي ستاسو د رګونو دیوالونه نرم او غځیدلي کړي. دا کولی شي د وینې په اغیزمنه توګه لیږدولو وړتیا کمه کړي، چې د دوی د لوییدو او تاویدو لامل کیږي.

• د رحم غټېدل: لکه څنګه چې ستاسو ماشوم وده کوي، ستاسو رحم هم وده کوي. دا وزن ستاسو د حوصلې په سیمه کې د وینې لویو رګونو (رګونو) باندې فشار راوړي. دا کولی شي ستاسو د بدن له ښکته برخې څخه ستاسو زړه ته د وینې بیرته راستنیدو کې مداخله وکړي. په پایله کې، ستاسو د مهبل رګونه له وینې ډکیږي او پړسوب پیل کوي.

تاسو څنګه پوهیږئ چې تاسو دا ناروغي لرئ؟

ډیری وختونه، ښځې حتی نه پوهیږي چې دوی دا ناروغي لري. ځکه چې ځینې وختونه دوی هیڅ درد یا تکلیف نه احساسوي. په هرصورت، ځینې خلک ممکن لاندې نښې تجربه کړي. راځئ چې وګورو چې دوی څه دي.

دا څنګه درملنه کیږي؟

ښه خبر دا دی چې ډیری وختونه، دا حالت به د زیږون وروسته د 6 څخه تر 8 اونیو پورې پرته له کومې درملنې څخه پخپله له منځه لاړ شي. نو، د امیندوارۍ په جریان کې، موږ خپله ډیره پاملرنه د نښو نښانو اداره کولو او د هغه تکلیف کمولو باندې تمرکز کوو چې تاسو یې احساس کوئ.

ساده شیان چې تاسو یې په کور کې کولی شئ

د خپلې ناراحتۍ د کمولو لپاره دا شیان هڅه وکړئ:

• خپل حالت په مکرر ډول بدل کړئ: د اوږدې مودې لپاره په ورته حالت (ولاړ یا ناست) کې مه پاتې کیږئ. لږترلږه په هر نیم ساعت کې یو ځل خپل حالت بدل کړئ.
• خپلې پښې لوړې وساتئ:کله چې ویده کیږئ، نو د خپلو کولمو لاندې بالښت کېږدئ ترڅو هغه یو څه لوړ وساتئ. دا د وینې جریان سره مرسته کوي.
• سړه کمپرس: د یخ یوه کڅوړه په پاک ټوکر کې نغښتل شوې د درد او پړسوب په ساحه کې د شاوخوا 10-15 دقیقو لپاره کیږدئ. دا په ورځ کې څو ځله وکړئ.
• ځانګړي ملاتړي جامې: د دې حالت لپاره ځانګړي ملاتړي جامې شتون لري. دا اغیزمنې سیمې ته ملاتړ چمتو کوي، درد کموي. پدې اړه د خپل ډاکټر مشوره وغواړئ.
• خلاصې جامې واغوندئ: د هغو جامو له اغوستلو څخه ډډه وکړئ چې د غاړې یا کمر شاوخوا تنګ وي.

که چیرې دا د ماشوم له زیږون وروسته ښه نشي نو څه به وشي؟

ډېر کم، د رګونو بندښت ممکن د زیږون څخه څو میاشتې وروسته هم روغ نشي. که دا پیښ شي، ستاسو ډاکټر ممکن لاندې درملنې وړاندیز وکړي:

• سکلیروتراپي : یو ځانګړی مایع محلول په رګ کې داخلیږي، چې د وخت په تیریدو سره یې کمیدو، تړلو او په بشپړه توګه ورکیدو لامل کیږي.
• فلیبیکټومي: د پوستکي په یوه کوچنۍ چیرا کې د اغیزمنو رګونو لرې کول.
• د ټرانسکیتیټر امبولیزیشن: یوه پروسه چې پکې درمل یا مصنوعي ماده د کیتیټر له لارې رګ ته داخلیږي ترڅو هغه سیمې ته د وینې جریان ودروي.

کله باید ډاکټر ته مراجعه وکړم؟

دا ډیره مهمه ده چې خپل ډاکټر ته د امیندوارۍ پرمهال د هر ډول روغتیايي ستونزو په اړه خبر ورکړئ. دا د دې حالت لپاره هم ریښتیا ده. د دې په اړه د خبرو کولو څخه مه شرمیږئ یا ویره مه کوئ. په ځانګړي توګه که تاسو لاندې نښې نښانې ولرئ، سمدلاسه طبي مشوره وغواړئ.

• که چیرې رګونه تیاره سور وي او لمس ته ګرم احساس وکړي.
• که درد او پړسوب ورځ په ورځ خرابیږي.
• که چیرې د وینې د ټوټې کیدو شک وي.
• که چیرې له سیمې څخه وینه بهیږي.

ستاسو ډاکټر به فزیکي معاینه ترسره کړي او که اړتیا وي، تاسو به د الټراساؤنډ سکین په څیر یو څه لپاره راجع کړي ترڅو حالت په سمه توګه تشخیص کړي.