¿Mayninpiqa sasachakunkichu samayta pisillata phawaykuspapas, otaq huk escaleraman seqaspapas? Icha, ¿mana creenapaq hina sayk’usqachu sientekunki? Doctorniykiqa willasunkimanmi ‘prueba de estrés’ nisqamanta. Chayqa qhawanmi ejercicio ruwashaspa sonqoyki imayna llank’asqanmanta. Ichaqa kunan p’unchaymi rimashanchis huk prueba especialmanta, chaypin qhawarikun sonqoykiq, pulmonniykiq ima ruwayninta, aswan ukhunchasqa. Chaytan sutichanku CPET otaq Prueba de Ejercicio Cardiopulmonar nispa.
Pisi rimayllapi, ¿imataq CPET?
CPET nisqaqa ejercicio ruwachkaspa sunquykipa (cardio) hinaspa pulmonnikipa (pulmonar) ruwayninta tupuq pruebam. Hinallataqmi sutichanku ‘prueba de estrés ejercicio metabólico’ nispa. Ancha simplem. Nisunkiku caminadorapi purinaykipaq otaq mana kuyukuq bicicletapi purinaykipaq. Chay tiempopin churasunkiku uyaykipaq mascara otaq simipi churana, chaymi simiykiwanlla samayta atinki.
Chaywanmi tupunku ejerciciota ruwaspayki sonqoyki, pulmonniyki, yawar ch’unchulkuna ima allintachus llank’anku, chhaynapi aychaykikunaman oxígeno chayananpaq. Huk típico prueba de estrés cardíaco nisqa sonqoykillata qhawan. Ichaqa CPET nisqa pruebaqa aswan valorniyoqmi , chaymi huk kutillapi sonqoykimanta pulmonnikimantawan willakuykunata qon .
¿Imanasqataq huk doctor kay prueba ruwayta yuyaychanman?
Askha razonkunan kan imaraykun doctorniyki kay prueba ruwayta yuyaychanman. Ejemplopaq, kay sasachakuykunamanta hukninmi kanman:
- Yachay imarayku samay pisiyasqaykita otaq ejerciciota ruwaspa sinchi sayk’usqa sientekusqaykita: Wakin runakunaqa reparanku pisi sayk’usqa kaspa sinchi sayk’usqa kasqankuta. Kay pruebaqa yanapanmanmi yachanapaq sichus chay causaqa sonqonpi sasachakuy, pulmonpi sasachakuy otaq imapas.
- Qaway mayk’a ejerciciotachus sunquykiwan pulmonniykiwan ruwayta atinku: Kayqa ancha allinmi yachanaykipaq ima nivel ejercicio ruwayqa mana imamanta manchachikuq kasqanmanta manaraq ejerciciota qallarichkaspa, astawanqa sunqu unquyniyuq runapaq.
- Sunqu utaq pulmón unquykunata riqsiy utaq qhaway: Kay prueba llamk’achin kay sinchi unquykunata yachanapaq kayhina kay insuficiencia cardíaca, sunqu unquy congénita, hipertensión pulmonar utaq EPOC.
- Plan de tratamientoykita ruway: Kay datokunaqa allinmi yachanapaq sichus hampikuna hap’isqayki allinta llamk’achkan chayta, hampichikuymanta qhipaman ima allinchakuypas kanchu icha manachu chayta.
- Hamuq pachakunapi qhali kaymanta yuyayta hap’iy (Pronóstico): Huk yuyayta hap’iwaq hamuq pachamanta huk unquymanta, chaymi, sichus chay unquy allinyanqa icha aswan mana allinchu kanqa.
- Ruway huk mana imamanta manchakuspa ejercicio ruwanapaq planta, chaymi allin kanqa: Manan llapa runachu allin kanku huk clase ejercicio ruwanapaq. Chaynapim yanapasunki ima ejerciciokuna cuerpoykipaq aswan allin kasqanmanta hinaspa hayka tiempopaq kasqanmanta.
- Manaraq hatun operacionta ruwashaspa qhawariy imakunachus kananta: Ejemplopaq, manaraq pulmón resección otaq pulmón trasplante ruwashaspaqa, ancha allinmi cuerpoyki operacionta aguantayta atinmanchus icha manachus chayta.
- Aseguray mana imamanta manchakuspa ruwayta atisqaykita huk aycha mañaq llamk'ayta: Wakin llamk'anakuna (e.g. bomberokuna, militarkuna) huk hatun nivel aycha kallpayuq kayta munanku. Kay pruebawanqa paykunapaq allin kasqaykitapas yachakunmi.
¿Imaynatataq kay pruebata ruwanki?
Kay prueba CPET ruwakun huk especial cuartopi sutichasqa ‘Lab de Estrés’. Hospitalkunapiqa chaypaqmi huk unidad dedicada nisqa kan. Kay pruebataqa laboratoriopi allin yachachiq runaña ruwan chaypas, tukuy imapas doctorpa qhawarisqanmi ruwakun.
Icha mana kuyukuq bicicletapi purinayki kanqa otaq purinapi purinayki kanqa. Atisqaykiman hinan ejerciciota ruwanayki kanqa . Sapa iskay minutomantan técnico pisi-pisimanta bicicletaq hark’ayninta yapanqa, otaq caminadoraq usqhaylla puriyninta, k’iskiynintapas yapanqa. Chaymanta, ejercicio ruwayta aswan sasata tariyta qallarinki. Chay pruebaqa sayanqa manaña ruwayta atisqaykita hina sientekuspaykiqa .
Kay tukuy pachakunapiqa, ñawpaq rimasqanchik mascarawanmi samanki. Kay aparatoqa tupunmi samasqayki wayrapi oxígeno nisqa hayk’a kasqanmanta, samasqayki wayrapi dióxido de carbono nisqa kasqanmantawan. Chaymantapas tupunmi hayk’a wayratachus pulmonniyki hap’iyta atinman huk kutillapi. Tukuy kay willakuykunaqa computadorapim grabasqa kachkan.
¿Imaynatataq manaraq prueba kachkaptin preparakunki?
Doctorniykiqa sut’itan willasunki imaynatachus kay pruebapaq preparakunaykipaq. Ancha allinmi chay kamachikuykunata allinta kasukuyqa. Uraypiqa wakin general imakuna qatipanapaqmi kachkan. Chaykunata mana sasachakuspalla allinta yuyarinapaq huk mesata qawasun.
| Mana ruwanapaq kaqkuna | Doctorman willanaykipaq imakuna |
|---|---|
| 24 horas mana ima cafeína nisqayuq kaqtapas upyanachu: chaymi ama café, té, chukulata nitaq wakin refrescokunata upyaychu. | ¿Ima hampikunatataq upyachkanki?Doctorman willay llapa hampikuna hap’isqaykimanta (recetasqa hinallataq mana recetayuq). Wakin hampikunaqa prueba ruwakunaykipaq huk p’unchay ñawpaqtaraqmi manaña hap’inaykichu kanman. Sichus insulina diabetes kaqpaq hap’inki chayqa, ama qunqaychu doctorniykita tapuy mayk’a dosistachus prueba ruwanayki p’unchawpi upyanayki tiyan. |
| 8 horasta ama fumaychu: Ama cigarrota pitaychu nitaq vape nisqatapas. | Kunan pacha qhali kaymanta cambiokuna: Willawayku sichus chayllaraq fiebre, chiri otaq accidentepi tarikurqanki. Ichapas prueba ruwayta atiwaq tukuyninpi allinyanaykikama. |
| 4 horasta ama yakumanta wak imatapas mikhuychu nitaq upyaychu. | Implantasqa aparatokuna: Sichus marcapasos otaq desfibrilador hina aparatoyoq kanki chayqa, manaraq prueba ruwashaspan qhawanayki kanqa. Chaymi ñawpaqmantaraq doctorman qayay hinaspa cita ruway. |
Ama qunqaychu pruebaman rispaykiqa ejercicio ruwanapaq allin pachakunata hinaspa zapatokunata churakuyta. Camisawan nitaq vaqueroswanqa manan caminadorapi phawayta atiwaqchu, ¿riki?
¿Imataq pruebapi pasakun?
Chay pruebaqa ruwakun askha etapakunapi. Llapan pruebaqa yaqa 75 minutollapin ruwakunman. Ichaqa cheqaqtapunin yaqa 20 minuto ejerciciota ruwanki.
Qaway kay urapi ruwaykunata.
1. Wakichiy: Ñawpaqtaqa técnico nisqa sinqaykipi wakin pegatinas nisqakunata churanqa. Chaykunataqa electrodos EKG ninchikmi. Chaykunan qhawanqa sonqoykiq ritmonta. Chaymantataq, makiykiman huk manguito de presión arterial nisqa churakunqa, dedoykimantaq oxímetro de pulso nisqa churakunqa. Wakin kutipiqa, ancha llañu tubo (catéter) nisqatam muñecaykipi kaq arteriaman churanmanku, chaynapi arterial yawar gasniyki tupunapaq.
2. Samay: Chaymantaqa, iskay kimsa minutukama mana imatapas ruwanaykipaq nisunki. Kay pachakunapiqa, normal ritmo cardíaco, presión arterial, niveles de oxígeno nisqa ima, valores de base nisqa hina qillqasqa kanqa.
3. Q’uñichiy: .Chaymantataq purinki otaq bicicletapi iskay kinsa minutota purinki ancha llamp’u, llamp’u ritmopi. Kayqa pruebakunmi imaynatas sonqoykipas pulmonniykipas pisi ejerciciota ruwaspa kutichin chayta.
4. Ejercicio Incremental: Kaymi pruebapi aswan importante. Yaqa llapanpim 8 minutomanta 12 minutokama. Ejerciciota ruwashallanki, técnico pisi pisimanta llasayta yapasqanman hina. Pisi pisimantan astawan sasachakusunki. Kayqa atisqaykiman hina kallpawan tanqanayki kaqtinmi.
5. Q’uñichiy: Mana astawan ruwayta atispaqa, pruebapa hatun kaqninta sayachiy. Chaymanta, yaqa kimsa pichqa minutokama, pisi pisimanta, mana ima llasayuq, yapamanta ejerciciota ruwanki. Chaynapim cuerponchik pisi-pisimanta allinyarun.
Técnicoqa kay tukuy tiempopi allinta qhawanqa imayna kasqaykita. Hinaspapas nisunkimanmi makiykiwan señalkunawan imayna sientekusqaykita tapunaykipaq. Ejemplopaq, 1manta 10kama escalapi nisunkimanmi sayk’usqa kasqaykita chaninchanaykipaq.
¿Imaynan sientekunki pruebaman ruwaspayki?
Allinta hinaspa allin ruwaykunata tarinaykipaqqa, chiqaptapuni sayk’unaykikamam ejerciciota ruwanayki . Chayraykun normal kanman sonqoykiq ritmon, presión arterial, samayniykipas yapakusqanqa. Sudawaqmi, chakiykipas sinchi sayk’usqa sientekunman. Hinallataqmi normalmi simiyki ch’akinanpaq, chay mascara nisqawan samasqaykirayku.
CPET nisqaqa allin entrenamiento hinam. Huklla hinam sientekun. Ichaqa sichus prueba ruwakuchkaptin ima mana costumbre kaq sintomakunatapas rikunki chayqa, chaylla ejerciciota saqiy hinaspa técnico nisqaman willay.
Aswanta qhawariy kayhina sintomakunata:
- Sinqapi, makipi utaq quijadapi nanay, t’ikrakuy utaq mana allin kay.
- Ancha sasam samayqa.
- Uma muyuy utaq desmayasqa sientekuy.
Chaykunaqa kanmanmi imapas pasakusqanmanta señalkuna, ahinataq sonqonpi infarto. Laboratoriopi llamkaqkuna EKG nisqaykitaqa qawanqaku, ima peligroso cambiokunatapas qawaptinkuqa chayllam pruebataqa sayachinqaku.
¿Kanchu ima riesgokuna kay pruebawan?
CPET nisqa ruwakun ancha allin, kamachisqa pachamamapi. Chaymi mana imapas manchakunapaq kanchu. Ichaqa manan 100% segurochu imaynatas cuerpoyki kutichinqa sinchi ejerciciota ruwaspa. Ancha pisilla peligrokuna kan, ahinataq conciencia chinkachiy utaq infarto. Imapas emergencia kaqtinpas, laboratoriopi llank’aqkunan yachachisqa kanku chaypi hampichikunaykipaq.
Manaraq laboratorioman chakiykitapas saruchkaspaykiqa, doctornikiqa qawanqam kay prueba mana allin kasqanmanta. Ejemplopaq, sichus mayqenpas kay onqoykunawan kanki chayqa, doctorniykiqa decidisunkimanmi kay prueba mana allin kananpaq:
- Huk infección aguda ahinataq fiebre, chiri, utaq COVID-19.
- Sunqu inflamación aguda nisqa.
- Chakikunapi yawar ch'unchul (Trombosis Venas Profundas - TVT).
- Cardiomiopatía hipertrófica nisqa.
- Insuficiencia Riñon nisqa.
- Chawpi utaq sinchi sunqup válvula estenosisnin.
- Qhipa wiksayakuy utaq sasachakuyniyuq wiksayakuy.
- Sichus chayllaraq (30 p’unchay ukhupi) sonqo onqoywan hap’ichikurqanki chayqa.
- Mana controlasqa presión alta (Hipertensión Severa) utaq pulmonpi presión alta (Hipertensión Pulmonar).
- Mana controlasqa sunqu ritmomanta unquykuna (Aritmias Incontroladas).
¿Imataq pasakun prueba tukukuptin?
Huk kuti chiriyachiy faseyki tukusqaña, técnico hukmanta qhawanqa vitals nisqaykikunata hinaspa hurqunqa ima equipokunatapas cuerpoykiman watasqaykita. Chay qhepamanmi tiyaykuwaq, unuta ukyaspataq huk rato samariwaq. Allin kasqaykimanta seguro kaspankuqa wasiykimanmi kacharisunkiku.
Kay prueba kamachikuq doctorqa sapaq horata churanqa chay pruebamanta rimanaykipaq .
¿Imataq chay informe chaskisqaykipi kachkan?
CPET pruebaqa waranqa waranqa tupuykunata huñun. Chaykunaqa achka sasachakuyniyuq gráfico nisqawanmi willakuypi qawarichikun, chaytam sutichanku ‘parcelas de isqun paneles’ nispa. Kaykunaqa ancha técnicos nisqakunam, chaynallataqmi promedio runapaq sasa entiendenapaq.
Ichaqa ama llakikuychu. Doctorniykiqa llapa chay tablakunatan t’aqwirinqa, hinaspan facil simikunawan sut’inchasunki ima ninan kasqanmanta. Chaymantapas willasunkim imata ruwanaykipaq, aswan pruebakuna ruwana kasqanmanta otaq ima hampitapas qallarina kasqanmanta.
CPET nisqawan qhawayqa askhatan willasunkiman sonqoykipas pulmonniykipas imayna llank’asqanmanta. Huk chikan llasaqmi kanman llapa imaymana aparatokunata churakunayki hinaspa ejerciciokunata ruwanayki. Ichaqa yuyariy, sapa aparatoqa ancha allin willakuykunatan qosunki, chaykunan yanapasunkiman aswan allin tratamientota yuyaykunaykipaq.
Sichus manaraq prueba ruwakuchkaptin ima tapukuyniykipas kan utaq aswan willayta munanki imayna wakichinaykipaq, ama iskayrayaychu doctorta tapuyta.
Wasiman apakuy Willakuy
- CPET nisqaqa huk prueba especialmi, chaymi huk kutillapi qawan sunquykipa hinaspa pulmonnikipa ruwayninta ejercicio ruwachkaspayki.
- Ancha allinmi manaraq prueba ruwakuchkaptin kamachikuykunata qatipay (kayhina cafeína mana upyay, mana cigarrota pitay) allinta.
- Prueba ruwakuchkaptin tukuy atisqaykita ruwanayki tiyan, ichaqa ima señales de advertencia kaqtapas, ahinataq sinqa nanay, chaylla willay.
- Kayqa ancha mana imamanta manchachikuq, hampiqpa qhawasqan prueba, chayrayku ama yanqamanta manchakuychu.
- Sapa kuti rimay prueba ruwasqamanta chaymanta qatiqnin ruwaykunamanta doctorwan.











💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay