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Você está sentindo formigamento nas mãos e nos pés? Vamos conversar sobre essa sensação de "agulhadas" (parestesia)!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 15, 2026 • ⏱ 7 min read • Política editorial
Você está sentindo formigamento nas mãos e nos pés? Vamos conversar sobre essa sensação de "agulhadas" (parestesia)!
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Ao acordar depois de ficar muito tempo na mesma posição, ou ao dormir com um braço sob a cabeça, você sente formigamento nas mãos e nos pés, como formigas correndo ou agulhadas? Quase todos nós já passamos por isso. Na medicina, chamamos isso de parestesia . Geralmente, é uma condição inofensiva que desaparece em poucos minutos. No entanto, se essa sensação de formigamento persistir ou ocorrer com frequência, pode ser sintoma de algum problema de saúde. Então, hoje, vamos descobrir exatamente o que é.

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Qual a diferença entre 'parestesia' e 'neuropatia'?

Muitas pessoas confundem os dois. Simplificando, neuropatia é um termo geral para qualquer condição que afete o nosso sistema nervoso. A parestesia pode ser um dos sintomas da neuropatia.

Mas lembre-se, nem todo formigamento é neuropatia. Na maioria das vezes, o formigamento que sentimos é temporário. Ou seja, quando um membro é comprimido, o fluxo sanguíneo é prejudicado e é normal senti-lo novamente quando a compressão é liberada.

Além do formigamento, muitos outros sintomas podem ser observados na neuropatia .

Outros sintomas que podem ocorrer em um quadro de neuropatia
- Além do formigamento nos membros, essas áreas parecem muito sem vida .
- Uma dor aguda ou sensação de queimação, como uma facada.
- Sentir dor mesmo ao ser tocado de uma forma que normalmente não causaria dor (por exemplo, quando uma toalha toca o corpo).
- Perder o equilíbrio e cair com frequência.
- Enfraquecimento muscular.
- Uma sensação estranha, como se você estivesse usando meias nas mãos e luvas nos pés.

Considere se você sente apenas um formigamento ou se esse formigamento vem acompanhado de outros sintomas como esses.

O que pode causar formigamento?

Vamos dividir as causas disso em duas categorias principais. Uma é o formigamento temporário. A outra é o formigamento persistente ou frequente.

1. Causas de formigamento temporário (parestesia transitória)

Este é o tipo mais comum de dormência que todos nós experimentamos. Ocorre quando um nervo ou vaso sanguíneo é comprimido temporariamente. Assim que a compressão é aliviada, a sensação de formigamento desaparece.

Pense bem: quando você se levanta depois de ficar sentado de pernas cruzadas por muito tempo, suas pernas começam a formigar, certo? Esse é o melhor exemplo disso. Além disso, quando você bate o cotovelo em algum lugar, ele atinge o "osso engraçado" e você sente como se uma corrente elétrica percorresse seu braço, o que também pertence a esse tipo de sensação.

Outros motivos temporários:

  • Desidratação: quando não há água suficiente no corpo.
  • Hiperventilação : Respiração acelerada em situações de muita ansiedade ou medo.
  • Enxaquecas: Algumas pessoas podem sentir um formigamento antes da dor da enxaqueca.
  • Ataques de pânico.
  • Síndrome de Raynaud : Uma condição na qual os dedos das mãos e dos pés ficam pálidos, azulados e com formigamento quando expostos ao frio.

2. Causas de formigamento persistente (parestesia crônica)

Se o formigamento persistir ou ocorrer com frequência, pode ser sintoma de um problema de saúde subjacente. Existem muitas causas possíveis para isso.

Problemas do sistema nervoso

A sensação de formigamento pode ocorrer devido a condições médicas que danificam ou comprimem nossos nervos.

  • Síndrome do túnel do carpo : um nervo comprimido que atravessa o pulso. É comum em pessoas que trabalham no computador ou usam as mãos repetidamente.
  • Problemas na coluna: Uma hérnia de disco no pescoço ou nas costas pode causar compressão de um nervo.
  • Acidente vascular cerebral ou hemorragia cerebral.
  • Diabetes Mellitus: Se a diabetes não for controlada, com o tempo, os nervos dos membros podem ser danificados, causando dormência e fraqueza. Isso é chamado de "Neuropatia Diabética".
  • Doenças que afetam o próprio sistema nervoso, como a Esclerose Múltipla (EM) .
  • Outras lesões na cabeça ou nos nervos.

Problemas metabólicos e hormonais

A sensação de formigamento também pode ocorrer devido a alterações nos processos químicos ou hormonais do corpo.

  • Deficiências vitamínicas: Deficiência de vitaminas essenciais para o funcionamento do sistema nervoso, especialmente as vitaminas B12, B6, B1 e B5 .
  • Hipotireoidismo.
  • Diabetes.
  • Insuficiência renal (Uremia).
  • Menopausa.

Outras condições e causas

  • Doenças do sistema imunológico: Doenças como o lúpus e a artrite reumatoide que atacam as células do nosso próprio corpo.
  • Infecções: Infecções como herpes-zóster (uma condição que pode ocorrer posteriormente em pessoas que já tiveram catapora), HIV e doença de Lyme.
  • Intoxicação: Metais pesados ​​como chumbo, mercúrio, alguns pesticidas, consumo excessivo de álcool.

Importante: Se suspeitar que foi exposto a um veneno deste tipo, dirija-se imediatamente a um hospital. Se necessário, pode também contactar o Centro Nacional de Informação Antivenenos do Hospital Nacional de Colombo para obter aconselhamento.

  • Alguns medicamentos: Alguns medicamentos usados ​​na quimioterapia para o câncer, assim como os medicamentos usados ​​para o HIV, podem causar dormência como efeito colateral.
  • Gravidez: As alterações no corpo durante a gravidez podem causar sensações de formigamento devido à pressão sobre os nervos.

Quando você deve consultar um médico?

Não há motivo para preocupação se você sentir dormência e formigamento temporários que desaparecem. No entanto, você deve definitivamente consultar um médico nos seguintes casos:

  • Se o formigamento ocorrer com frequência .
  • Se a sensação de formigamento durar muito tempo ou aumentar gradualmente.
  • Se você sentir fraqueza, dor ou uma sensação de impotência juntamente com a sensação de formigamento.
  • Se você sentir que perdeu o equilíbrio ...
  • Se você sentir a mesma sensação de formigamento em ambos os lados do corpo.

Emergência! Se você sentir dormência e formigamento, juntamente com incapacidade repentina de falar, fraqueza em um lado do corpo, paralisia de um lado do rosto ou perda de consciência, pode ser sinal de uma condição grave, como um AVC (acidente vascular cerebral). Dirija-se imediatamente ao Pronto-Socorro de um hospital.

Ao consultar seu médico, ele ou ela perguntará sobre seus sintomas e realizará um exame físico. Se necessário, poderá solicitar exames de sangue, estudos de condução nervosa ou uma ressonância magnética para ajudar a determinar a causa exata do formigamento. O tratamento depende da causa do formigamento. Quando a causa é tratada, o formigamento geralmente desaparece.

Mensagem principal

  • Sensações temporárias de formigamento ou picadas causadas por um nervo comprimido são normais e inofensivas.
  • No entanto, se o formigamento persistir, ocorrer com frequência ou for acompanhado por outros sintomas, como dor, fraqueza ou dormência, não o ignore.
  • A sensação de formigamento pode ser causada por diversas condições médicas, como diabetes, deficiências vitamínicas e compressão nervosa.
  • Evite o autodiagnóstico. Em caso de dúvidas, consulte sempre um médico para identificar a causa correta e buscar o tratamento adequado.
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