¿Allinta yachasun ‘mana allin’ colesterol (Colesterol LDL) nisqa hampikunata pisiyachiq hampikunamanta?

Willakuypi yawarnikipi colesterol nisqa achka kasqanmanta qawaspanchikqa, punta kaq piensanchikmi mikuyninchikta controlay hinaspa ejercicio ruway, ¿aw? Chayqa chiqaptaqa punta kaq ruwaymi. Wira saturado nisqa pisiyachiy, trans wirata llapanta chinkachiy, azúcar nisqa pisiyachiy, sapa kuti ejercicio ruwaypas ancha allinmi.

Ichaqa wakin kutipiqa kay kawsay tikraykunallaqa manam aypanchu colesterol LDL nisqa pisiyachinapaq, chaymi cuerpoykipaq mana allinchu. Chaypachan doctorniykiqa hampikunata qallarichisunkiman yanapanaykipaq.

Kunanqa qhawarisunchis ima clase hampikunatan doctorkuna qonku mana allin colesterol (LDL) nisqa pisiyachinapaq, imayna llank’asqanmanta, imakunamantan cuidakunanchis chay hampikunata utilizaspa.

¿Ima estatinakunataq yaqa llapa runakuna yachanku?

Pisi rimayllapi, estatinas nisqa hampiqa doctorpa colesterol nisqa pisiyachinanpaq ñawpaq kaq clase hampi. Paykunaqa llamkanku higadoykipa colesterol nisqa ruwakuyninta controlaspa. Chaynapim yawarnikipi mana allin (LDL) colesterol nisqa pisiyarun. Hinallataqmi yanapan huk laya wirata pisiyachinanpaq, chaytan sutichanku triglicéridos nispa, hinallataq pisillata yapanku colesterol "allin" (HDL) nisqatapas.

Yachay tarisqankum qawachin estatina hampikunata servichikuyqa sunqu unquyta hinaspa ataque cerebral nisqatapas anchata pisiyachisqanmanta.

Wiksa ukhupi llamk’aq hampikuna

Kaykunaqa astawanqa sistema intestinalniyki ukhupi llamk’anku.

Resinas de Ácido Bilia

Kay hampikunaqa llamk'anku huk "bilis" sutiyuq sustanciaman hukllanakuspa, kay higadomanta lluqsichisqa (kayqa colesterolmanta ruwasqataq) chaymanta hark'aspa yawarman wakmanta ch'unqasqa kananpaq. Kayqa niyta munan, indirectamente yanapanku pisiyachinankupaq colesterol nisqa cuerpopi.

• Ejemplokuna: Colestiramina (Prevalite), Colesevelam (WelChol), Colestipol (Colestid) .
• Efectos secundarios: Aswan riqsisqakunaqa kanku wiksa q’ipiy, punkiy, wiksa mana allin kay ima.

Ezetimibe sutiyuq

Kayqa hukniray hampi. Ezetimibe (Zetia) llamk’an chiqamanta hark’aspa colesterol huch’uy wiksaykimanta yawarniykiman ch’unqayninta. Sapa kuti huk estatina hampiwan kuska qusqa. Chaynapim colesterol pisiyachiq efectota aswan allinta ruwanqa.

• Efectos secundarios: Aycha nanay, wasan nanay, wiksa nanay, diarrea ima rikhurinman.

Huk musuq clase hampikuna PCSK9 Inhibidores sutiyuq

Kaykunaqa musuq hampikunam, ancha chaninniyuqtaqmi. Aswanta llamk’achinku kay runakunapaq mayqinkunachus colesterolninku mana controlasqachu kanku kay kawsay tikraywan chanta kay terapia estatina kaqwan ima. Aswanta kamachikunku kay runakunapaq mayqinkunachus huk condición genética kaqwan kanku mayqinchus huk hatun colesterol kaqta ruwan (kayhina Hipercolesterolemia Familiar Heterocigótica - HeFH) utaq pikunachus sunqu unquyniyuqña kanku chanta kay estatinas sapallanku mana suficientechu.

Kaykunaqa manam pastillachu, aswanqa sapa iskay semanamantam qaranpa uranpi inyección hina hamun. Paykunaqa llamkanku PCSK9 sutiyuq proteína nisqatam harkaspanku, chaywanmi cuerponchik yawarmanta colesterol LDL nisqa hurquyta yaparun.

• Ejemplokuna: Alirocumab (Praluente), Evolocumab (Repatha) .
• Efectos secundarios: 1.1.Kaykunaqa musuq kasqanraykum pisillata yachanku unay pachapaq efectos secundarios nisqamanta. Kunankamaqa willasqalla kanku picazón, punkiy, nanay, chanta k’irikuna kay inyección ruwasqapi, chanta kay síntomas kayhinata kay siminmanta lluqsiy chanta fiebre ima.

Huk laya hampikunamanta pisillata yachasunchik.

Hawa rimasqanchis hatun clase hampikunamantaqa, kanmi askha huk clase hampikuna.

Niacina nisqa

Kayqa huk laya vitamina B nisqa. Hampi hina hatun dosispi qusqa kaptinqa, colesterol LDL nisqatam pisiyachinman, colesterol HDL nisqatapas wicharichinmanmi. Ichaqa, estudios mana rikuchirqankuchu kay niacina yapayqa kay estatinas kaqman aswan pisiyachin kay riesgota kay sunqu unquymanta. Aswan hatun efectos secundarios nisqakunaqa kanku pukayay, picazón, llañuyay, uma nanay ima.

Fibrados nisqa

Kay hampikunaqa aswantaqa llamkanku huk laya wirata triglicéridos sutiyuq ruwayta pisiyachispa, allin (HDL) colesterol nisqatapas yapaspa.

• Ejemplokuna: Fenofibrato, Gemfibrozil (Lopid) nisqa.

ATP Citrato Liasa (ACL) nisqa hark'aq

Ácido bempedoico (Nexletol) nisqaqa huk laya hampim, chay hampipas llamkanmi higadopa colesterol nisqa ruwayninta harkaspan.

Omega-3s nisqakuna

Askha runakunan piensanku farmaciakunamanta challwamanta aceiteta tomayqa sonqo onqoyta pisiyachinman. Ichaqa manan kanchu prueba challwamanta aceiteta ukyaypas, sapa kutilla vitamina hina, chay hinata ruwasqanmanta. Ichaqa, doctorpa kamachisqan omega-3s nisqa hatun dosis nisqawanqa triglicéridos nisqakunatam pisiyachinman, chaynallataqmi peligropi kaq runakunapipas sunqu unquyta pisiyachinman.

¡Asegurakuy kaykunata yuyaypi hap’iy colesterol hampita llamk’achkaspa!

Huk kuti hampita kamachiptinkuqa, ancha allinmi kamachisqaman hinapuni llamk’achiy, mana chayqa manan hunt’asqatachu chay hampiwan yanapachikunkichu.

• Yachay imarayku kay hampita upyasqaykita: Doctorniykita tapuy allinta entiendenanpaq imarayku kay hampita kamachisusqaykita, imatachus ruwanqa chayta.
• Sapa p’unchaw huk pachallapi hampiykita upyana: Sapa p’unchaw hampiykita upyayta costumbrakuy. Chaypaqqa p’unchaypi kaq horata akllay.
• Ama hampiykita saqeychu allinña sientekunki chaypas: Ama hampiykita saqeychu nitaq dosisninta cambiaychu mana doctorta tapuspa. Allinña sientekunki hinaspa manaña imapas mana allinchu kanman chaypas, hampiykita tomashallay.
• Organizakuy: Pastilla cajata servichikuy, chaypim semanapa punchawninkuna qillqasqa kachkan. Semana qallariypi hunt’achiy, manataqmi hayk’aqpas qonqankichu hampiykikunata hap’iyta.
• Hampikuna calendario nisqapi waqaychay:Sapa hampiykita tomaspaykiqa calendarioykipi marcata ruway. Doctorniki hampiykita cambiaptinqa chaypipas qillqay.
• Ama dosista pisiyachiychu qullqita waqaychanaykipaq: Hampipa tukuy allinninpaq kananpaqqa, chiqap dosisnintam upyanayki. Sichus costo huk asunto kan chayqa, ama p’enqakuychu doctorwan rimayta. Payqa huk solucionta qosunkiman.
• Doctorniykiman willay huk hampikunamanta: Doctorman willay ima vitaminakunamantapas, qura hampikunamanta utaq huk hampikuna tomasqaykimanta, wakinqa colesterol hampikunawanmi tupanman.
• Sichus qunqanki huk dosis hap’iyta: Yuyarisqaykiman hina chay dosista hap’iy. Ichaqa sichus yaqaña pachaña qatiq dosisniykipaq chayqa, saltay dosis faltasqata hinaspa qatiq dosista hap’iy horario programasqapi. Kaymanta doctorniykita tapuy sut’inchananpaq.
• Viajaspa: Hampiykikunata qanwan waqaychay. Sichus karuta viajashanki chayqa, huk semanallapas hampikunata hap’iy, recetaykiq copiantapas.
• Manaraq operashaspa: Doctorman otaq kiru hampiqman willay ima hampikunatachus tomasqaykimanta manaraq anestesia ruwashaspa otaq kiruta horqoshaspa.
• Cuidakuy tragomanta: Alcoholqa wakin hampikunapa mana allinninpaqmi yapanman hinaspa manaña allintachu yanapanman. Chaymi doctorniykita tapuy tragomanta hinaspa consejota maskhay.