Yaqa llapanchikmanmi gustan huk ratochata ‘cool’ kayta amistadkunawan huñunakuspanchik, fiestapi. Chayqa normalmi. Ichaqa, ¿yacharqankichu kay kusikuy mana tukukuptinqa, cuerponchikpa aswan valorniyuq órganonta, sunqunchikta, mana yachaspalla anchata dañayta atisqanchikta? Kunan punchawmi rimachkanchik chayna sinchi unquymanta, ichaqa manam achka runakunachu yachanku. Chayqa huk onqoymi, chaypin sonqo aycha pisiyapun, sinchita tragota ukyasqankuraykutaq onqopun.
Pisi rimayllapi, ¿ima mana allintataq trago sunqunchikta yanapan?
Kay unquytaqa hampikunapim riqsinku Cardiomiopatía Inducida por Alcohol nispa . Sinhala simipiqa "sonqo aycha unquymi tragowan ruwasqa" nispalla sutichasunman. Kaypi imachus pasasqanqa, unay tiempo tragota nishuta ukyaspaykiqa, chay alcoholpi venenoyoq químicos nisqakunan sonqoykiq aychanta dañan.
Piensariy huk caucho nisqapi. ¿Imataq pasanman sapa kutilla llañuyachispaykiqa? Huk rato qhepamanmi manaña elasticidadniyoqchu kapun, chaymi suchupun, ¿riki? Chayqa sunqunchikwanmi pasakun. Sonqoq partenkunan, astawanqa ventrículos nisqa hatun cuartokuna, pisi-pisimantan llañuyapun, hatunyapuntaq. Hatunyasqankuman hinam sunqu aychaqa pisiyarun. Chay pisi kallpayasqa aychakunaqa manan ñawpaq hinachu yawarta bombeayta atinku. Chayraykun lliw cuerpoman oxígeno nisqa pisiyayta qallarin.
¿Pitaq peligropi tarikun?
Chayqa pasanman pipas nishuta tragota ukyaq runawanpas. Manam "trastorno de uso de alcohol" nisqayuq runakunallachu. Ichaqa aswanta rikukun kay trastorno de alcohol utilización kaqwan kaqkunapi chanta kay runakunapi mayqinkunachus genéticamente predispuestos kanku kay alcoholta aswan pisimanta metabolizado kaqman.
Kayqa manam ancha riqsisqachu. Kayqa 1% kaqmanta 2% kaqkama runakunallamanta hap’in, pikunachus aswan alcoholta ukyanku. Ichaqa chay pisilla pachakmanta hukninpi kanki chayqa, sinchi hatunmi kanman.
¿Imataq ‘sinchita machay’?
"Llumpay upyay" niptinchikqa, sapa runapaqmi hukniray kanman. Ichaqa hampiypiqa sut’itan sut’inchayta qoyku.
- Warmikunapaq: Sapa semana 8 upyanamanta aswan upyana.
- Qharikunapaq: sapa semana 15 upyanamanta aswan alcoholta upyay.
Kunanqa tapukunkipaschá: “¿Imataq kay ‘upyana’?”, nispa. Chayqa kanqa ima clase alcoholta ukyasqaykimantan.
| Alcohol nisqa laya | Huk upyanawan tupaq (yaqa) . |
|---|---|
| Cerveza (Cerveza - 5% alcohol) . | Yaqa 350 ml (huk lata regular) . |
| Vino (Vino - 12% alcohol) . | Yaqa 150 ml (huk vino vaso estándar) . |
| Espiritukuna - 40% alcohol | Yaqa 45 ml (huk ‘disparo’) . |
Importanteqa kay limitekuna ukhupi tragota ukyaspaykipas, manan niyta munanchu mana peligropichu kashanki ima sasachakuykunapipas. Sonqopaqqa aswan allinmi kanman tragomanta karunchakuyqa.
¿Imaynatataq kay unquyqa cuerponchikta afectan?
Kayqa huk unquymi, kayqa Cardiomiopatía Dilatada nisqamanmi pertenecen , chaymi nin huk unquy, chaypim sunqu aycha llañuyarun hinaspa sunqu hatunyarun.
- Pisiyasqa bombeo atiy: Sunqup iskay ura kaq cuartonkuna (cámaras) yawar bombeaypi aswan llamk'ayta ruwanku. Paña ventrículo nisqa yawarta pulmonkunaman bombean, lloq’e ventrículo nisqataq yawarta bombean wakin cuerpoman. Kay aychakuna pisi kallpayaptinqa, kay bombeo ruwayqa mana allintachu ruwakun.
- Sistema eléctrico nisqamanta sasachakuykuna: Sunqunchikqa huk sistema de señales eléctricas nisqawanmi kuyurin. Sonqoq rikch’aynin cambiasqanman hinan chay señales eléctricas nisqakunaq purisqan ñankunaqa sasachakunman. Chaynapim sunqunchik mana allintachu kuyurichinman. Chaykunataqa arritmias nispa sutichanchik (sonqopa kuyuriynin mana sapa kutichu). Mayninpiqa chaykunaqa kawsaytaraqmi peligropi churanman.
- Cicatriz tejidokuna paqarimuynin: Alcoholpa venenoso efectosninqa sunqu aychapi cicatriz tejidos nisqa rikurimunman. Chaynapim sunqunchikpa electricidadninpa ruwaynintapas sasachan.
¿Unay tiempopaq sasachakuyllachu kayqa?
Manan, mayninpiqa pisi tiempollapaq sasachakuykunapas kanmanmi. Kanmi huk unquy, chaymi rikurin huk kutillapi achka alcoholta tomaspayki. Wakin runakunaqa kaytam sutichanku "Síndrome de Corazón de Vacaciones" nispa. Chayqa kanman fiestapi fiestata ruwaspa, fiestakunapi nishuta ukyaqtiykipas.
Achka alcoholta huk kutillapi tomaptinkuqa sunqunchikqa ancha utqayllam kuyurinman, manam allintachu bombeayta atinman, hinaspapas khatatatanmanraqmi. Chaytaqa fibrilación ninchikmi.
| Irregularidad nisqa | Imachus pasashan, peligrokuna ima |
|---|---|
| Fibrilación Auricular nisqa | Sunqupa hawan kaq cuartonkuna (atriales) mana allintachu bombeanku, pisi kallpayanku. Chaynapim ukunpi yawar ch’unchul rikurimunman. Kay yawar ch’unchul umaman puriptinqa, ataque cerebral nisqa unquyta rikhurichinman . |
| Fibrilación Ventricular nisqa | Sunqup uray, hatun cuartonkuna (células) kuyuriyta qallarinku. Kayqa ancha peligroso. Chaynapim desmayayta atinman, sunqunchikpi infarto kanman, utaq sunqunchikpas sayarunmanmi. |
¿Imakunataq kay unquypa señalninkuna?
Askha sintomakunan rikukun sonqo pisi kallpa kasqanrayku, manataq allinta yawarta bombeayta atisqanrayku.
- Pisi samay: Sasa samay, astawanraqmi ejerciciota ruwaspa, purispa otaq huk rato puñuspa.
- Tos: Mana tukukuq ch’aki tos kanman.
- Punkiy (Edema): Chakikuna, tobillokuna, chakikuna punkiy.
- Sayk’uywan pisi kallpa kay: Sayk’usqa sientekuspa mana imatapas ruwayta atispa.
- Llakikuy: Sonqoyki usqhaylla kuyuriqta sienteyqa mana allin sientekuymi.
- Sinqa nanay: Astawanraqmi activo kaptin.
- Uma muyuy hinaspa desmay: Uma muyuy, ichapas manaña musyaykuspa urmay.
- Kunkapi llañuyasqa venakuna.
- Mikhuy munay, aychakuna manaña.
¿Imaynatataq chay unquyta riqsina?
Doctornikiqa achka factorkunatam qawanqa kay unquyta riqsinanpaq. Manan huk prueballawanqa yachakunmanchu.
1. Hampisqaykimanta hinaspa imayna kawsasqaykimanta: Doctornikiqa tapusunkim hayka trago tomasqaykimanta hinaspa hayka tiempo tomasqaykimanta. Kaypiqa ancha allinmi tukuy imamanta honrado kayqa.
2. Aychata qhaway: Doctorqa estetoscopiowan sunquta, pulmonta ima uyarinqa, chakikunapi punkisqa kasqanmanta qhawanqa.
3. Huk causakunata mana yupaspa: Kanmi huk causakuna hatunyasqa sunqumanta (e.g. genética unquykuna, huk hampikuna). Doctorqa ñawpaqta qhawarinqa mana huk chhayna causa kananpaq.
Chaypaqqa huk utaq achka kay qatiq pruebakunata ruwakunman.
| Qawapay | ¿Imatataq kaypi rikunki? |
|---|---|
| Ecocardiograma (prueba ‘Eco’) . | Kayqa sunquta ultrasonido nisqawan qhawaymi. Sonqoq aychankuna hatun kaynin, rikch’aynin, rakhu kaynin, yawarta imayna bombeasqanpas sut’itan rikukun. |
| Electrocardiograma (ECG/EKG) nisqa. | Sunqup electricidad ruwayninta qhawanku. Kayqa sunqu kuyuriypi ima mana allin kaqtapas (arritmias) riqsiyta atin. |
| Radiografía de pecho | Qawawaqmi sunqu hatunyasqa kasqanmanta utaq pulmonpi yaku huñukusqanmanta. |
| CT cardíaco utaq RM nisqawan qhaway | Chaykunaqa aswan sut’i kimsa dimensional (3D) nisqapi sunqumanta siq’ikunata qunman, aswan ukhumantataq chay sasachakuymanta yachayta atinku. |
¿Ima hampikunataq? ¿Atikunmanchu kayta hampiyta?
Kaypi allin willakuyqa kay unquyqa sapa kuti kutichisqa kanman, ichaqa qammanta anchata compromisota mañakun.
Hampikuypiqa punta kaq hinaspa aswan allinqa tragota manaña upyaymi.
Tragota saqespaykiqa pisi-pisimantan sonqoykiq dañasqan pisiyan, chaymi sonqoyki allinyapun. Yaqa 3-6 killamanta, aswan runakuna rikunqaku huk ancha pisiyayta kay síntomas kaqpi. Wakin runakunaqa llapanpi qhaliyanqaku.
Huk kuti tragota ukyaqtiykiqa, doctorniyki hampikunata qusunki sintomaykikunata controlananpaq.
- Betabloqueantes: Sunqup ritmonta, yawar ñit’iyninta ima kamachin.
- Diuréticos: Mana necesario yakuta (edema) cuerpopi huñusqa kaqta hurquna.
Wakin sinchi casokunapiqa, huk aparatota churana kanman, ahinataq marcapasos nisqa, sunqup ritmonta controlanapaq, utaq operana kanman sunqup waqllichisqa válvulas nisqakunata allichanapaq.
Sonqo Transplante
Kay unquyta hampinapaqqa sunquta churayllam. Ichaqa ancha pisilla ruwaymi. Imaraykuchus ancha pisi sunqukuna kanku transplantepaq. Hinaspapas sonqonta hukman churanapaqqa onqosqa runaqa manan tragota ukyananchu .
¿Imaynatan yanapakuwaq?
- Amaña tragota ukyaychu: Kayqa aswan allin, aswan importante ruwaymi. Mana sayachiyta atispaqa, chaymanta pisiyachiy pisillaman. Ichaqa llapanpi sayaymi aswan allinqa.
- Doctorpa nisqanman hina ruway: Doctorpa kamachisqan hampita allinta hinaspa tiempollanpi upyana. Aseguray clínicakunaman riy.
- Sunqupaq allin mikhuy: Kachiyuq, colesterolniyuq mikhuykunata pisiyachiy. Aswanta mikhuy verdurakunata, frutakunata, legumbrekunata, askha fibra nisqa mikhuykunata ima.
- Vitaminas y minerales: Nishuta ukyaq runakunaqa cuerponkupi vitamina mineralkuna pisiyapunman. Chayraykum ancha allin allin mikuykunata mikuyqa.
¿Hayk’aqmi doctorman rinayki?
Sichus sinchita ukyaq kanki hinaspa huk otaq askha sintomakunayoq kanki kay hawapi nisqanchis hina chayqa, doctormanmi rinaykipuni. Chaylla hampiqpa yuyaychayninta maskhay, astawanqa kay sintomakunamanta mayqintapas rikunki chayqa:
| Hayk’aqmi hampiqpa yuyaychayninta maskhana | |
|---|---|
| Doctorman riy. |
|
| Chaylla ETU (Unidad de Tratamiento de Emergencia) nisqaman riy. |
|
Tukuchanapaq, tragoqa upallalla wañuchiqmi, nishuta ukyaspaqa kawsayninchistan thuñichiwasunman. Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas kay hina sasachakuyniyoq kanki chayqa, ama manchakuychu yanapayta mañakuyta. Doctornikiqa listoñam kachkan yanapasunaykipaq hinaspa allin ñanta qawachinaykipaq. Machayta saqespaqa qhali kawsayniykitan kutichipuwaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Alcoholta llumpay hinaspa unayta tomayqa sunquykipa aychachantam chiqaptapuni waqllichinman, chaymi pisiyachinman hinaspa sunquykipas hatunyarunman.
- Ama mana uyariychu sintomakunata, kayhinata: samay pisiyay, chaki punkiy, sinchi sayk’uy, sunqu usqhaylla kuyuriy ima.
- Kay unquypaq aswan allin, aswan allin hampiyqa, alcoholta upyayta tukuyninpi saqiymi. Yaqa llapanpim kayqa sunqunchikta allinyananpaq yanapanman.
- Sichus sasachakushanki tragota saqenaykipaq chayqa, doctorpa consejonta maskhay, yanapaytapas.
- Doctorpa nisqanman hinapuni ruway, hampiykikunata nisqanman hina tomay, sonqoykipaq allin kawsaytataq hap’iy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay