Mama kaspa huk hatun kusikuyninqa kikin wawaykita ñuñuchiymi. Chayqa wawaykiwan allinta hukllawakunaykipaqmi. Ichaqa ñuñuchiyqa naturalña chaypas, mayninpiqa sasachakuymi kanman. Askha mamakunaq huknin hatun tapukuyninmi: “¿Askha lechetachu wawayta chaskishan?”, nispa. otaq ‘¿Manachu lecheyqa aypanman?’ nispa. Sichus qanpas chhaynata sientekunki chayqa, ama llakikuychu. Manam sapallaykichu kachkanki. Kaypa ukhunman chayasun.
¿Imanasqataq ñuñuchiy ancha valorniyuq?
Atikuqtinqa ancha allinmi wawaykita ñuñuchiy. Chayqa kanman cuerpoykiqa wawayki wiñananpaq necesitasqan nutrientekunata hinallataq onqoykunamanta hark’aq anticuerpos nisqakunata ruwananpaqmi ruwasqa kashan. ¿Yacharqankichu ñuñuykipa lechen mana sapa kutichu kaqlla kasqanmanta? Wawayki nacesqan p’unchaymantapacha manaña ñuñunaykikama, lecheykiq composiciónninqa cambian wawaykiq necesitasqanman hina. ¿Manachu chayqa admirakunapaq?
Pisi rimayllapi, mamapa lechenqa allin, mana tupachiy atina mikhuymi, wawaykipaq especialmente ruwasqa.
Qhawarisunchis wawapaqpas mamapaqpas ñuñuchiyqa qhali kaypaq allin kayninta .
| Wawapaq ñuñuchiypa allinninkuna | |
|---|---|
| Asma unquypaq riesgo pisiyachisqa. | Ninri unquykunamanta pisiyasqa riesgo. |
| Wirayasqa kayta pisiyachiy. | Pisi riesgo kay síndrome de muerte infantil qonqayllamanta (SIDS). |
| Diabetes tipo 1 nisqawan unqunapaq riesgota pisiyachiy. | Pisi riesgo infecciones de tracto digestivo kaqmanta (diarrea/vomitación). |
| Pisichasqa riesgo uray samay unquymanta. | |
| Mamapaq ñuñuchiypa allinninkuna | |
|---|---|
| Yawar ñit’iyta pisiyachiy. | Mamamanta cáncer unquyta pisiyachiy. |
| Diabetes tipo 2 nisqawan unqunapaq riesgota pisiyachiy. | Pisi riesgo cáncer de ovario nisqawan. |
¿Imaynatataq allinta yachasaq lechey pisi kasqanmanta?
Yaqa llapanpim mamakunaqa wawachankupaq hina lecheta ruruchinku. Ichaqa wakin qhali kaypas otaq imayna kawsaypas pisiyapunmanmi leche ruwayta. Huk imapas yuyaypi hap'inapaqmi. Wawakunaqa utqaylla wiñasqanku pachayuqmi (wiñayninpa kallpan). Chay tiempokunapiqa wawaykiqa aswan askha lechetan tomashanman, chaymi yuyaykunkiman: “Ay, manan lechetachu chaskishani”, nispa. Ichaqa cheqaqtapunin wawaykiq necesitasqan yapakusqanraykulla.
Kaypin rikukun wakin señalkuna wawayki mana allintachu lecheta chaskishanman.
| Imakunatapas qhawarinapaq | Willay |
|---|---|
| Wawapa llasaynin | Sichus wawayki 10% masnin llasayninta pisiyachin nacesqanmanta, utaq mana allintachu llasaqyachin pachawan, chayqa kanmanmi huk señal pisi leche suministro kasqanmanta. Importantemi kaymanta doctorwan rimay. |
| Pañales | Sichus wawa mana allintachu mikhunata tarishan chayqa, sapa p’unchaymi pisiyanqa maqchisqa, caca hina pañalkuna. Wawa kimsa punchawniyuq kaptinqa, sapa punchawmi 6 maqchisqa pañalkunayuqña kananku, 3 poopy pañalkunayuqña kananku. |
| Yarqaymanta sintomakuna | Wawayki mana samayniyoq, waqashallan otaq tomayta tukuqtinpas makinta chupan chayqa, yarqasqa kasqanraykun kanman. Yaqa llapanpim wawa yarqaymanta kaptin makinta hapiykun. Lecheta upyaspa hunt’aykuptinqa, chay makikuna wakmanta kicharikun. Sichus wawayki lecheta ukyaspa makinta k’iskiykushanraq, makintapas k’iskiykushan chayqa, yaqapaschá yarqasqaraq kashan. |
¿Imatataq ruwanay lecheta yapanaypaq?
Qhatukunapi imaymana rurukunaña kashan chaypas, chaykunan nishan lecheta yapananpaq, ichaqa manan askha qolqetachu gastanayki . Chiqapmi, mikusqayki mikuyqa leche ruwaytam afectan. Ichaqa kanmi iskay kinsa aswan importante, facil ruwaykuna.
Mañakuyman hina ñuñuchiy.
Kaymi aswan importanteqa . Wawayki aswan sapa kuti ñuñuptinqa, cuerpoykiqa aswan achka lechetam hurqunqa. Chaytaqa piensay wawayki chuchusqan hina, chaymi umaykiman señal hina ‘aswan lecheta ruwanaykipaq’. Chayqa suministro demandawan tupaq hinam. Uyarirqankichá chayllaraq naceq wawata sapa kinsa horamanta mikhuchinankuta. Ichaqa wawakunaqa manan relojwanchu llank’anku. Chaymi, wawaykiman mikuchiy sapa kuti yarqaymanta señalkunata qawachiptin. Tiempowanqa qanpas wawaykipas allin ruwaykunatan ruwankichis.
Allin pestillo kananpaq qhawariy.
Wawayki mana allintachu hap’ipakun chayqa, manan lecheta chaskinqachu. Cuerpoykiqa piensanqam mana leche mañakuy kasqanmanta, tiempopa risqanman hinam lecheta pisiyachinqa. Wakin wawakunaqa siminku, qallunku watasqa kanku, chayraykutaq siminku allinta kuyuchiy sasa. Chaywanpas sasachakunmanmi allinta hap’ipakuypas. Kay sasachakuyniyuq kaspaqa doctorwan rimay hinaspa huk allichayta tariy, chaymi lecheykiqa yapakunman.
Allin mikhunata mikhuy.
Cuerpoykiqa mikhusqaykimanta, ukyasqaykimanta kallpata, mikhuykunata ima apaykachaspa lecheta ruwan. Llaqtanchikpiqa kanmi iñiy, ulahal, halmasso, avena, coco leche nisqa imakunatapas mikuyqa lecheykitam yapanqa. Chaykunaqa maykamapas yanapanmanmi. Ichaqa aswan importanteqa allin mikhunata mikhuymi. Normalmi ñuñuchispa aswan yarqasqa sientekuyqa. Chayqa kanman cuerpoyki huk runata mikhuchinanpaq sinchita llank’asqanraykun. Chayrayku, ch’usaq mikhuykunata pisiyachispa, aswanta mikhuy rurukunata, verdurakunata, verdurakunata, allin proteína nisqayuq mikhuykunata ima (challwa, uhu, leche ima). Hinaspapas ama qonqaychu askha unuta ukyayta .
Bomba sichus huk mikhuyta faltanki chayqa.
Sichus wawayki nishuta puñun otaq imaraykupas mana mikhuchinchu chayqa, chay ratopin lecheta bombeanayki. Manaña bombeo ruwayllachu wawaykita ukyachinapaq chaypas, yanapanmi cuerpoykiman leche necesitasqaykita willayta apachinaykipaq.
Profesionalpa consejonta chaskiy
Sichus tukuy kaykunata ruwaspaykipas mana lecheyoq hinachu sientekunki, manataqmi imarayku chayta yuyaykunkichu chayqa, ama manchakuychu profesionalkunaq yanapayninta maskhayta. Kanmi consultores de lactancia nisqakuna, paykunaqa allintam yachanku ñuñuchiymanta. Kaymantaqa achka yachayniyuqmi kanku. Aswan allinqa huk runamanta yuyaychaykunata chaskiy huk certificación internacional riqsisqa (IBLCE) hina. Paykunaqa qhawanqakun imaynatas wawaykita mikhuchishanki chayta, tupunqanku hayk’a lechetan wawayki ukyashan chayta, tupunqakutaqmi hayk’a lechetachus wawayki ukyashan chayta (mikhuy pesadas) hinaspan qosunkiku necesitasqayki consejokunata.
Aswan importanteqa, sichus pisillatapas sospechanki wawayki mana lecheta chaskisqanmanta chayqa, usqhaylla doctorman riy. Paykunan wawaykita qhawarinqaku, hinaspan aswan allinta pusasunkiku.
Lecheta yapayta munachkaspaykiqa, atisqaykiman hina botellawan fórmula nisqawan mikuchiyta pisiyachinaykipaq. Ichaqa sichus wawayki mana suficiente lecheyoqraqchu kashan llapa kay yuyaychaykunata kasukushaspapas chayqa, kanraqmi akllanaykikuna. Wawaykita necesitasqaykiman hina ñuñuchiyta atinki, sapa mikhuchisqayki qhepamantaq wawaykiman huk chhikanta fórmulata qowaq, doctorpa nisqanman hina.
Wasiman apakuy Willakuy
- Leche ruwayqa mañakuyman hinam . Wawayki aswan sapa kuti ñuñuptinqa, cuerpoykiqa aswan achka lechetam hurqunqa.
- Wawayki allinta hap'isqa kasqanmanta qhawariy . Ima sasachakuypas kaptinqa hampiqpa consejonta maskay.
- Mikhusqaykita allinta qhawariy. Allin mikhunata mikhuy, askha unuta ukyay.
- Wawayki allinta lecheta chaskishanchus icha manachus chayta yachanaykipaqqa qhawarinaykin llasaynin yapakusqanmanta, sapa p'unchay hayk'a maqchisqa pañalkunayoq kasqanmantawan .
- Sichus sospechanki lecheyki mana suficientechu kasqanmanta otaq llakisqa kashanki chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctormanta otaq lactanciamanta consultormanta consejota maskhayta .
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay