Seu filho tem alergias graves? Veja como educá-lo sobre elas!

Imagine que seu filho tem uma alergia alimentar grave. Ele está na festa de aniversário de um amigo. Todos estão comendo bolo e diversos tipos de comida. Mas você sente um pouco de medo. "Será que meu filho vai comer algo que não lhe faz bem? Será que vai lhe fazer mal?" Esse sentimento é muito comum entre pais de crianças com alergias graves. Mas, em vez de ter medo, existe uma maneira de lidar melhor com essa situação: educar a criança sobre o assunto e envolvê-la na sua própria segurança.

Por que é tão importante educar as crianças sobre isso?

Se seu filho tem uma alergia grave, ele pode ter uma reação séria e potencialmente fatal chamada anafilaxia . Em termos simples, esse é o pior cenário possível em uma alergia. Sintomas graves como dificuldade para respirar, inchaço no rosto e perda de consciência podem ocorrer. Portanto, a melhor maneira de prevenir algo assim é educar seu filho sobre o assunto. Se ele souber o que comer, o que evitar e o que fazer caso apresente sintomas de alergia, essa será a sua maior proteção.

Vamos começar essa jornada desde cedo.

A melhor época para começar é quando a criança tem dois ou três anos de idade. Mesmo sendo pequenas, elas já conseguem entender as coisas.

• Pratique o ato de perguntar: Incentive seu filho a perguntar sobre tudo o que coloca na boca. Incuta o hábito de perguntar: "Mamãe/Papai, posso comer isso?". Mesmo que nem sempre acertem, é importante cultivar esse hábito.
• Identifique os alérgenos: Quando seu filho tiver 3 ou 4 anos, explique claramente a ele quais alimentos lhe causam alergia. Por exemplo, diga simplesmente: "Filho/Filha, você tem alergia a castanha de caju, então não deve comer castanha de caju."
• Isso não é um castigo, é uma experiência de aprendizado: não deixe a criança sentir que isso é uma punição ou uma restrição. Em vez disso, incuta na criança a ideia de que "devemos comer apenas o que é adequado para o nosso corpo e nos faz bem".

Seu filho deve saber essas coisas quando começar a frequentar a escola.

Quando seu filho começar a frequentar a escola, ele ou ela deve ter alguma noção de sua própria segurança . Certifique-se de explicar essas coisas a ele ou ela com clareza.

Sua atitude como pai/mãe é muito importante.

A forma como você encara a alergia do seu filho afeta diretamente a maneira como ele a aceita. Se você se preocupa constantemente, fica com raiva e fala sobre isso com frustração, seu filho começará a sentir que é um grande fardo.

Ao conversar com os professores e o diretor da escola sobre isso, leve seu filho(a) com você, se possível. Mas não apresente a situação como um grande problema. Em vez disso, fale sob a perspectiva de "vamos todos trabalhar juntos para ajudar a proteger nosso filho(a)".

Pratique com seu filho (encenação).

A melhor maneira de ajudar as crianças a entenderem melhor essas coisas é por meio de dramatizações.

"Imagine que você comeu algo que não gostou na escola e de repente se sentiu mal. O que você faria em seguida? Para quem você contaria?" Faça perguntas como essas e ajude-o a responder corretamente.

À medida que as crianças crescem, vamos aumentar suas responsabilidades.

À medida que seu filho cresce, especialmente quando fica mais velho , você deve dar a ele mais responsabilidade pela própria segurança. Durante esse período, incentive-o a fazer o seguinte:

• Pratique dizer "não": Se alguém lhe oferecer comida que você não gosta, pratique dizer "Obrigado, não posso comer isso" sem hesitar.
• Leia os rótulos: Crie o hábito de ler os rótulos dos alimentos que você compra no supermercado e verifique se há ingredientes prejudiciais à sua saúde.
• Lavagem das mãos : Crie o hábito de lavar bem as mãos com frequência, especialmente antes de comer.
• Não coloque as mãos na boca: esse hábito pode ajudar a evitar que você ingira acidentalmente algo a que é alérgico.

Devo deixar meu filho ficar com um injetor de epinefrina?

Os médicos prescrevem um autoinjetor de epinefrina para crianças com alergias graves. Essa injeção pode salvar vidas em caso de emergência. A decisão de manter ou não esse autoinjetor com seu filho deve ser baseada não apenas na idade dele, mas também em seu conhecimento e maturidade.

Uma criança pode ser considerada apta para isso se os seguintes fatores forem atendidos:

• Se ele souber usar este dispositivo corretamente .
• Se ao menos ele soubesse quando usar isso .
• Se ao menos ele fosse maduro o suficiente para entender que isso não é um brinquedo para exibir aos amigos, mas algo que precisa ser manuseado com responsabilidade .

Geralmente, essa responsabilidade pode ser atribuída às crianças desde pequenas. No entanto, mesmo que a criança consiga administrar a vacina sozinha, é muito mais seguro ter um "sistema de apoio", em que um amigo próximo ou professor a ensine a usá-la.

Vamos ajudar a criança informando os outros.

Você nem sempre está com seu filho, por isso é essencial informar os adultos nos locais onde ele costuma ficar sobre isso.

• Utilize uma etiqueta de alerta médico:Desde cedo, faça com que seu filho use algo como uma pulseira que indique suas alergias. Dessa forma, em caso de emergência, todos poderão saber sobre a condição da criança. Uma pulseira é mais segura do que um colar para crianças que brincam.
• Não se esqueça de informar estas pessoas:

O que eles querem saber?

Ao informar essas pessoas, por favor, indique esses pontos claramente por escrito.

• Quais são as substâncias às quais uma criança é alérgica ?
• Quais são os sintomas de uma reação alérgica grave (anafilaxia) ? (Dificuldade para respirar, inchaço, vômito, desmaio)
• Onde está localizado o injetor de epinefrina? (por exemplo, na mochila da criança, perto do professor da turma)
• Uma explicação (e treinamento, se possível) sobre como usá -lo.
• Quando se deve chamar uma ambulância (1990) e quando o paciente deve ser levado para a Unidade de Tratamento de Emergência (UTE) mais próxima.

O ideal é criar um Plano de Ação de Emergência que inclua tudo isso e entregar uma cópia para todos. Converse com seu médico sobre o assunto e siga as orientações dele.