¿Listochu kashanki mama kanaykipaq? Wiksayuq kachkaspa hampiqniykipaq tapukuykuna

Ñawpaqtaqa, ¡allin p'unchaw! Kaymi kawsaynikipi aswan sumaq hinaspa tikraq pacha. Ancha normalmi waranqa tapukuyniyuq kay hinaspa sapakamamanta huk chikan mancharisqa kay tiempopi. Tapukuykuna kayhina "¿Allintachu kaykunata ruwachkani?", "¿Kay mana allin kay normalchu?", "¿Allinchu wawa?" yuyayniykipichá phawaykachashanku. Ama llakikuychu, manam sapallaykichu kachkanki. Doctornikiqa chaypim kachkan kay puriypi pusasunaykipaq hinaspa llapa tapukuynikikunata kutichinaykipaq. Chaymi, hamuq kutipi hampina wasiman rispaykiqa, rimasaqku wakin aswan importante kaqkunamanta, chaykunatan doctorniykita tapunaykipuni.

Ñawpaqtaqa wawata riqsisun.

Wiksayuq kasqaykita yachasqaykimantapacha, yuyayniykipi, aylluykipi llapa runap yuyayninpi aswan hatun tapukuyqa kaymi: "Hayk'aqmi wawata wachachkanki?" Kay tapukuytan doctorman tapunayki.

• - Doctor, ¿hayk’aqmi wawayqa nacenanpaq?

Doctorkuna kay p’unchayta yupanankupaqqa askha imaymanakunan kan. Pisi rimayllapi, yupasqa kachkan qhipa p’unchawniykimantapacha. Chayta sutichayku Suyasqa P'unchaw Quy (EDD) . Ichaqa kayqa manam 100% chiqap punchawchu, aswanqa huk yupayllam.

• "¿Imaynatataq kay p'unchaw tarikun? ¿Kayqa escaneo willakuykunamanta tikrakunmanchu?"

Arí, absolutamente. Huk ecografía ruwasqa ñawpaq 12 semanas wiksayuq kayninpi, allin chiqan yupayta qunman wawap edadninmanta chanta p’unchaw nacenanpaq. Wakin kutiqa, escaneo p’unchayqa hukniraymi kanman periodoykiman hina yupasqa p’unchaymanta. Ama chaymantaqa llakikuychu. Doctorniykiqa iskaynin p’unchawkunata qhawarinqa, aswan chiqan p’unchawtataq qusunki.

Saludniykita, mikhuyniykitapas qhawarisun.

Chay tiempopiqa cuerpoykiqa necesitanmi nutrición especialta, cuidadotapas. Imaraykuchus kunanqa manan hukllachu kanki, aswanpas iskaymi. Chaymi anchata cuidakunayki mikhusqaykimanta, hampikunamanta, ejercicio ruwaymantawan .

Vitaminakuna hinaspa llasaynin yapakuy

• "¿Imataq vitaminas prenatales? ¿Necesariochu chaykunata tomanaypaq?"

Arí, absolutamente. Wiksayuq kachkaspaqa, sasan qampaq, wawaykipaqpas, normal mikhuywanlla mikhuy necesitasqankuta hunt’ayqa. Ácido fólico y hierro nisqakunaqa aswan importanten. Ácido fólico nisqa ancha allinmi wawaykipa umachan hinaspa médula espinal nisqa allin wiñananpaq. Hierroqa yanapanmi anemia onqoyta hark’ananpaq. Doctornikiqa allin vitaminatam nisunki.

• - ¿Hayka llasaytataq kay ratopi yapakunay?

Kayqa achka runakunapa sasachakuyninmi. Normalmi, wiksayuq kachkaspa llasaynin yapakunanpaqmi necesario. Ichaqa qhali qolqellatan gananayki. Kay cantidadqa dependen índice de masa corporal (IMC) nisqamanta manaraq wiksayakuchkaspa . Chaymi, doctorniykita tapuy qampaq allin llasaynin yapakusqanmanta.

Dieta, ejercicio y efectos secundarios nisqakuna

• - ¿Imatataq ruwakunman tutamanta unquymanta?

‘Paqarin unquy’ sutichasqa kaptinpas, kay nausea, vomito ima p’unchawpi mayk’aqllapas rikhurinman. Chaypaqqa aswan allinqa p’unchaypi askha kutita pisi mikhunata mikhuymi, manan huk kutillapichu askha mikhunata mikhuy. Jengibre té, ch’aki mikhuykuna (galletas hina) yanapanmanmi. Ichaqa, sichus vomito ancha sinchi kanman (mana imatapas mikhuyta nitaq ukyayta atisqaykikama), ama qunqaychu doctorman willay.

• "Ima mikhuykunata , upyanakunatataq mikhunay, manataq mikhunaychu? ¿Allinchu ejercicio ruway?"

Kayqa ancha importante asunto. Chay tiempopiqa allintan qhawarinayki mikhuyniykipi, imayna kawsasqaykitapas.

Rimasunchis riesgokunamanta, mana imamanta manchakuymantawan

Mana tukuy sintomakuna wiksayuq kachkaspa rikuriqchu peligroso kanku, ichaqa ancha allinmi wakin riesgokunamanta yachay.

• "Ima sintomakunataq común ? ¿Ima sintomakunataq doctorman waqyanay utaq hampina wasiman rinay?"

Sayk’uy, sapa kuti urina, ñuñu nanay ima kaqkunaqa normalmi. Ichaqa sichus kay qatiq sintomakunamanta mayqentapas rikunki chayqa, usqhaylla doctorniykiman waqyay otaq aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.

• Vaginalmanta llumpay yawar lluqsiy.
• Sinchi wiksa nanay utaq wasan nanay.
• Sinchi uma nanay.
• Maki, chaki, uya ima qunqayllamanta punkiy.
• Mana sut’i rikuy.
• Huk p’unchawllapi wawap kuyuyninkuna ancha pisiyaynin (aswanta qhipa killakunapi).
• Fiebre y chiri.

• "¿Necesito prueba especialkunata ruwanaychu familiaypa historianman hina?"

Kayqa ancha allinmi. Sichus qan otaq qosaykiq familiaykipas familiaykipi diabetes, presión alta otaq talasemia onqoyniyoq kanki chayqa, ñawpaqta doctorman willay. Chaymantataq doctorniyki decidinqa sichus qanpas wawaykipas prueba genética especialta ruwanayki kanqa, chhaynapi peligro kasqanmanta. Ejemplopaq, pruebakuna Síndrome de Down hina onqoykunapaq.

Contactos y clínicas ruwaykuna

Kay puriyqa manan sapallaykiq purisqaykichu. Compañeroykipas, familiaykipas, hampiqnikipas llapallankum chaypi kachkanku.

• "¿Allinchu kanman tukuy wiksayuq kachkaspa warmi-qhari puñuy?"

Kay tapukuyqa achka runakunam iskayrayanku, ichaqa ancha allinmi. Normal, mana riesgoyuq wiksayuq kachkaspa, mana imamanta manchachikuqchu tukuy wiksayuq kachkaspa warmi-qhari puñuyqa. Ichaqa sichus ima sasachakuyniyoqpas kanki (yawar lluqsiy hina) otaq ñawpaqta wikch’upurqanki chayqa, doctorqa hukniraytan yuyaychasunkiman. Chaymi doctorniykiwan kaymanta sut’ita rimay.

• "¿Hayka kutitataq hampina wasiman hamunay? ¿Huk especialistakunatachu qawanay?"

Yaqa llapanpiqa, wiksayuq kasqayki killakunapi huk kutita hampina wasiman hamunayki kanqa, chaymanta iskay semanamanta huk kutita, qhipa killapitaq semanapi huk kutita. "Libro de clínicos" nisqaykitaqa allintapuni waqaychay. Wakin kutipiqa, sichus diabetes hina unquyniyuq kanki chayqa, chaypaq huk especialistaman utaq huk doctorman apachisunkiman huk escaneo especial (Escaneo de Anomalía) ruwanaykipaq (Escaneo de Anomalías) wawap wiñayninta qhawanaykipaq.

Mana kay tapukuykunallachu, aswanpas ima huch’uy tapukuytapas otaq iskayrayaytapas yuyayniykipi hap’ispa, ama hayk’aqpas manchakuychu doctorniykita tapuyta. Hampipiqa manam kanchu "sonso tapukuy" nisqa. Hawka kayniyki, concienciaykipas ancha allinmi qampaq wawaykipaqpas qhali kanaykipaq.