Seu filho tem dores de cabeça o tempo todo? (Dores de cabeça em crianças) Vamos conversar sobre isso!

Você acha que seu filho costuma ter dores de cabeça? Na verdade, é muito comum que os pequenos tenham dores de cabeça. Às vezes, elas podem vir acompanhadas de uma febre leve ou um resfriado. Mas quando persistem ou se tornam intensas, é natural que nós, como pais, nos preocupemos. Então, hoje, vamos falar sobre dores de cabeça em crianças, ou seja, sobre dores de cabeça em crianças.

O que é uma dor de cabeça? Por que as crianças têm dor de cabeça?

Em termos simples, dor de cabeça é uma dor na cabeça ou no rosto da criança. Cerca de 25% das crianças pequenas e cerca de 75% das crianças maiores, por volta dos 10 aos 12 anos, podem ter dores de cabeça. Aliás, um tipo grave de dor de cabeça chamado "enxaqueca" é um dos 5 principais tipos de dores de cabeça em crianças. Você pode se surpreender ao saber que existem mais de 150 tipos de dores de cabeça! Mas não se preocupe, vamos falar sobre os principais tipos.

Quais são os principais tipos de dores de cabeça em crianças?

Esses tipos de dores de cabeça podem ser geralmente divididos em quatro categorias principais.

1. Enxaqueca

Esta é a dor de cabeça mais intensa. A enxaqueca é uma dor de cabeça forte que ocorre várias vezes por mês. Nesse caso, a criança pode não conseguir ver a luz ou ouvir o som . Além disso, podem ocorrer náuseas e vômitos. A enxaqueca pode ser hereditária. 60% das pessoas com enxaqueca têm um familiar (mãe, pai, irmãos) com essa condição.

2. Cefaleias tensionais

Este também é um tipo muito comum. Existem diversas variedades deste:

• Cefaleia tensional episódica: ocorre menos de 15 dias por mês.
• Cefaleia tensional crônica: se você tiver essa dor de cabeça por mais de 15 dias por mês.
• Cefaleia tensional diária: Dores de cabeça que ocorrem todos os dias.
• Cefaleia crônica não progressiva: ocorre diariamente ou várias vezes por mês, mas os sintomas adicionais da enxaqueca ( náuseas , vômitos , sensibilidade a ruídos externos) são menos comuns.

3. Síndrome de cefaleia mista/Enxaqueca crônica/Enxaqueca transformada

Trata-se de uma combinação de "enxaqueca" e "cefaleia tensional crônica não progressiva". Se seu filho apresenta dores de cabeça por mais de 15 dias por mês e também sintomas de "enxaqueca", pode ser esse tipo de cefaleia.

4. Dores de cabeça causadas por pressão ou infecção no cérebro (`Cefaleias de tração e inflamatórias`)

Esse tipo de dor de cabeça é algo com que se deve ter cuidado.Isso porque essas dores de cabeça podem ser causadas por uma condição médica ou lesão cerebral na criança. Pode ser algo como um tumor cerebral ou uma hemorragia no cérebro. Mas lembre-se, dores de cabeça causadas por fatores tão graves são muito raras.

Quão comuns são as dores de cabeça em crianças? É algo com que devemos nos preocupar?

Dores de cabeça são muito comuns em crianças. Cerca de 20% das crianças entre 5 e 17 anos relatam ter dores de cabeça. Os tipos mais comuns nessa faixa etária são a cefaleia tensional (cerca de 15%) e a enxaqueca (cerca de 5%). Muitos pais se preocupam: "Será que a dor de cabeça do meu filho é causada por um tumor cerebral?" . Mas a verdade é que menos de 3% das dores de cabeça são causadas por problemas médicos graves. A maioria das dores de cabeça em crianças é causada por estresse e questões relacionadas ao estilo de vida.

Que tipo de crianças têm maior probabilidade de ter dores de cabeça?

Se alguém próximo da família do seu filho (mãe, pai, irmãos) costuma ter dores de cabeça, seu filho tem maior risco de também tê-las. Da mesma forma, crianças que estão sob muito estresse também podem ter dores de cabeça com mais frequência.

A dor de cabeça afeta o cérebro de uma criança? Pode causar danos cerebrais?

Essa é uma pergunta que muitos pais fazem. Não, dores de cabeça comuns não causam nenhum dano ao cérebro da criança. Elas não têm efeitos adversos sobre o funcionamento cerebral infantil. Portanto, não se preocupe.

Existe alguma diferença entre dores de cabeça em crianças e dores de cabeça em adultos?

Sim, há algumas pequenas alterações:

• As dores de cabeça em crianças geralmente não duram tanto quanto as em adultos (de duas a 72 horas).
• As crianças sentem a dor em toda a cabeça, e é menos provável que ela se limite a um lado da cabeça como acontece com os adultos.
• As crianças podem apresentar mais desconforto estomacal, náuseas e vômitos, além de dores de cabeça.

Quais são os sintomas de dores de cabeça em crianças?

Os sintomas podem variar dependendo do tipo de dor de cabeça que a criança apresenta.

Cefaleias agudas

Os sintomas começaram repentinamente e não resta muito tempo.

• Uma dor aguda e lancinante.
• Dor de cabeça, pescoço ou rosto .

Cefaleias ou enxaquecas agudas e recorrentes

Esse tipo de dor de cabeça pode durar uma ou duas horas e geralmente ocorre duas, três ou quatro vezes por mês.

• Dor na parte frontal da cabeça ou em ambos os lados.
• Palidez da pele (`Pallor`).
• Dor de estômago, náuseas e vômitos.
• Irritabilidade, raiva.
• Sensibilidade ao exterior, ao ruído e a certos odores.
• Tontura .
• Febre.
• Visão turva .
• Estou me sentindo com mais sono do que o normal.

Cefaleias crônicas não progressivas ou cefaleias tensionais

Essas são dores de cabeça que ocorrem diariamente, com frequência ou que vão e vêm ao longo de um longo período. No entanto, elas não causam sintomas neurológicos. Se você tiver essas dores de cabeça por mais de 15 dias por mês, se elas forem tão intensas que o impeçam de ir à escola ou se você estiver usando medicamentos regularmente, definitivamente deve consultar um especialista em dores de cabeça.

• Uma dor latejante e constritiva, como se um cinto estivesse apertado em volta da testa.

Cefaleias crônicas progressivas

O que acontece é que a frequência das dores de cabeça aumenta gradualmente, assim como a intensidade delas.

• A frequência das dores de cabeça aumenta gradualmente.
• Aumento gradual na intensidade da dor de cabeça.

Importante: Se essas dores de cabeça crônicas e progressivas forem acompanhadas por outros sintomas neurológicos (por exemplo, perda de equilíbrio ao caminhar, alterações na visão), pode ser sinal de uma condição grave como hidrocefalia, inflamação cerebral ou tumor. Portanto, se você apresentar esses sintomas, procure um médico imediatamente.

Quais são as causas de dores de cabeça em crianças?

Existem muitas causas possíveis para dores de cabeça em crianças. Algumas delas são:

• Doenças comuns, como febre, resfriados e outras infecções.
• Infecção nos seios nasais.
• Dor de garganta.
• Infecções de ouvido.
• Traumatismo craniano.
• Estresse.
• Ansiedade.
• Depressão.
• Tensão mental.
• Exercício físico excessivo (por exemplo, em atletas).
• Causas raras, mas graves:
• Meningite (infecção ou inflamação das membranas que revestem o cérebro e a medula espinhal).
• Encefalite (inchaço do cérebro).
• Hemorragia (sangramento no cérebro).
• Um tumor cerebral (`Tumor` - uma massa de tecido anormal).

Dor de cabeça é sinal de que uma criança tem diabetes?

Dores de cabeça não são um sintoma comum de diabetes. No entanto, uma dor de cabeça pode ocorrer se o nível de açúcar no sangue de uma criança estiver baixo ("hipoglicemia") . A hipoglicemia também pode ser um sintoma de diabetes.

Como os médicos diagnosticam dores de cabeça em crianças?

Para descobrir a causa da dor de cabeça do seu filho, o médico irá examiná-lo cuidadosamente. Ele irá observar fatores como:

• Você está com febre?
• A pressão arterial está alta?
• Os músculos estão fracos?
• Você tem problemas de equilíbrio ao caminhar?
• Você tem problemas de visão?

O médico também fará perguntas a você e ao seu filho. Pode ser útil manter um diário das dores de cabeça do seu filho antes da consulta. O médico pode fazer perguntas como:

• Quando começou a dor de cabeça?
• Há quanto tempo você tem essa dor de cabeça?
• Com que frequência você vem?
• Existe alguma causa específica para a dor de cabeça? (por exemplo, certos alimentos, certas situações, atividade física, medicamentos)
• Mais alguém na família tem dores de cabeça assim?
• Você apresenta algum outro sintoma incomum quando não está com dor de cabeça? (por exemplo, fraqueza, alterações na visão, perda de consciência)
• Você não conseguiu ir à escola por causa de dor de cabeça? Você está causando problemas na escola?
• De que forma a dor de cabeça afetou o dia a dia do seu filho? Ele ficou muito tempo na cama? Ele não conseguiu brincar com os amigos?
• Onde está a dor?
• Como é a sensação de dor? (por exemplo, sensação de aperto, latejante, pressão)
• Há quanto tempo você sente essa dor?
• O que você pode fazer para reduzir a dor?
• Em que horário do dia ocorre a dor de cabeça?
• A dor de cabeça começa de repente?
• Há algum sinal de alerta (aura) antes da dor de cabeça? (por exemplo, alterações na visão, visão de luzes diante dos olhos, dormência)
• Que outros sintomas acompanham a dor de cabeça? (por exemplo, fraqueza, náusea, sensibilidade à luz/som, perda de apetite, alterações comportamentais)
• Que tratamentos você já tentou em casa? (remédios, compressas de gelo, apagar as luzes)
• Você já consultou outros médicos? Já consultou um especialista em dores de cabeça?

Que exames são feitos para descobrir a causa das dores de cabeça?

Às vezes, seu médico pode solicitar exames de imagem como estes para ajudar a identificar a causa da sua dor de cabeça:

• Um exame de ressonância magnética (RM).
• Angiografia por Ressonância Magnética (ARM) - Este exame analisa os vasos sanguíneos do cérebro.
• Um exame de tomografia computadorizada (TC).

Mas nem todas as dores de cabeça exigem esses exames. O médico decidirá se eles são necessários ou não.

Como tratar dores de cabeça em crianças e pré-adolescentes?

Ao tratar dores de cabeça em crianças, os médicos consideram os seguintes fatores:

• A idade da criança.
• Tipo de dor de cabeça.
• Com que frequência você tem dores de cabeça?
• A causa da dor de cabeça.

Existem quatro tipos principais de tratamento. Seu médico pode recomendar um ou mais deles:

• Medicamentos.
• Educação sobre dores de cabeça.
• Mudanças no estilo de vida.
• Gestão do estresse.

Medicamentos

Dependendo da causa e do tipo de dor de cabeça, seu filho pode precisar dos seguintes medicamentos:

• Alívio dos sintomas: Esses medicamentos reduzem sintomas como dor de cabeça, náusea e vômito. Exemplos: Ibuprofeno (ex.: Advil®, Motrin®), Naproxeno (ex.: Aleve®), Paracetamol (ex.: Tylenol®, Panadol®). Use-os somente conforme as instruções do seu médico.
• Terapia abortiva: Esses medicamentos devem ser tomados ao primeiro sinal de enxaqueca. Eles ajudam a prevenir sintomas como dor, náusea e sensibilidade à luz. Além de analgésicos de venda livre , medicamentos chamados triptanos (por exemplo, sumatriptano e frovatriptano) também são usados ​​para esse fim. Estes também estão disponíveis apenas com receita médica.
• Terapia preventiva: Esses medicamentos são usados ​​para prevenir dores de cabeça frequentes, como cefaleias tensionais, enxaquecas ou uma combinação de ambas. Tomar uma dose diária desse medicamento pode ajudar a reduzir a frequência e a intensidade das dores de cabeça. O melhor medicamento para o seu filho dependerá da causa subjacente da dor de cabeça e de outros fatores. Por exemplo, medicamentos como antidepressivos (para depressão), anti-histamínicos (para alergias) e betabloqueadores (para pressão alta) às vezes são usados ​​para prevenir dores de cabeça. Esses medicamentos são usados ​​não apenas para a condição subjacente, mas também porque, em alguns casos, podem ajudar a aliviar as dores de cabeça.

Educação sobre cefaleia

O médico explicará ao seu filho alguns fatores ("gatilhos") que podem piorar as dores de cabeça. Gatilhos comuns incluem:

• Falta de sono.
• Alguns pratos.
• Bebidas com cafeína (chá, café, refrigerante).
• Chocolate.
• Alimentos que contêm nitratos (carnes processadas - salsichas, presunto, bacon, pepperoni, cachorro-quente).
• Queijos que podem ser armazenados (alimentos que contêm tiramina, por exemplo, alguns tipos de queijo usados ​​em pizzas).
• Alimentos que contêm MSG (glutamato monossódico) (aromatizante).

Mudanças no estilo de vida

As dores de cabeça também podem ser causadas por hábitos de vida. Para reduzir a ocorrência de dores de cabeça, preste atenção a estes pontos:

• Durma pelo menos 8 horas por noite.
• Beba pelo menos 6 a 8 copos de água por dia.
• Faça três refeições principais nutritivas por dia.
• Exercício cardiovascular - Isso significa fazer exercícios que são bons para o coração (por exemplo, caminhada, corrida, ciclismo) por pelo menos 45 minutos, três vezes por semana.
• Descanso e relaxamento.

Gestão do estresse

Técnicas de relaxamento podem ajudar a reduzir a dor e/ou a frequência das dores de cabeça. Algumas coisas como estas podem ajudar:

• Exercícios de respiração profunda.
• Praticar mindfulness e meditação (Mindfulness ou Meditação).
• Relaxamento por meio de imagens mentais.
• Ouvir música (Musicoterapia).
• Aconselhamento.

Quem vai tratar a dor de cabeça do meu filho? Devo consultar um especialista?

O médico de família do seu filho pode encaminhá-lo para esses tipos de especialistas, se necessário:

• Especialista em dores de cabeça.
• Oftalmologista (para problemas de visão).
• Otorrinolaringologista (especialista em ouvido, nariz e garganta - para problemas de equilíbrio).
• Gastroenterologista (para problemas de estômago).
• Psicólogo (ou Psiquiatra - para estresse mental e problemas emocionais).

Qual é a perspectiva futura para crianças com dores de cabeça?

As dores de cabeça podem afetar o desempenho escolar, as tarefas de casa e a vida diária da criança. No entanto, evitar os fatores desencadeantes da dor de cabeça e obter o tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida da criança.

Quando a criança poderá voltar para a escola/creche?

Converse com seu médico sobre a intensidade e a frequência das suas dores de cabeça. Ele pode recomendar que você vá à escola/creche. Informe também os professores e cuidadores do seu filho sobre o problema.

Como prevenir dores de cabeça em crianças?

Você pode reduzir o risco de dores de cabeça evitando os fatores desencadeantes e tomando medicamentos preventivos. Consulte seu médico sobre o melhor medicamento para seu filho.

Como posso evitar as coisas que causam dores de cabeça no meu filho (os "gatilhos")?

Cada criança é diferente, assim como seus "gatilhos". Um dos objetivos é descobrir quais "gatilhos" causam as dores de cabeça e evitá-los para preveni-las. Novamente, os "gatilhos" mais comuns são:

• Falta de sono.
• Alguns pratos.
• Bebidas com cafeína (chá, café, refrigerante).

As dores de cabeça desaparecem à medida que as crianças crescem?

As dores de cabeça podem desaparecer à medida que seu filho cresce, mas às vezes podem retornar mais tarde.

Quando devo levar meu filho ao médico?

• Se seu filho tem dores de cabeça mais frequentes do que ocasionais.
• Se a dor de cabeça da criança for muito intensa.
• Se a dor de cabeça do seu filho começar repentinamente.

Quando devo levar meu filho ao pronto-socorro?

Se você apresentar algum desses sintomas juntamente com a dor de cabeça, não hesite em ir imediatamente ao pronto-socorro:

* Perda de consciência.

* Diarreia ou vômito que não param.

* Perda ou visão turva.

* Confusão, perda de consciência.

* Febre.

* Tontura.

* Dormência.

* Dificuldade para respirar.

* Rigidez no pescoço (incapacidade de dobrar o pescoço).

* Quaisquer alterações nos ouvidos, garganta, olhos ou nariz.

Que perguntas devo fazer ao médico sobre a dor de cabeça do meu filho?

Ao consultar um médico, você pode fazer perguntas como estas:

• Que tipo de dor de cabeça meu filho tem?
• Qual é o melhor tratamento?
• O que devo anotar no meu diário de dores de cabeça?
• Qual a melhor maneira de reduzir o estresse do meu filho?
• Que tratamentos podem ser feitos em casa?
• Qual especialista devo consultar para meu filho?
• Qual é o medicamento mais apropriado?
• O que devo dizer ao professor do meu filho sobre a condição dele?
• Qual a melhor maneira de eu ajudar meu filho?

Por fim, lembre-se desta mensagem principal:

Lembre-se, é comum que crianças tenham dores de cabeça. Embora possam ser frequentes, incômodas ou muito dolorosas, as dores de cabeça não causam danos cerebrais permanentes. Também é improvável que sejam um sinal de tumor cerebral. Se seu filho estiver sofrendo de dores de cabeça, consulte um médico imediatamente. Além disso, fique atento aos medicamentos e mudanças no estilo de vida do seu filho. Sua ajuda é essencial para que ele receba o melhor tratamento.

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