Você já pegou seu exame de sangue e olhou para cada letra e número, se perguntando o que tudo aquilo significava? Às vezes, pode ser um pouco difícil de entender. Bem, a TFGe (Taxa de Filtração Glomerular estimada) é um exame que nos diz muito sobre nossa saúde, especialmente a saúde dos nossos rins . Hoje, vamos falar sobre o que é a TFGe, o que esse exame indica e como ele pode ajudar a proteger nossos rins.
Em termos simples, o que é GFR?
O nome completo de TFG é Taxa de Filtração Glomerular . Embora o nome seja um pouco complicado, o significado é muito simples. Pense nos nossos dois rins como o melhor sistema de filtragem do nosso corpo. A principal função dos rins é filtrar e purificar todos os resíduos e toxinas desnecessários do nosso sangue e excretá-los do corpo na forma de urina .
Assim, a TFG (Taxa de Filtração Glomerular) é uma medida da rapidez e eficiência com que seus rins realizam essa tarefa de purificação do sangue.
Esse nome vem dos milhões de minúsculos filtros presentes nos rins. Chamamos esses filtros de "glomérulos". O valor da TFG (Taxa de Filtração Glomerular) é calculado com base na quantidade de sangue filtrada por esses filtros a cada minuto.
Geralmente, medir diretamente a sua Taxa de Filtração Glomerular (TFG) é um pouco complicado e demorado. É por isso que os médicos costumam usar um exame chamado TFG estimada (eTFG). Este exame envolve a coleta de uma simples amostra de sangue, a medição do nível de um produto residual chamado creatinina e, em seguida, a adição desse valor a fatores como idade e sexo, calculando a TFG por meio de uma fórmula matemática específica.
A creatinina é um resíduo natural produzido pelos músculos durante a geração de energia. Rins saudáveis a filtram quase completamente e a excretam na urina. Um nível elevado de creatinina no sangue indica que o processo de filtração renal está comprometido.
Estágios da doença renal e valores de TFG (taxa de filtração glomerular).
O valor no seu relatório de eGFR pode dar uma boa ideia de como seus rins estão funcionando. Com base nesse valor, você pode diagnosticar doença renal (crônica).A Doença Renal Crônica (DRC) é dividida em 5 estágios principais. Isso ajudará seu médico a entender sua condição exata.
| Estágio | Valor da TFG (mL/min/1,73 m²) | Significado |
|---|---|---|
| Fase I | 90 ou mais | A função renal é normal, mas outros sinais, como proteína na urina, podem indicar que há algum dano. |
| Fase II | De 60 a 89 | Ligeira diminuição da função renal. Ainda em bom estado geral. |
| Estágio IIIa | 45 a 59 | Diminuição leve a moderada da função renal. |
| Estágio IIIb | 30 a 44 | Diminuição moderada ou grave da função renal. |
| Estágio IV | De 15 a 29 | Declínio acentuado da função renal. |
| Etapa V | Menores de 15 anos | Uma condição na qual os rins estão próximos da falência renal ou estão completamente falidos. |
Importante:A taxa de filtração glomerular (TFG) média para uma pessoa jovem e saudável situa-se entre 90 e 120. É normal que a TFG diminua naturalmente com a idade. No entanto, uma TFG abaixo de 60 indica risco de doença renal, bem como de doença cardíaca.
Quem precisa fazer o teste de TFG (Taxa de Filtração Glomerular)?
Seu médico geralmente pode verificar sua TFG (Taxa de Filtração Glomerular) durante um exame anual, mas também é importante verificá-la se você tiver risco de doença renal ou apresentar sintomas relacionados a ela.
Sintomas aos quais deve estar atento:
- Sentir dor ou desconforto ao urinar.
- Urinar mais ou menos do que o normal.
- Presença de sangue na urina, com aspecto espumoso ou coloração marrom.
- Inchaço ao redor dos olhos, estômago, pulsos ou tornozelos.
- Dor persistente no meio das costas, originária da região onde se localizam os rins.
Pessoas com fatores de risco:
- Pessoas com diabetes .
- Hipertensão arterial, ou seja, pessoas com pressão alta .
- Pessoas com doenças cardíacas .
- Se alguém na família tem histórico de doença renal ou diabetes .
- Se você tem infecções do trato urinário frequentes.
- Pessoas com certas doenças autoimunes .
- Pessoas que fumam .
Se você apresentar algum desses sintomas ou fatores de risco, o melhor é consultar seu médico o mais rápido possível para obter orientações.
O que pode ser feito para proteger os rins sem reduzir a TFG (Taxa de Filtração Glomerular)?
Manter um bom nível de TFG (Taxa de Filtração Glomerular) significa manter a saúde dos nossos rins. Nosso estilo de vida e hábitos alimentares têm um grande impacto nisso.
Lembre-se: beber muita água por si só não restaurará a função de rins já danificados. É ótimo manter-se hidratado bebendo água, mas é ainda mais importante controlar as causas subjacentes dos danos renais.
Alterações na dieta:
- Reduza ao máximo o consumo de sal. Diminua a quantidade de sal que adiciona ao cozinhar. Pare de levar saleiro à mesa.
- Evite alimentos processados. Produtos como salsichas, presunto, bacon, peixe enlatado, sopas enlatadas e macarrão instantâneo contêm muito sal.
- Adicione vegetais frescos, frutas e grãos à sua dieta.
- Se você tem diabetes ou pressão alta, siga rigorosamente o plano alimentar fornecido pelo seu médico ou nutricionista .
Mudanças no estilo de vida:
- Monitore sempre sua pressão arterial e seus níveis de açúcar no sangue. Tome os medicamentos prescritos pelo seu médico no horário correto.
- Se você fuma, pare imediatamente. Fumar danifica os canais que levam sangue aos rins.
- O uso prolongado de alguns medicamentos, como analgésicos, pode ser prejudicial aos rins. Portanto, não continue tomando o medicamento sem consultar um médico.
- Mantenha um peso corporal saudável . Exercite-se regularmente.
Se você tiver alguma preocupação com sua Taxa de Filtração Glomerular (TFG), ou se o exame mostrar que ela está baixa, não entre em pânico e converse com seu médico. Ele ou ela fará uma avaliação completa da sua saúde e fornecerá o tratamento e as orientações necessárias.
Mensagem principal
- A TFG (Taxa de Filtração Glomerular) é um exame importante que mede a eficiência com que seus rins estão filtrando o sangue.
- Um valor de eGFR inferior a 60 pode ser um sinal precoce de doença renal. Quanto mais cedo for detectada, mais fácil será o tratamento.
- Tire todas as suas dúvidas sobre o seu relatório de TFG (Taxa de Filtração Glomerular) com o seu médico. Não faça diagnósticos por conta própria com base em pesquisas online.
- Diabetes e hipertensão são dois dos principais inimigos dos rins. Controle bem essas condições.
- Uma dieta saudável com baixo teor de sal, exercícios físicos e evitar o tabagismo são as maiores ajudas que você pode dar aos seus rins.
- Se você apresentar sintomas como alterações na urina, inchaço ou dor nas costas, não os ignore e procure atendimento médico imediatamente.
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