Você às vezes sente que não consegue terminar uma tarefa direito e tem dificuldade para manter o foco? Ou simplesmente se sente inquieto e agitado? Talvez você comece a escrever um relatório importante no trabalho, mas em poucos minutos sua mente começa a divagar. Ou às vezes você se pega interrompendo a conversa de alguém, incapaz de prestar atenção até que a pessoa termine de falar? Muitas pessoas pensam que esses são problemas que afetam apenas crianças pequenas. Mas, na verdade, essa condição é mais comum em adultos do que imaginamos. Hoje, vamos falar sobre o TDAH, que significa Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade , em adultos.
O que é TDAH em adultos?
Em termos simples, o TDAH é uma condição que ocorre devido a uma alteração na atividade neural do cérebro. Embora essa condição possa estar presente desde a infância, algumas pessoas só a reconhecem na idade adulta. Costumávamos pensar que apenas 2% a 3% dos adultos tinham essa condição. Mas pesquisas recentes mostram que esse número subiu para 6%, o que significa que, em média, cerca de um em cada 20 adultos pode ter esse transtorno.
Vamos dar uma olhada nos sintomas básicos do TDAH. Veja se algum deles lhe parece familiar.
| sintoma central do TDAH | Uma explicação simples |
|---|---|
| Dificuldade de concentração | É difícil manter o foco em uma tarefa de cada vez. Você se distrai facilmente. Perde o foco até nas menores coisas. |
| Inquietação | É difícil ficar parado num só lugar e na mesma posição. Estou sempre fazendo barulho com os dedos e balançando as pernas. |
| Conversa excessiva | Eles falam sem parar. Não deixam os outros falarem e continuam a conversa sozinhos. |
| Falta de paciência | É difícil ficar na fila, esperar a sua vez. Você tenta responder a uma pergunta antes que ela termine. |
| Dificuldade em terminar o trabalho | Embora eu inicie muitas tarefas, não consigo concluir nenhuma delas adequadamente. Adio o trabalho até o último minuto. |
Quais são as pesquisas mais recentes?
Bem, agora vamos analisar as últimas descobertas sobre o tratamento dessa condição. Recentemente, uma equipe internacional de pesquisadores conduziu um estudo de grande porte. Eles coletaram dados de mais de 100 estudos, envolvendo quase 15.000 pessoas , e realizaram uma análise aprofundada dos diferentes tratamentos disponíveis para o TDAH em adultos.
A principal conclusão desta pesquisa é que vários tipos de medicamentos são mais eficazes na redução dos principais sintomas do TDAH nas primeiras 12 semanas (3 meses) de tratamento.
Eles são:
- Medicamentos estimulantes: Esses são os medicamentos mais comumente usados para o TDAH. Você provavelmente já ouviu falar deles. Adderall e Vyvanse são dois dos medicamentos mais populares nessa categoria.
- Atomoxetina: Este é um medicamento não estimulante. É conhecido pela marca "Strattera".
Este estudo demonstra claramente que, a curto prazo, ou seja, nos primeiros três meses, esses medicamentos são muito eficazes no controle dos principais sintomas do TDAH.
E quanto aos tratamentos não medicamentosos?
Muitas pessoas preferem tratar essas condições sem medicamentos. Por isso, os pesquisadores também investigaram essa possibilidade. Eles estudaram vários métodos, como terapia psicológica e neurofeedback.
Mas aqui eles viram um resultado um tanto surpreendente.
Em resumo, os resultados são contraditórios.
- Opiniões dos pacientes: Aqueles que receberam tratamentos como a Terapia Cognitivo-Comportamental e a Mindfulness disseram que não sentiram uma diferença significativa nos seus sintomas nem qualquer melhoria.
- Opinião dos médicos: Mas os médicos que examinaram esses pacientes disseram ter observado uma clara redução nos sintomas.
Portanto, ainda não é possível chegar a uma conclusão definitiva sobre a eficácia dos tratamentos não medicamentosos. Além disso, este estudo não dispunha de dados suficientes para determinar como esses tratamentos se comportariam após 12 semanas.
Então, o que acontece a longo prazo?
Essa é uma questão muito importante. Este estudo focou apenas nos efeitos de curto prazo do tratamento , ou seja, nos primeiros 3 meses.
Outro ponto importante é que, embora esses medicamentos tenham reduzido os sintomas do TDAH, este estudo de curto prazo não encontrou uma diferença significativa na qualidade de vida geral dos participantes.
Isso significa que, embora a medicação possa ajudar a controlar problemas como atenção e ansiedade, o período de observação pode não ser suficiente para avaliar seus efeitos em aspectos mais amplos, como o sucesso profissional e a felicidade nos relacionamentos familiares. São necessárias mais pesquisas de longo prazo.
Por fim, alguns dos cientistas que conduziram esta pesquisa reconheceram ter recebido financiamento de empresas farmacêuticas para pesquisa ou serviços de consultoria no passado. Isso visa à transparência. Portanto, precisamos levar isso em consideração ao analisarmos esses resultados.
Mensagem principal
- O TDAH é uma condição comum não apenas em crianças, mas também em adultos.
- De acordo com as pesquisas mais recentes, os medicamentos estimulantes e a atomoxetina são muito eficazes no controle dos principais sintomas do TDAH (desatenção, inquietação) nos primeiros 3 meses de tratamento.
- Ainda não há uma conclusão definitiva sobre o sucesso dos tratamentos não medicamentosos. Mais pesquisas são necessárias nesse sentido.
- Embora os medicamentos reduzam os sintomas, são necessários estudos de longo prazo para compreender o impacto na qualidade de vida em geral.
- Mais importante: Se você acha que apresenta algum desses sintomas após ler este artigo, por favor, não tome decisões por conta própria. Certifique-se de consultar seu médico para discutir o assunto e obter um diagnóstico e tratamento adequados.
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