¿Sapa wata kaq horallapichu gripewan unqunki? ¿Sinqayki wichqasqa, sapa kuti estornudo, puka, ñawi picazón , siminmanta lluqsiy hinachu sintomakunata rikunki? Yaqapaschá ñawpaqmantaqa aswan millay hina sientekunki, aswan unayñataqmi chayta ruwashan. Allintam ninki, manam sapallaykichu kachkanki. Tiqsimuyuntinpi achka runakunam chayta qawanku. Chaymi kunan punchaw rimarisunchik imaraykum chayna kasqanmanta, imaynatam pacha tikrayqa chayta afectan.
Pisi rimayllapi, ¿imataq alergia estacional?
Chayta entiendenapaqqa ñawpaqtaqa yachananchikmi imachus polen kasqanmanta. Pisi rimayllapi, polen nisqaqa huk huch’uy polvo nisqa sustancian, sach’akuna, pastokuna, wakin qurakunapas t’ikarimuqtinku pachamamaman kacharinku, chhaynapi especienku miranankupaq. Kay partikulakuna wayrapi phawaykachan.
Yaqa llapan runakunapaqmi kay polenqa mana ima dañotapas ruwanchu cuerponkuman haykuspapas. Ichaqa wakin runakunapaqqa cuerponkupi cuerponkupi inmunes nisqakunan kay mana ima mana allin ruwaq polenta qhawarin hatun enemigo hina. Chayqa, sistema inmunológico nisqa mana necesariota kay polen nisqawan maqanakuyta qallarikun. Kay maqanakuyrayku, ñawpaq rimasqanchik sintomakunata jap’inchik, kayhinata: estornudo, simin wichq’ay, ñawi picazón ima. Kay polenqa watapi wakin pachakunapi aswan pachamamapi kasqanraykum, kay alergiapas chay pachakunallapi rikurin. Chayraykum alergia estacional nispa sutichanchik .
¿Imaraykutaq kay alergia pachaqa aswan unayta, aswan sinchiman yapakuchkan?
Kaypiqa aswan importante kaqmi. Chay qhepa investigacionkunapin yachakun chaypaq aswan razonqa pachaq cambiasqan kasqanmanta . Piensariy imayna pasakusqanpi.
1. Q’uñichiy: Kay pachapi q’uñi kayqa pisi pisimanta wicharichkan. Chaywanmi chiri tiempo pisiyapun, q’oñi tiempotaq unayta ruwashan. Sach’akunaqa q’oñi tiempotan necesitanku t’ikanankupaq, polenta ruwanankupaqpas. Chaymi q’oñi tiempo unayña kasqanman hina sach’akunaqa aswan unay tiempoyoq kanku polen nisqa ruruchinankupaq . Chayraykum polen nisqa pachaqa, ñawpaqtaqa huk utaq iskay killa karqa, kunanqa kimsa tawa killakamam mastarirun.
2. Dióxido de carbono nisqa yapakuynin: Wayra pachapi dióxido de carbono nisqa yapakusqanpas chaytan afectan. Dióxido de carbono nisqa sach’akunapaq abono hinan. Chayraykum sachakunaqa aswan kallpawan wiñan, sapa kutimantaqa aswan achka polentam ruruchinku . Kayqa niyta munan, mana polen pachallachu mast'arikun, aswanpas wayrapi polen (polen yupay) chay pachakunapi yapakun.
Pisi rimayllapi, pacha tikrakusqanraykum polen nisqa pachaqa ñawpaqtaraq qallarichkan , chaymi aswan tiempo kachkan., chay pachataq , aswan achka polen nisqa pachamamapi huñukun. Chayraykun asma onqoyniykiqa aswan mana allinraq sientekun.
Polen nisqa layakuna, imaymana pachakunata afectaq
Europapi hina Sri Lanka nacionpi manaña sut’i tiempopi hukniraychu kanchis chaypas, watantinmi imaymana sach’akuna t’ikakunapas t’ikanku. Chayraykun kay situacionqa ñoqanchispaqpas común. En general, kay tablamantan entiendekunman kay pachapi polen tipos nisqakunaq imayna kayninta.
| Pacha | Tipo de Polen Principal | Willay |
|---|---|---|
| Pawqar mita | Sacha Polen | Chaykunataqa wata qallariypin wayraman yapanku sach’akuna t’ikarimusqanman hina. |
| Rupay pacha | Qura Polen | Alergiakunaqa ruphay pacha chawpipi qurakunamanta polen lluqsisqanraykum. |
| Otoño/Otoño | Qura Polen | Wakin qurakunamanta polenqa wata tukukuypim afectasqa. |
¿Imaynatataq kayqa asma unquyniyuq runakunata afectan?
Kayqa aswan peligroso asma unquyniyuq runakunapaq. Polen nisqaqa sinchi gatillo nisqa , chaymi asma unquyta aswan mana allinman tukuchinman. Polen samayqa wayra ñankunata phiñachinman, punkichinman, k’iskiykunman ima. Kayqa sintomakunata yapanman kayhinata sasa samay, sinqa t’ikrakuy, tos kay asma kaqwan. Chayrayku, asma unquyniyuq kanki chayqa, astawan cuidakunayki tiyan mayk’aqchus polen yupasqa kachkan chay pachakunapi.
Chhaynaqa, ¿imatan ruwanchis?
Manaña pacha tikray hatun sasachakuytaqa sapallanchikchu allichayta atichwan chaypas, kanmi achka ruwaykuna kay alergiakunamanta harkakunanchikpaq .
- Doctorman riy: Sichus kay sintomakuna kan chayqa, aswan allinqa doctorman riymi . Chhaynapin yachawaq alergia otaq imapas kasqanmanta. Chaymantapas alergiamanta prueba ruwawaqmi ima clase polenman alergiayoq kasqaykita yachanaykipaq.
- Allin hampichikuy: Doctornikiqa allin hampitam kamachisunki. Yaqa llapanpi, antihistamínicos hinallataq nasal spray nisqakunata hina kaqkunata yuyaychanku. Ama hayk’aqpas farmaciamanta hampita rantiychu munasqaykiman hina.
- Polenmanta hark’akuy:
- Atisqaykiman hina wasi ukhupi qhipakuy, askha polen yupayniyuq p’unchawkunapi (ruphay, ch’aki, wayra p’unchawkunapi).
- Wasipi ventanakunata, punkukunatapas wisq’asqata waqaychay. Aswan allinmi aire acondicionado nisqawan yanapachikuy.
- Hawaman lluqsispa cuerpoykita mayllakuy. Hawapi churakusqayki p’achakunata cambiay. Chaynapim cuerpoykimanta hinaspa pachaykimanta polen lluqsimunqa.
- Hawaman lluqsispaqa, mascarawan churakuspaqa polen nisqawanmi manaña anchatachu tupawaq.
Yachaysapa runakunam ninku hamuq punchawkunapiqa yaqapaschá chayna kasqanqa astawan yapakunman. Chayrayku, aswan allinqa kaymanta yachay, sintomaykikunata entiendey, necesario kaqtintaq hampiqpa yuyaychayninta maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Tiempo cambiasqanraykun pachantinpi q’oñi yapakurqan, polen nisqa pachapas unayñan.
- Chayna kasqanraykum alergias estacionales nisqakunaqa astawan yapakuchkan.
- Sichus wata kaq ratollapi estornudo, siminmanta lluqsiy, ñawikuna picazón nisqa sintomakunata rikunki chayqa, polen nisqawan ruwasqa alergia kanman.
- Sichus kay sintomakuna sapa p’unchaw kawsayniykipi hark’achkanku utaq huk hampi unquyniyuq kanki kayhina asma kaqwan, ama sapallaykimanta tanteaychu chaymanta chiqamanta hampiqniykiman riy allin yuyaychaypaq chanta hampichikuypaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay