¿Cgarrota pitaspa uma nanayniyuqchu kanki, icha tukuy p’unchaw chaymanta ch’isiyaq mana cigarrota pitaspa? Ichapas cigarrota saqiyta munachkanki. ¿Mana aguantay atina uma nanaywanraqchu tarikunki? Askha runakuna imaymana razonkunapi yuyaykunku chay uma nanaywan, cheqaq razonqa kanmanmi tabaco tomasqayki. Kunanqa kay ‘nicotina uma nanaymanta’ rimachkanchik. Hukllamanta qhawarisun imapunichus kasqanmanta, imarayku pasasqanmanta, imaynatas chayta chinkachinamantawan.
¿Imapunitaq nicotina uma nanayri?
Pisi rimayllapi, nicotina nisqawan uma nanay nisqaqa nicotina nisqawan utaq nicotina nisqawan hampichikuspa uma nanaymi. Nicotinaqa cigarrokunapi, cigarrokunapi, tabaco mast’ariypi, cigarrillo electrónico nisqapi otaq ‘vapes’ nisqanchis hina, aswan vicioman tukuchiq químico nisqa. Ichaqa kaypiqa huk chikan sasachakuymi: tabacomanta ruwasqakunaqa manan nicotinallatachu hap’in. Chaykunapiqa
waranqantin huk químicos nisqakunam kachkan . Chaymi mayninpiqa sasan yachay uma nanasqayki nicotinawan, huk químicowan otaq llapan chaykuna huñusqawan kasqanmanta. Hinaspapas uma nanaykunata askha huk causakuna kasqanraykun, allinta qhawarisun kayta manaraq nicotinarayku kasqanmanta yuyaykushaspa.
¿Imaynataq nicotinawan uma nanay sientekun? ¿Imakunataq kay layakuna?
Nicotina uma nanaypa aswan hatun sintomanqa nanaymi. Ichaqa kay nanayqa sapanka runapaqmi huknirayta sientekunman. Wakin clase uma nanaykunaqa nicotina nisqawanmi tupan. Qhawarisunchis imachus kasqankuta.
| Tipo de uma nanay | Sienteykuna hinaspa sintomakuna |
|---|
| Racimo Uma nanaykuna | Kayqa aswan mana allin uma nanaymi. Umapi huk chiqanpi cuchillowan k’iriq nanay hinam sientekun, aswantaqa ñawi muyuriqpi utaq qhipanpi. Kay nanayqa 30-45 minutukama kanman. Wakin kutiqa 8 kutikamam sapa punchaw hamunman. |
| Migrañas nisqa unquy | Kayqa huk ladonpi utaq llapan umapi sinchi kuyuriq nanayta apamun. Wakin runakunaqa manapaschá k’anchayta qhawayta atinkumanchu, t’oqyaykuna uyariytapas sasachakunkuman, ch’usaqyachinkuman, aqtunkumanpas. Cigarro pitaywan migrañawan tupasqanmanta investigasqankuqa chaqrusqaña kanku chaypas, cigarrota pitayqa astawanmi migraña onqoyta ruwanman. |
| Tensión Uma nanay | Kayqa aswan riqsisqa uma nanaymi. Uma muyuriqpi huk bandata t’iqsichisqa hina sientekun. Mat’inpi, uma kinraykunapi, kunka qhipanpi ima ñit’iywan, t’ikrakuspa ima sientekun. Cigarro q’osñiqa kay laya uma nanaypaqqa aswan hatunmi kanman. |
¿Imanasqataq nicotina uma nanawan? ¿Imakunataq chaykunarayku?
Uma nanayqa umanchik, yawar sirk’akuna, muyuriqninchik nerviokuna ima señalkuna cambiasqankuraykum. Yachaysapa runakunam piensanku nicotinaqa achka ruwaykunapi chayna kasqanmanta.
- Yawar ch’unchulkuna ñit’iy: Nicotina nisqaqa cuerponchispi yawar ch’unchulkunata k’iskinanpaqmi. Piensariy umaykipi yawar sirk’akuna k’iskiykusqa kasqanpi. Chaynapim umaykiman yawar hinaspa oxígeno nisqa manaña chayamunchu. Chaytaqa uma nanay hinam sientechwan.
- Nerviokunaqa aswan sensitivomanmi tukupun: Sichus unay tiempo nicotinata tomashanki chayqa, nervioykikunan astawan sensitivo kanman nanaywan. Kayqa niyta munan, imapas huch’uy kaqpas mana normalmente uma nanayta apamunmanchu, kallpasapa kanman uma nanayta qusunaykipaq.
- Nicotinamanta t’aqakuy: Sapa p’unchay cigarrota pitashanki chayqa , umaykiqa huk nivel nicotinamanmi yachasqaña kashan. Iskay kinsa horakuna mana cigarrota pitaspa rispaykiqa cuerpoykipi nicotina nisqa pisiyan. Chayqa umaykipi equilibrio químico nisqapi (neurotransmisores nisqapi cambiokuna) cambian, chaymi uma nanayman apawasunman. Kaymi aswan hatun razon imaraykun sinchi uma nanasunki cigarrota saqespayki qallariy p’unchaykunapi.
Importanteqa manan cigarrokunapi nicotinallachu, aswanpas huk venenoyoq químicos nisqakunan, imaynan monóxido de carbono nisqa, cigarroq q’osñinpi sinchi q’apaypas uma nanaykunata apamunman otaq aswan mana allinman tukuchinman.
¿Nicotina Parche hina kaqkunapas uma nanaykunatachu apamun?
Arí. Nicotina Reemplazo Terapia (NRT) nisqa ruwaykunapas cigarrota saqenankupaq yanapanapaqmi, ahinataq nicotina nisqa parchekuna, nicotina nisqa encía nisqakunapas, wakin runakunamanmi uma nanayta apamunman. Chayqa kanman cuerpoyki necesitasqanmanta
aswan askha nicotinata chay parchemanta chaskisqanrayku. Otaq
necesitasqanmanta pisillataña chaskishanman . Sichus NRT nisqawan llamk’achkaspa sinchi uma nanaywan tarikunki chayqa, ama qunqaychu
doctorwan rimay . Paymi yanapasunkiman allin dosis nicotina qanpaq kasqanmanta decidinaykipaq.
¿Imatataq kay uma nanaypaq ruwanay, hampiqmanpas rikunay?
Sichus sospechanki nicotinawan uma nanayta hap’isqaykita chayqa, aswan allinqa wiñaypaqtaqmi
nicotinata manaña utilizanaykichu . Yachanchikmi kayqa mana uyarikusqanman hinachu facil kasqanmanta. Ichaqa chayllan nicotina uma nanaymanta wiñaypaq chinkachinapaq. Ichaqa yuyariy, cigarrota saqespa iskay kinsa semanakunapi uma nanayqa
yapakunmanmi nicotinata saqepusqanmanta. Kayqa huk tiempollapaqmi. Doctorniykiqa kaykunatan yuyaychasunkiman kay tiempopi uma nanayniykikunata controlanaykipaq:
- Común nanay hampikuna : Nanay hampikunata rantiyta atinki huk farmaciamanta, kayhina Paracetamol utaq Ibuprofeno . Ichaqa aswan allinmi kanman manaraq kaykunata llamk’achkaspa doctorta tapuyqa. Nicotina nisqawan hampichikuyqa pisiyachinmanmi chay hampikuna allin kayninta.
- Receta hampikuna: Sichus huk sinchi unquyniyuq kanki kay migraña hina , doctorniyki kamachisunkiman específico hampikunata kay triptanes utaq inhibidores CGRP hina. Ama hayk'aqpas chaykunataqa hap'iychu mana hampiqpa yuyaychasqanqa .
Doctorman rispaykiqa kaynatam tapusunkiman:
- ¿Hayk’aqmi uma nanay qallarikun?
- ¿Hayka unayñataq?
- ¿Imatapas ruwayqa uma nanayta pisiyachinchu?
- ¿Imayna tabacotataq llamk’achinki? (cigarrillos, beedis, cigarro, vape)
- ¿Haykatataq sapa punchaw llamkanki?
Kaypiqa, allinmi kanman cigarrota pitasqaykimanta chiqap rimay . Doctornikiqa yanapasunaykipaqmi kachkan, manam juzgasunaykipaqchu.
Nicotina uma nanaymanta hark’anapaq aswan allin
Ñawpaqta nisqanchik hina,
aswan allin hinaspa sapallan nicotina uma nanaykunata harkanapaqqa, llapa tabacomanta ruwasqakunata karunchakuna. Kayqa manam uma nanayllamantachu qispichisunki, aswanqa huk hatun unquykunamantapas. Piensariy cigarrota saqespayki ima allinkuna kasqanmanta:
- Pulmonpi cáncer onqoy, ataque cerebral, sonqo onqoypas usqhayllan pisiyan .
- 5 wata qhepaman cigarrota saqepunaykipaqqa yaqapaschá mana hayk’aqpas cigarrota pitaq runawanqa ataque cerebral onqoywan hap’ichikunaykipaq.
- Simipi, kunkapi, vejigapi cáncer onqoyqa kuskanpin pisiyapun .
- 10 watamanta, kay riesgo wañuy kay cáncer de pulmón kaqwan kay 50% pisiyapun.
Kayqa hatun puriymi. Ichaqa mana sapallayki ruwayta atispaqa ama p’enqakuychu yanapayta mañakuyqa. Doctorniykiqa necesitasqaykiman hinan pusasunkiman, hampikunata qosunkiman, yanapasunkimanpas.
Wasiman apakuy Willakuy
- Uma nanayqa kanman iskaynin nicotina llamk’aypi (fugar, vaping) chanta nicotina t’aqakuypi.
- Kay uma nanaymanta wiñaypaq chinkachinapaq aswan allin, sapallan ñanqa, llapa tabacomanta ruwasqakunata manaña llamk’achiychu.
- Uma nanayqa huk ratullapaqmi yapakunman cigarrota saqespa qallariy semanakunapi, ichaqa tiempowanmi pisiyanqa.
- Sichus cigarrota saqenaykipaq yanapayta necesitanki otaq umayki sinchita nanasunki chayqa, ama hayk’aqpas iskayrayaychu doctorman rinaykipaq. Paykunaqa listopunin kashanku yanapasunaykipaq.
- Uma nanaypaq nanay hampikunata llamk’achkanki chayqa, aswan allinqa hampiqpa yuyaychasqanmanjina ruway.
nicotina uma nanay, cigarro, fumayta, uma nanay, migraña, fumayta saqispa, nicotina uma nanay, cigarrota pitayta, uma nanay, migraña, fumayta saqispa, vape, e-cigarrillo
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment