Os sintomas do TDAH que causaram problemas na escola também podem causar problemas na sua carreira, certo? Você provavelmente tem dificuldades com coisas como manter o foco, lembrar das coisas, planejar e concluir tarefas. Como resultado, encontrar e manter o emprego dos seus sonhos pode ser um desafio. Mas não se preocupe. Você não está sozinho. Existem maneiras de ajudar. Vamos conversar sobre isso.
O que é Reabilitação Vocacional?
Em termos simples, trata-se de um serviço especializado de aconselhamento e apoio que ajuda pessoas com deficiências mentais ou físicas, como o TDAH, a encontrar um emprego que corresponda às suas habilidades e interesses e a ter sucesso nesse emprego. É como um guia que mostra o caminho a alguém que está perdido e não consegue encontrá-lo.
Um programa como este pode reduzir significativamente o estresse e a ansiedade que você sente ao procurar emprego. Ele também pode ajudá-lo a encontrar uma carreira que não seja apenas um emprego, mas sim uma que você realmente goste e na qual possa ter sucesso. Você não precisa desistir dos seus sonhos. Tudo o que você precisa é um pouco de apoio.
Como o TDAH afeta meu trabalho?
O TDAH pode afetar diretamente muitas das habilidades necessárias para o sucesso no trabalho. Você pode não perceber isso, mas só se dá conta quando um superior ou colega lhe chama a atenção para o problema. Vamos analisar as principais áreas em que ele provavelmente será afetado.
| Capacidade de ser influenciado | Possível problema no trabalho |
|---|---|
| Manter a atenção | Quando estou trabalhando, me distraio com muita facilidade. Coisas ditas em reuniões me atrapalham. Eu me distraio facilmente. |
| Organize-se | A mesa e os arquivos estão bagunçados. É difícil organizar as coisas. Você não consegue encontrar documentos importantes. |
| Aprender coisas novas | Aprender um novo software, novos métodos, etc., leva muito tempo. É difícil entender um conjunto de instruções. |
| Seguindo as instruções | Algumas etapas são esquecidas em uma série de instruções dadas pelo chefe e, como resultado, o trabalho dá errado. |
| Cumprir prazos | O trabalho atrasa porque você não consegue gerenciar seu tempo. Os prazos atrapalham. |
| Relações interpessoais | Você tende a dizer tudo o que lhe vem à mente de uma vez, o que pode causar problemas com os outros e dificultar o trabalho em equipe. |
Devido a esses problemas, pesquisas mostram que pessoas com TDAH apresentam taxas relativamente altas de desemprego e baixa renda. Mas, com o apoio adequado, essa situação pode ser completamente revertida.
Como funciona esse serviço de reabilitação profissional?
Este não é um serviço padronizado. Este é um programa personalizado, totalmente adaptado aos seus pontos fortes, pontos fracos e objetivos de carreira.
Primeiramente, você se reunirá com um orientador de carreira especializado nessa área. Ele ou ela conversará com você, entenderá sua situação e o ajudará a criar um "Plano Individual de Emprego (PIE)" . Este plano é semelhante ao Plano Educacional Individualizado (PEI) que algumas crianças recebem na escola. Ele descreve claramente seus talentos, seus pontos fortes e como o TDAH está dificultando a sua busca por um emprego .
Em seguida, você e seu orientador trabalharão juntos para escolher uma meta de carreira adequada a você. Depois, vocês decidirão quais serviços precisam para alcançar essa meta.
| Serviços disponíveis | Descrição |
|---|---|
| Testes de diagnóstico | Testes psicológicos podem ser realizados para confirmar o diagnóstico de TDAH e para entender exatamente como isso afeta sua capacidade de trabalho. |
| Testes de aptidão profissional | Testes que avaliam suas habilidades, competências, experiência e interesses. Com base nos resultados, você pode escolher a área de atuação profissional mais adequada ao seu perfil. |
| Oferecer treinamento | Se a carreira escolhida exigir algum tipo de treinamento, diploma ou qualificação profissional, nós forneceremos orientação e apoio para a obtenção desses documentos. |
| Indicação para emprego | Eles irão orientá-lo sobre como preencher corretamente um formulário de emprego, como responder a perguntas durante uma entrevista e também podem conectá-lo com agências de recrutamento. |
| Dispositivos e Tecnologia Assistiva | Eles ajudam a conseguir itens como uniformes e ferramentas necessárias para o trabalho. Também ensinam sobre ferramentas tecnológicas, como aplicativos de lembretes e ferramentas de conversão de texto em fala, que podem ajudar a controlar os sintomas do TDAH. |
Seu mentor estará com você durante todo esse processo. Mesmo depois de você começar a trabalhar, ele acompanhará seu progresso e lhe dará toda a orientação necessária durante os primeiros meses.
Como posso encontrar ajuda no Sri Lanka?
Este é um problema para muitas pessoas.Embora países como os Estados Unidos possuam agências governamentais dedicadas a esse propósito, no Sri Lanka você terá que procurar um pouco diferente para encontrar esse serviço. Mas não se preocupe, existem lugares onde você pode obter ajuda.
- Primeiro passo - Seu médico: O melhor e primeiro passo é conversar com seu médico sobre isso. Principalmente se você falar com um psiquiatra ou psicólogo, eles poderão lhe dar a orientação necessária. Eles podem conhecer terapeutas especializados ou organizações que oferecem esses serviços.
- Departamento de Serviços Sociais: Você pode obter mais informações sobre programas de formação profissional e assistência para o trabalho autônomo para pessoas com deficiência nos escritórios do Departamento de Serviços Sociais em nível distrital.
- Organizações Não Governamentais (ONGs): Existem diversas ONGs atuando no Sri Lanka que trabalham em prol de pessoas com problemas de saúde mental e deficiências. Pesquisando online ou em sua região, você pode encontrar orientações de carreira e treinamentos oferecidos por essas organizações.
- Consultores de Carreira Particulares: Consultores de carreira especializados em condições como o TDAH oferecem serviços particulares. Embora haja um custo envolvido, você pode obter atenção e orientação excelentes e personalizadas.
O mais importante é não ter medo de pedir ajuda. O TDAH não é preguiça nem falta de capacidade. É uma alteração no funcionamento do cérebro. Ao criar um ambiente de trabalho compatível com essa condição, você também pode alcançar um sucesso incrível.
Mensagem principal
- Ter TDAH na idade adulta pode ser um desafio no trabalho, mas não significa o fim da sua carreira .
- Você pode obter ajuda especializada, como a "reabilitação profissional", que o ajudará a entender seus pontos fortes e fracos, a encontrar o emprego mais adequado e a ter sucesso nele.
- Este processo é único para você, adaptado às suas necessidades.
- O primeiro passo para obter ajuda é conversar abertamente sobre isso com seu médico. Ele ou ela poderá orientá-lo(a) da melhor forma.
- Com o apoio e as estratégias certas, você também pode ter uma carreira muito gratificante e bem-sucedida, mesmo com TDAH.
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