¿Mayninpichu sientekunki qonqayllamanta sentimientoykikuna wichayman urayman wichayman? Huk punchawmi ancha kusisqa hinaspa kallpasapa sientekunki, paqarin punchawñataqmi llakisqa hinaspa mana ima ruway atiq hina tarikunki, chaymi mana imatapas ruwayta atiwaqchu? Kay hina mana costumbre kaq cambiokuna sentimientoykipi, kallpaykipi, yuyayniykipi ima, chaytan sutichanchis trastorno bipolar . Ichaqa manan imayna sientekusqaykillatachu afectan. Wakin investigacionkunapin yachakun huk runakunaq imayna sientekusqankuta entiendenaykipaqpas, ahinataq llakisqa kusikuyniyoq kay otaq ‘huk khuyapayakuy’.
¿Imaynatataq trastorno bipolar nisqa llakipayakuq kayninta afectan?
Pisi rimayllapi, trastorno bipolar nisqayuq runakunaqa pisiyanman utaq astawan yachayta atinkuman hukkunap sientekuyninta (empatia). Ichaqa chaymanta investigasqankuqa pisillaraqmi, chaymi mana kaqllachu kanman. Ichaqa kay atiy hukkunaq sientekuyninta entiendey atiyqa hukniraymi kanman imayna sientekusqayki cambiasqanman hina, ancha kusisqa hinaspa kusisqa (manico) otaq ancha llakisqa (deprimido) kasqaykiman hina.
Piensariy, amistadnikiqa llakisqam kachkan. Sichus chay llakikuyta entiendespa consuelota atiwaq chayqa, chhaynapin sientepakuyqa. Qawasun imachus kay atiywan kay trastorno bipolar kaqwan.
| Comportamiento utaq atiy | Huk episodio maníaco kachkaptin | Llakisqa kashaspa |
|---|---|---|
| Hukkunapa uyanta entiendey | Pipas llakisqa otaq phiñasqa kaqtinqa pantasqatan t’ikrakunman kusikuy otaq kusikuy nispa, chaymi mana allintachu kutichisunkiman. | Huk runakunaq uyankupi normal sientekuykunapas mana allinpaqmi qhawarikunman. Ejemplopaq, pipas normal kashaspapas llakisqa hinan rikch’akunman. |
| Relaciones sociales y evaluación nisqa | Ichapas hukkunawan llumpay hukllawasqa hina sientekunki situacionkunapi. Yaqapaschá kusisqa kasqankuta nishuta qhawarinki, cheqaq kusikuyninkuta qhawarinamantaqa. | Huk runakunapa imayna sientekusqankuta hinaspa ruwasqankutapas aswan mana allinpaqmi hapinki, cheqap kasqanmantaqa. Chaynapim runakunamanta karunchakuwaq. |
| Kikinmanta yuyay | Kikinchikpa kusikuyninchikpi hinaspa kallpanchikpi llumpayta piensasqanchikraykum, manapaschá hukkunapa ñakariyninpi yuyaymanayta atichwanchu. | Hukpa ñak’ariyninta rikuspaqa, chay runapi yuyaykunamantaqa, kikin ñak’ariyninchiswanmi tupachinchis, hinaspan khuyapayakuyta qallarinchis . Chayqa, khuyapayakuyqa hawaman kutinanmantaqa ukhumanmi kutipun. |
Huk runakunapa imayna tarikusqankuta mana allinta entiendeyta atispaykiqa , yaqapaschá manaña kallpanchakunkichu yanapanaykipaq. Chayqa familiaykiwan amigoykikunawanpas allintan apanakusunkiman.
¿Trastorno bipolar nisqapaq hampikuna ‘Empatía’ nisqataqa afectanchu?
Arí, wakin hampikunaqa kay atiyta afectanman. Huk estudiopin yachakurqan trastorno bipolar onqoyta hampinankupaq antipsicóticos , antidepresivos , estabilizadores de humor nisqakunata tomaq onqosqakuna hukkunaq nanayninta allinta entiendesqankuta.
Ichaqa antiansiedad hampikunaqa manan kay efectota rikuchirqankuchu. Yachaysapa runakunam piensanku chayna kasqanqa imayna tarikusqanchikta chinkachisqankurayku. Piensariy, sichus huk droga pisiyachisunkiman kikiykipa sientekusqaykita sientenaykipaq chayqa, ¿manachu natural kanman hukkunapa imayna sientekusqaykita entiendenaykipaqpas pisiyananpaq?
Chayrayku, sichus ima tapukuyniykipas kan chay hampi tomasqaykimanta otaq ima cambiopas tarikusqaykimanta chayqa, ama qonqaychu doctorwan chaymanta rimay.
¿Imaynatan wiñachisunman khuyapayakuq kayta?
‘Empatia’ nisqa ancha importante yachaymi , chaymi yanapawanchis hukkunawan tupananchispaq, allin amigokuna kananchispaq, familianchispipas.Huk importante yachay. Kayqa yachachinapaqmi. Trastorno bipolar nisqa onqoyniyoq runapas chay ruwaykunawanmi allinta sientechinman.
- Allinta uyariy: Rimasqayki runa yuyayninpi kaqta ninanpaq. Rimachkaptinkuqa ñawinkuta qawaspa umaykita kuyuchiy uyarisqaykita qawachinaykipaq. Tukuruptinkutaq, entiendesqaykiman hina yapamanta tapuy, ahinataq: “Chaynaqa, ¿ima niytataq kaywan?”, nispa. Chaynapim qawachinqaku cheqaptapuni uyarisqaykita.
- Allinta tariy: Piensariy qammanta ancha hukniraqman rikchakuq runapi. Chaymantataq, huk listata ruway ima rasgokuna, interesakuna, experienciakuna imachus kaqlla kasqaykimanta. Chaynapim huknin runata mana sasachakuspalla entiendesun.
- Yuyaymanay: Astawanqa munakuywan yuyaymanayta ruwayqa yanapasunkimanmi sumaq sonqo kayta, hukkunata munakuyta ima. Chayqa anchatam yanapawanchik llakipayakuq kayta wiñachinapaq.
- Creey empatía yachanapaq kasqanmanta: "Manan hayk'aqpas hukkunata entiendeyta atiymanchu" nispa yuyaykunaykimantaqa, creey: "Kayqa yachayman, ruwaymanpas". Kay iñiymi aswan allinta sayachisunki.
Tukuy kaykunawan, aswan importanteqa kanman consciente kay onqoyniykimanta, necesitakuqtintaq doctorpa consejonta maskhay.
Wasiman apakuy Willakuy
- Trastorno bipolar nisqaqa huk unquymi, manam kikiykipa sientekuynikitachu afectanman, aswanqa hukkunapa sientekuyninta entiendenaykipaqpas (empatía).
- Maníaco otaq deprimido kasqaykiman hinan hukkunata imayna qhawarisqayki cambianman.
- Wakin hampikuna upyasqaykiqa kay khuyapayakuy atiyta yapanman. Hinaspapas wakin hampikunapas pisiyachinmanmi.
- Llakipayayqa huk yachaymi, chaytam practicayta hinaspa wiñachiyta atichwan. Yanapakunmanmi imakunapas, imaynan allinta uyariy, yuyaymanay ima.
- Sichus kaywan sasachakuyniyoq kanki, otaq piensanki chaywan relacionniykikunata afectashaqta chayqa, ama hayk’aqpas sapallaykiqa llakikuychu. Ama hina kaspa doctorwan rimay hinaspa consejota maskhay.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay