Devemos aprender sobre os germes que nos deixam doentes, mesmo que não possamos vê-los?

Você já se perguntou: "Por que fico doente o tempo todo?" Algumas doenças se espalham muito rápido, não é mesmo? O principal motivo disso são microorganismos que não conseguimos ver a olho nu. Chamamos esses microorganismos de "germes". Mais precisamente, são eles que nos deixam doentes. Então, hoje, vamos falar sobre o que são esses germes, como eles nos deixam doentes e como nos proteger deles.

Que germes são esses que nos deixam doentes?

Em termos simples, os 'germes' são um grupo de organismos muito pequenos, invisíveis a olho nu. Eles incluem principalmente quatro grupos : bactérias, vírus, fungos e protozoários . São esses organismos que entram em nosso corpo e causam diversas doenças.

A melhor maneira de evitar germes é lavar as mãos!

A melhor e mais simples maneira de se proteger desses germes e prevenir doenças é lavar as mãos regularmente e cuidadosamente. Lavar as mãos corretamente com água e sabão impede que a maioria desses germes entre no seu corpo. Lembre-se, isso é muito importante!

Primeiro, vamos falar sobre bactérias.

As bactérias são organismos unicelulares muito pequenos. Elas obtêm seus nutrientes do ambiente em que vivem. Nem todas as bactérias são ruins, como você pode pensar. Algumas bactérias são muito benéficas para o nosso organismo. Por exemplo, algumas bactérias presentes no nosso intestino auxiliam no processo digestivo. Pense bem: quando comemos iogurte, esses tipos de bactérias boas entram no nosso corpo. Elas também impedem que bactérias ruins se instalem. Além disso, essas bactérias são utilizadas na produção de alguns medicamentos e vacinas . No entanto, algumas bactérias também podem nos causar problemas. Essas bactérias ruins são as que causam cáries, infecções do trato urinário, infecções de ouvido ou faringite estreptocócica. Usamos antibióticos para tratar esses tipos de infecções bacterianas.

Em seguida, vejamos o que são vírus.

Os vírus são ainda menores que as bactérias. Na verdade, eles nem sequer são células completas. Um vírus é apenas um fragmento de material genético (DNA ou RNA) envolto por uma cápsula proteica . Ao contrário das bactérias, os vírus não conseguem viver sozinhos, nem se dividir por conta própria. Eles são como ladrões, invadindo outra célula e usando seus recursos para produzir mais vírus semelhantes a eles. Precisam de partes de outra célula para crescer, ou seja, para se reproduzir.É necessário. Ou seja, para um vírus sobreviver, ele precisa estar dentro de outro organismo vivo, como um ser humano, um animal ou uma planta. Os vírus só conseguem sobreviver por um período muito curto fora de outro organismo vivo. Imagine se um vírus presente em um fluido corporal de uma pessoa infectada estivesse sobre uma mesa ou um assento sanitário; ele poderia permanecer ali por um tempo. No entanto, se não encontrasse outro hospedeiro em breve, morreria. Contudo, uma vez dentro do corpo de alguém, os vírus podem se espalhar com muita facilidade e causar doenças. Esses vírus são os responsáveis ​​por doenças leves, como resfriados comuns , doenças frequentes como a gripe e até mesmo doenças graves como varíola e HIV/AIDS . É importante lembrar que os antibióticos não são eficazes contra vírus . Vários tipos especiais de medicamentos, chamados antivirais , foram desenvolvidos para tratar infecções virais, mas eles não são eficazes contra todos os vírus, apenas contra alguns específicos.

Vamos falar sobre fungos agora.

Vamos falar sobre fungos. (Pronuncia-se "fun-gui"). Os fungos são multicelulares, ou seja, são compostos por muitas células, e são semelhantes às plantas. Os fungos obtêm seus nutrientes de plantas, alimentos e animais em ambientes quentes e úmidos. Esses fungos costumam viver em locais úmidos e escuros, às vezes nas dobras da nossa pele, e é assim que causam infecções. Na maioria das vezes, infecções fúngicas como o "pé de atleta" (também chamado de micose) ou a "candidíase" não são muito perigosas para uma pessoa saudável. No entanto, para pessoas imunocomprometidas devido a doenças como HIV ou câncer, algumas infecções fúngicas podem ser um pouco mais sérias. Portanto, pessoas com baixa imunidade devem ter cuidado redobrado com isso.

Finalmente, vejamos quem são os protozoários.

Finalmente, vamos ver o que são protozoários. (Pronuncia-se "pro-to-zo-a"). Os protozoários são organismos unicelulares, como as bactérias. No entanto, são ligeiramente maiores que as bactérias. Além disso, suas células possuem núcleo e outras estruturas celulares internas. Portanto, são mais semelhantes às células vegetais e animais. Os protozoários são muito propensos à umidade . Por isso, as infecções intestinais e outras doenças que causam, como amebíase e giardíase , são frequentemente transmitidas por água suja, ou seja, contaminada. É por isso que sempre ouvimos falar em beber água fervida. Devemos evitar beber água de locais cuja higiene seja desconhecida, como ao ar livre.Alguns protozoários são parasitas. Isso significa que eles precisam viver sobre ou dentro de outro organismo, como outro animal ou planta. Por exemplo, os protozoários que causam a malária crescem dentro de nossos glóbulos vermelhos. Eventualmente, eles destroem essas células. Alguns protozoários são revestidos por uma camada protetora chamada cisto. Isso lhes permite sobreviver por longos períodos fora do corpo humano, mesmo em condições ambientais adversas.

Então, quais são as coisas mais importantes que devemos lembrar desta história? (Mensagem principal)

Ok, então espero que agora vocês tenham uma melhor compreensão desses germes sobre os quais falamos hoje.

O mais importante é que a melhor maneira de se proteger desses pequenos inimigos invisíveis é manter-se limpo.

Lembre-se disto:

• Lave as mãos frequentemente: Certifique-se de lavar bem as mãos com água e sabão por pelo menos 20 segundos, especialmente antes de comer, depois de usar o banheiro, depois de espirrar ou tossir, depois de acariciar animais e depois de voltar para casa.
• Cubra a boca e o nariz ao tossir ou espirrar: use um lenço de papel ou a parte interna do cotovelo. Isso reduzirá a propagação de germes para outras pessoas.
• Segurança alimentar : Lave as mãos antes e depois de preparar alimentos. Lave bem as frutas e verduras antes de consumir. Cozinhe bem carnes, peixes e ovos .
• Higiene pessoal: Lavar o corpo diariamente e usar roupas limpas também são muito importantes.
• Fique em casa se estiver doente: Se você estiver com gripe ou resfriado, o melhor é ficar em casa para evitar transmitir a doença para outras pessoas.

Se seguirmos essas pequenas dicas direitinho, podemos nos manter saudáveis ​​e evitar muitas doenças causadas por esses germes. Então, você também deveria cuidar disso, certo?

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