Wiksayuq kayqa mama kanaykipaqmi, chaymi anchata cuidakunayki. Chaymi, wakin kuti kay pachakunapi, sichus huk huch’uy complicación kan chayqa, ñawpaqta doctorkuna ninku ‘Cama Sama’ nisqapi qhepakuy, chaymi camapi samay. Chiqaptaqa, sichus llaqtanchikpi 5 wiksayuq mamakunata hapinki chayqa, hukllatapas kaynatam camapi samayta kamachinku. Ichaqa, ¿cheqaqtachu camapi qhepakuyqa suyasqanchis allinkunata qon? Icha, ¿huk sasachakuykunatachu apamunman? Kunan punchaw kaymanta allinta rimarisunchik.
¿Imanasqataq doctorkuna ‘Camapi samay’ nispa kamachinku?
Yaqa llapanpim doctorqa wiksayuq mamaman camapi samachinanpaq kamachinqa ima sasachakuypas kaptinqa. Piensariy kayna situacionpi kaypi.
- Sichus wiksa ukhupi wawa wiñayninpi sasachakuykuna kan.
- Sichus yawarniyki ancha hatun kanman, utaq sichus preeclampsia hina unquyniyuq kanki .
- Sichus vaginamanta yawar lluqsichkanki huk unquyrayku kayhina placenta previa utaq placenta abrupción kaqrayku .
- Sichus kan señalkuna wawa wachakunanpaqña kashasqanmanta manaraq p’unchaypi (prematuro parto) .
- Sichus cuello uterino pisi kallpayuq ( Insuficiencia Cervical ) .
- Sichus peligro kanman abortus amenazasqa .
Kay hina casokunapiqa askha runakunan creenku samayqa pisiyachinman manaraq tiemponpi naceyta otaq huk sasachakuykunatapas.
Ichaqa admirakunapaqmi, kunankamaqa manan ima hampikunamantapas investigacionta ruwarqankuchu, chhaynapi camapi samayqa mayqenpas chay onqoykunawan yanapachikusqanmanta. Nitaqmi tarikunchu pisiyachinanpaq sasachakuykunata otaq manaraq tiemponpi naceyta .
Askha doctorkunan chayta yachanku. Ichaqa piensanku: “Manan k’irinmanchu, chaymi pruebasun”, nispa. Ichaqa llakikuypaqmi, musuq investigacionkunam qawachin camapi samayqa mana chayna mana huchayoq kasqanmanta, cheqaptaqa peligroso kanman.
¿Imakunataq chiqap peligrokuna kanman camapi samay?
Puñunapi qhepakuyqa sinchitan sasachasunkiman, cuerpoykipipas yuyayniykipipas. Chaykunan aswan hatun peligrokuna, chaykunatan tarirqanku investigacionkuna.
| Chiki | Simple rimaypiqa... (Sut’inchaynin) . |
|---|---|
| Yawarpa Coágulos | Huk cheqasllapi unayta qhepakuqtiykiqa pisiyanmi yawar puriynin, astawanqa chakikunapi, chaymi yawar ch’unchulkuna rikhurinman. Kayqa peligroso. |
| Llakikuy hinaspa Llakikuy | Wasiykipi wichqasqa kaspa mana imatapas ruwayta atispaykiqa, sinchi llakisqa, llakisqa, manchakuy ima sientekunki. |
| Aycha, tullukuna pisi kallpayay | Mana ejerciciota ruwaspa tiyaykuptiykiqa, cuerpoykip aychap tullunpa kallpan pisiyapun. Wachakusqanmanta aswan unayta qhaliyananpaq. |
| Pisi Llasaq Nacesqanmanta | Wakin estudiokunan rikuchin camapi samaq mamakunamanta naceq wawakunaqa aswan pisi llasayoq kasqankuta. |
| Familiapi, qolqepipas ñit’iy | Llank’aq runa kaspaqa manañan llank’anaykichu. Wasipi ruraykunataqa manam rurayta atiwaqchu. Chayqa llapa familiatan afectan. |
Yachay tarisqankum qawachin aswan unay hinaspa aswan sinchi camapi samay kaptinqa, aswan sinchi kay efectos secundarios nisqakuna kanman.
Doctor ‘Camapi samay’ niptinqa, ¿imatataq ruwasaq?
Kay hina kutikunapiqa , ama manchakuychu doctorpa yuyaychasqanmanta iskayrayayta. Allin doctorqa tukuy tiempon willanan imarayku decidisqanmanta. Importantemi sut’i kutichiykunata tarinayki.
Kaypin doctorniykiman tapuwaq wakin tapukuykunata:
| Doctorniykiman tapunapaq tapukuykuna |
|---|
| ¿Imanasqataq doctorqa camapi samanaypaq niwan? ¿Imataq específico sasachakuyniy? |
| ¿Ima niytataq munanki "camapi samay" nispa? ¿Tukuy punchawchu puñunaykipi qipakunayki? Icha, ¿huk rato samariyllachu? |
| ¿Cheqaqtachu chay ruway necesario? ¿Kanchu huk akllanakuna ruwayman? |
| ¿Ima allinkunan kanman ñoqapaqpas wawaypaqpas? ¿Haykatataq chay allinkuna llasan peligrokunamanta? |
| ¿Ima ninmi hampikunamanta investigacionkuna chaymanta? |
| ¿Ima efectos secundariostaq camapi samayqa ñuqapaq utaq wawaypaq kanman? |
Kaykunamanta rimasqayki qhepamanpas iskayrayashankiraqmi chayqa, ancha allinmi huk doctormanta iskay kaq yuyayta maskhay .
Sichus camapi samarinayki kanqa chayqa, ¿imaynatataq chay tiempota manejanki?
Sichus doctorniykiwan rimarqankichis, hinaspataq decidirqankichis camapi samay necesario kasqanmanta chayqa, allinta yachay imayna ruwanaykichista. "Pama samay" simiqa ancha mana sut'ichu kanman. Chayrayku sut’ita kaykunata mañakuy.
- ¿Hayk’a tiempon kay hina qhepakunay?
- ¿P’unchayntinchu puñunaypi qhepakunay? ¿Llamkayman riymanchu?
- ¿Hatariwaqchu bañoman rispa mayllakunaykipaq?
- ¿Atiwaqchu wasipi normal ruwaykunata ruwayta, huk wawakunatapas cuidayta?
- ¿Manachu llasa kaqkunata hoqarinayki?
- ¿Kanchu huk posición especialpi puñunaypaq?
- ¿Allinchu warmi-qhari puñuy?
Puñunapi samayqa yuyaypaqpas, cuerpopaqpas sasa tiempom. Ancha sayk’uchikuqmi, llakichikuqtaqmi kanmanpas. Chaymi qanmanta kanqa atisqaykiman hina aguantanapaq hina ruwanaykipaq. Kay yuyaychaykunam yanapasunki.
- P’unchayniykita yuyaykuy: P’unchaypaq huk horariota ruway. Tutamanta pachaykita cambiay hinaspa huk listata ruway imakunatachus chay p’unchaypaq ruwayta munanki (imaynan librota leey, peliculata qhaway, amigoykiwan rimay). Chaynapim mana aburrikunaykipaq yanapasunki.
- Ejercicio ruway: Doctorpa nisqanman hina facil ejerciciokunata ruway. Astawanraqmi chakiykikunata kuyuchiyqa yawar ch’unchulta pisiyachinman.
- Huk yanapakuy sistemata ruway: Kayta pasanaykipaqqa aylluykipa hinaspa amistadnikikunapa yanapakuynintam necesitanki. Runakuna wasiykiman hamuchunku. Llapa runawan telefonowan, correo electrónicowan, qillqawan ima tinkisqa kay.
- Allinta mikhuy, ukyay: Fibra nisqawan allinta mikhuy. Achka yakuta upyana. Chaynapim pisiyachinqa constipación nisqa hina kaqkunamanta.
- Yanapakuyta mañakuy: Ama p’enqakuychu yanapayta mañakuyqa. Sichus pipas tapusunki: "¿Imatataq necesitanki?", mañakuy específico yanapakuyta, ahinataq: "¿Tiendamanta imatapas apamuwankimanchu?"
- Musuq yachay: Musuq simita yachayta qallariy, YouTube videokunata qhaway imayna siq’iymanta, awayta yachay. Chaynapim yuyaynikiqa allinta yanapakunqa.
Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, usqhaylla doctorniykita waqyay!
Sichus camapi samashaqtiyki mayqenpas kay sintomakunata rikhurichinki chayqa, reparay hinaspa usqhaylla doctorman willay.
| Sintoma nisqa | Causa & Acción Posible |
|---|---|
| Chakiypi huk vena punkisqa, nanayniyuq ima. | Kayqa yawar ch’unchul kanman. Chaylla doctorman willay. |
| Sasa samay utaq sinqa nanay. | Kayqa kanmanmi chakipi yawar ch’unchul, chaymi pulmonkunaman rirqan. Kayqa huk emergenciam. Chaylla riy huk hospitalpa Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman. |
| Contracciones, yaku lluqsiy, utaq huk llamkaypa señalninkuna. | Chaykunaqa kanmanmi manaraq tiemponpi nacesqankumanta señalkuna. Chaylla doctorman willay. |
| Yawarniykiqa doctorpa nisqanmantaqa aswan hatunmi. | Sapa kutim yawarpa ñitiyninta qawanayki. Doctorman willay sichus mana normalchu kanman chayqa. |
| Wawapa kuyuyninkunaqa ñawpaqmantaqa pisillañam rikchakun. | Wawaykipa kuyuyninta qaway. Ima cambiotapas reparaspaykiqa chaylla doctorman willay. |
Wasiman apakuy Willakuy
- Mana kanchu prueba científica kay camapi samayqa allin kasqanmanta aswan complicaciones kaqpaq wiksayuq kachkaspa.
- Puñunapi samayqa cheqaq peligrokunatan apamunman , ahinataq yawar ch’unchul, llakikuy, aychakuna pisiyay ima.
- Sichus doctorniyki camapi samachinaykipaq kamachisunki chayqa, ama manchakuspa tapukuy imarayku, ima allinninpas mana allinninpas.
- Sichus camapi samay ancha allin chayqa, sut’ita ruway chayta kamachinaykipaq, familiaykiq amigoykikunaq yanapayninta maskhay.
- Reparay señales de advertencia nisqamanta, ima llakikuyniykipas kaqtinqa usqhaylla doctorman riy.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay