Como dirigir com segurança tendo diabetes?

Para muitas pessoas em nosso país, dirigir faz parte do dia a dia. Então, se você tem diabetes, pode ter se perguntado: "Posso dirigir?" "É seguro?" Na verdade, muitas pessoas com diabetes podem dirigir com segurança, sem problemas. No entanto, existem alguns pontos que precisamos considerar e com os quais precisamos ter cuidado antes de assumir o volante. É sobre isso que falaremos hoje. Esses pontos são muito importantes para a sua segurança e a segurança dos outros na estrada.

Duas principais maneiras pelas quais o diabetes afeta a direção

Ao dirigir, uma pessoa com diabetes precisa estar ciente de dois riscos principais.

1. Queda repentina nos níveis de açúcar no sangue (Hipoglicemia)

Este é o ponto mais importante a que você deve prestar atenção. Se você usa insulina para controlar o diabetes, ou se toma medicamentos como sulfonilureias ou meglitinidas , seus níveis de açúcar no sangue podem cair repentinamente abaixo do nível recomendado. Isso é o que chamamos de hipoglicemia. Imagine o que aconteceria se isso ocorresse enquanto você estivesse dirigindo?

• Você está com dificuldade para se concentrar na estrada.
• Você não conseguirá tomar decisões rápidas nem reagir prontamente ao que acontece na estrada.
• A visão está começando a ficar embaçada.
• Se o quadro se agravar, você pode até perder a consciência enquanto dirige.

Você provavelmente já entendeu o quão perigoso isso é. Se não tiver certeza se sua medicação para diabetes pode causar uma queda excessiva no nível de açúcar no sangue, consulte seu médico . (Às vezes, dirigir com o nível de açúcar no sangue muito alto pode ser perigoso, mas é raro. É uma boa ideia também consultar seu médico sobre isso.)

2. Complicações a longo prazo causadas pelo diabetes

Quando o diabetes está presente por muito tempo, pode afetar outras partes do corpo. Isso também pode interferir na capacidade de dirigir.

• Lesões nos nervos: Podem ocorrer lesões nos nervos, especialmente nas pernas e nos pés. Isso pode levar à perda de sensibilidade nos pedais do veículo (acelerador, freio). Isso é muito perigoso, não é?
• Problemas de visão: O diabetes pode danificar os delicados vasos sanguíneos dos olhos. Também pode aumentar o risco de desenvolver catarata , que pode prejudicar gradualmente a visão.

Essa preparação é essencial antes de viajar!

Com um pouco de preparação, podemos evitar um acidente grave na estrada. Adote estas precauções antes de pegar as chaves do carro.

• Verifique seu nível de açúcar no sangue: Antes de começar a dirigir, verifique seu nível de açúcar no sangue com um glicosímetro. Ele deve ser de pelo menos 80 mg/dL . Se estiver abaixo disso, coma um lanche com cerca de 15 gramas de carboidratos (por exemplo, dois ou três biscoitos, uma fruta), espere 15 minutos e verifique novamente.
• Tenha lanches no carro: Mantenha algo que você possa comer rapidamente caso seu nível de açúcar no sangue comece a cair. É muito importante sempre ter algo no carro, como comprimidos de glicose, gel, uma bebida açucarada (não refrigerantes diet !), um suco de caixinha, uma bala ou um pacote de biscoitos.
• Leve seu medidor com você: você pode precisar verificar sua glicemia enquanto estiver fora de casa. Mas lembre-se: não deixe o medidor no carro quando estiver estacionado. O calor ou o frio extremos podem danificá-lo.
• Use uma identificação médica: É muito importante usar um cartão ou pulseira de identificação que indique que você tem diabetes . Em caso de emergência, isso ajudará os socorristas e a equipe médica a saberem rapidamente da sua condição.
• Faça um exame de vista: Não deixe de fazer exames oftalmológicos regulares. É essencial para a sua segurança saber precocemente se a sua visão está sendo prejudicada pelo diabetes.

Tenha cuidado ao dirigir.

Se você começar a sentir algum dos sintomas abaixo enquanto dirige, pode ser um sinal de alerta de que seu nível de açúcar no sangue está baixo. Assim que sentir esse sintoma, pare o veículo em um local seguro e desligue o motor . Em seguida, coma um doce (comprimido de glicose, bala, suco) que você tenha consigo. Espere 15 minutos e verifique novamente o nível de açúcar no sangue. Se o nível ainda estiver baixo, coma outro doce e espere mais 15 minutos. Não volte a dirigir até que o nível de açúcar no sangue retorne ao normal. Depois disso, faça uma refeição completa com proteínas o mais breve possível. Se for fazer uma viagem longa, é uma boa prática parar o veículo e verificar o nível de açúcar no sangue a cada poucas horas.

Níveis baixos de açúcar no sangue sem sintomas (hipoglicemia assintomática)

Embora a maioria das pessoas com diabetes possa dirigir com segurança, algumas precisam ter cuidado redobrado. São elas que sofrem de uma condição chamada "hipoglicemia assintomática". Em termos simples, isso significa que os níveis de açúcar no sangue caem repentinamente para níveis perigosamente baixos, sem qualquer aviso ou sintoma. Imagine perder a consciência de repente, sem nenhum aviso? Essa é uma situação muito perigosa para um motorista. Se você já passou por isso, converse com seu médico. Pode haver maneiras de você reaprender a reconhecer os sintomas de hipoglicemia. Mas a decisão final deve ser tomada pelo seu médico. Diabetes, direção, direção, açúcar no sangue, hipoglicemia, segurança, diabetes cingalês