Você já pensou: "Nossa, estou esquecendo tanta coisa ultimamente"? Ou tem um pouco de medo ou dúvida sobre a memória da sua mãe, do seu pai, da sua avó ou do seu avô? Essa expressão "teste cognitivo" se tornou algo que ouvimos o tempo todo. Então, hoje, vamos conversar de forma bem simples, como se estivéssemos falando com um amigo, sobre o que esse teste realmente é, o que ele pode fazer e o que ele não pode.
O que exatamente é um teste cognitivo?
Em termos simples, este é um método para medir o
funcionamento do seu cérebro , especialmente a sua capacidade de pensar, lembrar e prestar atenção. Mas
o importante é que este não é um teste diagnóstico, e sim
um teste de triagem . Pense nele como um pequeno
exame de sangue feito antes de investigar uma doença grave. Ele não pode afirmar com 100% de certeza que você tem a doença, mas indica a possibilidade de tê-la, se existe um risco. É assim que funciona. Esses testes avaliam principalmente se você tem um risco maior de desenvolver uma condição chamada
"Comprometimento Cognitivo Leve" (CCL) , que precede
a demência , e não se você já tem demência, uma condição grave na qual a pessoa perde completamente a memória. O CCL ocorre quando há um leve comprometimento da memória ou da capacidade de raciocínio em comparação com outras pessoas da mesma idade. Nem todas as pessoas com CCL desenvolverão demência, mas o risco é ligeiramente maior.
Quais são os principais testes de inteligência que geralmente são realizados?
Esses testes são muito simples e podem ser feitos em poucos minutos. Vamos dar uma olhada em alguns dos testes mais comuns. Ao vê-los, você entenderá como são simples.
| Nome do teste | O que você está fazendo? (Simples) | Tempo decorrido (aproximado) |
|---|
| Avaliação Cognitiva de Montreal (MoCA) | Algumas tarefas simples, como memorizar e repetir algumas palavras, nomear objetos em figuras e desenhar uma forma específica em uma folha de papel exatamente da mesma maneira. | Cerca de 15 minutos |
| Mini-Exame do Estado Mental (MEEM) | Conte de trás para frente, identifique objetos na sala e diga coisas comuns como o dia, a hora e o local. | Cerca de 10 minutos |
| Mini-engrenagem | Memorize três palavras não relacionadas, repita-as depois de um tempo e desenhe um círculo marcando um determinado horário, fazendo com que pareça um relógio. | Aproximadamente 3 minutos |
Se o resultado do teste for baixo, isso significa que eu tenho demência?
Não. De jeito nenhum. É aqui que a maioria das pessoas tem medo. Mas isso não é verdade.
Se este pequeno teste de triagem mostrar um problema, não significa que você tenha demência . Significa apenas: "Ok, vamos investigar isso um pouco mais a fundo."
É como um médico dizendo: "Sua pressão arterial está um pouco alta, vamos monitorá-la por mais alguns dias e fazer mais alguns exames". E é exatamente isso. É o que seu
médico faz para ajudá-lo a decidir se precisa encaminhá-lo para exames mais detalhados.
E se você passar no teste?
Boa pergunta. Se você passar no teste, isso significa que você é 100% normal? Não, não significa. Mas confirma que
as chances de desenvolver uma condição como demência são muito baixas . Isso é um grande alívio, não é?
Quais são os próximos testes detalhados?
Se o exame inicial de triagem apresentar algum problema, seu médico poderá encaminhá-lo para exames diagnósticos mais detalhados. Esses exames podem levar
de 1 a 3 horas . Nem todos os pacientes precisam deles. Geralmente, são solicitados para pessoas idosas que apresentam problemas de memória evidentes ou que foram informadas por familiares sobre a possibilidade de tê-los. Durante o exame, seu médico fará muitas perguntas.
- Os medicamentos que você toma (alguns medicamentos para alergia - anti-histamínicos, soníferos, etc. - podem afetar a memória).
- Outras doenças que você tem (`(Depressão)` - depressão , `(Doenças como a Esclerose Múltipla .
- Como está seu sono? Você dorme bem à noite?
- O médico perguntará não só a você, mas também aos seus familiares, coisas como: "Houve alguma mudança no comportamento dele?", "Vocês acham que ele está perdendo a memória?"
Os testes seguintes são um pouco mais complexos. Eles pedem que você memorize uma lista de palavras, fazem perguntas complexas e solicitam que você realize diferentes tarefas. Isso pode lhe dar uma boa ideia de como todas as partes do cérebro estão funcionando.
O que você acha de testes caseiros?
Sim, existem testes online como esse que você pode fazer por conta própria. Um exemplo é o SAGE (Self-Administered Gerocognitive Exam). Eles até recomendam que você baixe o teste, o complete e o leve ao seu médico.
O mais importante é que você nunca deve fazer um teste online como este e tirar conclusões baseadas apenas nos resultados. Isso pode ser perigoso. Se você fizer um teste desse tipo, leve-o ao seu médico. Ele ou ela é quem deve analisá-lo corretamente e orientá-lo(a). Um teste feito sem a supervisão de um médico não trará nenhum benefício.
Por fim, se você tiver a menor dúvida ou receio sobre a sua memória, ou a memória de um ente querido, não ignore. Não hesite em consultar um médico e fazer um exame como este. Na maioria dos casos, pode ser uma parte normal do envelhecimento. Se for esse o caso, será um grande alívio para você. Caso haja algum problema, é muito importante
identificá-lo precocemente para que possa ser tratado e controlado.
Mensagem principal
- Os testes cognitivos não são testes de diagnóstico, mas sim testes básicos de triagem para determinar se existe algum risco.
- Se você ou alguém da sua família estiver com problemas de memória, não ignore o sintoma e consulte um médico.
- Um resultado baixo em um teste inicial não significa que se trata de demência. Significa apenas que são necessários mais exames.
- Dormir bem, controlar doenças como diabetes e hipertensão , e conversar com seu médico sobre os medicamentos que você toma são medidas importantes para a saúde do cérebro.
- Nunca faça um autodiagnóstico com base nos resultados de testes encontrados online. Sempre procure orientação médica.
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