Consulta de rotina do seu filho de 2 anos e meio (30 meses): Vamos conversar sobre isso!

Seu pequeno já tem 30 meses, o que significa dois anos e meio, certo? O tempo voa, não é? É muito importante levar o bebê ao médico nessa fase. Então, hoje vamos falar sobre o que acontece durante essa consulta, o que o médico vai observar e tudo o que você precisa saber. Essas informações também serão muito úteis para você.

O que acontece durante esse exame médico? O que o médico procura?

Certo, então, quando você leva seu bebê à clínica, o médico ou enfermeiro geralmente fará o seguinte ao examiná-lo:

1. Meça o peso e a altura do bebê: O primeiro passo é pesar o bebê e medir sua altura. Em seguida, com base nessas medidas , calcula-se o índice de massa corporal (IMC) . Todas essas medidas são registradas em uma curva de crescimento . Dessa forma, o médico pode verificar se o crescimento do bebê está adequado para a idade e se ele cresceu mais do que nos meses anteriores.

2. Teste de Triagem: Em seguida, é realizado um teste especial, chamado teste de triagem , para ajudar a identificar quaisquer atrasos no desenvolvimento do bebê. Isso ajudará você a detectar problemas precocemente e tomar as medidas necessárias. Não é ótimo saber com antecedência?

3. Faz perguntas e dá conselhos: O médico perguntará sobre o seu bebê. Se você tiver alguma dúvida, medo ou receio em relação ao seu bebê, este é o melhor momento para esclarecê-los. O médico responderá às suas perguntas e dará conselhos valiosos relacionados à idade do seu bebê. Os principais tópicos abordados são:

O que o médico pergunta sobre a alimentação da criança?

Nessa idade, os hábitos alimentares da criança podem mudar ligeiramente.

• A alimentação pode ser um problema: seu filho pode, às vezes, pular refeições ou dizer que algo que ele realmente gosta hoje pode não ser comido amanhã. Não se surpreenda nem se preocupe com isso. É normal nessa idade.
• Como planejar as refeições: Planeje fazer 3 refeições principais e 2 a 3 lanches saudáveis ​​por dia.
• Não force: O mais importante é que , embora você decida o que dar de comer, deixe que o bebê decida a quantidade que quer ingerir. Nunca o force a comer.

O que você precisa saber sobre como urinar , defecar e, principalmente, sobre o desfralde?

Nessa idade, entre 2 e 3 anos, a maioria das crianças já está treinada para usar o banheiro .Preparando-se para começar. Nem todos estão prontos ao mesmo tempo, então tenha isso em mente. Existem alguns sinais de que seu bebê está pronto para começar o desfralde. Observe se o seu bebê apresenta algum destes sinais:

• Obsessão pelo vaso sanitário: Você pode se pegar encarando alguém em sua casa quando essa pessoa vai ao banheiro, tenta sentar no penico, etc.
• Permanecer molhada por mais tempo: Se você consegue ficar mais tempo sem urinar do que antes, isso é um bom sinal.
• Tentando subir ou descer as calças: Tentando subir ou descer as calças com a sua ajuda.
• Compreende a sensação de necessidade de urinar / defecar : É capaz de estabelecer uma conexão entre a sensação de necessidade de urinar /defecar e a ação em si.
• Ele avisa quando a fralda está molhada/suja: Se ele avisa quando a fralda está molhada ou quando faz cocô, significa que está na hora de trocar de fralda.

Como está o sono do bebê?

Nessa idade, seu bebê precisa de cerca de 11 a 14 horas de sono por dia. Isso pode incluir uma soneca à tarde. Alguns bebês não gostam de dormir durante o dia, mas é uma boa ideia deixá-los dormir por um curto período, se possível.

Como você acompanha o desenvolvimento do seu bebê? O que você deve esperar?

Por volta dos 30 meses, ou dois anos e meio de idade, muitas crianças pequenas começam a fazer essas coisas:

• Vocabulário: Consegue dizer cerca de 50 palavras.
• Formando frases: Dizer frases curtas adicionando duas ou mais palavras a um verbo. (Exemplo: "O bebê está correndo!", "Mamãe está dando arroz.")
• Reconhece objetos em livros: Quando você mostra a eles uma figura em um livro e pergunta: "O que é isso?", eles dizem o nome.
• Palavras como "eu", "mim", "nós": Essas palavras estão começando a ser usadas.
• Instruções em duas etapas: Segue instruções simples de duas etapas que você fornece. (Exemplo: "Pegue a bola e coloque-a na caixa.")
• Brincar com outras crianças: Brincar perto de outras crianças, às vezes até tentando se juntar a elas e brincar um pouco.
• Brincadeira imaginativa: Brincar com objetos e fingir que são coisas diferentes. (Exemplo: Usar um pedaço de madeira como telefone, girar um prato como volante.)
• Reconhece cores: Consegue reconhecer pelo menos uma cor ao ouvi-la.
• Despir-se: Tentar tirar algumas peças de roupa (talvez meias, camisas) por conta própria.
• Salto com os dois pés: Um pequeno salto com os dois pés fora do chão.

Importante: Esses marcos são:Se o seu bebê ainda não consegue fazer uma ou mais coisas, ou se você notar que ele perdeu algumas das habilidades que tinha antes, converse com o pediatra. Não entre em pânico, mas é importante estar atento.

4. Exame Físico: Em seguida, enquanto você ainda estiver lá, seu bebê será despido e submetido a um exame físico completo. Isso inclui verificar os olhos do bebê, auscultar o coração e os pulmões com um estetoscópio e examinar o abdômen. O médico também prestará atenção especial à coordenação , linguagem e habilidades sociais do bebê.

5. Atualização das Vacinas: Por fim, certifique-se de que seu bebê esteja com a vacinação em dia, de acordo com as necessidades para a idade dele. Essas vacinas podem proteger seu bebê de doenças infantis graves, como sarampo e caxumba. Portanto, é muito importante vacinar seu bebê no prazo correto. O calendário de vacinação pode variar um pouco de médico para médico, então converse com o seu para saber exatamente qual é o calendário.

O que devemos fazer até a próxima consulta de acompanhamento (em 3 anos)?

Ok, agora que já conhecemos o médico, a próxima consulta do bebê geralmente é aos 3 anos de idade. Até lá, vamos falar sobre algumas coisas importantes que você precisa lembrar e cuidar.

Devemos continuar nos preocupando com comida e bebida?

• Façam as refeições juntos em família: Sempre que possível, reúnam toda a família para comer junta. Isso não só ajuda o bebê a desenvolver bons hábitos alimentares, como também fortalece os laços familiares.
• Leite e derivados: Ofereça leite com baixo teor de gordura ou desnatado . Uma bebida de soja fortificada também é uma boa opção. Você também pode oferecer outros laticínios com baixo teor de gordura ou desnatados, como iogurte.
• Limite o consumo de suco de frutas: Não ofereça mais de 120 ml (4 onças) de suco de fruta 100% natural por dia. O ideal é oferecer a fruta inteira.
• Evite o seguinte: Reduza ao máximo o consumo de alimentos e bebidas com alto teor de açúcar, sal e gordura (biscoitos, bolos, bebidas doces, caramelo, chocolate e alimentos gordurosos ).

Como você pode ajudar seu filho a aprender?

• Um ambiente de brincadeira seguro: Permite que o bebê brinque livremente, explore , use a imaginação, corra e brinque ativamente.Reserve bastante tempo e escolha um local seguro para fazer isso, seja em ambientes internos ou externos.
• Leia livros todos os dias: Dedique um tempinho para ler para o seu bebê diariamente. Isso ajudará a desenvolver o vocabulário e as habilidades linguísticas dele, preparando-o para a pré-escola . Mostre figuras e converse.
• Escute o seu bebê e repita: Quando o seu bebê disser algo, repita para ele. Por exemplo: "Ah, ele disse que queria a bola?". Isso ajudará o seu bebê a sentir que você entendeu o que ele disse e também o ajudará a aprender as palavras corretamente.
• Para desenvolver habilidades sociais : Considere matricular seu bebê em um bom programa pré-escolar para desenvolver suas habilidades sociais . Ou organize encontros para brincar com outras crianças da mesma idade.
• Limite o tempo de tela: Limite o tempo de uso de telas ( TV, computador, tablet, smartphone) a no máximo uma hora por dia. Mesmo essa hora deve ser dedicada a assistir a programas infantis de alta qualidade, educativos e adequados para crianças. Se possível, assista junto com seu filho, para que ele possa aprender mais. Não mantenha uma TV ou qualquer outra tela no quarto da criança.

Cuidados diários e segurança: Não se esqueça destas dicas!

• Escovação: Seu bebê pode escovar os dentes com uma escova de dentes macia e uma pequena quantidade de pasta de dente (não maior que uma ervilha). Deixe seu bebê escovar os dentes sob sua supervisão. No entanto, você deve escovar novamente as áreas que ele não alcançar. Se você ainda não agendou uma consulta com o dentista , faça isso agora. Para ajudar a prevenir cáries , seu médico ou dentista pode aplicar uma camada especial chamada verniz de flúor nos dentes do seu bebê de 2 a 4 vezes por ano.
• Encare o desfralde com uma atitude positiva: Como mencionado anteriormente, encare o desfralde de forma positiva. Elogie seu bebê quando ele tentar, dê a ele um pequeno agrado. Não o force a usar o penico, nem o castigue ou repreenda por acidentes. Isso requer paciência.
• Regras e Disciplina: Estabeleça regras simples em casa que seu filho entenda e que sejam aplicadas de forma consistente. Use elogios para incentivar o bom comportamento. Quando observar um comportamento inadequado, diga "não" com calma, mas com firmeza, e redirecione a atenção dele. Dê ao seu filho um senso de independência, permitindo que ele escolha entre duas opções aceitáveis. (Exemplo: "Você quer usar a camisa vermelha ou a camisa azul?") Se você der mais de duas opções, ele poderá ter dificuldade para escolher.
• Birras: É normal que as crianças chorem alto e façam birras nessa idade. Elas costumam acontecer quando estão cansadas ou com fome. Por isso, tente impedi-las antes que aconteçam — distraia o bebê ou tire-o de uma posição desconfortável. Nunca bata nele. Os bebês não entendem a relação entre bater e o comportamento que você está tentando corrigir. Em vez disso, você pode dar a eles um breve tempo para se acalmarem.
• Transição para a cama: A maioria das crianças está pronta para sair do berço e ir para uma cama normal com grades de segurança por volta dos 2 ou 3 anos de idade. Estabeleça uma rotina tranquila para a hora de dormir (por exemplo, dar banho no bebê, ler um livro, cantar uma canção suave) para ajudar o bebê a dormir melhor.
• Segurança ao brincar ao ar livre: Supervisione seu filho quando ele estiver brincando ao ar livre, especialmente em brinquedos de parquinho . Certifique-se de que seu filho esteja usando capacete ao andar de bicicleta ou triciclo .
• Proteção solar: Aplique protetor solar com FPS 30 ou superior pelo menos 15 minutos antes do seu bebê sair para brincar. Reaplique a cada duas horas, principalmente se ele suar ou brincar na água.
• Proteção contra o fumo passivo: Proteja seu bebê do fumo passivo . Isso aumenta o risco de doenças cardíacas e pulmonares. O fumo passivo proveniente de cigarros eletrônicos também é prejudicial.
• Segurança da Cadeirinha de Carro: Mantenha seu bebê em uma cadeirinha virada para trás até que ele atinja o peso ou a altura máxima recomendada pelo fabricante . Se o bebê ultrapassar esse limite de peso/altura, você pode mudar a cadeirinha para a posição virada para a frente . Sempre mantenha o bebê no banco de trás do carro e continue usando o cinto de segurança da cadeirinha corretamente.
• Segurança na água: Para evitar afogamentos, nunca deixe seu bebê sozinho em uma banheira , piscina ou pia, nem por um segundo, não importa quanta água haja.
• Segurança com armas de fogo: Se possível, mantenha armas fora de casa e proteja seu bebê dos riscos de armas de fogo. Se você tiver uma arma, mantenha-a descarregada, trancada e fora do alcance do seu bebê.As munições também devem ser guardadas em local separado e trancado. Mantenha as chaves fora do alcance de crianças.

Portanto, aqui estão os pontos mais importantes a serem lembrados (Mensagem Principal)

Portanto, esta consulta de rotina para o seu filho de dois anos e meio é uma etapa muito importante na jornada de saúde dele. Converse abertamente com o médico sobre tudo, desde o crescimento do bebê, alimentação, sono, novas aprendizagens, até o desfralde. Se tiver alguma dúvida, não hesite em perguntar. Os médicos estão lá para ajudar.

A saúde e a felicidade do seu bebê são as coisas mais preciosas do mundo. Portanto, leve isso em consideração e cuide dele com amor e paciência. Siga estas instruções até a próxima consulta. Os melhores votos para você e seu bebê !

Saúde infantil , consulta de rotina aos 2 anos e meio, consulta de rotina aos 30 meses, marcos do crescimento, desfralde, nutrição infantil, vacinação