Todos nós temos medo do colesterol alto, certo? Quanta preocupação temos com a possibilidade de um ataque cardíaco ou derrame. Controlamos nossa alimentação, praticamos exercícios e tomamos os medicamentos prescritos pelo médico. Mas você sabia que o colesterol muito baixo pode, às vezes, ser sintoma de outro problema de saúde? Em termos médicos, chamamos essa condição de hipocolesterolemia. Hoje, vamos falar sobre esse assunto que muitas pessoas ignoram, mas que vale a pena conhecer.
O que é colesterol? Qual o nível mínimo considerado baixo?
Em termos simples, o colesterol é uma substância oleosa encontrada no nosso sangue. É necessário em quantidades adequadas para nos mantermos saudáveis. Ele ajuda o nosso corpo a realizar diversas funções, como construir células, produzir hormônios e sintetizar vitamina D.
Veja bem, existem dois tipos principais de colesterol. Talvez você já tenha ouvido falar deles.
1. LDL (lipoproteína de baixa densidade): É o que chamamos de colesterol "ruim". Se seus níveis aumentam, ele pode se acumular nas paredes dos vasos sanguíneos e obstruí-los. Essa é a principal causa de doenças cardíacas.
2. HDL (lipoproteína de alta densidade): Chamamos esse de colesterol "bom", pois ele remove o colesterol "ruim" (LDL) dos vasos sanguíneos e o transporta até o fígado. Lá, ele é eliminado do corpo.
Você pode descobrir seus níveis de colesterol com um simples exame de sangue. Chamamos isso de perfil lipídico. Ele mostra seus níveis de LDL, HDL e colesterol total.
| Nível de colesterol | Nível saudável/recomendado | O nível considerado 'muito baixo' |
|---|---|---|
| Colesterol total | Aproximadamente 150 mg/dL | Menos de 120 mg/dL |
| LDL (colesterol "ruim") | Aproximadamente 100 mg/dL | Menos de 50 mg/dL |
Lembre-se, esses valores são recomendações gerais. Seu médico determinará o que é um nível saudável para você com base em sua idade, outras condições médicas e outros fatores.
Por que o colesterol cai de forma tão anormal?
Existem muitas razões pelas quais os níveis de colesterol podem cair para níveis muito baixos. Isso não é mera coincidência, mas muitas vezes pode ser um sinal de outro problema no organismo.
Aqui estão alguns dos principais motivos:
- Doenças genéticas hereditárias: Algumas doenças genéticas muito raras podem causar níveis baixos de colesterol desde o nascimento.
- Desnutrição: Não ter uma alimentação nutritiva ou não comer o suficiente pode causar colesterol baixo.
- Má absorção: Algumas pessoas têm problemas intestinais que impedem o organismo de absorver adequadamente a gordura dos alimentos. Isso também pode causar baixos níveis de colesterol.
- Anemia: Significa uma diminuição no número de glóbulos vermelhos no sangue.
- Problemas de tireoide: Condições como uma glândula tireoide hiperativa (hipertireoidismo).
- Doença hepática: Como o fígado desempenha um papel fundamental na produção e no controle do colesterol, doenças hepáticas podem afetá-lo.
- Algumas infecções: Algumas doenças infecciosas, como a hepatite C.
- Câncer: Alguns tipos de câncer também podem causar isso.
- Estar gravemente doente ou ser submetido a uma cirurgia: Quando o corpo está sob grande estresse, os níveis de colesterol podem diminuir temporariamente.
Quais são os riscos de baixar o colesterol?
Na maioria das vezes, o colesterol baixo não causa grandes problemas. No entanto, muito raramente, os médicos mencionam o risco de desenvolver certos problemas de saúde devido a essa condição.
Eles são:
- Ansiedade
- Depressão
- hemorragia cerebral
- Câncer
- Parto prematuro ou baixo peso ao nascer em gestantes
Mas não devemos entrar em pânico. São casos muito raros. Além disso, ainda estão sendo feitas pesquisas sobre a relação entre colesterol baixo e essas condições. Portanto, não se desespere nem pense nisso assim que descobrir que seu colesterol está baixo. O mais importante é conversar com seu médico sobre o assunto.
Como isso é tratado?
Se um exame de sangue mostrar que seu nível de colesterol está muito baixo, seu médico provavelmente solicitará mais alguns exames para descobrir a causa. Isso porque, como discutimos anteriormente, pode ser sintoma de outra condição.
- Tratar a causa subjacente: Na maioria dos casos, uma vez tratada a condição subjacente que causou o colesterol baixo (por exemplo, problema de tireoide, doença hepática), os níveis de colesterol retornarão a um nível saudável.
- Vitaminas: Às vezes, seu médico pode recomendar o uso de vitaminas lipossolúveis, como as vitaminas A, D, E e K. Mas lembre-se: não tome essas vitaminas sem consultar seu médico. Elas são armazenadas no corpo e o consumo excessivo pode ser prejudicial.
- Não é necessário tratamento: Em alguns casos, dependendo da causa do seu colesterol baixo, seu médico pode decidir que nenhum tratamento é necessário.
Níveis altos ou baixos de colesterol não apresentam sintomas específicos. Você só descobre isso após um exame de sangue.
Por isso, é importante verificar o colesterol regularmente , geralmente a cada 4 a 6 anos. Se você tem doença cardíaca, diabetes ou histórico familiar de problemas de colesterol, é melhor verificar com ainda mais frequência.
Mensagem principal
- Tanto níveis altos quanto níveis anormalmente baixos de colesterol podem ser sinal de um problema de saúde.
- Muitas vezes, o colesterol baixo se deve a outra causa subjacente, como desnutrição, doença hepática ou problemas de tireoide.
- Como não existem sintomas específicos de colesterol baixo, é muito importante fazer o exame de sangue no horário agendado, conforme orientação médica.
- Se você descobrir que seu nível de colesterol está baixo, não entre em pânico, converse com seu médico sobre isso e sobre o que fazer. Nunca tome vitaminas ou outras coisas com base em palpites.
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