Yuyarisqaykipa pakasqa waqaychanan: ¡Tukuy ima hipocampomanta!

¿Hayk’aqllapas tapukurqankichu imaynatas imakunatapas yuyarinchis, mosoq kaqkunata yachanchis, ñanninchista tarinchis? Tukuy chaykunataqa umanchispi huk huch’uy parten yanapan, ichaqa ancha importanten. Chay partetan sutichanku hipocampo nispa. Chay sutiqa hukniraymi uyarikunman, ichaqa umanchis ukhupi llank’asqanqa hatunmi, ancha valorniyoqtaqmi. Kunan, rimasun kay musphay hipocampomanta.

¿Imataq chiqaptapuni hipocampo nisqapi pasakun?

Pisi rimayllapi, hipocampo nisqaqa yachayninchikpi, yuyariyninchikpipas ancha allinmi . Kaypin kashan wakin importante ruwaykuna:

• Yachay: Imapas musuq yachaspaqa, ñawpaqtaqa willakuyqa hipocampo nisqamanmi rin. Chayqa umanchikpa partenmi chayta ruwaq, entiendeq hinaspa umanchikpa huk partenkunaman apachinanpaq yanapakuq .
• Pisi tiempolla yuyariy hinaspa unay tiempo yuyariy: Piensariy huk musuq amistadnikiwan tupasqaykipi. Yuyarinki sutinkuta, ima nisqankutapas pisi tiempollapi, hipocampo nisqa pisi tiempolla yuyarisqankurayku. Chaymanta, hipocampo kay yuyariyta hap'in, tantean: "Allinmi, kayqa ancha allinmi", hinaspa waqaychan huk allin sitiokunapi umanchikpi unay pacha yuyariy hina . Chayqa huk cartata apaspa importante kaqtinqa archivay hinan.
• Rikuna-espacial yuyariy: Kaymi yanapasunki maypi tienda kasqanmanta, imayna wasiykiman chayanaykipaq, callepi purispayki imayna cuartopi imapas churasqa kasqanmanta yuyarinaykipaq. Yuyarintaqmi muyuriqnikipi kaqkunawan imayna tupasqaykita.
• Rimaspa yuyariy: Hipocampo nisqataqmi yanapawanchik rimaspanchik ima palabrakuna necesitasqanchiktapuni yuyarinapaq , manataqmi ninanchikchu: "Ay, ¿imataq chay simi?"
• Yuyariy declarativo utaq explícito: Kawsaynikipi imapas pasakusqanmanta, yachasqaykikunata, chiqap kaqkunata ima, hipocampo nisqapa yanapayninwanmi yuyarinki.

¿Imaynatataq hipocampo nisqa umanchikpa huk partenkunawan llamkan?

Hipocampo nisqa mana sapallanchu llamk’an. Chayqa umanchikpa huk qutu partenpa partenmi, chaytam sutichanku Sistema Límbico nispa. Kay huñuqa controlanmi sentimientonchiskunata, yuyariyninchiskunata, sentido de olor nisqanchista, huk comportamientos autonómicos nisqakunatapas, chaykunatan mana reparanchischu, ahinataq sonqonchista, samayninchista, sudorninchistapas.

Hipocampo nisqaqa amigunkunawanmi allinta llamk'an sistema límbico nisqapi , amígdala nisqapi , hipotalamo nisqapipas . Astawanqa amígdala nisqawanmi sientekuykuna yuyariykunawan tupan.

Kaypi yuyaykuy. Callepi purichkaptiykiqa ancha kuyayllapaq, abrazakuq allquta rikunki. Chupanta kuyuchispa, qamman asuykamuspa makiykita llampuyachin. Ancha kusisqa, munakuypi sientekunki. Kaypi imachus pasakun hipocampoykiwan amígdalaykiwan kuska llamk’anku kay experienciata tinkuchinankupaq – allquta, kusikuy sientekusqaykita – hinaspa llapanta waqaychanku umaykipi yuyariy hina. Qatiq kutipi allquta rikuspaykiqa, chay mawka yuyariymi hamun, hinaspa chay uywata mana manchakuspa, kusikuywan qawayta atinki.

Ichaqa, piensariy punta kaq allqu qawasqaykiqa laq’akuspa saltayta munasusqaykipi, hinaspa mancharisqa tarikusqaykipi. Chaypachapas hipocampo huk amigonkunapiwan hukllawakuspa chay manchakuypaq yuyariyta waqaychanku. Qatiqnin kutipi allquta rikuspaykiqa yuyarichisunki: "¡Peligro kanman! Cuidakuy!" Kaytam sutichanchik ‘maqanakuy-utaq-phaway kutichiy’ . Chayqa, hipocampo nisqa allin kaqkunata yuyarinapaq, peligroso kaqkunata yuyarinapaq yanapawanchik.

¿Maypitaq hipocampo tarikun? ¿Imaynataq rikchakun?

Umanchikpa ukunpim iskay hipocampo nisqa kan, rinrinchikpa waqtanpipuni, lóbulo temporal nisqapi. Arí, manan hukllachu, aswanpas iskaymi! Hukninmi umanchikpa lluqi lawninpi, hukninñataqmi paña lawninpi.

Rikuypiqa hipocampo nisqa lamar qochapi caballomanmi rikchakun . Huch’uy, k’uyusqa rikch’ayniyuqmi, ‘S’ qillqaman rikch’akuq. Chayraykun sutichanku ‘hipocampo’ nispa, chaymi hamun ñawpa griego simimanta “lamar qochapi caballo” nisqamanta. Yaqa 5 centimetro sayayniyuqmi, achka celdakunamantam ruwasqa kachkan, hukninpa hawanpi pilasqa.

¿Imataq Formación Hipocampo nisqa?

Hipocampo mana sapallanchu, kanmi achka huk uchuy partekuna yanapan. Kuska, chaykunataqa sutichanchik ‘Formación Hipocampo’ . Kaypi wakin hatun rakinkuna, ruwayninkuna ima kachkan:

• Giro dentate: Kay parten yuyariykunata espacialta hap’iq, yanapawanchis mosoq yuyariykunata ruwanapaq, yanapawanchistaqmi imatapas decidinapaq.
• Hipocampo proper (Cornu Ammonis): Kayqa hipocampo nisqap hatun rakinmi. Yuyariykunata ruwanapaq, organizanapaq, waqaychaypaqpas encargakun. Hinallataqmi tawa huk huch'uy suyuyuq , CA1, CA2, CA3, CA4, yanapananpaq.
• Subículo: Kayqa hipocampo nisqamanta willakuykunatam hurqun, hinaspam umanchikpa huk partenkunamanpas willakuykunata apachin. Kayqa niyta munan, yuyariykunata kutichiyta, llamk’achiyta ima yanapan.
• Corteza entorhinal: Kayqa hipocampo nisqaman willakuykunapaq hatun punku hinam. Kaywanmi willakuyqa hipocampo nisqaman yaykun hinaspa lluqsimun.

¿Imataq kanman hipocampo waqllichisqa kaptin?

¿Piensariy, ¿imataq pasanman chayna importante llamkayta ruwaq hipocampo accidente, onqosqa otaq umanchik huk dañasqa kaptinqa? Chaymantataq ñawpaq rimasqanchis ruwaykuna, imaynan yuyariykunata ruway, imakunatapas yuyariy, sutikunata, p’unchaykunata, cheqaskunata, sucesokunata ima ruwaypas, sinchitan sasachakunman.

Kaypi wakin comunes condiciones kanku mayqinkunachus hipocampota waqllichinman:

• Alzheimer unquy
• Amnesia (yuyariy chinkachiy) .
• Demencia unquy
• Encefalitis (umanchikpi inflamación) .
• Epilepsia unquy
• Hipoxia (kayqa umanchikman oxigeno mana kasqanmi) .
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT) nisqamanta.
Esquizofrenia unquy

Mana chayllachu, aswanpas machuyasqanchisman hinan , hipocampo nisqapa hatun kayninpas, ruwayninpas pisillata pisiyan. Chayqa normalmi. Chhaynaqa machuyasqanchisman hinan yuyariyninchis pisi kallpayapunman, manapaschá ñawpaq hinachu imatapas usqhaylla yuyariyta.

¿Ima sintomakunan kanku hipocampowan tupaq sasachakuykunamanta?

Pipas hipocampo kaqwan sasachakuyniyuq runaqa kayhina sintomakunata rikuchinman:

• Yuyariy chinkachiy : Imakunatapas yuyarinapaq sasa, astawanqa musuq kaqkunata.
• Imapas sientekusqayki cambian: Sapa kutillanmi llakisqa, llakisqa otaq phiñasqa sientekunki.
• Convulsiones : Wakin kutikunapiqa kay unquyqa rikhurinman.

Hinaspapas kaykunaqa sasachakuykunatan apamunman:

• Rimanakuyta allinta apananpaq sasa.
• Sasachakuy imatapas decidinapaq.
• Kamachiykunata kasukuy sasa.
• Reqsisqa sitiokunapipas ñannikita mana tariyta atiy.
• Maypi sapa kuti llamk’achisqa imakuna llavekuna hinallataq espejokuna hina kasqanmanta yuyariy chinkachiy.
• Huk rato ñawpaqta tapusqaypa kutichiynintaqa manam yuyarinichu.
• Musuq yuyariykunata mana ruwayta atiy.

Ichaqa kaypin huk importante kaq. Yaqa llapanpim hipocampo waqllichisqa kaptinqa, aswantaqa pisi tiempolla yuyarinapaqmi afectan . Unay tiempo yuyarisqanchisqa manan hipocampo nisqapichu waqaychasqa kashan, aswanpas umanchispi huk partekunapin. Chay raykun wakin runakuna Alzheimer onqoy hina onqoyniyoq, chaytan rikunki, yuyarinkumanmi unayña pasasqanmanta, wawa kasqankumantapacha sucedesqanmanta, ichaqa manan yuyariyta atinkuchu pisi tiempollaraq reqsisqanku runaq sutinta nitaq ima desayunasqankutapas.

¿Imaynatataq yachanki hipocampoyki waqllichisqa kasqanmanta?

Sichus qanpas otaq reqsisqayki runapas chay sintomakunawan kan chayqa, aswan allinqa manan mancharikuspa doctorman rinayki. Doctorqa qhawasunkimanmi, kay hinatataqmi ruwanman:

• Examen físico nisqa
• Exámen neurológico nisqa
• Psicológica nisqa chaninchana
• Imagen de Resonancia Magnética (RM) nisqawan qhaway
• Tomografía de Emisión de Positrones (Escaneo PET) nisqa.
• Tomografía computarizada (TC) nisqawan ruwasqa

Doctorqa decidinmanmi huk pruebakunata ruwananpaq, chhaynapi huk onqoykunapas chay hina sintomayoq kasqanmanta mana yachananpaq.

¿Ima hampikunataq hipocampowan tupaq unquykunapaq?

Doctorniykiqa imarayku sintomakunaykimanta, mana allin tarikusqaykiman hina ima hampichisunki. Manan llapa runachu kaqllata hampichikunqaku. Común hampikuna kanku:

• Hampikuna llamk’achiynin: Sintomakunata controlay utaq ima unquypa kasqanmanta hampiy.
• Psicoterapia: Psicoterapia , aswanta terapia cognitiva comportamental (CBT), yanapanman yuyariypi chaymanta comportamiento sasachakuykunapi.
• Ejercicios cognitivos utaq rehabilitación: Imaymana ruwaykuna, chaykunan yanapan allinchaypaq imakunatapas, imaynan yuyariypas, qhawariypas.

Doctorqa qanwanmi rimanqa onqoyniykimanta aswan allin hampiymanta.

¿Imaynatataq hipocampo nisqayta kallpachayman?

Hipocampo nisqa umanchikpi aswan hatun estructurapa hukninmi. Chaymi, llapan qhali kayninchis allin formapi kananpaq, aswan allinqa umanchis qhali kananpaq. Umaykita amachawaq, hipocampo nisqatapas kallpachawaqmi kaykunata ruwaspa:

• Huk hampikuyniykikunata (e.g. diabetes, presión alta) allinta controlasqata waqaychay.
• Allin, allin mikhuykunata mikhuy.
• Sapa kuti ejercicio ruway. Sapa punchaw 30 minutollapas puriypas allinmi.
• Atisqaykiman hina pisiyachiy estrés nisqatapas, maskhay imaynatas chayta controlanaykipaq.
• Sapa punchaw 7-8 horasllapas allin puñuy.
• Sapa kuti musuq kaqkunata yachay. Imapas kanmanmi, musuq simi hina, takiy instrumento hina, musuq tema hina. Chaynapim umanchikqa allinta llamkan.

Hinallataq, kaykunata ruwawaq umayki aswan allin kananpaq:

• Hukkunawan rimay, amistadkunawan tiempota pasay (hukkunawan kuska kay).
• Musuq kusirikuyta qallariy utaq ñawpaq kusirikuyta kawsarichiy.
• Librokunata ñawinchaspa.
• Takikunata uyariy, takikunata uyariy.

Doctorniykiqa qhali kayniyki generalta qhawanman, aswan allin yuyaychaykunatataq qusunkiman umaykipi qhali kayniyki allin kananpaq.

Aswan importanteqa yuyarinanchismi

Chaymi, kunanqa entiendenkichá hipocampo nisqa umanchispi huch’uy ichaqa ancha atiyniyoq importante kasqanmanta. Yanapawanchikmi yachanapaq, imakunatapas yuyarinapaq, pachamamanchikman hinapas. Sapa kutim llamkachkan pachamamanchikmanta yachanapaq hinaspa kutichinapaq. Chayna kasqanraykum hipocampo nisqapiqa ima unquypas utaq accidentepas waqllichisqa kanman.

Sapallan kawsakuyqa ancha sasa kanman pillapas hipocampo nisqapa ruwayninta afectaq unquyniyuqpaq. Yaqapaschá qonqapunku hampinku tomayta, qonqapunku sapa p’unchay ruwanankuta, qonqapunku wasimanta lloqsispa estufata wañuchiyta otaq carrota manejashaspa manaña ñanninta. Chaykunaqa peligroso kanman qanpaqpas hukkunapaqpas. Chayraykun wakin kutikunapi pipas kay parte cerebrota afectaq onqoyniyoq runaqa necesitanman 24 horasta pitapas cuidananpaq.

Sichus kay hina yuyariy sasachakuyniyoq runata cuidaq kanki chayqa, hatun ruwaytan hap’ishawaq hina sientekunki. Ancha sasachakuymi kanman munakusqayki runawan kayqa, payqa manan reqsisunkipaschu nitaq yuyarinchu imarayku yanapayta necesitasqaykitapas. Sichus yuyayniykipi yanapayta necesitanki, otaq sichus necesitanki yanapayta cuidanaykipaq huk munakusqayki runata mana allinta yuyarinaykipaq chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorwan otaq confiasqayki runawan rimayta. Manam sapallaykichu kachkanki.

Chaymi, hipocampo nisqa ancha importante kawsayninchispi. Llapanchis kallpachakusun qhali kananpaq.

` Hipocampo, uma, yuyariy, yachay, sistema límbico, Alzheimer unquy, neurociencia