¿Tutamanta puñunamanta hatarispapas k’ullu, k’ulluchu sientekunki? ¿Huk rato tiyaykuspa hatarispayki wasanpi nanaytachu sientenki? Icha, ¿sasachu kunkaykita muyuchiy otaq puriy? Askhanchismi piensanchis kay clase nanayqa normal kasqanmanta, chaymi machuyasqanchisman hina pasananchis. Chiqamanta, cuerponchikqa machuyaywan tikrakusqanqa . Ichaqa kunan p’unchay rimasunchis huk posible razón médica nisqamanta kay nanaypa qhepanpi. Chayqa disco intervertebral nisqakunaq usuyninmi, otaq `Disco Degenerativo onqoy` .
¿Imapunitaq Disco Degenerativo unquyri?
Sutinpi “unquy” niptinpas, chiqaptaqa manam unquychu. Pisi rimayllapi, chay unquyqa kanmi, wasanpi kaq vértebrakuna chawpipi kaq discokuna machuyasqaykiman hina pisiyaptin. Yuyaykuy columna vertebralnikipi huk qutu uchuy tullukuna (vertebrakuna) hukninpa hawanpi pilasqa hina. Kay tullukuna mana maqchikunankupaqmi chawpinpi caucho hina cojín kan. Chay discokunataqa disco espinal nispam sutichanchik.
Kay discokunaqa carropi `amortiguador` nisqa hinam. Chaykunaqa phawaspa, saltaspa, k’umuykuspa otaq llasakunata hoqarispa wasanchispa ñit’iynintan ch’unqanku, wasanchispataq hark’anku. Yuyaqña kasqanchisman hinaqa naturalmi chay discokuna usupun, ch’akipunpas. Kayqa llapa runawanmi maykamapas pasakun.
Sasachakuyqa qallarikun kay cojín usukuptin. Chaymantataq wasanpi tullukuna maqchiyta qallarinku. Kaymi nanayta rikurichin. Mana chayllachu, aswanpas kay unquyqa huk sasachakuykunamanmi apawasunman .
| Huk atikuq condicionkuna | Sasa sut’inchay |
|---|---|
| Kuraq runakunapaq Escoliosis | Wasanpi wasanqa huk ladoman aysasqa hina rikch’ayta qallarikun. |
| Disco Herniado nisqa | Herniayuq disco, hawaman tanqaspa, qaylla nerviokunata ñit’ispa. |
| Estenosis Espinal nisqa unquy | Espinal médula nisqapi purina ñan k’iskiy. |
| Espondilolistesis nisqa unquy | Huk tullu tulluwan ñawpaqman utaq qhipaman llimp’iy. |
¿Mayqin partetaq columna vertebral nisqapi aswanta kay unquywan afectasqa?
Kay unquyqa astawanqa iskay partes de la columna vertebral nisqapi afectan: wasan urapi, kunkanchikta ima.
- Disco Degenerativo Lumbar unquy: Uray wasanpi pichqa tullukuna (L1manta L5kama) aswan llasayta apanku kurkupi. Chayraykum kay lawpi discokunapa riesgonqa aswan hatun. Chiqamanta, 90% kay unquymanta willakun kay ura wasanpi. Kaymi kanman wasan nanaywan , chakiyki urayman radiakuq nanaywan ima.
- Disco Degenerativo Cervical unquy: Kay unquyqa kan, kunkanchikpi qanchis tullukuna chawpipi discokuna pisiyaptin. Kunkata wichayman, urayman, kinraykunaman tikraspa nanay, hinallataq makikuna urayman llañuyay , kay chiqanpi discokuna usuptinku.
- Askha patayuq Disco Degenerativo unquy: Wakin kutipiqa, aswan huk disco, niyta munan kunkapi, wasanpi discokuna, huk kutillapi degenerakunman. Chaymantaqa `Multilevel` nisqa condicion nispam sutichanchik.
Importanteqa 40 watayoqmanta wichayman llapa runakunan disco espinalninkupi huk grado desgasteyoq kankuman. Ichaqa manan llapa runachu nanayta tarinku. Pachakmanta pisillam chayta ruwanku.
¿Imakunataq kay unquypa sintomakunan?
Aswan hatun chaymanta aswan riqsisqa sintomakunaqa wasan nanaymi , kunka nanaypas . Kay nanaytaqa sapa runa huknirayta rikunkuman.
- Chay nanayqa hamunmanmi ripunmanpas . Semanakuna otaq killakuna duranman, chaymantataq chinkapunman.
- Nanayqa uray wasanmanta wasankama , chakikamapas radiakunmanmi .
- Chay nanayqa astawanmi yapakun tiyaspa, ñawpaqman k’umuykuspa otaq llasa imatapas hoqarispa .
- Wakin runakunapaqqa purispa utaq sayaspa nanayninqa pisiyan.
¿Imaynataq kay nanay sientekun?
| Naturaleza de dolor | Willay |
|---|---|
| Tarikusqan | Kunkapi utaq wasanpi rikurinmanmi. |
| Intensidad nisqa | Nanayqa llamp’u, chawpi utaq sinchi kanman. |
| Imayna sientekun | Chayqa kanmanmi k’irisqa k’irisqa, nanasqa otaq k’ullu hina. |
| Hayka pacha | Nanayqa qallarinman, sayanman ima, niyta munan mana sapa kutichu sapa kuti. |
| Oportunidadkunata yapashpa | Wakin ruwaykunamanta qhipaman nanayqa yapakunman, ahinataq llasa kaqta k’umuykuspa, k’uyuspa, hoqarispa ima. |
| Tiempowanqa | Tiempowanqa pisi-pisimantan nanayqa yapakunman. |
¿Imanasqataq chay discokunata churakunku? ¿Imaraykun kan?
Ñawpaqpi rimasqanchis hina, aswan hatun causaqa machuyaymi . Ichaqa allinta qhawarisun kay discokuna machuyasqankuman hina imakunachus pasasqanmanta.
1. Discokunamanta ch’akiy: Wasanpi disconchikpa chawpi kaqninqa jalea hinam. Yaqa llapanpim yaku. Machuyasqanchikman hinam kay jalea nisqapi yakuqa naturalmente pisiyan. Imaynan esponja ch’akiqtin pisiyapun, chay hinatan kay discokunapas aswan llañuyapun, pisiyapuntaq. Chaymantaqa pisiyanmi `amortiguador` hina ruway atiyninku.
2. Discokunapi llik’ikuy utaq raqrakuy:Sapa punchaw kawsaypi uchuy accidentekuna, mana allin sayay, llasa hoqariyqa chay discokunapa hawanpi qatayninpi uchuy llikikunatam rikurichinman. Chay waqayqa sapa kutim nerviokunapa hichpanpi tarikun. Chayraykum pisilla llikipas nanayta atin. Wakin kutiqa, kay llik’ikuyqa jatun kaptin, discop hawan pirqa p’akikuptin ima, ukhupi jalea lluqsispa juk nerviota ñit’inman. Kayta sutichanchik `Disco herniado` nispa.
Factores kaqkuna kay riesgota yapanku kay condición ruwakunanpaq
Machuyayña aswanta ruwan chaypas, wakin ruwaykunan chay discokunata usqhaylla usuchinman, nanaytataqmi yapanman.
- Accidentekuna: Urmay hina accidentekunaqa discokunatan waqllichinman.
- Obesidad: Cuerpo llasaynin yapakusqanman hinan columna vertebral nisqapi ñit’iy yapakun, chaymi discokuna usqhaylla usupunman.
- Qhari warmi: Warmikunaqa aswanta kay sintomakunata rikunku qharikunamantaqa.
- Cigarrota pitayqa: Cigarrota pitayqa pisiyachinmi yawar discokunaman, chaymi ch’akipun, usqhaylla usupun.
- Aychapi sasa llamkay: Llasaq kaqkunata sapa kuti hoqarispa utaq wasankuta llasaq llamkaykunapi llamkaq runakunaqa aswan peligropim tarikunku.
¿Imaynatataq doctor kay unquyta riqsin?
Doctorman wasan nanaywan rispaykiqa, ñawpaqta tapusunki sintomakunaykimanta. Kay hina:
- ¿Hayk’aqmi nanay qallarirqan?
- ¿Maypitaq chay nanayta sientenki?
- ¿Ima clase kaqkunan astawan nanayta ruwan?
- ¿Imataq yanapan mana nanayta?
- ¿Ima accidentepas karqachu manaraq nanay qallarichkaptin?
- ¿Kanchu huk sintomakuna, chakikuna llañuyay utaq pisi kallpa kay, nanaywan kuska?
- ¿Haykakamataq huk kutillapi puriyta atiwaq?
Chaymanta, doctorqa qhawasunki. Chay tiempopin nervioykikunaq ruwayninta (martillo reflejowan qonqoriykita takay hina), nanayniykikuna (wasanpi wakin cheqaskunata ñit’ispa), aychaykiq kallpanpas pruebasqa kanman.
Kay unquyta chiqanchanapaq, doctorniyki sapa kuti yuyaychasunki huk escaneo ruwayta kayhina radiografía, CT utaq RM. Kay escaneokunapiqa sut’itan rikukun disco espinal nisqakuna imayna kashasqanmanta, imayna churasqa kashasqanmantapas.
¿Ima hampikunataq chaypaq?
Askha runakunan piensanku wasan nanaqtinkuqa operachikunankupuni kananta. Ichaqa manan chaychu cheqaq. Askha runakunan mana operaspa hampichikuspa allinyayta tarinkuman. Huk doctormi puntataqa kallpanchakunqa chayna hampikunaman apachinanpaq.
Mana Quirúrgico nisqa Hampikuna
- Terapia Física: Kayqa ancha allin hampiymi. Wasanpi, wiksa aychakunata kallpachaq ejerciciokuna, hinallataq ejerciciokuna llañuyachiypas, allin yachachisqa terapeuta físico nisqapa pusasqan, chaymi anchata pisiyachinman nanayta.
- Hampikuna: Doctorqa nanay hampikunata, antiinflamatorio hampikunatapas, AINEs, paracetamol, nervios nanay hampikunata utaq esteroides nisqakunatapas kamachinmanmi.
- Esteroides nisqa inyeccionkuna: Sichus nanay sinchi kanman chayqa, nervios espinales nisqaman, discokunaman otaq articulaciones nisqaman esteroides nisqawan inyeccionqa pisiyachinmanmi punkiyta, nanaytapas.
- Neurotomía de Radiofrecuencia: Kayqa ondas eléctricas nisqawanmi umanchikman nanayta apakuq nerviokunata manaña llamkachinapaq. Chayqa nanaytapas allinyachinmi.
Wasiykipi imakunatapas ruwanaykipaq
- Ejercicio ruway: Wasanpi aychakunata kallpachawaq pisi kallpayoq ejerciciokunata ruwaspa, ahinataq nadaspa puriypas.
- Ruphaywan chiriwan terapia: Rupha yaku botellata utaq hielo paqueteta 10-15 minutos churayqa yanapanmanmi nanayta pisiyachiyta, punkiyta ima. Chaymantapas iskaynintam hukmanta cambiawaq.
- Estiramiento: Yoga hina llamp’u estiramiento ejerciciokunata ruwayqa p’unchayntinmi yanapanman posturata allichayta, pisiyachinmantaqmi k’ullu kayta.
Cirugia
Doctorqa operanankupaq ninman mana operaspa hampikuna mana ima allinyachiyta qoptinlla, nanay mana chinkaptin, chakikuna llañuyay hina sintomakuna kaptinqa.
Achka hatun laya operacionkunam kan. Chaykunan kanku `Diskectomía` (discomanta huk parteta horqoy), `Laminectomía` (vertebramanta huk parteta horqoy nerviokunaman haykunanpaq), hinallataq `Fusión espinal` (iskay otaq aswan vértebrakunata hukllaman t’inkispa allinta takyachinapaq). Doctornikim tanteanqa mayqan operacion qampaq aswan allin kasqanmanta.
¿Atikunmanchu kay situacion aswan mana allin kananpaq?
Arí, cheqaqtapunin atiwaq. Kawsayniykipi huch’uy cambiokunata ruwaspaqa kay discokunaq usuynintan pisiyachinman, chaymi yanapasunkiman nanayta controlanaykipaq.
- Cuerpoykiman hina allin llasayta waqaychay.
- Sichus cigarrota pitanki chayqa, kunan p’unchay saqey.
- Sapa kuti ejercicio ruway, astawanqa wasanpi, wiksaykipi aychakunata kallpachaq ejerciciokunata.
- Allin sayayta waqaychay. Tiyaspa, sayaspa, llasakunata hoqarispapas wasantaqa derechota hap’iy.
- Llasaqkunata hoqarispaqa cuidakuy. Qunqurkunata k’umuykuspa, wasantapas chiqanllata llasakunata hoqariy.
- Ama nishutachu huk posiciónllapi qhepakuy. Oficinapi llamkanki chayqa, sapa kuskan horallapas hatarispa puriy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Disco Degenerativo Unquyqa manam unquychu, aswanqa natural unquymi, chaymi machuyaywan rikurin.
- Llapa runaq platonkuna ususqaña kashan chaypas, pisi runakunallan nanayta munanku.
- Aswan hatun sintomaqa wasan utaq kunka nanaymi. Kay nanayqa aswanta yapakunman tiyaspa utaq k’umuykukuspa.
- Askha runakunan allinyankuman mana operasqa hampikunawan, imaynan kawsayninkuta cambiaspa, terapia física nisqawan, hampikunawan ima.
- Sichus kay sintomakunayoq kanki chayqa, ama sapallaykimantachu decidiy, aswanpas allin yachaq doctorman rinayki allinta diagnosticanaykipaq, hampichikunaykipaqpas.
Wasa nanay, kunka nanay, tullukuna, disco degenerativo unquy sinhala, wasan nanay sinhala, disco espinal
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay