Vamos aprender mais sobre o 'sistema de filtragem' do nosso corpo (Sistema Urinário).

Você já se perguntou como exatamente os resíduos que ingerimos e bebemos são eliminados do nosso corpo? Assim como jogamos o lixo fora em casa, nosso corpo possui um sistema incrível dedicado a essa tarefa. É o que chamamos de Sistema Urinário . Este é o verdadeiro "sistema de filtragem" do nosso corpo. Se houver algum problema com esse sistema, não conseguiremos urinar normalmente e diversos problemas de saúde podem surgir. Então, hoje, vamos falar sobre isso de forma simples e educada.

Qual é a principal função do sistema urinário?

Em termos simples, o sistema urinário limpa o sangue e remove os resíduos do corpo. É como coar folhas de chá. Remove água, sal , toxinas e outros resíduos do organismo.

Isso possui várias funções principais:

• Filtrar o sangue.
• Separar as toxinas indesejadas dos nutrientes que o corpo precisa.
• A urina produzida é armazenada temporariamente e depois excretada do corpo quando chega a hora.

Quais são os principais órgãos desse sistema?

Existem alguns órgãos-chave que auxiliam em todo esse processo. Todos eles estão localizados nas regiões abdominal e pélvica. Vamos dar uma olhada em quais são e o que fazem.

Certo, então como funciona essa purificação do sangue?

Este é um processo muito interessante. Pense nisso desta forma...

1. Primeiro, o sangue do seu corpo entra nos rins através de muitas pequenas artérias.

2. Em seguida, esse sangue é cuidadosamente filtrado nos rins. Aqui, os nutrientes necessários ao organismo, como vitaminas, minerais e proteínas, são separados dos resíduos e toxinas desnecessários.

3. Depois disso, as substâncias benéficas de que o corpo precisa retornam ao sangue e circulam por todo o organismo.

4. Resíduos indesejáveis ​​e excesso de água se combinam para formar a urina .

5. Essa urina formada percorre os dois ureteres que mencionamos anteriormente e se acumula na bexiga.

6. Quando a bexiga está cheia, um sinal é enviado ao nosso cérebro dizendo: "Preciso ir ao banheiro agora."

7. Quando urinamos, a urina sai do corpo pela uretra .

Quais são as doenças e problemas comuns que afetam o sistema urinário?

Infelizmente, esse sistema também pode ser propenso a diversas doenças e problemas. Alguns são congênitos, enquanto outros se desenvolvem com a idade. Vejamos alguns dos problemas mais comuns.

Infecções

Este é o principal problema que muitas pessoas enfrentam. Nós vamos resolvê-lo.As infecções do trato urinário (ITUs) são infecções que ocorrem quando germes , como bactérias, entram no trato urinário. As mulheres são mais propensas a desenvolver essas infecções. As infecções sexualmente transmissíveis (ISTs) também podem causar problemas no trato urinário. Seu médico geralmente prescreverá antibióticos para essas infecções.

Pedras nos rins

Essa é uma condição que muitas pessoas já ouviram falar e que pode ser extremamente dolorosa. Os resíduos do corpo, juntamente com minerais como o cálcio, formam pequenas pedras nos rins. Se essas pedras ficarem presas no trato urinário, podem causar dores insuportáveis ​​nas costas .

Problemas de micção

• Incontinência urinária: É a perda involuntária de urina. Essa condição pode ser especialmente grave ao tossir, rir ou espirrar.
• Bexiga hiperativa: Necessidade repentina e excessiva de urinar com frequência.
• Retenção urinária: Incapacidade de esvaziar completamente a bexiga após urinar.

Esses problemas podem ser aliviados com medicamentos e mudanças no estilo de vida.

Obstruções do trato urinário

Um tumor ou outra condição em qualquer parte do sistema urinário pode bloquear o fluxo de urina. Por exemplo, o aumento da próstata em homens pode obstruir a uretra e dificultar a micção. Às vezes, é necessária cirurgia para remover essas obstruções.

Doença renal

Essa é uma condição séria. Diabetes e hipertensão são as duas principais causas de doença renal crônica (DRC). Portanto, é muito importante controlar os níveis de açúcar no sangue e a pressão arterial. Quando a doença renal se agrava, pode levar à insuficiência renal . Nesse caso, será necessário realizar diálise ou um transplante renal.

Quais são os sintomas comuns dessas doenças?

Os sintomas podem variar dependendo do problema. Mas, na maioria das vezes, você pode observar estes sintomas comuns. Veja se você também os apresenta.

Como posso descobrir se existe um problema desse tipo?

Se você apresentar sintomas como esses, seu médico provavelmente solicitará vários exames para diagnosticar a condição.

• Exame de urina: Este é o exame mais básico. Uma amostra da sua urina é coletada e examinada ao microscópio para verificar a presença de bactérias ou outros problemas.
• Exame de cultura de urina: Se houver suspeita de infecção urinária, este exame é realizado para descobrir exatamente qual bactéria está causando a infecção.
• Exames de sangue: Os exames de sangue são realizados para verificar o funcionamento dos rins e para detectar a presença de infecções no organismo.
• Exames de imagem: Às vezes, você pode ser solicitado a fazer uma ultrassonografia , raio-X , tomografia computadorizada ou ressonância magnética para verificar a presença de cálculos renais ou tumores, por exemplo.

Coisas que podemos fazer para manter o sistema urinário saudável.

"É melhor prevenir uma doença antes que ela ocorra do que tratá-la depois que ela já se instalou", dizem. Portanto, existem algumas coisas simples que podemos fazer para manter esse sistema tão importante saudável.

• Beba bastante água: Beber água suficiente ao longo do dia ajuda a eliminar as toxinas do corpo. Isso contribui muito para a prevenção de pedras nos rins e infecções do trato urinário.
• Tenha uma dieta equilibrada: reduza o consumo de alimentos ricos em sal. Consuma alimentos ricos em cálcio. Isso ajuda a reduzir a formação de cálculos renais.
• Esvazie completamente a bexiga: Ao ir ao banheiro, não se apresse e não esvazie a bexiga completamente. Espere até que sua bexiga esteja totalmente vazia.
• Não segure a urina: Quando sentir vontade de urinar, não a segure. Vá ao banheiro o mais rápido possível.
• Higiene adequada (especialmente para mulheres): Ao se limpar após usar o banheiro, limpe sempre da frente para trás . Isso ajuda a evitar que bactérias entrem na uretra vindas do ânus.
• Urinar após o sexo: Isso é especialmente importante para as mulheres. Urinar após o sexo elimina quaisquer germes que possam ter entrado no trato urinário.
• Faça exercícios de Kegel: Esses exercícios fortalecem os músculos que controlam a micção. Isso ajuda a prevenir a incontinência.

Quando devo consultar um médico?

Se sentir dor, desconforto ou alterações na urina, não ignore. Pode ser um sinal precoce de infecção ou outra doença. Caso apresente algum dos seguintes sintomas, consulte um médico.

• Sangue na urina.
• Ardência, dor ou desconforto ao urinar.
• Dor na parte inferior do abdômen, nas laterais das costas ou na região genital.
• Dificuldade em controlar a urina ou perda involuntária de urina sem perceber.
• Se você for mulher, pode ter a sensação de que algo está saindo da vagina (prolapso da bexiga).

Se você vir algo assim, não entre em pânico. Muitos problemas podem ser facilmente resolvidos procurando ajuda médica rapidamente.