O dia que você esperou por meses está quase chegando. Você provavelmente está torcendo muito para que seu pequeno chegue ao mundo. Embora toda a jornada seja linda, é normal sentir um pouco de curiosidade e um pouco de medo. Então, hoje vamos falar sobre o que esperar desde o momento em que você começa a sentir o desejo de ter um bebê até os primeiros dias com o seu recém-nascido.
Quais são os sinais de que o início da estação chuvosa está próximo?
Ninguém pode dizer exatamente quando você terá seu bebê. A "data prevista para o parto" que seu médico lhe informa é apenas uma estimativa. É muito comum que o trabalho de parto comece três semanas antes ou duas semanas depois dessa data. Se você estiver apresentando os sintomas abaixo, significa que o parto está próximo.
| Sinal | Resumindo... |
|---|---|
| Relâmpago | É nessa fase que a cabeça do bebê se prepara para nascer e desce em direção à sua pélvis. Sua barriga pode parecer um pouco mais baixa. Você também pode sentir mais facilidade para respirar, pois a pressão sobre os pulmões diminui. No entanto, talvez precise ir ao banheiro com mais frequência, já que o bebê está pressionando sua bexiga. |
| Show sangrento | Trata-se da eliminação do tampão mucoso que protege o colo do útero contra infecções. Pode ser observada como uma secreção rosada ou marrom. Isso pode ocorrer alguns dias antes ou logo após o início da menstruação. |
| Diarréia | Se você apresenta fezes amolecidas com frequência, isso também pode ser um sinal de que a menopausa está se aproximando. |
| Ruptura das membranas (Membranas rompidas) | Se você de repente sentir um corrimento aquoso ou um líquido aquoso saindo da sua vagina, significa que a bolsa amniótica que protege o bebê se rompeu. Se isso acontecer , você deve ir imediatamente para o hospital . Na maioria das vezes, o trabalho de parto começa em 24 horas. Caso contrário, seu médico poderá tentar induzi-lo para prevenir infecções. |
| Contrações | Essas são contrações dos músculos uterinos. Às vezes, podem ocorrer contrações falsas (contrações de Braxton Hicks). Mas se as contrações ocorrerem continuamente, em intervalos de menos de 10 minutos, e aumentarem gradualmente de intensidade , esse é o principal sinal de que o trabalho de parto verdadeiro começou. |
As três principais fases do trabalho de parto
O parto geralmente é dividido em três fases principais. A duração de cada fase pode variar de mãe para mãe. Portanto, não se preocupe.
Etapa 1
Esta é a etapa mais longa. Ela também é dividida em mais três partes.
- Fase latente: Nesta fase, as contrações não são tão intensas, mas aumentam gradualmente de intensidade. Durante este período, o colo do útero dilata-se gradualmente para permitir a passagem do bebê. Se as contrações forem regulares, você poderá ser internada no hospital durante esta fase.
- Fase ativa: É quando o colo do útero começa a dilatar rapidamente. Você pode sentir uma dor aguda ou pressão nas costas ou no abdômen a cada contração. Você pode sentir vontade de fazer força, mas espere até que seu médico diga para fazê-lo.
- Fase de transição: Nesta fase, o colo do útero está com 10 centímetros, ou seja, totalmente dilatado. As contrações são muito fortes, dolorosas e frequentes. Podem ocorrer a cada 3-4 minutos e durar cerca de 60-90 segundos.
Etapa 2
Esta fase começa quando o colo do útero está totalmente dilatado. É nesse momento que o médico lhe dirá para "fazer força". Os seus esforços e a força das contrações ajudarão o bebé a descer pelo canal vaginal. A cabeça do bebé tem pequenas aberturas (fontanelas) que facilitam a sua passagem por este estreito canal.
Quando a parte mais larga da cabeça do bebê sai pela abertura vaginal, dizemos que está coroando. Assim que a cabeça do bebê sair, o médico removerá qualquer excesso de líquido, sangue e muco do nariz e da boca do bebê. Então, conforme você continua a fazer força, os ombros e o corpo do bebê sairão.
Assim que o bebê nascer, o médico ou seu parceiro (caso você tenha solicitado com antecedência) cortará e prenderá o cordão umbilical. É um dos momentos mais bonitos da sua vida.
Etapa 3
Após o parto, você entra na fase final do trabalho de parto. É quando a placenta, que nutriu o bebê dentro do útero, é expelida.
Lembre-se, cada parto é diferente. O tempo necessário para passar por essas fases varia. Se for seu primeiro bebê, geralmente leva de 12 a 14 horas. Esse tempo será muito menor para o segundo e o terceiro bebê.
O que pode ser feito para aliviar a dor da artrite?
Assim como a duração do trabalho de parto, a intensidade da dor varia de pessoa para pessoa. Fatores como a posição e o tamanho do bebê, bem como a força das contrações, podem influenciar a dor. Enquanto algumas mães conseguem controlar a dor com exercícios de respiração e técnicas de relaxamento, outras precisam de métodos diferentes.
Controle da dor com medicamentos
Existem vários tipos de medicamentos usados para aliviar a dor. Estes são, em geral, seguros tanto para a mãe quanto para o bebê. Existem dois tipos principais de analgésicos :
- Analgésicos: Estes apenas reduzem a dor, sem eliminar completamente a sensação.
- Anestésicos: Eliminam todas as sensações, inclusive a dor.
Os bloqueios epidurais (ou bloqueios espinhais ) são muito populares atualmente. Eles anestesiam a parte inferior do corpo e reduzem bastante a dor. Você pode conversar sobre isso com seu médico com antecedência.
Opções sem medicamentos
A dor pode ser reduzida por meio de técnicas como acupuntura, hipnose, exercícios respiratórios e posições confortáveis. Mesmo que você opte por um desses métodos, você tem o direito de solicitar medicação para aliviar a dor a qualquer momento durante o trabalho de parto.
O que acontece com o seu corpo depois de ter um bebê?
Assim como antes e depois de ter um bebê, seu corpo passa por muitas mudanças.
Fisicamente, você pode experimentar estas coisas:
- Dor no local dos pontos: Para facilitar a saída do bebê, o médico pode fazer um pequeno corte (episiotomia) na região entre a vagina e o ânus (períneo). Ou a área pode se romper sozinha. Os pontos nessas áreas podem causar dor ao caminhar, sentar, tossir ou espirrar.
- Dor nos seios: Durante os primeiros dias de amamentação, seus seios podem ficar inchados, endurecidos e doloridos. Seus mamilos também podem ficar doloridos.
- Hemorróidas:O inchaço das veias ao redor do ânus é comum após a gravidez.
- Prisão de ventre: Pontos na região abdominal, hemorroidas e dores musculares podem dificultar a evacuação por alguns dias.
- Febre e calafrios: Alterações nos níveis hormonais e no fluxo sanguíneo podem fazer com que você sue em um momento e trema no seguinte.
- Dificuldade em controlar a urina ou as fezes: Devido ao estiramento dos músculos durante o parto, pode ocorrer perda involuntária de urina ao rir ou tossir. Isso geralmente desaparece com o tempo.
- "Cólicas pós-parto": Você pode sentir uma leve cólica por alguns dias enquanto o útero retorna ao seu tamanho original. Isso pode ser mais perceptível durante a amamentação.
- Corrimento vaginal (lóquios): Após o parto, o fluxo sanguíneo é mais intenso do que durante a menstruação. Com o tempo, esse corrimento torna-se branco ou amarelado e cessa completamente em até dois meses.
Mentalmente, nos dias ou semanas após o parto, você pode experimentar a "tristeza pós-parto", que se manifesta como irritabilidade, tristeza e até choro. Isso afeta até 80% das novas mães. É comum que ocorra devido a alterações hormonais, estresse e novas responsabilidades.
No entanto, se essa tristeza e ansiedade persistirem, não deixe de informar seu médico . Pode ser um quadro mais sério chamado "depressão pós-parto", que tem tratamento.
Mensagem principal
- Se você observar sinais de que o trabalho de parto está começando (rompimento da bolsa, dor regular que dura menos de 10 minutos), não entre em pânico e vá para o hospital.
- O parto de cada mãe é diferente. O tempo que leva também varia. Não se compare com as outras.
- Converse com seu médico antecipadamente sobre as opções de controle da dor (como a anestesia epidural).
- Após o nascimento de um bebê, ocorrem muitas mudanças no corpo e na mente. A maioria delas é temporária.
- Embora a "melancolia pós-parto" seja comum, se a tristeza e a ansiedade persistirem por mais de duas semanas, é importante procurar aconselhamento médico.
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