Você já se perguntou: "Será que tenho colesterol alto?" Ele é como um inimigo silencioso. Pode se esconder no seu corpo sem apresentar sintomas e, de repente, abrir caminho para uma doença grave, como um ataque cardíaco ou um AVC. Portanto, a única maneira de saber com certeza se você tem colesterol alto ou não é fazer um exame de sangue. Mas será que todo mundo precisa fazer esse exame? Com que frequência devemos fazê-lo? Vamos falar sobre isso em detalhes.
Com que frequência devo fazer um exame de colesterol?
Na verdade, é um pouco difícil dar uma resposta única a essa pergunta. Até mesmo as principais organizações de saúde do mundo dão conselhos diferentes sobre isso. Então, você pode ter um pequeno problema. Ok, então vamos ver quais são essas recomendações.
| Organização | Recomendação |
|---|---|
| Associação Americana do Coração (AHA) e CDC | Se você tem baixo risco de doença cardíaca, é uma boa ideia fazer exames de rastreio a cada 4 a 6 anos, começando aos 20 anos de idade. Após os 40 anos, seu médico calculará seu risco de ataque cardíaco ou derrame para os próximos 10 anos e decidirá com que frequência você deverá fazer os exames de rastreio. |
| Instituto Nacional do Coração, Pulmão e Sangue (NHLBI) | Essas pessoas também o recomendam para crianças.
|
| Força-Tarefa de Serviços Preventivos dos EUA (USPSTF) | Dizem que é razoável verificar os níveis de colesterol e triglicerídeos pelo menos a cada 5 anos. |
Como você pode ver, existem pequenas diferenças em cada recomendação. É por isso que dizemos que esta é uma decisão pessoal.
O que acontece se existirem fatores de risco?
Mas esses prazos não são os mesmos para todos. Se você tiver certos fatores que aumentam o risco de doenças cardíacas, seu médico pode recomendar que você faça exames mais cedo e com mais frequência . Quais são esses fatores de risco?
- Se alguém na sua família (mãe, pai, irmãos) tem histórico de colesterol alto.
- Se alguém na família teve doença cardíaca em idade jovem (menos de 55 anos para homens, menos de 65 anos para mulheres).
- Se você tem diabetes.
- Se você tem pressão alta.
- Se você é fumante.
- Em casos de obesidade grave.
Portanto, não tome decisões baseadas em informações que você vê na internet ou ouve de um amigo. O melhor e mais seguro a fazer é consultar seu médico de família, conversar sobre seus fatores de risco pessoais e realizar os exames conforme a recomendação dele.
O que o "Painel Lipídico" prescrito pelo médico analisa?
Se o seu médico decidir que você precisa de um exame, ele ou ela solicitará um exame de sangue chamado "Perfil Lipídico" . Este exame pode fornecer informações sobre vários tipos de gorduras presentes no seu sangue. Em termos simples, funciona assim:
| O que está sendo visualizado (Componente) | Resumindo... |
|---|---|
| Colesterol LDL | É o que chamamos de "colesterol ruim". Ele se acumula nas paredes dos vasos sanguíneos, estreitando-os e aumentando o risco de ataques cardíacos e derrames. |
| Colesterol HDL | Isso é chamado de "colesterol bom" porque remove o colesterol LDL ruim dos vasos sanguíneos e o transporta para o fígado. Portanto, quanto mais, melhor. |
| Colesterol total | Este é o total de colesterol presente no seu sangue, incluindo LDL e HDL. |
| Triglicerídeos | Este é outro tipo de gordura encontrada no sangue. O corpo armazena o excesso de calorias dos alimentos que ingerimos dessa forma. Níveis elevados dessa gordura também aumentam o risco de doenças cardíacas. |
O que você faz quando o resultado do exame chega?
Assim que receber o relatório, não entre em pânico nem tome decisões por conta própria com base nos números. Certifique-se de levá-lo consigo e de consultar o médico responsável pelo seu tratamento.
Em geral, a maioria dos médicos considera um nível de colesterol total de 200 mg/dL ou superior como um pouco alto. Especialmente se o nível de colesterol "bom" (HDL) dentro dessa faixa for inferior a 40-60 mg/dL, o risco aumenta.
Mas a nova ideia é que você não baseie suas decisões apenas nesses números. Seu médico levará em consideração sua idade, sexo, outras condições médicas (como diabetes e hipertensão), histórico familiar e se você fuma, e explicará como esses números afetam seu risco geral de doença cardíaca. É possível que seus números sejam um pouco mais altos, mas você não tenha outros fatores de risco e que não haja nenhum problema grave. Da mesma forma, se seus números forem normais, mas você tiver muitos outros fatores de risco, seu médico poderá recomendar mudanças no estilo de vida ou prescrever medicamentos.
Mensagem principal
- O colesterol alto é uma condição silenciosa, sem sintomas, por isso é importante fazer o exame.
- A frequência com que você deve fazer o teste depende da sua idade, histórico familiar e outros fatores de risco, e não existe uma regra única que se aplique a todos.
- Não tome decisões com base no que você lê na internet ou no que um amigo diz. Converse com seu médico e siga o conselho dele.
- A pessoa mais indicada para entender os números do relatório do "Perfil Lipídico" é o seu médico. Converse com ele ou ela sobre sua saúde geral e tome as decisões certas.
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