ایا تاسو د امیندوارۍ په وخت کې د زړه ناروغۍ څخه خبر یاست؟ راځئ چې خبرې وکړو!

که تاسو مور کېدونکې یاست یا دمخه امیندواره یاست، نو دا مقاله به ستاسو لپاره ډیره مهمه وي. امیندوارۍ یو ډیر ځانګړی، ښکلی وخت دی، او هغه وخت دی چې زموږ بدنونه ډیر بدلونونه راولي. زموږ زړه، په ځانګړي توګه، پدې وخت کې اضافي کار لري، ځکه چې زړه مور او ماشوم دواړو ته اړین تغذیه او اکسیجن چمتو کولو کې لوی رول لري. نو، نن به موږ پدې وخت کې د زړه ناروغۍ احتمال په اړه وغږیږو او دا چې امیندوارۍ څنګه هغه کسان اغیزمنوي چې دمخه د زړه ناروغي لري.

د امیندوارۍ په جریان کې د زړه کومې ناروغۍ رامنځته کیدی شي؟

په ساده ډول، دا هغه څه دي چې د امیندوارۍ پرمهال ستاسو د زړه ستونزې بلل کیږي. دوه اصلي ډولونه شتون لري:

۱. د زړه پخوانۍ ناروغۍ: دا هغه ناروغۍ دي چې تاسو د امیندوارۍ دمخه درلودې. دا ممکن تاسو ته کوم لوی نښې نښانې رامینځته نه کړي یا لویه ستونزه نه وي. په هرصورت، د امیندوارۍ په جریان کې، دا شرایط کولی شي تاسو په مختلف ډول اغیزمن کړي او کولی شي مختلف پیچلتیاوې رامینځته کړي.

۲. د زړه ناروغۍ چې د امیندوارۍ په جریان کې رامینځته کیږي: دا هغه شرایط دي چې تاسو د امیندوارۍ دمخه نه درلودل او د امیندوارۍ په جریان کې رامینځته کیږي. ځینې یې ممکن بې ضرره وي، مګر ځینې یې خطرناک کیدی شي.

ډیری هغه میرمنې چې د زړه ناروغي لري په خوندي ډول امیندواره کیدی شي او یو روغ ماشوم زیږولی شي. په هرصورت، ځینې وختونه د امیندوارۍ پرمهال د زړه ناروغي کولی شي جدي پیچلتیاوې رامینځته کړي. په حقیقت کې، د زړه ناروغي په ځینو پرمختللو هیوادونو کې د میندو د مړینې مخکښ لامل پیژندل شوی.

• د ځینو راپورونو له مخې، د امیندوارۍ پورې اړوند د مړینې شاوخوا دریمه برخه د زړه او رګونو د سیسټم د ستونزو له امله وي.
• د ۱۰۰ امیندوارو میندو څخه شاوخوا ۴ یې ممکن د زړه او رګونو د ناروغیو له امله پیچلتیاوې رامینځته کړي.
• د وینې لوړ فشار، چاغښت، او د ۴۰ کلونو څخه پورته عمر هغه عوامل دي چې د امیندوارۍ پرمهال د مړینې خطر زیاتوي.

که تاسو امیندواره یاست یا د امیندوارۍ پلان لرئ، نو دا مهمه ده چې پوه شئ چې د زړه ناروغي څنګه تاسو اغیزمن کولی شي. مګر له دې دمخه، راځئ چې وګورو چې امیندوارۍ ستاسو زړه او د وینې رګونه څنګه اغیزه کوي.

د امیندوارۍ پرمهال ستاسو په زړه او وینې رګونو کې بدلونونه

ستاسو بدن د امیندوارۍ په جریان کې له ډیرو بدلونونو څخه تیریږي. دا بدلونونه ستاسو په بدن اضافي فشار راوړي، او ستاسو زړه باید ډیر کار وکړي. لاندې بدلونونه د امیندوارۍ په جریان کې نورمال دي. دوی ستاسو د ودې ماشوم سره مرسته کوي چې هغه اکسیجن او مغذي مواد ترلاسه کړي چې ورته اړتیا لري.

• د وینې د حجم زیاتوالی: ستاسو د وینې حجم د امیندوارۍ په لومړیو څو اونیو کې زیاتیږي، او دا دوام لري. د ډیری میرمنو د وینې حجم د امیندوارۍ په جریان کې له 40٪ څخه تر 45٪ پورې زیاتیږي. یوازې فکر وکړئ، ستاسو زړه باید د نورمال په پرتله څومره وینه پمپ کړي!
• د زړه ضربان زیاتیدل:دا عادي خبره ده چې ستاسو د زړه ضربان په یوه دقیقه کې له ۱۰ څخه تر ۲۰ پورې زیات شي. دا په تدریجي ډول زیاتیږي، او د دریمې درې میاشتنۍ په جریان کې خپل اوج ته رسیږي.
• د زړه د ضربان زیاتوالی: د زړه ضربان هغه اندازه ده چې ستاسو زړه په یوه دقیقه کې پمپ کوي. د ۲۸ او ۳۴ اونیو ترمنځ، ستاسو د زړه ضربان کولی شي له ۳۰٪ څخه تر ۵۰٪ پورې زیات شي. دا د وینې د حجم زیاتوالي او د زړه د ضربان زیاتوالي له امله دی. که تاسو دوه ګوني ماشومان لرئ، نو ستاسو د زړه ضربان کولی شي تر ۶۰٪ پورې زیات شي.

دا بدلونونه ممکن تاسو ته داسې شیان احساس کړي لکه:

• ډېر ستړی احساس کول (ستړیا) .
• د سر ګرځېدل
• د ساه لنډۍ (د ساه لنډۍ) .
• داسې احساس کول چې زړه مو ګړندی درځېږي (د زړه ضربان) .

دا د امیندوارۍ عامې نښې دي. خو دلته ستونزه دا ده: دا ورته نښې د زړه د ځینو ناروغیو نښې هم کیدی شي. نو، حتی که تاسو د زړه د ناروغۍ د خبرداري نښې ولرئ، تاسو ممکن دوی له پامه وغورځوئ، فکر وکړئ، "دا د امیندوارۍ په جریان کې همداسې ده." له همدې امله د امیندوارۍ په جریان کې د زړه ناروغي خطرناکه کیدی شي. دا ستونزمنه کیدی شي چې پوه شئ چې ایا یوه نښه عادي ده یا د اندیښنې وړ ده.

که تاسو دمخه د زړه ناروغي لرئ، نو تاسو د امیندوارۍ په جریان کې د زړه پورې اړوند اختلاطاتو د رامینځته کیدو لوړ خطر سره مخ یاست. ستاسو خطر ستاسو د ځانګړي حالت او د هغې شدت پورې اړه لري.

د زړه کومې پخوانۍ ناروغۍ په امیندوارۍ اغیزه کولی شي؟

د زړه ځینې ناروغۍ کولی شي د امیندوارۍ په جریان کې ستاسو د اختلاطاتو خطر زیات کړي. که تاسو لاندې شرایط لرئ، د امیندوارۍ د خطرونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د زړه زېږېدنه ناروغي

د زړه زېږون ناروغي هغه ناروغي ده چې د زیږون پر مهال شتون لري. ځینې دا ناروغۍ کوچنۍ کیدی شي، پداسې حال کې چې نور یې خورا جدي کیدی شي. هغه ماشومان چې جدي ناروغۍ لري معمولا په ځوان عمر کې درملنه کیږي. په هرصورت، ځینې وختونه د زړه په فعالیت کې بدلونونه د درملنې یا جراحي وروسته واقع کیدی شي.

نو، که تاسو د زړه زیږون ناروغي لرئ، نو دا مهمه ده چې د امیندوارۍ دمخه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر ممکن تاسو د لویانو د زیږون زیږون د زړه ناروغۍ متخصص یا د زړه او نسایي ناروغیو متخصص ته راجع کړي. دوی کولی شي ستاسو د امیندوارۍ خطرونه وارزوي. دوی کولی شي تاسو سره د غیر پلان شوي امیندوارۍ خطرونو پیژندلو او اداره کولو کې هم مرسته وکړي.

د زړه تر ټولو عامې پیچلتیاوې چې په امیندواره میرمنو کې د زیږون د زړه ناروغۍ سره لیدل کیږي عبارت دي له:

• د زړه د ضربان غیرمعمولي (اریتمیا) .
• د زړه ناکامي .

که تاسو د زړه زیږون ناروغي لرئ، نو تاسو د وخت څخه مخکې زیږون لوړ خطر سره هم مخ یاست.

په عمومي توګه، هغه میرمنې چې د زړه لاندې زیږونیزې ناروغۍ لري د امیندوارۍ پرمهال د ستونزو کم خطر لري:

• د سږو د والو نرم سټینوسس.
• که چیرې په زړه کې کوچني "سوراخونه" په بریالیتوب سره ترمیم شوي وي، لکه د ایټریل سیپټل نیمګړتیاوې (ASDs) او د وینټریکولر سیپټل نیمګړتیاوې (VSDs).
• کوچنی یا په بریالیتوب سره ترمیم شوی د پیټینټ ډیکټس آرټیریوسس (PDA).

هغه میرمنې چې د زړه د دې ناروغیو سره مخ وي ممکن د امیندوارۍ د اختلاطاتو ډیر خطر سره مخ وي:

• د بایکسپیډ اورتیک والو سره د اورتیک والو سټینوسس.
• د شریان د بندښت (Aorta).
• د ایبسټین بې نظمي.
• د فونټان فزیولوژي.
• د سږو د والو سخت سټینوسس.
• د فالوټ تیترالوجي (ترمیم شوی)
• د لویو شریانونو لیږد (ترمیم شوی)

په یاد ولرئ، د زړه ډېرې نورې زیږونیزې نیمګړتیاوې هم شته چې پدې لیست کې نشته. حتی که ستاسو د زړه حالت پدې لیست کې نه وي، بیا هم مهمه ده چې د امیندوارۍ په اړه فکر کوئ نو له ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د زړه عضلاتي ناروغي

د امیندوارۍ په جریان کې د زړه د عضلاتو د عضلاتو د اختلاطاتو او مړینې یو مخکښ لامل د زړه د عضلاتو د عضلاتو د عضلاتو د اختلاطاتو خطر ستاسو د ډول او شدت پورې اړه لري.

د زړه د عضلاتو

که تاسو د زړه د عضلاتو د ناروغۍ کوم ډول لرئ، نو د امیندوارۍ دمخه د خپلو خطرونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ.

د زړه د والو ناروغي

د زړه د والونو ناروغۍ ډیری ډولونه شتون لري چې ستاسو د ژوند په اوږدو کې پیښ کیدی شي. دوی کولی شي له معتدل څخه تر شدید پورې وي. د والونو ځینې ناروغۍ ممکن ستاسو امیندوارۍ اغیزه ونکړي، مګر نور کولی شي ستاسو د اختلاطاتو خطر زیات کړي. که تاسو د والونو ناروغۍ تاریخ لرئ، نو د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره خبرې وکړئ ترڅو ومومئ چې ایا امیندوارۍ ستاسو لپاره خوندي ده.

• د اورتیک والو بیا رغونه:ستاسو د خطر کچه د ریفلکس (لیک) شدت پورې اړه لري. که تاسو نښې نلرئ او ستاسو زړه په نورمال ډول کار کوي، تاسو د اختلاطاتو کم خطر سره مخ یاست. مګر که تاسو د زړه د فعالیت کمیدو سره شدید ریفلکس ولرئ، تاسو لوړ خطر سره مخ یاست، او تاسو ممکن د امیندوارۍ څخه مخنیوی ته اړتیا ولرئ. اړوند شرایط لکه مارفان سنډروم یا د بایکوسپید اورتیک والو هم کولی شي ستاسو خطر اغیزمن کړي.
• د میټرال والو پرولاپس: دا یوه عامه ناروغي ده چې معمولا هیڅ نښې نښانې نه رامینځته کوي یا درملنې ته اړتیا نلري. ډیری میرمنې چې د میټرال والو پرولاپس لري او د زړه نورې ستونزې نلري د امیندوارۍ کوم پیچلتیا نلري. که ستاسو حالت د والو د شدید لیکیدو لامل شوی وي، نو تاسو ممکن د امیندوارۍ دمخه درملنې ته اړتیا ولرئ.
• د میټرال والو ریګرجیټیشن: ستاسو د خطر کچه پدې پورې اړه لري چې ستاسو والو څومره لیک شوی دی، ستاسو زړه څومره ښه وینه پمپ کولی شي، او ایا تاسو نښې لرئ. که ستاسو ریګرجیټیشن شدید وي او تاسو نښې لرئ، نو تاسو ممکن د امیندوارۍ دمخه د میټرال والو ترمیم ته اړتیا ولرئ. هغه میرمنې چې شدید ریګرجیټیشن او د زړه ضعیف فعالیت لري ممکن د امیندوارۍ څخه ډډه وکړي.
• د میټرال والو سټینوسس: دا په ټوله نړۍ کې د امیندوارۍ پرمهال د زړه تر ټولو عام پیچلتیا ده. دا په هغو سیمو کې ډیر عام دی چیرې چې روماتيک تبه (یو حالت چې د درملنې وړ سور رنګ تبه او د ستوني انتاناتو له امله رامینځته کیږي) عام دی. که تاسو د میټرال والو سټینوسس لرئ، نو تاسو ممکن د امیندوارۍ دمخه یو پروسیجر یا جراحي ته اړتیا ولرئ ترڅو د اختلاطاتو خطر کم کړئ.

د والونو بدلول کولی شي د والو ناروغۍ لرونکي خلکو سره اوږد او صحتمند ژوند کې مرسته وکړي. مګر هغه میرمنې چې د زړه مصنوعي والونه لري د امیندوارۍ پرمهال ځانګړې پاملرنې ته اړتیا لري. ځکه چې:

• امیندوارۍ ستاسو د وینې د ټوټې کیدو خطر زیاتوي. د مصنوعي والو درلودل هم ستاسو د وینې د ټوټې کیدو خطر زیاتوي.
• که تاسو ځینې مصنوعي والونه لرئ، نو تاسو به د وینې د ټوټې کیدو خطر کمولو لپاره د خپل پاتې ژوند لپاره د انټي کوګولینټ درمل وخورئ. ځینې انټي کوګولینټ کولی شي ماشوم ته زیان ورسوي.

که تاسو مصنوعي والو لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د امیندوارۍ پلان کولو دمخه د زړه متخصص سره وګورئ. ستاسو د زړه متخصص به تاسو سره د لاندې په اړه خبرې وکړي:

• ستاسو د امیندوارۍ خطرونه.
• هغه درملنه چې د وینې د ټوټې کیدو مخه نیسي ستاسو لپاره سمه ده.
• هغه احتیاطي تدابیر چې تاسو یې باید د انډوکارډیټس مخنیوي لپاره ونیسئ.

د وریجې ناروغي

د اورتیک ناروغي، یا اورتوپیتي، د ناروغیو یوه ډله ده چې ستاسو د اورتا اغیزه کوي. جینیاتي سنډرومونه د ځینو اورتیک ناروغیو سره تړاو لري.

د شریان ناروغي د امیندوارۍ په جریان کې د جدي اختلاطاتو خطر زیاتوي. دا ځکه چې د امیندوارۍ په جریان کې په شریان باندې فشار زیاتیږي، په ځانګړې توګه د زیږون او زیږون پرمهال. دا اضافي فشار د شریان د تحلیل یا د شریان د ماتېدو خطر زیاتوي، کوم چې وژونکی کیدی شي.

هغه ښځې چې لاندې شرایط لري د امیندوارۍ پرمهال د اختلاطاتو لوړ خطر سره مخ دي:

• د بایکسپید اورتیک والو د اورتیک پراخوالي سره.
• د ابهر د تخفیف تاریخ درلودل.
• د لویز-ډایټز سنډروم.
• د مارفان سنډروم.
• د ټرنر سنډروم.
• د رګونو د اېهلرز-ډانلوس سنډروم.

مهم: د 40 کلونو څخه کم عمر لرونکو میرمنو کې د شریان د ټوټې کیدو او ماتیدو شاوخوا نیمایي د امیندوارۍ پورې اړه لري. دا معمولا په دریم درې میاشتنۍ کې یا د زیږون وروسته پیښیږي.

که تاسو د شریان ناروغي لرئ، نو دا ډیره مهمه ده چې د امیندوارۍ پلان کولو دمخه د ارزونې لپاره د زړه متخصص وګورئ.

د امیندوارۍ په جریان کې د زړه کومې نوې ستونزې رامنځته کیدی شي؟

حتی که تاسو د زړه او رګونو د ناروغۍ پخوانۍ تاریخ نه لرئ، امیندوارۍ کولی شي ستاسو د زړه یا وینې رګونو سره مختلفې ستونزې رامینځته کړي.

د وينې لوړ فشار (لوړ فشار)

د امیندوارۍ په جریان کې د وینې لوړ فشار په هرو لسو امیندوارو میرمنو کې یوه اغیزه کوي. دا هم یوه عامه ناروغي ده.

د لوړ فشار تشخیص کې شامل دي:

• د امیندوارۍ لوړ فشار: د وینې لوړ فشار (لږترلږه ۱۴۰/۹۰ ملي متر هاګ) چې د امیندوارۍ له ۲۰ اونیو وروسته پیل کیږي.
• پری ایکلامپسیا: د وینې لوړ فشار چې د ۲۰ اونیو وروسته پیل کیږي. دا ستاسو په پیشاب کې پروټین یا د غړو د زیان نښې سره مل وي. ایکلامپسیا هغه حالت دی چې د امیندوارۍ پرمهال یا د زیږون څخه وروسته د لسو ورځو دننه پیښیږي، چې د قبضې سره مل وي.
• اوږدمهاله لوړ فشار: د وینې لوړ فشار چې د 20 اونیو څخه مخکې یا ستاسو د امیندوارۍ څخه مخکې پیل کیږي.
• د پرایکلامپسیا سره اوږدمهاله لوړ فشار: په ادرار کې د پروټین یا د غړو د زیان نښې سره اوږدمهاله لوړ فشار.

د امیندوارۍ ذیابیطس

د امیندوارۍ ذیابیطس د وینې د شکرو لوړه کچه ده چې د امیندوارۍ له 20 اونیو وروسته رامینځته کیږي. که چیرې درملنه یې ونشي، دا حالت ستاسو او ستاسو ماشوم لپاره د اختلاطاتو خطر زیاتوي.

د زړه ضربان بې نظمۍ (اریتمیا)

امیندوارۍ ستاسو د زړه د غیر منظم ضربان (اریتمیا) د رامینځته کیدو خطر زیاتوي، که تاسو مخکې دا تجربه کړې وي یا نه. د اریتمیا ډولونه چې تاسو یې د امیندوارۍ پرمهال تجربه کولی شئ عبارت دي له:

• د زړه د ضربان څخه بهر: دا د زړه یو اضافي ضربان دی چې معمولا بې ضرره وي.
• سوپراوینټریکولر ټکي کارډیا (SVT): دا د زړه چټک ټکان دی چې ستاسو د زړه په پورتنۍ خونو کې پیل کیږي (atria). دا ترټولو عام اوږدمهاله اریتمیا ده (له 30 ثانیو څخه ډیر دوام کوي) چې د امیندوارۍ پرمهال لیدل کیږي. که تاسو د SVT تاریخ یا د زړه زیږون نیمګړتیا لرئ نو تاسو لوړ خطر سره مخ یاست. مګر دا د امیندوارۍ په جریان کې د لومړي ځل لپاره هم پیښ کیدی شي.

ځینې ​​اریتیمیا درملنې ته اړتیا لري، او ځینې یې نه. هغه میرمنې چې د زړه زیږون ناروغي او اریتیمیا لري ډیر احتمال لري چې درملنې ته اړتیا ولري. ستاسو روغتیا پالونکی به ستاسو لپاره ترټولو خوندي درملنه وټاکي.

د زړه د شریانونو ناڅاپي تحلیل (SCAD)

د زړه د شریانونو ناڅاپي انحطاط (SCAD) د ژوند ګواښونکی حالت دی. SCAD د یو یا ډیرو هغو شریانونو کې اوښکې دي چې ستاسو زړه ته وینه رسوي. له 5 څخه 4 کسان چې SCAD تجربه کوي ښځې دي. شاوخوا 1 په 3 قضیو کې د امیندوارۍ سره تړاو لري. SCAD معمولا د زیږون څخه د یوې اونۍ په اوږدو کې پیښیږي، مګر د امیندوارۍ په وروستیو کې یا د زیږون څخه د شپږو اونیو په اوږدو کې هم پیښ کیدی شي.

څېړونکي په دې باور دي چې د امیندوارۍ پرمهال هورموني بدلونونه رول لوبوي. د امیندوارو میرمنو لپاره نور خطر عوامل عبارت دي له:

• د ۳۰ کلونو څخه زیات عمر.
• د کوکاین کارول.
• د نښلونکي نسج ناروغۍ.
• د شکر ناروغي.
• د وینی لوړ فشار.
• د تنباکو استعمال.

د زړه عضلاتو ته د وینې رسولو کموالی (مایوکارډیل اسکیمیا)

د زړه د عضلاتو اسکیمیا هغه وخت وي کله چې ستاسو زړه کافي وینه نه ترلاسه کوي. دا کولی شي لامل شي:

• مستحکم انجینا.
• بې ثباته انجینا.
• د زړه حمله.

د امیندوارۍ پورې اړوند په روغتونونو کې شاوخوا ۲۵۰۰۰ بسترونه د زړه د اسکیمیا له امله وي. د امیندواره میرمنو لپاره د خطر عوامل په لاندې ډول دي:

• د ۳۰ کلونو څخه زیات عمر.
• د شکر ناروغي.
• د زړه او رګونو د ناروغۍ کورنۍ تاریخ.
• د وینی لوړ فشار.
• لوړ کولیسټرول یا لوړ ټرای ګلیسریډونه.
• د زړه د شریانونو د ناڅاپي تخریب تاریخ `(SCAD)`.
• ډیر وزن/ چاغښت.
• د تنباکو استعمال.

د زیږون وروسته د زړه او عضلاتو مایوپیتي

د زړه د ناکامۍ یو ډول دی چې د امیندوارۍ په وروستیو کې یا د زیږون څخه لږ وروسته پیښیږي. دا هغه میرمنې اغیزمنوي چې دمخه یې د زړه ناروغي نه وي تشخیص شوې. دا حالت ستاسو زړه د دې توان نلري چې ستاسو بدن ته کافي وینه پمپ کړي. دا په هر عمر کې پیښ کیدی شي، مګر دا معمولا د 30 کلونو څخه پورته عمر لرونکي خلک اغیزمن کوي.

ژور رګ ترومبوسس او د سږو امبولیزم

امیندوارۍ د ژورو رګونو د تومبوسس (DVT) او د سږو د امبولیزم (PE) خطر زیاتوي. دا شرایط په امیندواره میرمنو کې د غیر امیندواره میرمنو په پرتله له څلورو څخه تر پنځو ځله ډیر عام دي. دا معمولا د زیږون وروسته دوره کې (د زیږون څخه شپږ میاشتې وروسته) پیښیږي.

د ژورو رګونو ترومبوسس (DVT) ستاسو د بدن په ژورو رګونو کې د وینې ټوټې کېدل دي (معمولا ستاسو په پښه کې). د سږو امبولیزم (PE) د وینې ټوټې کېدل دي چې ستاسو په بدن کې یو ځای جوړیږي او ستاسو سږو ته سفر کوي.

که تاسو د وینې د ټوټې کیدو یا امبولیزم تاریخ ولرئ نو ستاسو خطر لوړ دی. که تاسو DVT یا PE لرئ، نو تاسو به احتمال ولرئ چې د وینې پتلوونکو سره درملنه وکړئ. ستاسو ډاکټر باید د امیندوارۍ پرمهال د وینې پتلوونکي درمل تجویز کړي.

د امیندوارۍ په جریان کې د زړه تر ټولو عام ناروغي څه ده؟

د زړه زېږېدنه ناروغي په پرمختللو هېوادونو کې د زړه د ناروغۍ تر ټولو عام ډول دی.

په پرمختللو هیوادونو کې، د روماتيزم د زړه ناروغي د زړه د ناروغۍ تر ټولو عام ډول دی، چې د امیندوارۍ په جریان کې د زړه او رګونو د ناروغیو له لسو څخه شاوخوا ۷ پیښې رامینځته کوي.

د زړه کوم حالتونه د امیندوارۍ لپاره خورا خطرناک دي؟

د زړه ځینې ناروغۍ او اړوند سنډرومونه امیندوارۍ خورا خطرناکه کوي. که تاسو دا شرایط لرئ نو تاسو ممکن د امیندوارۍ څخه ډډه وکړئ:

• د اورتیک والو سټینوسس (که چیرې شدید وي او نښې نښانې رامینځته کړي)
• د اورټا کوارکټیشن (که چیرې اصلاح شوی نه وي یا د اورټیک انوریزم سره شتون ولري)
• د ایزنمینجر سنډروم.
• د فونټان فزیولوژي.
• د مارفان سنډروم.
• د میټرال والو سټینوسس (که چیرې شدید وي)
• په تیرو امیندوارۍ کې د پیری پارټم کارډیومیوپیتي (د زړه فعالیت ته د پاتې زیان سره)
• د سږو لوړ فشار.
• د اورتیک شدید پراخوالی (که تاسو مارفان سنډروم لرئ لږترلږه 45 ملي میتر، که تاسو د بایکسپیډ اورتیک والو لرئ لږترلږه 50 ملي میتر)
• د بطن اختلال چې د چپ بطن د خارجولو برخه یې له ۴۰٪ څخه کمه وي

که تاسو د دې ناروغیو څخه کوم یو لرئ، نو له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. هغه به ستاسو د ناروغۍ شدت وارزوي او ستاسو د خطرونو په اړه به ورسره خبرې وکړي.

د امیندوارۍ پرمهال د زړه د ستونزو نښې او علایم څه دي؟

د زړه د ستونزو ځینې نښې نښانې هغه څه ته ورته دي چې تاسو یې معمولا د امیندوارۍ پرمهال تجربه کوئ. پدې کې شامل دي:

• ډېر ستړی احساس کول (ستړیا) .
• په مکرر ډول د ادرار کولو اړتیا.
• تنفس کې ستونزه.
• د پښو او پښو پړسوب (بوغمه) .

دا نښې نښانې ممکن زیانمنې نه وي. په هرصورت، دا ممکن د زړه د ستونزې نښه وي، په ځانګړې توګه که چیرې:

• که چیرې دوی د امیندوارۍ له 20 اونیو وروسته پیل شي.
• که چیرې دوی تاسو دومره اغیزمن کړي چې تاسو نشئ کولی خپل عادي ورځني فعالیتونه ترسره کړئ.
• که تاسو د ساه لنډۍ احساس کوئ حتی کله چې تاسو آرام یاست.
• که تاسو د شپې په نیمایي کې د تنفس کولو ستونزې سره ویښ شئ.

د امیندوارۍ پرمهال غیر معمولي نښې:

• تت لید.
• د سینې درد (انجینا) .
• د زړه ضربان چې له ۳۰ ثانیو څخه زیات دوام کوي.
• د شعور له لاسه ورکول (سنکوپ) .
• د زړه چټک ضربان (ټاکی کارډیا) .

مهم: که تاسو د سینې درد یا ناراحتي احساس کوئ، سمدلاسه ۱۱۹ یا خپل سیمه ایز بیړني شمیرې ته زنګ ووهئ.

خپل ډاکټر ته د هر هغه نښې په اړه ووایاست چې تاسو یې تجربه کوئ. دا ممکن ګټور وي چې د خپلو نښو یوه ډایري وساتئ. لاندې شامل کړئ:

• ټولې هغه نښې نښانې چې تاسو یې احساس کوئ.
• نیټه او وخت.
• د شدت کچه ​​له ۱ څخه تر ۱۰ پورې (۱۰ تر ټولو بده ده).
• هغه څه چې تاسو په دې وخت کې کوئ (د مثال په توګه، تمرین کول، د کور سپک کارونه کول، یا آرام کول).

نښې نښانې هغه احساسات یا بدلونونه دي چې تاسو یې تجربه کوئ. نښې نښانې د خبرداري نښې دي چې ستاسو روغتیا پالونکی یې د فزیکي معاینې یا معایناتو په جریان کې ګوري. د امیندوارۍ پرمهال د زړه د ستونزو نښې:

• د زړه غټوالی (کارډیومیګالي).
• د زړه غیر معمولي غږونه (د زړه غږ).
• د وینی لوړ فشار.
• په ادرار کې د پروټین شتون.
• د غاړې د رګونو پړسوب (د رګونو د غشا پراخوالی).

ستاسو ډاکټر به ستاسو د زیږون دمخه کلینیک کې د زړه د ستونزو نښې وګوري.

د امیندوارۍ پرمهال د زړه ناروغۍ څنګه اداره کړو؟

طبي درملنه او ځان پاملرنه کولی شي ستاسو سره د امیندوارۍ پرمهال د زړه ناروغۍ اداره کولو کې مرسته وکړي. دلته ځینې لارښوونې دي:

• د خپل ډاکټر سره په ملاقاتونو کې ګډون وکړئ. احتمال لري چې تاسو به د نسایي او ولادي متخصص او د زړه د ناروغۍ متخصص لخوا درملنه وشي. ډاډ ترلاسه کړئ چې خپلو ټولو ملاقاتونو او تعقیبي معایناتو کې ګډون وکړئ. تاسو ممکن د خپل زړه د فعالیت د چک کولو لپاره منظم معایناتو (د ایکوکارډیوگرام په ګډون) ته اړتیا ولرئ.
• د غیر ضروري وزن زیاتوالي څخه ډډه وکړئ. له خپل ډاکټر څخه وپوښتئ چې تاسو د امیندوارۍ په جریان کې څومره وزن په خوندي ډول ترلاسه کولی شئ.
• له فشار څخه ډډه وکړئ. څومره چې امکان ولري، له هغو حالاتو څخه ډډه وکړئ چې تاسو د فشار احساس درکوي. همدارنګه، د آرام کولو لارې ومومئ چې تاسو سره د ارامۍ احساس کولو کې مرسته وکړي. که ستاسو ډاکټر ووایی چې دا سمه ده، د زیږون دمخه د یوګا ټولګي کولی شي مرسته وکړي.
• د زړه لپاره صحي خواړه وخورئ.د خپل ډاکټر لارښوونې تعقیب کړئ چې کوم خواړه وخورئ او څه باید مخنیوی وکړئ. په عمومي توګه، هڅه وکړئ چې د سوډیم، بورې، سنتر شوي غوړ او ټرانس غوړ مصرف محدود کړئ.
• په خوندي ډول تمرین وکړئ. ستاسو ډاکټر به تاسو ته ووایی چې تاسو باید څو ځله تمرین وکړئ او کوم ډول تمرین ستاسو لپاره خوندي دی. ډاډ ترلاسه کړئ چې د دوی لارښوونې په سمه توګه تعقیب کړئ. تاسو ممکن اړتیا ولرئ د هغو فعالیتونو څخه ډډه وکړئ چې ستاسو په زړه ډیر فشار راوړي.

ستاسو د حالت پورې اړه لري، ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو د زړه د ښه کار کولو لپاره یو پروسیجر وړاندیز کړي. معمولا غوره ده چې دا ډول پروسیجرونه د امیندوارۍ دمخه ترسره شي. ستاسو طبي ټیم به ستاسو حالت ارزونه وکړي او د عمل غوره لاره به وټاکي.

تاسو ممکن د ځینو شرایطو یا د خطر عواملو د مدیریت لپاره درملو ته هم اړتیا ولرئ. د خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ چې کوم درمل خوندي دي او کوم چې ستاسو لپاره د امیندوارۍ پرمهال ناامنه دي.

د امیندوارۍ پرمهال د زړه او رګونو ناروغیو لپاره درمل

ستاسو د مدیریت پلان یوه برخه دا ده چې خپل درمل په سمه توګه د نسخې سره سم وخورئ. ستاسو ډاکټر ممکن ستاسو درمل بدل کړي. دا ځکه چې د زړه ځینې درمل د امیندوارۍ پرمهال د اخیستلو لپاره خوندي ندي.

ناامنه درمل عبارت دي له:

• د ACE مخنیوی کونکي.
• د انجیوټینسین ریسیپټر بلاکرونه (ARBs).
• د الډوسټرون مخالفان.
• ځینې ​​د وینې نري کوونکي درمل، لکه وارفارین.
• ځینې ​​درمل چې د سږو د لوړ فشار درملنه کوي، لکه ریو سیګوټ او بوسنتان.

مهم: که تاسو د دې درملو څخه کوم یو اخلئ او امیندواره شئ، نو سمدلاسه خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي ته زنګ ووهئ. د ډاکټر سره د خبرو کولو پرته د هیڅ درملو اخیستل مه بندوئ.

د زیږون وروسته څارنه

د زیږون وروسته په شپږو میاشتو کې ځینې پیچلتیاوې رامینځته کیدی شي. ستاسو طبي ټیم به ستاسو څارنه وکړي او ستاسو د زړه فعالیت به وګوري. حتی که تاسو پدې وخت کې ډیر بوخت او ستړي یاست، نو دا اړینه ده چې تاسو خپلو ټولو ملاقاتونو ته ورشئ. ستاسو د پاملرنې ټیم به تاسو سره د راتلونکي امیندوارۍ پلان کولو خوندیتوب او خطرونو په اړه هم خبرې وکړي.

آیا د امیندوارۍ پرمهال د زړه ستونزې به زما په راتلونکي ژوند اغیزه وکړي؟

د امیندوارۍ پرمهال د زړه ستونزې د ژوند په وروستیو کې د زړه او رګونو د ناروغیو خطر زیاتوي. دلته ځینې مهمې احصایې دي:

• د امیندوارۍ ذیابیطس په وروستي ژوند کې د زړه او رګونو د ناروغیو خطر ۶۸٪ زیاتوي.
• د امیندوارۍ پرمهال د وینې لوړ فشار د زړه او رګونو د ناروغیو خطر ۶۷٪ زیاتوي.
• پری ایکلامپسیا په وروسته ژوند کې د زړه او رګونو د ناروغیو له امله د مړینې خطر ۷۵٪ زیاتوي.

دا احصایې ممکن تاسو ته یو څه ویرونکي ښکاري. مګر ښه خبر دا دی چې احصایې یوازې د کیسې یوه برخه بیانوي. دوی د هغه څه انعکاس دي چې په تیرو وختونو کې پیښ شوي. دوی اړتیا نلري چې ستاسو راتلونکی وټاکي. د دې پوهې څخه کار واخلئ ترڅو د زړه او رګونو د ناروغۍ خطر کم کړئ. که تاسو د امیندوارۍ پرمهال یا د زیږون وروسته په میاشتو کې له دې شرایطو څخه کوم یو درلود، د زیږون وروسته له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ او د زړه او رګونو د ناروغۍ لپاره د معاینې غوښتنه وکړئ.

د زړه او رګونو د ناروغۍ د مخنیوي یا د هغې د پرمختګ د ورو کولو لپاره ډېر کارونه شته چې تاسو یې کولی شئ. تاسو ممکن د زړه د روغتیا د څارنې او د ستونزو د لومړنیو نښو د کشفولو لپاره د زړه د متخصص سره اوږدمهاله تعقیب ته اړتیا ولرئ. د ژوند طرز بدلونونو په اړه د خپلې پاملرنې ډلې سره خبرې وکړئ چې کولی شي ستاسو زړه او د وینې رګونه د راتلونکو کلونو لپاره روغ وساتي.

په پای کې، دا په یاد ولرئ.

که تاسو د زړه ناروغي لرئ او د امیندوارۍ پلان لرئ، اوس د خپل روغتیا پاملرنې چمتو کونکي سره د خبرو کولو وخت دی. د خپلو خطرونو او د امیندوارۍ پرمهال د خپل زړه حالت اداره کولو څرنګوالي په اړه زده کړه وکړئ. که تاسو غیر پلان شوي امیندوارۍ لرئ، نو دا مهمه ده چې سمدلاسه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. ستاسو ډاکټر به ستاسو د پیچلتیاو خطر ارزونه وکړي. هغه ممکن ستاسو د زړه درمل بدل کړي ترڅو دوی د امیندوارۍ لپاره خوندي کړي.

حتی که تاسو د زړه ناروغي نلرئ، دا مهمه ده چې پوه شئ چې د زړه ناڅاپي ستونزې ستاسو په امیندوارۍ څنګه اغیزه کولی شي. د خپل خطر فکتورونو په اړه له خپل ډاکټر سره خبرې وکړئ. د خپل خطر کمولو لپاره له خپل ډاکټر سره کار وکړئ ترڅو تاسو خوندي او سالم امیندوارۍ ولرئ. په یاد ولرئ، یوه روغه مور یو روغ ماشوم ته غوره پیل ورکوي!

` د زړه ناروغي، امیندواري، زړه، د امیندوارۍ پرمهال د زړه ناروغي، د زړه ناروغۍ نښې، د امیندوارۍ پیچلتیاوې، د زړه روغتیا