¿Sapa kutichu escuelapi wawaykimanta quejakusunki ? ¿Sapa kutichu uyarinki kayna kaqkunata: "Manan hayk'aqpas huk cheqasllapichu qhepakun clasepi", "Huk wawakunatan llakichin", "manan uyarinchu nisqaykita?" ¿Wasipipas kaqllachu? ¿Manachu qallarisqan llamkayta tukun? ¿Imakunatapas saqerparispan chinkachin? Sichus chaykuna reqsisqa hina uyarikunki chayqa, yaqapaschá mana millay ruwayllamantachu rimashasunman. Chayqa TDAH, otaq trastorno de déficit de atención hiperactividad nisqa.
Pisi rimayllapi, ¿imataq TDAH?
TDAH (Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención) aswan unquymi mana unquymantaqa, umanchikpa wiñayninpi hinaspa llamkayninpi mana rikukuq tikraymi. Chaynapim warmaqa sasachanman atencionta qawananpaq hinaspa imayna kawsakuyninta controlananpaq. Kayqa ancha riqsisqa unquymi wawakunapi. Chiqamanta, wawakunap umapi aswan riqsisqa unquykunamanta huknin. Sapa kuti wawa kachkaspa kay unquyta riqsiptinkupas, kuraq runamanraq kachkallanman.
¿Imakunan TDAH onqoypa aswan hatun sintomakunan?
TDAH huk wawamanta huk wawaman hukniray kanman, ichaqa tukuypaq, kimsa hatun categorías de síntomas kaqpi riqsichisunman.
1. Mana atencion : Imatapas atencionta churay sasa.
2. Impulsividad: Mana yuyaykuspa usqhaylla ruway.
3. Hiperactividad: Huk cheqasllapi qhepakunaykipaq nishuta kuyuriy.
Kay tablata qhawarisun aswan sut’inchanapaq kay características nisqakunata.
| Tipo característico nisqa | Imatachus rikunki |
|---|---|
| Hiperactividad & Impulsividad nisqa |
|
| Mana atención nisqa |
|
Wawakunapa imayna kayninkuna
Doctores mana aswantachu TDAH kaqta diagnosticanku kay wawakunapi kay 4 watayuqmanta urayman imaraykuchus kay típicos comportamientos kay wawakunap kay edadniyuq kaqkunamanta anchata rikch’akunku kay TDAH sintomakunaman. Ichaqa, sichus huch’uy wawayki sapa kuti sasachakuykunapi tarikun preescolar utaq p’unchaw qhawana wasipi hinallataq comportamientonku ancha hukniray huk wawakunamanta paykunaq edadninkumanta , chayqa allinmi atención .
¿Imakunataq TDAH unquyta apamun? ¿Ima pantasqa yuyaykunataq?
Askha tayta-mamakunan piensanku: "¿Kaychu huchay? ¿Manachu wawayta allinta uywarqani?" Manan, TDAHqa manan hayk’aqpas tayta-mamakunaq huchanchu.
Doctorkunaqa manaraqmi tarinkuchu huk definitiva causata TDAH nisqapaq, ichaqa investigacionkunapin tarirqanku kaykunata:
- Herenciamanta: TDAHqa herenciamanta kanman. TDAH kaqwan 4 wawakunamanta 1 tayta-maman utaq wawqin kay unquyniyuq kanku.
- Umankupi cambiokuna: TDAH onqoyniyoq wawakunaqa reparakunmi cerebronkupi wakin cambiokuna kashasqanmanta, chay partekunan controlanku atencionta, kuyuyninta, runakunawan allinta kawsanankupaqpas. Hinallataqmi kanman huk cambiokuna químicos (`neurotransmisores`) nisqakunaq ruwayninpi, chaykunan yanapan uma células nisqakuna rimanakunankupaq.
¡Ama iñiychu kay llulla yuyariykunata!
TDAH nisqataqa manan nishutachu azúcarta mikhuspa, nishuta televisionta otaq videojuegos nisqakunata qhawaspa, vacunakunata hap’ispa nitaq mana allin tayta-mama kaspachu. Chaykunaqa yanqa creenciakunan.
TDAH unquyta riqsiy hinaspa hampiy
TDAH unquyta riqsinapaqqa manam huk prueballachu (yawarmanta prueba utaq escaneo hina). Chay diagnosticota ruwan wawaq doctornin otaq huk especialista, paymi wawata qhawarin, tayta-mamanmanta yachachiqkunamantapas willakuykunata horqon, hinaspan unay tiempo qhawan wawaq imayna kayninta.
Normalmente, kay criterios kaqta hunt’akunan tiyan huk wawa TDAH kaqwan diagnosticanapaq:
- Soqta TDAH sintomakunayuq kay.
- Chay sintomasqa 6 killamanta aswanta qhipakunku.
- Kay características nisqakunaqa aswan huk áreas nisqapi wawaq kawsayninpi (e.g., wasipi hinallataq yachaywasipi) sasachakuykunata apamunman.
- Sintomakuna qallarirqa manaraq 12 watayuq kachkaspa.
¿Ima hampikunataq?
Allin willakuyqa kaymi TDAH unquyqa controlanapaq hina kasqanmanta. Aswan allin kananpaqqa iskay hampikunata hukllachasqatam servichikunku.
. Tayta-mamakunamanpas yuyaychankutaqmi imaynatas wawankuq comportamientonta atipankuman, imaynatas kallpachankuman, imaynatas correginkuman chayta.
2. Hampikuna: 6 watayuqmanta wichayman wawakunapaqqa, hampiq hampikunata kamachinman, necesario kaqtin. Kay hampikuna (``Psicoestimulantes`` chanta ``Mana estimulantes`` sutichasqa) yanapan equilibrar kay químicos kaqta kay wawap umapi kay controla atención, yanapan kay yuyayninkuta controlanankupaq chanta controlanankupaq yuyayninkuta.
- Wakin kutipiqa uma nanay hinallataq manaña mikhuy munay hina efectos secundarios nisqakuna rikhurinman. Ichaqa yaqa llapanpiqa chaykunaqa pisillam, iskay kimsa punchawmantañataqmi chinkapun. Imamantapas doctorwan sut’ita rimay. Huk tiempon kanman wawaykipaq aswan allin hampita, dosisninta tarinaykipaq.
¿Imaynatataq TDAH nisqa wawata wanachichwan?
TDAH kaqwan wawakuna sasa controlakusqankurayku, sapa kuti, sut’i kamachiykuna, rutinakuna ima paykunapaq ancha importante.
- Allinta kallpanchay: Wawaykita sapa kuti qaqchanaykimantaqa allin ruwasqanmanta alabay. "Ancha allinmi pukllanaykikunata huk lawman churasqayki" hina uchuyllapas paykunapaq hatun kallpanchakuy kanman.
- Kamachiykunata sut’ita willay: Wasi kamachiykunata rikukuq sitiopi churay, ruwana lista hina.
- Chaylla consecuenciakunata qoy: Sichus huk castigota qonki chayqa, ama phiñakuspa nitaq hukmanyaspachu ruway. Thak kay, sucedesqanwan tupaq, hinaspa chaylla hunt’ay.
- "Tiempo-out" nisqa ruway: Kayqa ancha allinmi. Wawayki pantaptinqa, niy, edadninman hina huk minutollapi (yaqa huk minuto sapa wata) ch’inpi qhepakunankupaq. Kayta riqsichiy hawkayanapaq oportunidadta hina, castigo hina.
¡Allinmi kan TDAH onqoyniyoq kayqa! Wakin wawakunaqa admirakuypaqmi kamay atiyniyuq hinaspa kallpayuq kanku.Hinaspapas paykunaqa mana iñiy atina hinam imapas kuyasqankupi (`Hiperfoco`) yuyaymananankupaq atiyniyuq kanku. Hinallataqmi ancha allinpuni chay kallpakunata riqsispa wiñanankupaq yanapay.
Mana hampichikuptinqa, TDAH nisqa warmapa educacionninta, runakunawan imayna kawsakuyninta hinaspa hamuq punchawninkunata afectanman. Chayrayku, sichus wawaykimanta ima llakikuypas kan chayqa, aswan allinmi kanman wawakuna hampiqman otaq psiquiatraman riy, chaypin yuyaychasunki.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAHqa manan wawaq huchanchu nitaq tayta-mamanpas. Chayqa umanchikpi wiñayninpa tikrakuyninmi.
- Aswan hatun sintomasqa kanku mana atencion, hiperactividad, impulsividad ima.
- Aswan allin hampikuyqa huk terapia comportamental kaqwan, necesario kaqtinqa, hampikunawan ima.
- Ancha allinmi wawaykiman sut’i kamachikuykunata qoy, sapa kutilla ruway, allinta kallpachaypas.
- Wawaykiq imayna kawsasqanmanta ima llakikuypas kaqtinqa, mana usqhaylla doctormanta consejota maskhay. Allinta kamachiptinkuqa, TDAH unquyniyuq wawakunaqa ancha allinta, kusisqa kawsayta kawsankuman.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay