آیا تاسو کله هم د ډوډۍ، بن، یا د غنمو پر بنسټ د نوډلز له خوړلو وروسته په خپل بدن کې کوچني بدلونونه لیدلي دي؟ شاید تاسو خارښ پیل کړئ، سور پوټکي رامینځته کړئ، یا د معدې نرم تکلیف یا خواګرځي احساس کړئ. ډیری موږ دا نښې ردوو، فکر کوو، "ما یوازې ډیر وخوړل،" او پرمخ ځو. په هرصورت، دا کولی شي د یوې طبي حالت نښې وي چې د غنمو الرجی په نوم پیژندل کیږي. دا د عام بحث شوي ' ګلوټین عدم برداشت ' ( ګلوټین حساسیت) څخه توپیر لري - او په احتمالي توګه ډیر جدي دی. راځئ چې دا په ساده ډول مات کړو ترڅو تاسو پوه شئ چې ستاسو په بدن کې څه پیښیږي.
د غنمو الرجی په حقیقت کې څه شی دی؟
دا ډېره ساده خبره ده. ستاسو بدن یو دفاعي میکانیزم لري چې د معافیت سیسټم په نوم یادیږي. د دې دنده د زیان رسوونکو ناروغیو لکه باکتریا او ویروسونو پیژندل او له منځه وړل دي، ترڅو تاسو روغ وساتئ.
خو، په هغه چا کې چې د غنمو سره حساسیت لري، د معافیت سیسټم تېروتنه کوي. کله چې تاسو غنم وخورئ، ستاسو بدن په غلط ډول د غنمو پروټینونه (په ځانګړې توګه ګلوټین او نور) د خطرناک یرغلګرو په توګه پیژني. د دې نفوذ کونکو سره د "جګړې" لپاره، ستاسو د معافیت سیسټم د کیمیاوي پیغام رسونکو زیاتوالی خپروي. دا کیمیاوي توکي هغه الرجی نښې رامینځته کوي چې تاسو یې تجربه کوئ. په اصل کې، ستاسو بدن د هغه څه په وړاندې ډیر غبرګون ښیې چې بل ډول بې ضرر وي.
نښې نښانې څه دي؟
نښې نښانې د غنمو له خوړلو وروسته له څو دقیقو څخه تر دوو ساعتونو پورې څرګندېدای شي. په ځینو مواردو کې، حتی د غنمو د اوړو تنفس کول هم کولی شي غبرګون رامینځته کړي.
| د نښې نښانې ډول | څرګندونه |
|---|---|
| د پوستکي نښې نښانې | د پوستکي سوروالی، خارښ لرونکی پوټکی، یا خارش. |
| خوله او ستونی | د خولې، شونډو یا ستوني پړسوب، خارش، یا خارښت. |
| د تنفسي ناروغۍ نښې نښانې | د پزې بندښت، د پوزې بهېدل، پرنجي، یا تنفس کې ستونزه. |
| د هاضمې سیستم | د معدې دردونه، خواګرځي، کانګې، یا اسهال. |
| نور | سر درد یا د سترګو اوبه بهېدل. |
مهم: هرڅوک دا ټولې نښې نښانې نه تجربه کوي. ځینې یې ممکن یوازې یو یا دوه تجربه کړي. د غنمو پورې تړلي تمرین له امله رامینځته شوي انافیلیکسس نادر قضیې هم شتون لري، چیرې چې نښې یوازې هغه وخت رامینځته کیږي کله چې تاسو د غنمو خوړلو وروسته تمرین وکړئ.
طبي بیړني حالت: د انافیلیکسس لپاره پام وکړئ
د ځینو لپاره، د غنمو الرجی کولی شي د انافیلیکسس په نوم یو شدید، ژوند ګواښونکی عکس العمل رامینځته کړي. دا یو طبي بیړنی حالت دی. که تاسو لاندې کوم یو وګورئ، نو سمدستي د بیړني طبي خدماتو غوښتنه وکړئ یا نږدې بیړني څانګې ته لاړ شئ:
- په ستوني کې تنګوالی یا د بندیدو احساس.
- د سينې تنګوالی يا درد.
- په تنفس کې سخته ستونزه.
- د تیرولو مشکل.
- ژیړ یا نیلي رنګه پوستکی.
- سرخوږی یا بې هوښه کېدل.
په دې حالاتو کې ځنډ مه کوئ. سمدستي طبي پاملرنه خورا مهمه ده.
د غنمو پټې سرچینې
دا یوازې ښکاره توکي نه دي لکه ډوډۍ یا کیک. غنم په ډیری ځایونو کې پټ کیدی شي چې تاسو به یې شک ونلرئ.
| د غنمو احتمالي پټې سرچینې | |
|---|---|
| ساس (سویا ساس، کیچپ) | پروسس شوي غوښې (ساسیجونه، د غوښې بالونه) |
| د سلاد جامې | سوپونه |
| آیس کریم | ځینې خواږه |
| کوسکوس، سمولینا | په ډوډۍ کې غوړ شوي خواړه |
که تاسو د غنمو سره حساسیت لرئ، تل د خوړو لیبلونه په دقت سره ولولئ . که چیرې د 'غنم'، 'ګلوټین'، 'نشایسته'، 'تعدیل شوي خواړو نشایسته'، 'هایډرولائز شوي سبزیجاتو پروټین'، یا 'طبیعي خوند' په څیر کلمې څرګندې شي، نو د محصول مصرف کولو دمخه خپل ډاکټر سره مشوره وکړئ.
هغه غیر خوراکي توکي چې غنم لري؟
هو، غنم ځینې وختونه د ماشومانو د لوبو په اوړو، ځینو شیمپو، کنډیشنرونو او لوشنونو کې موندل کیدی شي. پداسې حال کې چې د لمس تماس معمولا ښه وي، هغه کسان چې شدید الرجی لري باید د دې محصولاتو په اړه د خپل ډاکټر سره خبرې وکړي.
دا څنګه تشخیص کیږي؟
که تاسو د غنمو سره د حساسیت شک لرئ، نو له پامه یې مه غورځوئ. خپل ډاکټر ته مراجعه وکړئ، څوک چې ممکن لاندې څخه یو وړاندیز وکړي:
۱. د پوستکي معاینه: د غنمو د پروټین یوه کوچنۍ اندازه ستاسو په پوستکي کې اچول کیږي او پرې کیږي. که تاسو حساسیت لرئ، نو د ۱۵-۲۰ دقیقو په اوږدو کې به یو کوچنی، خارښ لرونکی ټپ څرګند شي.
۲. د وینې معاینه: که تاسو د پوستکي ستونزې لرئ چې د پوستکي معاینې مخه نیسي، ستاسو ډاکټر ممکن د وینې معاینې امر وکړي ترڅو ستاسو بدن د غنمو په وړاندې د ځانګړو انټي باډیزونو د تولید لپاره معاینه کړي.
۳. د خوړو د ننګونې ازموینه: دا په روغتون کې د طبي څارنې لاندې په کلکه ترسره کیږي. تاسو ته د غنمو لږ مقدار ورکول کیږي پداسې حال کې چې د هر ډول عکس العملونو څارنه کیږي.
۴. د خوړو ډایري: د هر هغه څه ریکارډ ساتل چې تاسو یې خورئ او کله چې نښې نښانې رامینځته کیږي ستاسو ډاکټر سره د نمونو په پیژندلو کې مرسته کولی شي.
درملنه
د غنمو د الرجی لپاره غوره او یوازینۍ باوري درملنه د غنمو او غنمو لرونکو خواړو څخه په کلکه ډډه کول دي. که څه هم دا ننګونه ده، خو اداره کیدی شي.
- د بدیلونو څخه کار واخلئ: د وریجو اوړه، د نخود اوړه، د سویا اوړه، د کچالو نشایسته، یا د جوارو اوړه په پام کې ونیسئ.
- ستاسو د ډاکټر لخوا وړاندیز شوي درمل:
- انټي هسټامینونه: ممکن د نرمو نښو لکه خارش یا د پوستکي د درد لپاره توصیه شي.
- ایپینفرین: که تاسو د شدید انافیلیکسس خطر سره مخ یاست، ستاسو ډاکټر ممکن د ځان سره د ساتلو لپاره یو اتومات انجیکټر (د مثال په توګه، ایپی پین) وړاندیز کړي. دوی به تاسو ته د دې کارولو څرنګوالی درکړي. حتی د دې کارولو وروسته، سمدلاسه د بیړني طبي پاملرنې غوښتنه وکړئ.
کور ته د وړلو پیغام
- د غنمو الرجی یو مشروع او احتمالي جدي طبي حالت دی.
- د غنمو پر بنسټ محصولاتو خوړلو وروسته د پوستکي عکس العملونو، د معدې درد، یا د ساه اخیستلو ستونزو ته پام وکړئ.
- ځان تشخیص مه کوئ؛ د خپل حالت د تایید لپاره یو وړ ډاکټر وګورئ.
- د غنمو څخه په کلکه ډډه کول د مدیریت لپاره د سرو زرو معیار دی. هر لیبل ولولئ.
- که د انافیلیکسس نښې نښانې رامنځته شي، نو د طبي بیړني حالت په توګه یې درملنه وکړئ او سمدلاسه بیړنۍ څانګې ته ورشئ.
د غنمو الرجی، د خوړو د الرجی تشخیص او مدیریت، انافیلیکسس، د پوستکي خارښت، ګلوټین، د خوړو د الرجی پوهاوی.
