Você se lembra de alguns anos atrás, quando o mundo começou a falar sobre uma gripe chamada " Gripe Suína "? Muitas pessoas ficaram realmente assustadas na época. Esta H1N1 é exatamente essa gripe. Ela recebeu esse nome porque pessoas que trabalharam em contato próximo com porcos no passado a contraíram. Mas, por volta de 2009, surgiu uma nova cepa do vírus que também se espalhou entre pessoas que não tiveram contato com porcos. Naquela época, ela se espalhou tão rapidamente pelo mundo que a Organização Mundial da Saúde (OMS) a declarou uma pandemia .
Mas as coisas são bem diferentes agora. As pessoas ainda contraem a gripe H1N1, mas não é tão assustadora quanto costumava ser. Isso porque agora sabemos muito mais sobre ela e temos maneiras melhores de nos proteger. Mas, assim como o resfriado comum, pode ser um pouco mais séria para algumas pessoas. Por isso, é importante estar bem informado sobre a H1N1 e se manter seguro.
Como se contrai a gripe H1N1?
É muito simples, assim como acontece com a gripe sazonal. Quando alguém com gripe tosse ou espirra, pequenas gotículas contendo o vírus são liberadas no ar. Se respirarmos esse ar, também podemos contrair a doença.
Outra forma de transmissão é quando tocamos em uma superfície, como uma maçaneta, mesa ou pia, que alguém com febre tenha tocado e, em seguida, tocamos nossos olhos, nariz ou boca com a mesma mão; nesse caso, o vírus pode entrar no corpo.
O mais importante: apesar de ser chamada de "gripe suína", comer carne de porco, presunto ou bacon não causa essa doença. Não tenha medo.
Uma pessoa infectada pode transmitir a doença a outras pessoas desde um dia antes do aparecimento dos sintomas. Ela também pode transmitir a doença por até 7 dias após o início dos sintomas. Crianças pequenas podem transmitir a doença por até 10 dias.
Quais são os sintomas disso?
Os sintomas são muito semelhantes aos da gripe comum. Às vezes, você pode sentir mais desconforto estomacal e vômitos com a H1N1 do que com a gripe comum, mas isso não acontece com todas as pessoas. Estes são os principais sintomas.
| Sintoma | Descrição |
|---|---|
| Tosse | Tosse seca ou com catarro. |
| Febre | Aumento da temperatura corporal. |
| Dor de garganta | Dor de garganta, alteração na voz. |
| Frio | Secreção nasal ou congestão nasal. |
| Dor no corpo | Dor intensa nos músculos e articulações. |
| Dor de cabeça | Dor de cabeça intensa. |
| Resfriando | Frio acompanhado de tremores. |
| Fadiga excessiva | Me sinto muito cansado para fazer qualquer coisa. |
Assim como a gripe comum, a H1N1 pode, por vezes, levar a complicações graves . Por exemplo, pneumonia , que é uma infecção pulmonar. Além disso, se você tem uma doença crônica como diabetes ou asma , essa gripe pode agravar essas condições.
Se você apresentar algum destes sintomas, procure um médico imediatamente ou dirija-se ao Pronto-Socorro do hospital mais próximo:
- Dificuldade para respirar
- Vômito intenso e contínuo
- Dor intensa no estômago ou no peito.
- Tontura extrema
- Perda de consciência ou confusão
Você pode afirmar com certeza se é H1N1?
Sim, você pode. Mas precisa fazer um teste específico para isso. É difícil saber se é H1N1 ou gripe comum apenas observando os sintomas. A única maneira de ter certeza é fazer um exame laboratorial. O médico vai inserir um pequeno cotonete no seu nariz e coletar uma amostra da secreção para esse exame.
Mas esse teste não é feito em todas as pessoas. Geralmente, ele é realizado apenas em pessoas hospitalizadas ou que correm risco de desenvolver doenças graves devido à gripe. Isso significa:
- Crianças menores de 5 anos
- Pessoas com mais de 65 anos de idade
- mães grávidas
- Crianças menores de 18 anos que tomam aspirina por um longo período (pois tomar aspirina com febre pode causar uma condição perigosa chamada síndrome de Reye ).
- Pessoas com doenças crônicas dos pulmões, coração, fígado, sistema nervoso, etc.
- Pessoas com sistema imunológico enfraquecido (por exemplo, aquelas com HIV ou que tomam medicamentos imunossupressores)
- Pessoas em lares de idosos
Como é tratado?
A boa notícia é que alguns medicamentos antivirais usados para tratar o resfriado comum também são eficazes contra a gripe H1N1. O mais comum deles é o oseltamivir. Esses medicamentos podem ajudar a tratar a gripe rapidamente e reduzir os sintomas. Para melhores resultados, você deve começar a tomá-los dentro de 48 horas após o início dos primeiros sintomas da gripe.
Lembre-se, a gripe é uma doença viral. Portanto , tomar antibióticos não a curará. Os antibióticos só matam bactérias. Nunca tome antibióticos sem recomendação médica.
Você pode tomar analgésicos como paracetamol para dores no corpo e febre. Mas, como mencionado anteriormente, nunca dê aspirina a crianças menores de 19 anos sem a orientação de um médico!
Como se proteger? Qual a melhor maneira?
A melhor e mais fácil maneira de se proteger é tomar a vacina anual contra a gripe . A vacina contra a gripe que tomamos todos os anos contém a parte necessária para proteger contra o vírus H1N1. Essa vacina treina nosso sistema imunológico para reconhecer e combater o vírus.
Além disso, esses hábitos simples também irão protegê-lo:
- Lave as mãos frequentemente: Lave bem as mãos com água e sabão sempre que tiver um tempinho ao longo do dia. Aliás, lavar as mãos até cantar "Parabéns a Você" duas vezes já é suficiente. Use um desinfetante para as mãos à base de álcool quando não houver água e sabão disponíveis.
- Evite tocar no rosto: Evite sempre tocar nos olhos, nariz e boca.
- Mantenha distância de pessoas doentes: Se houver pessoas com febre, tosse ou resfriado, fique o mais longe possível delas.
Mensagem principal
- A gripe H1N1 (gripe suína) agora se assemelha a uma gripe comum, mas pode ser grave para algumas pessoas (especialmente aquelas com doenças crônicas).
- Comer carne de porco não causa essa doença. Isso é um equívoco.
- A melhor maneira de se proteger contra a gripe, incluindo a H1N1, é tomar a vacina contra a gripe todos os anos.
- É muito importante lavar bem as mãos com água e sabão regularmente e manter distância de pessoas doentes.
- Se você apresentar sintomas graves, como dificuldade para respirar ou perda de consciência, não perca tempo e procure um médico imediatamente.
- Não tome antibióticos sem orientação médica. Não dê aspirina a crianças menores de 19 anos.
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