Wawayki TDAH nisqawan, utaq hiperactividad de déficit de atención nisqawan, hukkunaman sut’inchayqa sasa kanman. Kikin familiaykipas amigoykikunapas nirqankuchá wawaykiqa “traviesa”, “mana uyarinchu” otaq “qella” nispa. Ichaqa ancha allinmi entiendechiy kayqa mana travieso, qella kaymantachu nitaq uywasqaykipa huchanmantachu, aswanpas hampikuymanta. Chhaynata sut’inchaptiykiqa, aswan facilmi wawaykita khuyapayanankupaq, yanapanankupaqpas.
¿Imaynatataq TDAH unquyta aylluykikunaman, amistadnikikunaman ima sut’inchanki?
Familiaykiman willayqa, tayta-mamaykiman, abueloykikunaman, allin amigoykikunamanpas, mayninpiqa piensasqaykimantapas aswan sasaraqmi kanman. Wakinqa manapaschá allinpaqchu qhawarinku. Yaqapaschá ninkuman: “Chay hinallan, wawa kashaspaqa travieso karqayku”, nispa. Wakintaq iskayankuman wawaykiman hampita qonaykipaq decidisqaykimanta. Hinaptinqa, ¿imaynatataq kay runakunata abordoman hinaspa abordoman churanchik chay equipowan, chaymi wawaykita yanapachkan?
Kaypi wakin sasan ruwaykuna yanapanapaq:
- Manaraq rimashaspa huk chhikanta preparakuy: Piensay yuyayniykipi imamantachus rimanaykita. Utaq huk raphipi qillqay. Chhaynapin mana manchakuspa sut’ita rimanaykipaq yanapasunki.
- Aswan allinmi sapallayki rimay : Piensariy kaymanta hatun mamaykiman willanaykipaq. Aswan allinmi kanman qanwan paywan rimaspalla rimay, chaypi askha runakuna kashaqtinqa. Chhaynapin mana manchakuspa ima tapukuynitapas tapusunki.
- Rimayta qallariy allin kaqwan: "Mamay, warmaykupaq tukuy ruwasqaykikunatam chaninchani". Qallarinaykipaq niy chay runa wawaykiq kawsayninpi ancha importante kasqanmanta.
- Sut’inchana imayna kasqanmanta: Wawaq wakin ruwayninkunamanta sut’ita rimay. Ejemplokunata qoy imaynatas hukniray kanku huk típico wawamanta (wawa neurotípico). Sut’inchana ima hampikunatachus doctor kamachirqan (terapia de modificación de comportamiento, hampikuna utaq iskayninku). Willay ima metaykikuna kasqanmanta hinaspa imaynatam yanapawaq chayta ruwanankupaq. Tapukunankupaq niy. Chhaynapin yachanki imatachus entiendesqankuta, mana entiendesqankutapas.
- Allin kaqkunapi yuyaykuy : “Ama kayta ruwaychu, ama chayta ruwaychu” niq kamachikuykunata churanaykimantaqa, allin ruwaykunata yuyaychay. Ejemplopaq, wawankupa pantasqanta qawachinaykimantaqa, imapas uchuylla hinaspa allin kaqta ruwaptinku alabanankupaq niy.
- Yachasqaykimanta willay:Willay wawaykipa doctorninmanta yachasqaykimanta. Willay kunan wawaykiwan ima musuq técnicas ruwasqaykimanta. Chaymanta tapukuyniyuq kaptinkuqa, qamwan kuska doctorman hamunankupaqpas invitawaqmi.
| Willay | ¿Imaynatataq rurana? |
|---|---|
| Ruwana | Ñawpaqmantaraq yuyaykuy hinaspa ima niyta munasqaykita yuyaykuy. |
| Allin pacha | Akllay huk horata sapallayki hinaspa mana manchakuspa rimanaykipaq. |
| Willay | Willaylla imachus TDAH kasqanmanta, imaynatachus wawata afectan, ima hampikuna kasqanmantawan. |
| Yanapakuyta mañakuy | Sasa, allin ruwaykunata yuyaychay, imaynan allin kaqta rikuspa wawanta alabay. |
¿Imaynatataq wawaykipa amistadninkunawan kaymanta rimanki?
Mayninpiqa TDAH onqoyniyoq wawakunapaqqa sasa kanman compañeronkunawan rimanakuyqa. Ichaqa ancha allinmi paykunapaqqa actividades sociales nisqapi participanankupaq. Chaynatam wiñan habilidades sociales nisqakuna. Wakin kutipiqa, wawapaqqa allinmi kanman amistadninkunaman TDAH unquyniyuq kasqankuta willaynin. Kaypin willashan imaynatas wawaykita yanapawaq chayman yachakunanpaq.
- Mana sasachakuspalla rimay: Wawaykiqa ninman: "TDAH onqoyniyoqmi kani. Sasan yuyayniyta yuyaykuypas yuyayniytapas", nispa. Ejemplopaq, sichus huk pukllaypi mana kamachikuykunata kasukuyta atinchu chayqa, kallpachakuy disculpata mañakuyta hinaspa niy: "Pampachaykuway, TDAH onqoyniyoq kasqayrayku, mayninpiqa qonqani imakunatapas. Chaypin llank'anaypaq kallpachakushani ".
- Kikinpa rimayninpi nichun: Wawaykiqa huk amistadninmanmi ima sasantapas sut'inchanman, kayhinata: "Escuelapi ñawpaq filapi tiyayta munani, chaynapi yachachiqta aswan allinta uyarinaypaq". Imaymana situacionkunaman hina iskay kinsa fácil rimaykunata ruway, hinaspa wawaykita saqey munasqanman akllaspa chaykunata utilizananpaq.
- Kayta wawqe-panikunamanpas entiendechiy: Wasillapi kaq wakin wawakunapaqqa sasachá kanman wawqenku imarayku chhaynata comportakusqanmanta entiendenankupaq. Huknin wawaman sut’inchana TDAH nisqa paykunaq parten kasqanmanta, manan contagioso onqoychu, kanmi hampikuna, chaykunan yanapanman mana yuyayniyoq kanankupaq. Paykunaman yuyayninkuta tapuy, tareakuna aswan allinta purinanpaq.
¿Imaynatataq escuelapi yachachiqkunaman willanki wawaykipa imayna kasqanmanta?
Wawaykiqa yachaywasimanta Plan de Educación Individualizado ( IEP utaq plan 504) nisqayuqña kanman. Kaykunaqa legal documentokuna, chaymi escuelapi wawaykipaq necesario alojamientota qonqa. Ichaqa ama piensaychu sapa yachachiq leesqanta. Wawaykimanta rimanaykipaq yachachiqwan huk tiempo especialta mañakuy.
Wakin yachachiqkuna TDAH ruwaykunata qhawankuraq "mana yuyaypi mana allin ruway" hina wawamanta. Chayraykum yachachiqman kay unquymanta allinta yachana, chaynallataqmi warmaman musuq yachaykunata yachachinapaq, aulaman hina kananpaq, mana allin ruwaykunata chinkachinamantaqa.
Yachachiqman sut’inchanapaq imakuna:
- Imaynatachus TDAH wawata afectan: Yachachiqkuna TDAHmanta tukuypaq entiendenku chaypas, manan llapa wawakunatachu kaqllata afectan. Mana tukuy wawakunachu hiperactivos kanku. Wakin wawakunaqa clasepi p’unchaypi musqukunkuman. Ancha allinmi yachachiqman willay sichus wawayki clasepi qonqaylla riman, mana organizasqachu otaq phiñakuyninta controlananpaq sasachakuqtin.
- Yanapakuq estrategiakunaq willakuynin: Importantemi wawaykiq imayna kasqanmanta entiendenaykipaq, yachachiqmanpas willanayki imachus llank’ashasqanmanta, mana llank’ashasqanmantawan, chaywanmi yanapakunqa chayta kamachiypi. Ichapas wawaykiman gustan sapa punchaw horariopi llamkay, ichaqa contrato de comportamiento nisqakunaqa manam paykunapaqchu llamkachkan. Kaykunamanta yachachiqwan rimay.
- Tapuy imaynata yanapanaykipaq: Tapuptikiqa yachachiqmi paykunawan llamkayta munasqaykimanta willakuyta chaskikun. Chhaynapin yachachiqpas kallpachanqa manaraq ima sasachakuypas aswan hatun sasachakuyman tukupushaqtin qanwan rimananpaq. Yuyariy, sut’imanta rimaspaqa, llapa runa wawankuta yanapanankupaq ñanta kicharin.
¡Ama kay pantaykunata ruwaychu TDAHmanta rimaspa!
- Ama TDAH unquyta huk hatun atiy hina utaq huk regalo hina rikuchiyta kallpachakuychu. Chiqamanta wakin características kay TDAH kaqwan wawakunamanta (e.g., creatividad) ventajoso kanman. Ichaqa kanmi warmapa kawsayninpiqa ancha sasa kay unquyrayku. Chayta kamachinapaqqa anchatam kallpanchakuna. Importantemi hukkuna chay cheqaq kaqta rikunanku.
- Ama kawsayniykipi mana yanapakuq runakunata waqaychaychu. Maytaña kallpachakunki chaypas, wakin runakunaqa manan hayk’aqpas wawaykita nitaq TDAH nisqa onqoyninkutapas chaskinkuchu. Sichus wawaykimanta k’iriq simikunata ninku, otaq wawaykiq ruwayninta otaq hampichikusqanmanta k’aminku chayqa, aswan allinmi paykunawan mana allinta rimanaykipaq. Yuyariy, wawaykiqa huk warmakuna hinam allinta wiñanman hinaspa allinta ruwanman. Paykunapi iñiq runakunawanmi muyurisqa kananku.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAHqa manan wawaq mana allin ruwasqanchu nitaq tayta-mamanpa huchanchu. Chiqap hampikuymi.
- Aylluwan, masikunawan, yachachiqkunawan ima kichasqa rimanakuyqa ancha allinmi wawata yanapanapaq.
- Manaraq hukkunaman imatapas sut’inchashaspaqa, imamantachus rimanaykimanta pisillata preparakunki chayqa, astawanmi confiasunki.
- Wawaykiq yachaywasipi yachachiqkunawan kuska llamk’ay. Chaywanmi wawaykiqa allinta estudianqa.
- Wawaykita amachay, paymanta mana allin, mana allin rimaq runakunamanta.
- Sichus kaymanta ima tapukuyniykipas otaq llakikuyniykipas kan chayqa, doctorniykimanta consejota maskhaypuni.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay