Mama, ñañay, ¿hayk’aqllapas ñuñuykiq qhali kayninmanta llakikurqanki? Ichapas piensachkanki: “Ay, manam chay sasachakuyniyuqchu kani”, nispa. Ichaqa ancha allinmi llapanchispaq cuerponchismanta reparananchis, astawanqa ñuñunchis qhali kayninmanta. Imaraykuchus, ima cambiopas kanman chayqa, ñoqanchismi usqhaylla reqsisunman. Kunan rimachkanchik huk ancha valorniyuq warmimanta, paymi hatun yachachikuyta yacharqa kikinpa experiencianmanta hinaspa chay yachayta kay pachaman willayta munarqa, hinaspa huk sumaq app ruwasqanmanta.
Jessicapa willakuynin: Nanaqmanta naceq determinacion
Kay willakuypa heroinanqa Jessica Baladadmi. Universidadpi estudiashaspan Jessicaqa sapa kutilla ñuñunta qhawaq. Huk punchawmi chayta ruwachkaptin huknin ñuñunpi huk uchuy t’uquchata qawarqa. Chayllam doctorman rirqa. Pruebakuna ruwasqanku qhepamanmi doctorkuna nirqanku manan cáncerchu kasqanmanta, aswanpas huk tumor benigno kasqanmanta, chaytan sutichanku ``Fibroadenoma'' nispa. Operacionwanña horqorqanku chaypas, Jessicaqa chay sucedesqanmantan hatun yachachikuyta yacharqan. Chayqa, ancha allinmi ñuñuykikunata sapa kuti qaway.
Tiempo pasarqa. Watakuna qhepamanmi huk p’unchay Jessica ñuñunta qhawashaqtin hukmanta hukniray t’uqyayta sientekurqan. Ichaqa kay kutipiqa manan allinchu chay noticiakuna. Pruebakuna ruwasqankupin yachakurqan ñuñunpi cáncer onqoyniyoq kasqanmanta.
Chay qhepamanmi Jessicaqa kinsa watakuna sinchi sasachakuypi tarikurqan. Cáncer onqoywan hampichikushaspapas ñuñuntapas mosoqmantan operananku karqan. Tukuy kay puriyqa nanayña karqan paypaq chaypas, anchatan decidikurqan. Payqa yuyaykurqanmi pay hina huk warmikunata yanapananmanta ñuñunku qhali kananpaq . Kay determinacionpa rurun hinam kay ancha chaniyuq app “ Kawsaynikita Sientey “ sutiyuq paqarirqa.
¿Imataq “Kawsayniykiwan sientekuy” nisqa App?
Pisi rimayllapi, huk digital amigo hina, paymi yanapasunki ñuñuykiq qhali kayninta cuidanaykipaq. Jessicapa nisqanman hinaqa, kayqa manam huk appllachu. Chayqa ñawpaq cáncer qhawaypaq app ruwasqa, huk cáncermanta kawsaq runa. Payqa huk yanapakuyta ruwayta munarqa, chaywanmi warmikunata yanapanman kikinkumanta qhali kayninkumanta responsabilidadta hapinankupaq, hinaspa allin yachaywan tanteanankupaq.
Qawasun ima beneficiokunatan kay app nisqamanta tarinki.
| Chay aplicacionpa ruwayninkuna | Imapaqtaq yanapasunki |
|---|---|
| Kikinmanta Qhaway Yuyarichiy | Yuyarichisunki p’unchaypi ñuñuykita sapa killa qhawanaykipaq. Ocupado kawsaywanqa manan anchatachu kayta qonqapun. |
| Nota-Hap’iy | Grabawaqmi ima cambiokunatapas examenpi sientesqaykita (huk t’uru, qarapi huk cambio, nanay). |
| Cambios nisqakunata qatipay | Qawawaqmi killamanta killa ima cambiokuna kasqanmanta. Kay qillqasqakunaqa anchatam yanapasunki doctorman rispayki allinta sut’inchanaykipaq. |
| Yachay, Willakuy (Willakuypa Hub) . | Chaypin kashan askha valorniyoq willakuykuna ñuñuq qhali kayninmanta, imayna qhawaymanta, cáncer onqoymanta hampikuymanta, imaynatas doctorwan chaymanta rimanamantawan. |
| Red Social Comunidad (Internetpi Ayllu) . | Kayqa huk runakunawan kay app llamk'achispa tinkinaykipaq, experienciaykikunata willanakunaykipaq chaymanta kallpachanakunaykipaq qusunki. |
¿Imanasqataq ancha allin Mamamanta Autoexamen?
Kunanqa yaqapaschá tapukunki: “¿Imaraykun ñuñuyta qhawarinay?”, nispa. Razón nisqanqa facilmi. Manan pipas qanmanta aswan allintaqa cuerpoykitaqa reqsinchu. Mama autoexamenpa aswan hatun munayninqa yanapasunaykipaqmi ima “normal” ñuñuykipa condicionnin kasqanmanta.
Yuyariy, sapa warmipa ñuñunkunaqa hukniraymi rikchayninpi, hatun kayninpipas, imayna kayninpipas. Kay examenta sapa killa kikin p’unchawpi ruwaspaykiqa (aswantaqa 7-10 p’unchawkuna periodoykimanta), allinta yuyayta tarinki imaynachus ñuñuykikuna kasqanmanta. Chaymanta, sichus reparanki ima mana costumbre kaq cambiotapas, kay hina:
- Musuq t’uqu utaq rakhuyachisqa
- Sinqapa rikchaynin tikray utaq ukhuman chinkay
- Chuchumanta lluqsiy (mana ñuñuq mama kaspaqa) .
- Mama qarapa rikchaynin tikray (naranja qaran hina) .
- Mana saqispa nanay huk ñuñupi utaq axilas kaqpi
Chayna kaptinqa chayllam riqsiwaq .
Yuyariy, manan llapa t’urukunachu nitaq ñuñuykipi cambiokunachu cáncer onqoyqa. Jessicaqa qallariypiqa allin t’uruyuqmi karqan. Ichaqa importanten doctorniykiman willay ima mosoq cambiokuna kaqtinpas. Aswan usqhayta chay unquyta riqsiptinkuqa, aswan allinta hampichikunqa.
Kay kikinmanta qhawayqa manan doctorpa examenpa rantinpichu nitaq mamografía nisqapa rantinpichu. Ichaqa ancha allinmi chay examenkuna chawpipi cuerpoykipa hawanpi kanaykipaq.
Hamuq pachapaq app
Jessicaqa suyanmi chay appta astawan wiñachiyta. Hamuq pachapi, payqa huk ruwayta yapayta munan, chaymi hampiq profesionalkunawan rimayta atin kikin app nisqawan, huk ruway sutichasqa ``Telehealth.'' Ichaqa kunankamaqa, hatun munayninqa kay ayllu llaqtata wiñachiymi, hinallataq warmikunata kallpachay pachantinpi, paykunaq qhali kayninkumanta responsabilidadta hap'inankupaq.
Wasiman apakuy Willakuy
- Sichuykikunapa qhali kayninqa makiykipim kachkan. Sapa killa ñuñumanta kikinmanta examen ruwayqa facilmi, ichaqa ancha atiyniyoqmi.
- Yachay imapaqchus ñuñuykikuna "normal" kanku chaymanta ima tikraykunatapas ñawpaqta hap'iyta atinki.
- Manaña ñuñuykipi sapa t’uqsi otaq cambio rikusqayki cáncer onqoychu chaypas, chaylla doctorman willay. Amapuni mana uyariychu.
- “ Kawsayniykipaq sientekuy” hina huk app llamk’achiyqa huk hatun yanapakuy kanqa kay prueba sistematicamente ruwanapaq chaymanta willayta grabanapaq.
- Qamllam qhali kanaykipaq allinta tanteawaq. Chhaynaqa amapuni manchakuychu tapuyta, willasqa kayta, necesario kaqtintaq doctorpa consejonta maskhaypas.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay