Piensariy wawayki otaq familiaykipi huk runa TDAH ( Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad ) nisqa onqoyniyoq kasqanpi. Kayqa manan chay runallatachu afectan. Lliw ayllupa sapa punchaw kawsaynin, rimanakuynin, tukuy imapas tikrakunmanmi. TDAH onqoyniyoq runata yanapaypas cuidaypas hatun ruwaymi. Chayraykun familiapaqqa sinchi llakikuy kanman, astawanqa tayta-mamakunapaq.
Estudios nisqakunapin yachakullanraq huk familia TDAH onqoyniyoq kaqtinqa tayta-mamanpa, wawqe-panantinpi, huk familiakunaqpas allinta kawsasqankuta. Piensariy, TDAH unquyniyuq warmaqa tayta-mamanpa aswan atencionta, tiempota hinaspa kallpanchakuyta necesitan wakin warmakunamantaqa. Chaywanmi tayta-mamakuna mana allintachu apanakunkuman, familiankupi pisi tiempota kuska kanankupaq, sapa kutitaqmi ch’aqwaypi kankuman. Wakin investigacionkunan ninku TDAH nisqa wawayoq tayta-mamakunaqa aswan askhata t’aqanakunku, hinallataq yuyayninkupipas onqoykuna, imaynan llakikuypas, huk familiakunamantaqa.
Ichaqa ama llakikuychu. Achka ruwaykunam kan kay situacionta atisqaykiman hina allinta kamachinaykipaq hinaspa ñawpaqman purinaykipaq. Kayqa hatun allichaymi, ichaqa kanmi achka yanapakuykuna hinaspa imayna yanapakuykuna tarinapaq. Chaymanta rimasunchik.
¿Imaynatataq kay situacionta allichana?
Aswan importanteqa wawaykiman usqhaylla hampichikuymi . Huk unquykunapas kanmi TDAH nisqaman rikch'akuq sintomakunayuq . Chayraykun allinta yachanayki wawayki cheqaqtapuni TDAH onqoyniyoqchus icha manachus chayta. Chayta ruwananpaqqa aswan allin runaqa wawakuna hampiqmi.
Wawaykita yanapanaykipaq huk parten kaykunata reparanaykipuni:
- Hampikuy: Sichus wawayki TDAH nisqapaq hampikunata tomashan chayqa, allintan qhawanayki chay hampita mana allin kasqanmanta. Hinaspapas allinta qhawarina dosis doctorpa nisqanman hinapuni kananpaq. Chaymantapas, doctorpa nisqanman hina huk hampikuna kaptinqa allintapuni qatipay.
- Yachay wasi: Wawaykiq yachaywasinwanmi rimanakunayki. Yachachiqkunaman, consejerokunaman ima willana kay diagnosticomanta, ayllu ima necesitasqanmantawan. TDAH onqoyniyoq wawakunaqa ancha yuyayniyoqmi kankuman, ichaqa sasachakunkun atencionta uyarinankupaq, controlanankupaqpas .
- Kikiykimanta allinpaq qhawarikuy: Ancha allinmi wawaykita alabayqa. Willay imapi allin kasqanta. Huch’uytapas allin kaqtapas ruwaqtinqa alabay. Chaynapim kikinmanta allinpaq hapikuyninta hatarichin.
¿Imatan tayta-mamakuna ruwankuman TDAH onqoyniyoq wawata cuidanankupaq?
Tayta-mama kayqa hatun ruwaymi. Kay sasachakuyqa TDAH nisqawanmi astawan yapakun. Chayraykun ancha allin kanman tayta mamakunapaq específicamente programakunaman riyqa, imaynatas chay onqoyta allichankuman, chaywantaq chay estrés nisqatapas. TDAH unquyniyuq wawayuq ayllukunapaq yanapaq qutukunamanpas hukllawakuwaqmi. Wawa hampiqniyki yanapasunkiman chayhina programakuna capacitación, serviciokuna consejokuna chaymanta yanapakuy qutukuna tarinaykipaq.
Tayta-mama hinaqa kay ruwaykunatapas pruebawaqmi:
| Técnica nisqa | ¿Imataq kaywan pasakun? |
|---|---|
| Comportamiento kamachiy yachaykuna | Allin ruwaykunata kallpanchanapaqmi sistemas de puntos nisqawan, allin riqsichiywan ima llamkachisqa. Chaykunaqa allinchanmanmi wakin ruwaykunata, ahinataq cuartota pichay, tareakuna hunt’aypas. Ichaqa pisillata ruwanku kay características centrales kaqpi, kayhina mana atención kaqpi chanta kay hiperactividad kaqpi. |
| Terapia/Consejería nisqa | Tayta-mamakunaqa yachankumanmi TDAH onqoyniyoq wawankuta imayna yanapayta, huk consejerowan askha sesionesman rispanku. Ayllukunapas huñupi yanapakunkumanmi. Kay enfoqueqa sapa p’unchaw kawsayta kamachiypi aswanta kay TDAH sintomakunata hampiymanta. Chhaynapin llapa familiata kallpachan. |
Aswan allinqa, huk profesional de salud mental yanapasunkiman TDAH unquyniykimanta kamachiyta, chaytaq yanapasunkiman wawaykita chaymanta llapa aylluykita allin kawsayman pusayta.
Sichus familiaykipi TDAH onqoyniyoq wayna-sipas kan chayqa, yuyariy llapa runakuna hina tratasqa kayta munasqankuta, atisqankuman hina kuraq runa hina. Entendichiy hampinkuta tomaspa terapiaman riyqa paykunaq ruwananku kasqanmanta. Ch’aqway kaqtinqa, honrado, allinta rimay. Comportamientopi, solucionkunapi hinaspa nisqaykiman hina ruwaypi yuyaymanay. Hinallataq, .Kikiykitapas allinta cuidakuy. Chayraqmi kallpayki kanqa wawaykipaq chaypi kanaykipaq.
¿Imaynatan chayri wawqe-panakunata afectan?
TDAH onqoyniyoq wawaq wawqenkunapas chay hinatan sientekunku. Mayninpiqa qhali kasqankumantan huchayoq sientekunkuman. Otaq piensankuman ima ruwasqankupas wawqenkuta chhayna kananpaq tanqasqanta. Chaymantapas, kaynakunatam pasanmanku:
- Sinchi llakikuyrayku unqusqa kay , qam kikiyki unqunaykita manchakuy.
- Huk rikchaq ruwaykunata ruway atencionta chaskinaykipaq.
- Wasipi llamkaykunapi astawan yanapakunaykimanta piñakuy.
- Mana reqsisqayki runakunaq qayllanpi familiaykiwan kashaspa p’enqaypi sientekuy.
Paykunaqa yanapayniykitan necesitanku TDAH nisqa wawqenwan allinta apanakunankupaq. Ejemplopaq, mana yachankuchu imachus "normal" comportamiento kaqta huk típico wawapaq chanta ima comportamientos kaqtataq TDAH kaqrayku. Chaymantapas huk wawakunaqa envidiakunkuman, phiñakunkumanpas, TDAH onqoyniyoq wawata tayta-mamanmanta astawan qhawarisqa hina kaqtin.
Chaymi kaykunata ruway llapa runakunata allinta tratanaykipaq:
- Sapa wawaykiwan sapallayki tiempota t’aqay. Sapakamawan hukniray rimanakuy hatarichiy.
- Paykunawan rimay TDAHmanta sut’imanta, chiqamanta ima.
- Ama anchata suyaychu mana TDAH nisqayuq wawamanta. Ima ruway atisqankumanta cheqaq suyakuyniyoq kay.
Sichus reparanki huk wawaykikuna mana TDAH nisqayoq llakisqa kasqankuta, amigokunamanta karunchakusqankuta otaq mana allin ruwaykunata ruwasqankuta chayqa, chaymanta rimay wawakunaq doctorninwan .
Tukuy kay sasachakuykuna chawpipi, kallpachakuy sapa p’unchaw asuntokunamanta aswan karuta qhawarinaykipaq, aswan hatun siq’ita qhawayta. TDAH kaqwan wawayuq kayqa huk oportunidadta qunmantaq llapa ayllupaq allin yachachikuykunata yachanankupaq imayna khuyapayakuy, kamay atiy, chaymanta rakinakuy.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqaqa manan wawallatachu hap’in, aswanpas llapa familiatan. Kayta hamut’ayqa ñawpaq kaq ruwaymi chay sasachakuy allichanapaq.
- Ancha allinmi usqhaylla hampichikuqpa allin diagnosticonta tarinaykipaq, doctorpa nisqanman hina ruwaypas.
- Tayta-mamakuna hinaqa, qankunapas yanapayta necesitankichis. Ama iskayrayaychu tayta mamakuna yachachinapaq programakunaman, yanapakuy huñukunaman, consejokunamanpas chayayta.
- TDAH onqoyniyoq wawaq wawqenkuna imayna sientekusqankuta qhawariy. Sapa wawaman sapankama atencionta qoy.
- Sasachakuykunaña kan chaypas, allinta yuyaykuy. Kay puriytaqa ayllu hinam kuska purichwan, kallpasapa, qhali. Allinta cuidakuyqa kay puriypiqa ancha allinmi.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay