¿Qanpas sinchi uma nanaywanchu kanki menstruacionniykipi? (Migraña Menstrual) ¡Kaymanta rimasun!

Askha warmikunapaqmi killankuqa sasa tiempo, ¿riki? Wiksa nanaywan , cuerpo nanaywan kuska, wakin runakunapas sinchi uma nanaymi kanku. Kayta sutichanchik ‘Periodo Uma nanay’ utaq ‘ Migraña Menstrual ’ . Kayqa chiqamanta huk migrañaman rikch’akuq unquy, hormonakuna tikrakuykunawan hamun.

Pisi rimayllapi, ‘periodo uma nanay’ huk laya migraña kan mayqinchus sapa killa killa cicloyki muyuriqpi rikukun , utaq manaraq menstruación kachkaptin utaq periodo kachkaptin. Chaypaqqa cuerponchispi hormonakuna cambiasqanmi astawanqa. Yaqa llapanpim umapa huknin ladonpi rikurin. Chay nanayqa aswan mana allinmi kanman kuyurispayki, otaq k’anchariq k’anchaywan, sinchi q’apaywan otaq sinchi qapariywan tupaspa. Mayninpiqa pisi horakunallapin pisiyapun, ichaqa askha p’unchaykunan kanman.

Doctorwan rimaspaqa kaynatam niwaq:

• Migrañas menstruales utaq killawan tupaq migrañas .
• Hormona Uma nanay utaq Hormona Uma nanay
• Periodo Migrañas nisqa
• Migrañas Hormonales nisqa

¿Imapin tupan hormonakuna chay uma nanaywan?

Yaqapaschá tapukunki imaynatas chay hormonakuna uma nanayta apamunman chayta. Bueno, kay hormona estrógeno aswanta kay ‘ periodo uma nanaypi’ involucrasqa . Manaraq menstruacionniyki qallarishaqtinmi qonqayllamanta estrógeno nisqa pisiyapun.

Migrañas premenstruales kaqqa sapa kuti rikhurinku manaraq menstruación kachkaptin, mayk’aqchus iskaynin niveles de estrógeno chanta progesterona aswan pisi kanku. Pisi rimayllapi, hormonaykikuna cambiaptinqa umayki nanayta afectanman.

¿Imaynataq hormona nisqawan uma nanay?

Yaqapaschá repararqanki kay periodowan hamuq uma nanaykuna aswan sinchi kashasqanmanta, huk sapa kuti uma nanaykunamantaqa. Askha runakunan chay nanayta ninku t’oqyay, kuyuriy otaq t’oqyay hina .

¿Hayka comuntaq kay unquyqa?

Aswanpas askha runakunan chay sasachakuywan ñak’arinku. Promediopiqa yaqa 12% Estados Unidos runakunamChaypin kan migraña onqoykuna . Chaykunamanta, 60% runakunamanta pikunachus menstruación kaqwan kanku chanta kay migrañas kaqwan willakunku kay migrañas kaqta sapa killa ciclo menstrual kaqninku muyuriqpi hap’isqankuta. Chaymi kayqa mana qanllawanchu pasashan.

¿Imakunataq kanman killa unquymanta unquy ?

Kay uma nanay kaqtinqa, huk utaq aswan kay sintomakunata rikunkiman:

• Uma nanay - Llamp’u nanay hina qallarinman, sinchi nanaymantaq ñawparinman.
• K'anchayman, t'uqyayman, q'apaykunamanpas sensibilidad - Aslla k'anchaypas icha t'uqyaypas mana aguantay atina kanman.
• Uma qara llamiykuptinqa llampu utaq nanasqa sientekunman .
• Mikhuyqa mana saboryuqmi .
• Uma muyuy .
• Mana sut'i rikuy.
• Sayk'usqa sientekuy .
• Nausea y vomitar, wiksa nanay, wiksa nanay .
• Llumpay ruphay (sudor) utaq chiri (katkatata) sientekuy .

Maypitaq umapi kay uma nanay rikurin?

Yaqa llapanpi, kay ‘periodo uma nanay’ umap huk ladonllata hap’in . Chay nanayqa mat’inpin sientekun. Ichaqa mayninpiqa huk cheqaskunapipas rikhurinmanmi, huk cheqasmanta huk cheqasmanmi astakunman. Chayqa hukniraymi kanman sapa runamanta.

¿Hayk’aqmi kay uma nanay qallarikun?

Migrañas menstruales nisqakunaqa iskay p'unchaw manaraq menstruación qallarichkaptinmanta yaqa kimsa p'unchaw periodoykimanta qhipamanmi kanman .

¿Imanasqataq menstruacionniypi uma nanawan?

Chaypaqqa hormonaykikuna cambiasqanmi aswan allinqa . Estrógeno nisqaqa cuerponchispi iskay hatun hormona sexual nisqamanta hukninmi. Niveles de estrógeno nisqakunaqa ciclo menstrual nisqa chawpipim pico nisqaman chayan, chaymantataqmi menstruación nisqaykipi aswan pisi niveles nisqaman uraykamun. Kay qonqayllamanta hormonakuna cambiasqanmi uma nanaykunata aswanta ruwan. Estrógeno nisqa nanayniykita yapan.

¿Imakunataq kay uma nanaykunata rikhurichin?

Aswantaqa hormonakunaq cambiasqanmi, astawanqa estrógeno nisqapi cambiokuna. Chaymantapas, hormonakunata afectaq wakin hampikunata tomaspaykiqa, kayhinata:

• Wachakuy hark’aq pastillakuna.
• Hormonakunata tikranapaq hampiy .

Sichus kay hampita tomashaspa aswan sapa kuti otaq aswan sinchi migraña onqoywan hap’ichikuq hina sientekunki chayqa, ama hina kaspa doctorwan rimay . Payqa huk hampita qusunkiman aswan pisi dosis estrógeno nisqawan, utaq hampita imayna tomasqaykita tikranman.

¿Pitaq aswan peligropi tarikun kay uma nanaywan?

Sichus menstruación kanki , peligropi kanki kay menstruación uma nanaykunata hap’inaykipaq. Hinallataq, sichus migrañayuq kanki periodoykimanta qhipaman, utaq aylluykipi pipas migrañayuq kanki (predisposición genética/historia familiar) , qampas aswan riesgopi kanki.

¿Ima complicacionestaq kay uma nanaymanta rikhurinman?

Periodo uma nanayqa chiqamanta sapa p'unchaw ruwasqaykikunata sasachanman . Manapaschá normaltachu funcionayta nitaq ruwaykunapi participayta atiwaqchu chaykunata chaskispaykiqa. Mana wakin uma nanaykuna hinachu, yachawaqmi hayk’aq hamunanta, ichaqa yaqapaschá chaykunaq muyuriqninpi kawsayniykita yuyaykunayki kanqa. Ichaqa ama llakikuychu, doctormi yanapasunkiman chaykunata manejanaykipaq.

¿Imaynatataq seguro yachanki kayqa ‘periodo uma nanay’ kasqanmanta?

Doctormi yachanqa periodo uma nanayniyuq kasqaykita, chaypaqmi qawasunki hinaspa pruebakunata ruwaspa, chaynapi mana huk unquykuna chayna sintomakunata rikurichinanpaq. Examen ruwakushaspaykiqa doctorniykiqa astawan yachayta munanqa migraña onqoyniykimanta. Paykunaqa tapusunkimanmi kay hinata:

• ¿ Willayta atiwaqchu imayna sinchi nanasqaykita , maypi umaykipi nanasqaykitapas ?
• ¿Nanayqa kuyurichkanchu? ¿Troblando? Icha, ¿cuchirispachu?
• ¿Hayk’a kutitan kay migrañakunata hap’inki?
• ¿Imatapas ruwaspaykiqa umayki nanayta aswan allintachu icha aswan mana allintachu ruwan?
• Willaway ima hampikunatataq tomanki chay nanayta pisiyachinaykipaq hinaspa hayka kutita tomasqaykitapas .
• ¿Ima ruwaykuna, mikhuykuna, estresantes utaq situacionkuna kay migrañata rikhurichirqanman nispa yuyanki ?
• ¿Yachankichu aylluykipi pipas migraña unquywan hapichikusqanmanta ?
• ¿Imaynan sientekurqanki uma nanay manaraq chayamushaqtin, chay tiempopi, pisiyapusqan qhepamanpas?

Doctornikipas kamachinmanmi yawarmanta pruebakunata hinaspa imajinasmanta pruebakunata (CT otaq MRI) uma nananaykipaq mana huk causakuna kasqanmanta yachanaykipaq.

Ancha allinmi qampaqpas doctornikipaqpas diario de migraña nisqa qillqay, uma nanay diario nisqa. Chaypin qelqay ima sintomakunayoq kasqaykita, hayk’a tiempo chay onqoyniyoq kasqaykita, imakunachus killaykipi migrañakunata aswan allinta otaq aswan mana allinman tukuchin.

¿Kaypaqchu huk especialistaman rinay?

Sichus sapa kuti uma nanasunki periodoykipi chayqa, ñawpaqta rimay primaria hampiqniykiwan.Payqa necesario kaqtinqa uma nanaymanta yachaqmanmi apachisunki.

¿Imaynatataq ‘periodo uma nanaykunata’ hampina?

Sapa kutim hampikunata servichikunku killamanta migrañakunata hampinapaq . Kaypin kashan wakin comun hampikuna, chaykunatan doctor kamachinman:

• Anticonceptivo pastillas orales: Sichus contraceptivo pastillakunata tomashankiña chayqa, doctorqa cambianmanmi chay pastillaq clasenta otaq dosisninta, chhaynapi periodoykiwan tupaq hormonakunapi hatun cambiokuna kananpaq.
• Mana esteroideos antiinflamatorios hampikuna (AINS): AINEs yanapan kay nanayta pisiyachinapaq. Doctorniykiqa yuyaychasunkimanmi AINEs nisqakunata iskay kinsa p’unchay manaraq menstruación qallarishaqtin, hinallataq periodoyki qallariy p’unchaykunapipas.
• Triptanos (agonistas selectivos receptores de serotonina): Triptanos nisqaqa huk común laya hampi kan, kay migrañas hampinapaq. Kaykunata hap’iwaq kay nanay sayachinapaq mayk’aqchus sintomakuna qallarikun. Chaykunaqa hamun pastillakuna, inyeccionkuna otaq nasal spray nisqakuna hina.
• Hormonakunawan hampichikuy: Periodoykipi hormonakuna cambiananpaqmi, estrógeno nisqawan hampichikuyqa yanapasunkiman hormonaykikunata allinta equilibranaykipaq. Chaykunaqa hamun pastillakuna, gel vaginal otaq parche hina, chaykunatan utilizawaq menstruacionniyki semanapi.

Wakin kuti, kay hampikunata llamk’achinku ñawpaq fila hampi hina sinchi killa migrañas kaqpaq :

• Anticonvulsiones hampikuna ( e.g. topiramato, valproato).
• Antidepresivo hampikuna (e.g. amitriptilina, venlafaxina).
• Antihipertensivos (e.g. propranolol, candesartan).

Huk hampikunapas kanmanmi:

• Metoclopramida nisqawan hampi.
• Calcitonina genwan tupaq péptido (CGRP) antagonistakuna.
• Dihidroergotamina nisqa.

Doctorniykipas yuyaychasunkimanmi suplementokunata hap’inaykipaq, kay hina:

• Óxido de magnesio ( 400 miligramos [mg] puñuna pacha).
• Riboflavina (200 miligramos iskay kutita sapa p’unchaw).
• CoQ10 (300 miligramos tutamanta).

Huk doctorqa huk hampillata utaq huk hampikuna huñusqata pruebanman periodo uma nanaykunata hampinanpaq, tarinanpaq imakuna aswan allin qampaq.Kay hampikunaqa aswan allintam llamkan allin horariopi tomaptinku. Doctornikiqa yanapasunkim ima horakunapipas chaykunata tomanaykipaq, chaynapi sintomaykikunata harkanaykipaq utaq controlanaykipaq.

¿Imaynatataq kay uma nanayta mana hampiwan controlayta atiyman?

Kanmi huk iskay kimsa ruwaykuna ruwanaykipaq naturalmente mana hampiwan hormona uma nanaykunata kamachinaykipaq. Ichaqa yaqapaschá huk chhikanta experimentanayki kanqa imakunachus qanpaq allin kasqanmanta imakunachus mana allin kasqanmanta yachanaykipaq. Ejemplopaq, sichus aswan nanayta sientenki hawapipas ruphay sientekunki chayqa, kallpachakuy q’oñi, tutayaq cuartopi qhepakunaykipaq .

Huk iskay kimsa yuyaychaykuna:

• Allinta puñuy .
• Allin equilibrasqa, tiempollanpi mikhunata mikhuy (ama mikhuyta saltaychu) .
• Sapa kutim cuerponchikta kallpanchakuy .
• Estrés nisqa controlanapaq .

¿Hayk’aqkamataq kay uma nanay kanqa?

Menopausia nisqaman chayanaykikamam migraña menstrual nisqawan unquwaq . Hampikuypa metanqa kay uma nanaykunata pisiyachiymi utaq hark’aymi sapa kuti kay uma nanaykunata periodoykipi.

¿Imaynataq kay situacionmanta kanqa?

Hampikuywanqa, achkha runakuna suyankuman allin ruwaykunata periodo uma nanayninkupaq. Askha hampikuna kasqanraykun askha ciclokuna killayoq kanayki kanqa, chhaynapi aswan allin hampita tarinaykipaq. Kayqa niyta munan huk tiempota hap’inman.

Wakin hampikunaqa aswan allinmi kanman allin horariopi tomasqa kaptin. Menstruación cicloykikunamanta calendariota waqaychay, contraceptivo pastillakunata llamk’achiy utaq smartphone nisqapi huk app nisqawan menstruacionniykita qatipayqa yanapasunkiman chayta kamachinaykipaq. Doctorniykiqa yanapasunkimanmi onqoyniykipaq allin hampita tarinaykipaq.

¿Atikunmanchu ‘periodo uma nanayta’ hark’ayta?

Arí, doctorqa yanapasunkimanmi kay ‘periodo uma nanaykunata’ kamachinaykipaq hinaspa hark’anaykipaqpas. Manaña llapa uma nanaykunata hark’ayta atikunmanchu chaypas, doctorniykiqa sapa p’unchay tomanaykipaq hampikunata kamachisunkiman. Dosista yapanayki kanman periodoyki qayllaykamusqanman hina. Doctorwan rimay imaynatas mana killamanta migrañas nisqa onqoyta hap’inapaq. Paymi yuyaychasunkiman hampichikuy horariota, chay horarioqa aswan allinmi qanpaq.

¿Hayk’aqmi doctorman rikunay?

Kay situacionpi doctorman riy:

• Sichus periodoykiwan sinchi uma nanaywan hap'inki chayqa .
• Sichus migrañasniyki yapakun otaq sinchi kaynin yapakun, otaq uma nanayniyki cambian chayqa .
• Sichus mosoq otaq hukniray efectos secundarios nisqakunata rikunki chayqa .
• Sichus hampikuna hap’isqayki migrañas hampinapaq manaña llamk’achkanmanchu hina, utaq sichus allin kawsayniykita afectachkan.

Ima sasachakuypas kaptinqa, 1990 nisqaman qayay, utaq chaylla Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) nisqaman riy:

• Qonqayllamanta uma nanayta qallarinki chayqa .
• Sichus uma nanayniyuq kanki chayqa "kawsayniypi aswan millay uma nanay" hina sientekunki ...
• Uma k'irisqa kaspa uma nanayniyuq kaspaqa .
• Sichus mana hayk’aq rikusqayki neurológicos síntomas nisqakunata rikunki, chaykunan kanman: sasa rimay, manaña equilibrio, rikuy sasachakuy, yuyayniykipi confusión, convulsiones otaq adormecido .

¿Ima tapuykunatataq doctorniyman tapunay?

Doctorman rispaykiqa allinmi kanman kayna tapukuykunata ruway:

• ¿‘Periodo uma nanayniyuqchu kani’ icha huk laya migrañayuqchu kani?
• ¿Ima hampiytataq yuyaychanki?
• ¿Kanchu ima efectos secundariospas kay hampiywan?
• ¿Imatan ruwayman hamuq tiempopi mana periodo uma nananaypaq?

Aswan importante kaqkunatan yuyarinayki (Wasiyman apakuy willakuy) .

Periodoyki chayamuqtinqa askha mana allinchu sientekunki, wiksa nanay, cuerpo nanay, imayna sientekusqaykipas. Ichaqa migraña onqoywan hap’ichikuspaqa aswan mana allinraqmi kanman. Ichaqa, allin willakuyqa, manan sapa kuti menstruacionpi migrañakunata ‘aguantinaykichu’. Doctormi yanapasunkiman chay uma nanaykunata mana allinta ruwanaykipaq. Hampikunaqa pisiyachinmanmi sapa kuti kay uma nanaykunata, sinchi kaynintapas. Chaykunata hark’anapaqpas kanmi. Chaymi, sichus kay sasachakuywan ñak’arishanki chayqa, ama p’enqakuychu nitaq manchakuychu doctorwan rimayta.

Migraña, Hormonal Uma nanay, Menstrual Migraña , Menstruación, Uma nanay hampiy, Warmikunap qhali kaynin, Estrógeno