¿Hayk’aqllapas sienterqankichu huk mana reqsisqa nanayta otaq nanayta, chay nanayqa cuerpoykiq ukhunmantan hamun? Tulluykikuna ukhumanta hamushanman hinan sientekun. Kaytam hampipi tullu nanay nispa sutichanchik. Kayqa manam yanqa nanayllachu. Chayraykum ancha allinpuni kaymanta yachayqa.

⚡ Interactive Clinical Tool

⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

¿Imapunitaq tullu nanayri?

Pisi rimayllapi, tullu nanayqa tulluykipi utaq articulacionkunapi ima nanaypas utaq mana allinpas sientekusqaykim. Imaymana k’irisqakunarayku, qhali kayrayku ima kanman.

Piensariy carropi accidentakusqaykipi otaq maypipas urmasqaykipi. Chaymantataq, sichus makiykipi otaq chakiykipi tullu p’akikunki chayqa (fractura), allintan yachanchis imarayku chay nanay kasqanmanta. Ichaqa manan sapa kutichu sut’i rikukun imarayku kasqanqa. Ejemplopaq, wakin clase cáncer onqoyqa tullukunapin qallarin otaq tullukunaman mast’arikun. Kay laya nanayqa chay casos kaqpipas rikhurinman. Chaymi sichus mosoq tullu nanayta sienteyta qallarinki, pisi p’unchaykunallapi mana chinkanchu, otaq aswan mana allinman tukupun chayqa, aswan allinmi kanman doctorman riy imarayku kasqanmanta yachanaykipaq.

¿Imaynataq tullu nanay sientekun?

Tullu nanayqa aswantaqa cuerpo ukhumanta hamuq q’omer, nanay nanaymi sientekun. Chay parteqa llamispaqa llamp’uchá kanman. Hinallataqmi nanaypas kanman chay afectasqa parteta kuyuchispa otaq utilizaspapas. Yaqa llapanpim maypi nanay kasqanmanta allinta yachanki. Chay nanayqa mast’arikuq hinan sientekunman, ichaqa yaqa llapanpin huk cheqasllapi kanqa.

Ichaqa sichus huk accidente kanman hinaspa tullu p’akisqa hina imapas kanman chayqa, nanayqa sinchi k’arakmi kanman, sinchitaqmi kanmanpas .

Manan llapa runachu kaqllata nanayta tarinku. Chaymi doctorman rispaykiqa kaykunamanta sut’ita rimay:

¿Maypitaq astawan nanachin?
¿Sapa kutichu nanayqa, icha hamuspachu ripun?
¿Ima horapitaq nanayqa astawan yapakun? Icha, ¿cuerpoykita kuyuchispachu?
¿Imaynataq chay nanayqa? (¿Filo, q’omer, sapa kutillachu icha kuyuriqchu?).

¿Imanasqataq tullunchikkuna nanawanchik? ¿Imakunan aswan hatun razonkuna?

Kay nanayqa kanman imapas tulluykikunata utaq muyuriqniykipi kaq aychakunata waqllichiqwan. Qhawarisunchis hatun categorías de causas nisqakunata.

Categoría de causas nisqa	Ejemplokuna
Trauma y Lesiones	Antawakunapi accidentekuna Pukllaykunata pukllachkaspa accidentekuna Urmay Tullu pakikuykuna
Tullukunata pisiyachiq Condiciones de Salud	Osteoporosis - tullukuna llañuyachisqa, k'irisqa Osteoartritis - articulaciones inflamación Necrosis Avascular - tulluman yawar chinkay Osteomielitis - tullukuna unquy Vitamina D pisiyay hinaspa chaywan tupaq unquykuna Pagetpa tullu unquynin Osteopenia - tullukuna pisiyachisqa
Tumures Benignos nisqa	Tullu qustakuna aneurismal Osteoblastomas nisqakuna
Tipos de Cáncer nisqa	Tullu kanser Osteosarcoma nisqa unquy Leucemia unquy Huklawmanta tullukunaman mastarikuq cáncer metastásico) .

¿Imaynatataq doctor tarin kay nanaypa kausayninta?

Doctorniykiqa ñawpaqtaqa nanayniykimanta sut’ita tapusunki, qhawasunkitaq. Chaymantataq, askha pruebakunata ruwankuman imarayku kasqanmanta yachanankupaq, kay hina:

Radiografía: Tullukunapi p’akisqa kasqanmanta, t’uqyasqa kasqanmanta ima qhawanapaq.
MRI: Tullukunapa, aychakunapa hinaspa articulacionkunapa muyuriqninpi llampu aychakunata allinta qaway.
CT: Tullukunamanta 3D nisqapi detallada imaymanakunata hurquy.
Ultrasonidowan qhaway: Wakin kutipiqa, chay tejidota qhaway.

Chaymantapas, huk prueba especialtapas ruwawaqmi, chaypin tulluykiq densidadninta yachakun. Chaytan sutichanku DEXA escaneo nispa.Huk sutiyuqmi. Osteoporosis hina unquykunaqa tullukunata aswan llañuyachinman, manataqmi kallpayuqchu kanman. DEXA nisqawanmi tulluykikuna hayka kallpasapa kasqanmanta yachakunman.

¿Imapitaq hukniray kanku tullu nanaywan aycha nanaywan?

Kay iskay nanaykunata pantachiyqa facilmi, iskayninku cuerpo ukhumanta hamusqankurayku. Ichaqa sut’inmi iskayninku mana kaqllachu kanku.

Aycha nanayqa aswan achkam tullu nanaymantaqa. Piensariy allin entrenamientota ruwasqaykipi otaq wasipi wakin kaqkunata astasqaykipi. Aycha nanayqa paqarin p’unchaw nanaymi.

Imayna nanayqa: Tullu nanayqa aswantaqa ukhunchasqa, k’irisqataqmi . Aycha nanayqa aswan hawalla, mast’arisqa ima.
Maypi nanay: Tullu nanayqa sapa kuti huk chiqanpi sientekun . Chaytaqa dedoykiwanmi qawachiwaq. Aycha nanayqa aswanta chay afectasqa aychapi radiakun.
Tiempo: Aycha nanayqa pisi p’unchaykunallapin pisiyan, ichaqa tullu nanayqa aswan unaytan kanman .

Sichus pisi p’unchaykunallapi nanayniyki mana pisiyanchu, manataq imachus kasqanmanta yachayta atiwaqchu chayqa, aswan allinqa doctorman riymi.

¿‘Wiñay Nanaykuna’ kaywan kaqllachu?

Arí, kayqa achka tayta-mamakunapa sasachakuyninmi. Huch’uy wawakuna, astawanqa manaraq 12 watayoq kaqkuna, chakinkupi, qonqorinku qhepapipas nananku. Kayta sutichanchik ‘Wiñay Nanaykuna’. Kay sutiyuq kaptinpas, manam cientificokunapichu pruebasqa kachkan kay nanayqa chiqaptapuni warma wiñasqanrayku kasqanmanta. Manataqmi allintapas yachanchikchu imam chayna kasqanmantaqa.

Ichaqa aswan importanteqa, sichus wawayki ima mosoq nanayniyoqpas kanman chayqa, astawanqa tuta rikch’arichiqtinqa , ama yuyaykuychu wiñasqan nanaykuna kasqanpi, aswanpas usqhaylla doctorman riy. Imaraykuchus wawakunapas tulluwan tupaq huk unquykunawanpas hap’ichikunkuman.

¿Hayk’aqmi doctorman cheqaqtapuni rikunanchis?

Sichus mosoq tullu nanayta rikunki chayqa, allinmi kanman usqhaylla doctorman riy. Warmikunaqa aswanta peligropi tarikunku osteoporosis nisqawan, osteopenia nisqawan ima. Familiaykipi pipas chay onqoyniyoq kaqtinqa doctormanpas willay.

Sichus kay sintomakunayuq kanki utaq hatun accidentepi karqanki chayqa, chaylla riy hospitalpa Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman.

Cuerpoykiq huk partentapas mana kuyuchiyta atispaqa.
Qaran llañuyasqa, tullukuna rikukuq kaptinqa.
Sinchi, mana aguantay atina nanayniyuq kaspaqa.

Wasiman apakuy Willakuy

Ama hayk’aqpas tullu nanayta mana qhawariychu nitaq suyaychu sapallan chinkapunanta.
Kay nanaypa causanqa kanmanmi imapas, huk accidentemantapacha cáncer hina sinchi onqoykama, chaymi usqhaylla doctorpa consejonta maskhay.
Tullu nanayqa aswantaqa ukhu, k’iri, huk chiqanpi sientekun, aycha nanaytaq hawamanta, mast’arisqa ima.
Sichus huk wawa tuta rikch’arimun nanaywan chayqa, ama ‘wiñay nanaykuna’ kananpaq yuyaykuychu, chaylla doctorman apakuy.
Sinchi accidente qhepaman, sichus mana cuerpoykiq partenta kuyuchiyta atiwaqchu, tullukuna rikukun, otaq mana aguantay atina nanaywan kashanki chayqa, usqhaylla Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.