Quando seu filho recebe o diagnóstico de TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade), você provavelmente se pergunta o que pode fazer para ajudá-lo a se concentrar nos estudos e nas tarefas domésticas. Às vezes, você também pode sentir que precisa de um pouco mais de ajuda e orientação nessas atividades. É aí que entra o apoio de um coach ou treinador especializado em TDAH. Vamos analisar os detalhes.
Quem são esses treinadores de TDAH? O que eles fazem?
Em termos simples, um Coach de TDAH é alguém que ajuda crianças (e adultos) com TDAH a superar os desafios que enfrentam no dia a dia. Assim como um treinador em um esporte, esse coach ensina à criança novas maneiras e estratégias para planejar atividades diárias, gerenciar o tempo, definir metas e manter o foco .
Imagine seu filho começando a fazer a lição de casa todos os dias, pensando em uma coisa de cada vez e passando horas tentando terminá-la. Um tutor pode ajudar você a planejar o dia, tornando-o mais fácil ao definir pequenas metas, como: "Ok, vamos fazer esta matéria primeiro e depois fazer uma pausa de 10 minutos."
Ou seja, o que acontece aqui é identificar um comportamento que está interferindo na vida da criança e que não é muito útil, e substituí-lo por um hábito bom, saudável e útil, tornando-o um hábito permanente.
Esses treinadores não apenas ensinam a criança a trabalhar com responsabilidade, mas também oferecem um grande apoio no desenvolvimento da autonomia da criança . Em vez de simplesmente sentar ao lado da criança e fazê-la trabalhar, o mais importante aqui é desenvolver as habilidades necessárias para que ela realize o trabalho sozinha.
A partir de que idade o coaching para TDAH é adequado para uma criança?
Esse método costuma ser muito eficaz para crianças acima de 13 anos. Especialistas afirmam que, nessa idade, elas já conseguem definir uma meta para si mesmas, dizendo: "Esta semana eu farei isso", e assumir a responsabilidade necessária para alcançá-la.
Mas não se preocupe se seu filho for mais novo. Alguns treinadores trabalham diretamente com os pais, ou seja, com você. Eles ajudarão você a estabelecer bons hábitos, uma rotina consistente e uma rotina para seu filho em casa. Isso facilita muito as coisas para crianças pequenas.
Como escolher um bom coach para TDAH?
Essa é uma pergunta muito importante. O melhor a fazer é perguntar primeiro ao médico do seu filho, o psiquiatra (Consulte um psiquiatra ou psicólogo sobre isso. Eles poderão recomendar pessoas experientes e confiáveis nessa área.
Além disso, quando você conversar com um treinador, faça a ele ou a ela estas perguntas.
| Perguntas a fazer | Por que essa pergunta é importante? |
|---|---|
| Você tem experiência em trabalhar com crianças dessa faixa etária? | Sua experiência é essencial para compreender com precisão a mente e as necessidades da criança. |
| Que formação e certificações você possui em relação ao TDAH? | Você pode verificar se possui conhecimento científico preciso sobre o assunto. (Por exemplo: certificados de organizações como a International Coaching Federation) |
| Que livros você recomenda para ler sobre TDAH? | Isso pode medir a profundidade do seu conhecimento e interesse no assunto. |
| Qual é a sua formação acadêmica? | Se você já trabalhou como professor ou educador, pode ter um talento especial que contribua para o sucesso do trabalho escolar. |
Meu filho está realmente pronto para o acompanhamento terapêutico para TDAH?
Esta é a parte mais importante. Todos nós precisamos entender isso bem.
O acompanhamento psicológico para TDAH não é o primeiro passo, nem a única solução. A medicação e a terapia para a criança devem sempre vir em primeiro lugar.
Antes de iniciar um treinamento, considere os seguintes pontos:
- Interesse da criança:O interesse e a vontade da criança são essenciais para isso. A criança precisa ter um desejo intrínseco de dizer: "Eu quero mudar, eu quero terminar meu trabalho."
- Outros problemas de saúde mental : Muitas crianças com TDAH podem apresentar comorbidades como ansiedade e depressão . Essas condições devem ser tratadas por um médico qualificado e bem controladas antes do início do acompanhamento terapêutico.
- Prioridade para o tratamento: Se uma criança está frustrada consigo mesma e não quer nenhuma mudança, ela precisa primeiro de terapia, não de treinamento. Somente depois de estar mentalmente forte é que se deve pensar em treinamento. Se a criança está em um estado de necessidade de ajuda, ela é uma boa candidata para treinamento.
Quanto tempo leva para marcar uma reunião? Qual o custo?
Os treinadores geralmente se reúnem cerca de uma vez por semana. Essas reuniões podem ser presenciais ou por videochamada.
Um dos principais desafios é o custo. O preço desses serviços pode variar de região para região. Infelizmente, em nosso país, na maioria das vezes, os planos de saúde não cobrem esse tipo de treinamento. Portanto, pode ser um pouco caro .
Então, o que fazer se você tiver dificuldades para arcar com as despesas?
1. Peça ajuda à escola: Primeiro, converse com a escola do seu filho sobre isso e descubra se há algum apoio ou serviço adicional que ele possa receber.
2. Converse com o terapeuta: Às vezes, o terapeuta que trata a criança pode fornecer esse tipo de serviço orientado para objetivos. Eles também podem ser cobertos pelo plano de saúde.
Se o treinamento for bem-sucedido, seu filho começará a se mostrar mais positivo e confiante . Ele começará a falar sobre alcançar seus objetivos e sobre os sucessos que está obtendo. Como pai ou mãe, você se sentirá menos pressionado(a) a seguir tudo à risca e seu relacionamento com seu filho melhorará. Caso contrário, é hora de reconsiderar o plano escolhido.
Mensagem principal
- O Coaching para TDAH é um método para ensinar habilidades essenciais para a vida, como organização, gestão do tempo e definição de metas, e não um tratamento médico.
- Para isso, a vontade e o interesse da criança em "querer mudar" são essenciais.
- Dê sempre prioridade à medicação e à terapia psicológica prescritas pelo médico.Se você tiver outros problemas de saúde, como ansiedade ou depressão, eles devem ser tratados antes do treino.
- Ao escolher um bom treinador, pesquise sua experiência, formação e certificações. O ideal é obter uma recomendação do seu médico.
- Esse serviço pode ser caro e, muitas vezes, não há cobertura por planos de saúde. Se o custo for um problema, considere as opções oferecidas pela escola ou por um terapeuta.
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