Seu filho tem TDAH (Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade)? Vamos conversar sobre como explicar isso para outras pessoas.

Quando seu filho recebe o diagnóstico de TDAH, ou Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade , pode ser difícil explicar a situação para outras pessoas. Seus familiares e amigos podem ter dito que seu filho é "malcriado", "não obedece" ou "preguiçoso". Mas é importante que eles entendam que não se trata de malcriação, preguiça ou culpa da sua criação, mas sim de uma condição médica. Ao explicar dessa forma, fica mais fácil para eles se colocarem no lugar do seu filho e ajudá-lo.

Como você explica o TDAH para sua família e amigos?

Contar para sua família, incluindo seus pais, avós e até mesmo seus melhores amigos, às vezes pode ser mais difícil do que você imagina. Alguns podem não levar a sério. Podem dizer: "É assim mesmo, a gente era travesso quando era criança". Outros podem questionar sua decisão de medicar seu filho. Então, como conseguimos que essas pessoas apoiem a decisão e a integrem à equipe que está ajudando seu filho?

Aqui estão alguns passos simples que podem ajudar:

• Antes de falar, faça uma pequena preparação: visualize os pontos que você vai abordar ou anote-os em um pedaço de papel. Isso ajudará você a falar com confiança e clareza.

• É melhor conversar a sós : Imagine que você vai contar isso para sua avó. É muito melhor conversar quando estiverem só vocês duas, em vez de quando houver muita gente por perto. Assim, ela se sentirá à vontade para fazer todas as perguntas que tiver, sem medo.

• Comece a conversa com algo positivo: "Mãe, eu agradeço tudo o que você faz pelo nosso filho." Comece dizendo o quão importante essa pessoa é na vida do seu filho.

• Explique a condição: Seja específico sobre alguns dos comportamentos da criança. Dê exemplos de como eles diferem de uma criança típica (neurotípica). Explique qual tratamento o médico prescreveu (terapia comportamental, medicação ou ambos). Explique quais são seus objetivos e como você pode ajudá-los a alcançá-los. Incentive-os a fazer perguntas. Isso ajudará você a descobrir o que eles entenderam e o que não entenderam.

• Foque no positivo: em vez de impor regras do tipo "Não faça isso, não faça aquilo", sugira coisas boas que eles possam fazer. Por exemplo, em vez de apontar os erros da criança, peça que a elogiem quando ela fizer algo pequeno e bom.

• Compartilhe o que você aprendeu:Conte a eles o que você aprendeu com o pediatra do seu filho. Fale sobre as novas técnicas que você está praticando com ele. Se eles tiverem dúvidas, você pode até convidá-los para irem à consulta com o médico.

Como você conversa com os amigos do seu filho sobre isso?

Às vezes, pode ser difícil para crianças com TDAH interagirem com seus colegas. Mas é importante que elas participem de atividades sociais. É assim que as habilidades sociais se desenvolvem. Em alguns casos, pode ser útil para a criança contar aos amigos que tem TDAH. Aqui estão algumas maneiras de ajudar seu filho a se acostumar com isso.

• Simplifique: Seu filho pode dizer: "Eu tenho TDAH. É difícil para mim me concentrar." Por exemplo, se ele não conseguir seguir as regras durante um jogo, tente se desculpar e dizer: "Desculpe, como tenho TDAH, às vezes esqueço das coisas. Estou tentando melhorar."

• Deixe que ele explique com suas próprias palavras: Seu filho pode explicar algo simples para um amigo, como: "Quero sentar na primeira fila da escola para ouvir melhor a professora". Invente algumas frases simples que sejam apropriadas para diferentes situações e deixe seu filho escolher a que mais gostar e usá-la.

• Faça com que os irmãos também entendam isso: Pode ser difícil para outras crianças da mesma casa entenderem por que o irmão está se comportando dessa maneira. Explique para a outra criança que o TDAH faz parte dela, não é uma doença contagiosa, e que existem tratamentos que podem ajudá-la a se concentrar. Peça ideias para que ela possa tornar a lição de casa mais tranquila.

Como você informa os professores da escola sobre a condição do seu filho?

Seu filho pode já ter um Plano Educacional Individualizado ( PEI ou Plano 504) da escola. Esses são documentos legais que garantem que a escola fornecerá as adaptações necessárias para seu filho. No entanto, não presuma que todos os professores os tenham lido. Solicite um horário específico com o professor para conversar sobre seu filho.

Coisas a explicar ao professor:

• Como o TDAH afeta uma criança: Embora os professores tenham uma compreensão geral do TDAH, ele não afeta todas as crianças da mesma maneira. Nem todas as crianças são hiperativas. Algumas podem sonhar acordadas na aula. É muito importante informar o professor se seu filho começar a falar repentinamente em sala de aula, se mostrar desorganizado ou tiver dificuldade em controlar o temperamento.

• Compartilhe estratégias úteis: É importante entender a situação do seu filho e informar ao professor o que está e o que não está funcionando para ajudar a lidar com a situação. Talvez seu filho goste de seguir uma rotina diária, mas os contratos de comportamento não estejam funcionando para ele. Converse com o professor sobre isso.

• Pergunte como você pode ajudar: Ao perguntar, o professor entende que você está disposto a colaborar. Isso também o incentivará a conversar com você antes que um problema se agrave. Lembre-se: a comunicação aberta facilita a colaboração de todos com a criança.

Não cometa esses erros ao falar sobre TDAH!

• Não tente retratar o TDAH como um superpoder ou um dom. É verdade que algumas características de crianças com TDAH (por exemplo, criatividade) podem ser vantajosas. No entanto, existem áreas da vida de uma criança que são muito difíceis por causa dessa condição. É preciso muito esforço para lidar com isso. É importante que os outros vejam essa realidade.

• Não mantenha pessoas que não te apoiam por perto. Por mais que você se esforce, algumas pessoas podem nunca aceitar seu filho ou o TDAH dele. Se elas disserem coisas dolorosas sobre seu filho, criticarem o comportamento ou o tratamento dele, é melhor limitar o contato com elas. Lembre-se: seu filho pode prosperar e ter sucesso como qualquer outra criança. Ele precisa estar cercado por pessoas que acreditam nele.