Doctormi wawaykita TDAH ( Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención ) nisqawan hampikunawan qallarichirqa, ¿aw? Kunanqa yuyayniykipi hatun tapukuyniyuqmi kanki: "¿Chiqaptachu kay hampi wawaypaq llamkanqa? ¿Yanapanqachu?" Cheqaqtapunin kayqa askha tayta-mamakunapaq allin yuyaywan tapukuy. Imaraykuchus wawapaq allin hampita tariy, allin dosis tariyqa wakin kutipiqa unayta hap’inman. Chaymi kunan p’unchay rimarisunchis imaynatas qan kikiyki qhawariwaq kay hampi allinchus icha manachus chayta.
¿Imaynatataq hampipa rurunkunata tupunki? ¡Huk 'Baseline' nisqatam paqarichisun!
Allinmi, ñawpaqtaqa qillqanaykim wawaykipa sintomakuna kasqanmanta hinaspa imayna sinchi kasqanmanta manaraq hampita qallaykuchkaspayki . Kayta sutichasun 'linea base' nispa, chaymi nin "qallarisqankupi ima estadopi kasqanku". Sichus sapallayki kayta ruwanaykipaq sasachakunki chayqa, escuelapi wawaykiq clase yachachiqninwan rimawaq, hinaspa kuska kay lista nisqapi llank’awaq. Yachachiqqa allintam entiendenqa warmaykipa escuelanpi imayna kawsasqanmanta, chaymi anchata yanapasunki.
Chaymantataq, wawa hampita tomayta qallarisqanmanta iskay kinsa semana qhepaman, qanpas yachachiqpas hukmanta chay listata qhawarinkichis. Sichus huk sintoma ñawpaqpi kaq kunan pisiyasqa, chayqa niyta munan hampi chay sintomapaq llamk’achkan.
Pisi rimayllapi, kaypi ruwasqaqa tupachiymi imayna wawa kasqanmanta manaraq hampi quchkaptin, imayna hampi qusqa kasqanmanta.
Uraypi kaq tablata qawaykuy. Kayhina listatam servichikuwaq. Kikiykim puntuawaq, chaynapi warmaykipa chayna kayninkunamanta hayka kasqanmanta yachanaykipaq.
| Común síntomas asociados kay TDAH kaqwan | Condición manaraq hampita qallarichkaspa (ancha hatun / chawpi / pisi) . | Hampita qallarisqanmanta pacha (ancha pisiyachisqa / pisi pisiyasqa / mana tikrasqa) . |
|---|---|---|
| Llamkayninkupi uchuy pantaykunata ruwanku, detallekunatapas saltanku. | ||
| Sasam huk llamkayllapi yuyaymanayqa, chaymi facil-llata distraekunki. | ||
| Rimachkaspaykiqa manam uyarichkankimanchu hinachu. | ||
| Manataqmi kamachikuykunata kasukunkuchu, qallarisqanku llamkaytapas manam tukunkuchu. | ||
| Sasam imakunatapas organizayqa, chaymi imapas chaqrukun. | ||
| Sapa kutim imapas kaqninkunata (librokunata, lapizkunata) chinkachinku. | ||
| Sasam huk sitiollapi tiyayqa, sapa kutim kuyuriq kani. | ||
| Lliwmi tiyachkaspa phawaspa saltachkanku. | ||
| Sapa kuti kallpaspa saltaspa, motor hina. | ||
| Mana necesariota achkata rimaspa. | ||
| Manataqmi turnonkuta suyayta atinkuchu. | ||
| Huk runakunapa rimayninta, pukllaynintapas sarunchaspa. |
¿Hayk’a tiempon chay hampiq efectonkunata sientena?
Kayqa chiqamanta dependen ima clase hampita wawaykiman qusqankumanta. TDAH unquypaqqa iskay hatun laya hampikuna kan.
1. Estimulante Hampikuna
Achka TDAH unquyniyuq wawakunamanmi kay laya hampita qunku. Chaykunan yanapan umanchispi nervio células nisqakuna rimanakunankupaq. Kay hampikunamanta aswan allinqa usqhaylla llamk'asqankum . Chay hampita tomasqaykimanta huk horallapim qawawaq wawaykipa imayna kawsakuynin cambiasqanmanta.
Ichaqa chaykunaqa usqhayllan cuerpomanta chinkapun. Wakin hampikunaqa yaqa 3-4 horasllapim tukupun. Unay kachariq hampikunaqa 12 horaskamam llamkanku. Chaymi, wawaykipa sintomakunata qawaspaykiqa, allinmi kanman yachanayki haykapi qipa kutita hampita tomasqankumanta.
2. Mana kallpachaq Hampikuna
Kay hampikunaqa huknirayta llamk’anku. Chaykunaqa huk tiempotan cuerpopi huñunakunku. Chayqa niyta munan, pisi semanakunallapin ruwakunman resultadokunata qhawanapaq. Ichaqa 24 horasta duranku. Chaymi sichus kay hina hampita tomayta qallarinki chayqa, ama llakikuychu mana chay ratochu chayta rikunki chayqa. Ichapas huk rato pasanman allin dosista chaskinaykipaq, doctorwan rimanaykipaq hinaspa qawanaykipaq allin dosista chaskinaykipaq.
¡Consciente kay efectos secundarios nisqamantapas!
Wakin kutipiqa, wawaykiq TDAH onqoynin pisiyashanña chaypas, ¿reparankichu imayna kayninpi cambiashaqta ? ¿Sapa kutichu phiñakuq, mana samayniyoq hina kanku? Chhayna kaqtinqa yaqapaschá hampinku dosisninta pisillata yapananku kanman . Kay hinata reparaspaykiqa ama mancharikuychu hinaspa doctorwan chaylla rimay.
¿Waway machuyasqanman hinachu hampita cambianay?
Kay tapukuyqa achka tayta-mamakunam tapukun. Arí, mayninpiqa pasanmanmi. Watakuna allin llamkaq hampiqa manapaschá allinchu kanman warma machuyasqanman hina, astawanraqmi mozo-sipas kachkaptin.
Yuyaykuylla, wawakuna hatun examenkunaman asuykuptinku, O/L hinaspa A/L hina, aswan tiempoyuqmi kanku estudianankupaq hinaspa concentranankupaq. Yachay wasipi llamkayqa manam ñawpaq hinachu chayllapichu tukun. Ch’isiyaq clase de matrícula, tarea, ichapas deporte practica... llapan kaykunaqa atenciontan necesitanku.
Chaymi, sichus wawaykiq TDAH nisqa ñawpaq sintomakunan kutimushanman hina sientekunki chayqa, doctorwan rimay. Yaqapaschá dosisninta yapananku , huk hampiman cambiananku , otaq p’unchayntin llank’aq hampiman cambiananku. Wakin kuti , doctorniykiqa decidisunkimanmi huk hampita qosunaykipaq, chhaynapi tardeta ruwanaykipaq.
Hinaspapas yuyariy wakin wawakunaq TDAH onqoyninkuqa naturalmenten pisiyapun machuyasqankuman hina. Huk punchawqa, warmaykiqa manañam hampita necesitanqañachu.
Ichaqa ama imaraykupas wawaykipa hampichikuynintaqa sapallaykiqa saqiychu. Chayqa wawata mana allintachu ruwanman. Sichus hampita saqenki chayqa, doctorwan rimaspalla, paypa qhawarisqan qhepallaman, kamachisqanman hina.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH hampiyqa manan huk tutallapichu, aswanpas huk ruwaymi. Wawaykiwan pacienciakuy.
- Wawaykiq sintomakuna cambiasqanmanta qelqay manaraq hampita qallarishaspa, chaymantapas. Chaypaqqa wawaykipa yachachiqninpa yanapayninta maskay.
- Reparay ima clase hampi (estimulante otaq mana estimulante) wawaykiman qosqa kasqanmanta, hayk’a tiempon chaykunaq efectonkunata sientenanpaq.
- Sichus reparanki ima mana costumbre kaq cambiotapas wawaykiq comportamientonpi, personalidadninpi otaq efectos secundariosninpi chayqa, usqhaylla doctorwan rimay.
- Wawayki wiñasqanman hina, educación necesitasqankupas cambiasqanman hinan, dosis otaq clase hampikunata cambianayki kanman. Kaymanta doctornikiwan rimay.
- Aswan allinqa: Ama hayk’aqpas wawaykiq hampi dosisninta cambiaychu nitaq saqeychu mana hampiqpa yuyaychasqanwanqa.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay