Sua dor nas costas não é apenas um sintoma? Vamos aprender mais sobre a EA (Espondilite Anquilosante)!

"Sua coluna está doendo de novo? Coloque um travesseiro e deite-se...". Você costuma ouvir histórias assim? Principalmente se a sua dor nas costas já dura muito tempo e vai e volta, familiares e amigos podem pensar que é apenas uma simples dor lombar. Mas, às vezes, a história é muito mais complexa. Hoje, vamos falar sobre Espondilite Anquilosante, ou EA, que parece uma simples dor lombar, mas é uma condição bem diferente.

O que é exatamente a EA (Espondilite Anquilosante)?

Em termos simples, a espondilite anquilosante (EA) é um tipo de artrite. Mas ela afeta especificamente a coluna vertebral. Nossa coluna é composta por pequenos ossos (vértebras) que se conectam entre si. Em uma pessoa com EA, o sistema imunológico do corpo começa a atacar erroneamente essas articulações da coluna. Chamamos isso de inflamação .

Imagine que seu corpo está em guerra com sua coluna. Essa inflamação causa dor e rigidez nas costas. Com o tempo, à medida que a inflamação cicatriza, novo osso começa a se formar. O resultado final pode ser a fusão das vértebras da coluna, tornando impossível dobrá-la. A palavra "anquilose" significa literalmente "fundir-se" ou "tornar-se rígido". "Espondilite" é a inflamação da coluna vertebral. Agora você vê, não se trata apenas de uma distensão na coluna, certo?

Qual a diferença entre isso e uma dor lombar normal?

Este é o ponto mais importante. Se você tem espondilite anquilosante, sua dor é muito diferente da dor lombar "mecânica" que geralmente surge quando alguém levanta algo pesado ou se curva de forma incorreta. Explicar essa diferença para os outros também é a parte mais difícil.

Observe a tabela abaixo e você entenderá claramente essa diferença.

Não é uma doença que se limita à coluna vertebral!

Outro problema da espondilite anquilosante é que ela não afeta apenas a coluna vertebral. Essa inflamação também pode afetar outras partes do corpo.

• Outras articulações: Dor e inchaço podem ocorrer em grandes articulações, como quadris, ombros e joelhos.
• Entesite: Este é um caso um pouco especial. Refere-se à inflamação na região onde os tendões e ligamentos se inserem nos ossos. Por exemplo, você pode sentir dor no calcanhar.
• Olhos: Algumas pessoas têm inflamação nos olhos, chamada uveíte.Essa condição pode causar sintomas como vermelhidão, dor e sensibilidade à luz. Se não for tratada rapidamente, pode até levar à perda da visão.
• Fadiga: Não se trata apenas de cansaço. É um cansaço extremo que faz você se sentir fraco e incapaz de fazer qualquer coisa, não importa o quanto você durma.
• Pulmões e coração: Embora raro, o aperto na parede torácica pode causar dificuldade para respirar e afetar a função cardíaca.

Como você explica a Síndrome de Asperger para outras pessoas?

É muito estressante não poder falar com os outros sobre sua doença e a dor que você está sentindo. É difícil ouvir coisas como: "É assim mesmo", "Você deveria se exercitar um pouco", "Deve ser um problema psicológico". Então, como podemos falar sobre isso da maneira correta?

1. Diga: "Isso não é apenas uma dor nas costas, é uma inflamação que vem de dentro do corpo."

Você pode simplesmente explicar: "O sistema imunológico do meu corpo está atacando minhas costas por engano. É por isso que dói tanto e elas ficam rígidas pela manhã." Enfatize que não se trata de uma distensão muscular, mas sim de um problema sistêmico no organismo.

2. Dê exemplos de como é o seu dia a dia.

Compartilhe suas próprias experiências, como: "Imagine, você leva cerca de 15 minutos para sair da cama de manhã porque suas costas estão rígidas como uma tábua. Só melhora quando você caminha e trabalha." Quando você fala sobre como não consegue dormir à noite por causa da dor, ou como é difícil ficar sentado o dia todo, fica mais fácil para os outros imaginarem sua situação.

3. Utilize uma ilustração simples.

Uma analogia simples como: "Assim como uma vara de bambu, as articulações da minha coluna estão lentamente tentando se conectar. É por isso que me curvo com facilidade e tenho dificuldade para girar" pode ajudá-los a entender a gravidade da situação.

4. Compartilhe informações médicas confiáveis.

Compartilhe informações do seu médico ou um artigo médico confiável como este com eles. É muito mais eficaz do que discutir.

O mais importante é lembrar que você não está sozinho. Muitas pessoas convivem com essas condições. E, atualmente, existem tratamentos muito eficazes para controlar esse quadro. É fundamental manter contato com seu médico , seguir suas orientações e, principalmente, realizar os exercícios de fisioterapia corretamente.

Se você apresentar esses sintomas, não os ignore pensando: "É só uma dor nas costas". Consulte um médico para obter orientações. Quanto mais cedo a doença for diagnosticada, melhores serão os resultados do tratamento.