¿Manachu wawayki huk cheqasllapi qhepakun? ¿Achka kutipichu piensanki mana imatapas uyarisunkikumanchu nitaq uyarisunkimanchu? Icha, ¿qunqayllamantachu piñakunku aswan uchuy kaqkunamanta? Chayna ruwasqaykiraykum aylluykikuna, amistadnikikuna utaq escuelapipas tumpawarqaku: “Wawaykiqa manam allinchu” nispa. Sichus qanpas chay hina experienciakunawan tuparqanki chayqa, kay willakuyqa ancha qayllaykipin kanqa. Imaraykuchus kunan p’unchay rimasunchis wakin imakunachus TDAH nisqawan, otaq trastorno de hiperactividad de déficit de atención nisqawan kawsaq wawakunaq tayta-mamankunaq yuyayninkupi kashan, ichaqa manan llaqtaman willayta atirqankuchu.
¡Wawayqa manan "mana allin wawachu"!
Wakin wawakunaqa TDAH (Trastorno de Hiperactividad de Déficit de Atención) nisqawanmi sasachakunku huk cheqasllapi qhepakunankupaq, chaymi niyta munan sinchi hiperactivo kasqankuta . Wakintaq piensanku mana atencionwan imatapas ruwasqankuta, chaymi niyta munan sinchi mana yuyayniyoq kasqankuta . Chay wawakunaqa sasachakunkumanmi kamachikuykunata kasukunankupaq, imayna sientekusqankuta controlanankupaqpas. Kunanqa, kay rikch’ayniyuq wawa mana allinta puriptinqa, yuyaypi phiñachiwananchikta utaq mana uyariwananchikta munaspa yuyanchik. Ichaqa manan chaychu cheqaq.
Kay wawakunaqa cheqaqtapunin kawsashanku umaq ruwaynin cambiasqanwan. Manan paykunaq akllasqankuchu.
Huk mama nin: “Anchatan k’iriwan huk tayta-mamakuna wawaykuta qhawarispa ‘mana allin wawakuna’ nispa sutichaqtinku”, nispa, iskaynin wawankunan TDAH onqoyniyoq kanku. Paymi nin, kayna wawa qunqayllamanta piñakuspa, piñakuspa, qapariptin (chulluy) chiqaptapuni imayna tarikusqankuta willayta munachkanku. Ichaqa manan yachankuchu imayna ruwayta. Chay métodota yacharuspankum chay warmakunaqa mana piensasqankuman hina cambianku.
¡TDAHqa manan wiñanchu "tayta-mamakunaq pantasqankurayku"!
Kaymi llaqtapi aswan hatun pantasqa yuyaykunamanta huknin. Wawapa mana allin ruwasqanta rikuspaqa achka runakunam dedonwan mamanwan taytanman qawachinku. Uyarirqankichá "wawaqa mana allintachu uywasqa", "nishuta mikhuchisqa", "mana disciplinasqa" nisqa willakuykunata.
Ichaqa yachaqkunan ninku TDAH onqoyqa genética nisqa onqoymanta aswan askha kasqanmanta . Chayqa, herencia hina kasqanmi. Kunanqa allintam takyasqa kachkan kay unquyqa manam mamapa nitaq taytapa ima huchanwanpas kasqanmanta.
Chunka hukniyuq watayuq churiyuq mama TDAH, autismo, llakikuywan maqanakusqanmanta willakuyqa ancha allinmi.
"Achka runakunam piensanku TDAH huk etiqueta kasqanmanta, chaymi wawakunaman mana allinta churanku. Ichaqa manam tayta mama kay sasachakuychu. Chayqa aswan hatun pantasqa yuyaymi TDAHmanta".
Huk mamataq nin: "Kayqa tayta-mama p'enqaymi askha. Runakunaqa yuyaykunku: 'Mana allintachá ruwarqanki', nispa". Huk kutinmi huk mamapas niwarqan: ‘Huch’uyllaraq kashaspachá nishuta televisionta qhawananta saqerqanki’, nispa. Yuyarqanin: ‘Chayqa manan imapaqpas valenchu’, nispa.
TDAH nisqaqa chiqap unquymi.
Kayqa manam asikuychu nitaq ruwasqachu. Teqsimuyuntinpi doctorkunapas , qhali kaymanta institucionkunapas chaytan chaskirqanku cheqaq hampikuy kananpaq. Ichaqa wakin runakunaqa iskayrayachkankuraqmi chaymanta.
Huk mamam TDAH unquyniyuq churinta huk campamentoman kacharqa. Churinpa unquyninta imayna allichanapaq organizadorkunaman yuyaychaptinpas, chay campamentopiqa manam pipas TDAH nisqapiqa iñirqachu. Chayraykum churinqa campamentopi achka sasachakuykunapi tarikunan karqa.
Chaymi kay situacionta mana entiendeq runakuna yachaspankuqa chay wawakunata khuyapayakuqta qhawarinqaku. Hinaptinmi, warmakunaqa: "Kuraq runakunaqa entiendewanku, ñuqapa ladoypi kachkanku" nispam sientekunqaku. Chay confianzaqa paykunapaqqa ancha valorniyoqmi.
| Llaqta ukhupi pantasqa yuyaykuna | Hampikuymanta chiqap kaq |
|---|---|
| Kayqa intencional "mana allin ruway" nisqa. | Manan, kayqa umanchispi neurotransmisores nisqakunaq llank’ayninpi cambiasqanraykun. |
| Chayqa tayta-mamakuna pantasqankuraykum. | Manan, TDAH nisqa aswantaqa genética nisqamanta, pachamamamanta ima. Manan tayta-mamakunaq huchanchu. |
| Chaytaqa allichawaqmi maqaspa, qaqchaspa, castigaspa ima. | Muchuchiyqa manan wawaq kikinpa allin qhawarikuyninllatachu waqllichin, aswanpas manan hampinchu sintomakunata. Hinaspapas aswan mana allinmanmi tukuchinman. |
| Kay wawakunaqa qella, mana interesakuqmi kanku. | Chayqa manan aburrimientoraykuchu, aswanpas umanchis sasachakuypi atencionta hap’inanpaq, ruwaykunata organizananpaqpas. |
Kay situaciontaqa manan castigowanqa allichayta atikunmanchu.
Wawapa comportamienton sasachakuyninmanta yachay wasimanta qarquyqa manam mana ancha riqsisqachu llaqtanchikpiqa. Huk mamam nin, churin kimsa killamanta 10 punchaw suspendisqa kasqanmanta, kimsa ñiqipi kachkaptin. Payqa escuelamanmi sut’inchasqa karqan wawanpa hiperactividadnin, impulsividadninpas TDAH onqoyninpa huknin kasqanmanta, ichaqa manan entienderqankuchu.
"Munayman yachaywasikuna aswanta yuyaykunankuta imarayku chay comportamiento kasqanmanta tariypi, chaymanta solucionkuna tariypi, mana muchuchiymantaqa. Chay wawakunaqa manan imatapas yachankuchu suspendisqa kaspanku", nispan nin. Wakin yachachiqkunam yuyanku "sinchita laq'aspa" kay mana allin ruwaykunata chinkachinanta. Ichaqa chaymi wawata astawan llakichin.
Tayta-mama kay yuyaychay llapa runapaq llamk’aq mana TDAH wawakunapaq llamk’anchu
Tayta mamanchik ñawpaq "ima nisqayta ruway" nisqa hina uywawaptinkupas, chay métodokunaqa manam llamkanchu TDAH nisqa wawata uywaspaqa. Wawaman yachachispaqa ancha pacienciayoqmi kananchis, manataqmi imatapas cambiananchischu . Wawa maypi kasqanman uraykamuspa entiendesqankuman hina paykunawan rimananchis.
Chaynallataqmi mana TDAH nisqayuq warmapaq allin consejokunaqa manapaschá chay warmakunapaqqa allinchu. Uyarirqankichá kay hina consejokunata: “Wawayqa manan chhaynatachu wiñanqa”, otaq “Prueba huk tabla de pegatinas” nispa. Kay yuyaychayqa allin yuyaywanña kanman chaypas, manan tupanchu TDAH onqoyniyoq wawaq necesitasqanman hina.
TDAH nisqa wawata uywayqa cheqaqtapunin sasa.
Wakin tayta-mamakunaqa askha tiempotan kallpankuta t’aqanku wawankupaq sapa kutilla ruwanankuta ruwanankupaq, chayta investigaspa, doctorkunaman rispa, internetpi ima willakuykunata maskhaspa ima.
Huk mama nin: “Chiqamanta sayk’uchikuqmi”, nispa. "Wakin kutiqa tukuy imapas llumpaytam sientekuni. Manam churiypaq tukuy atisqayta ruwasqayta hinachu sientekuni, fracaso kasqayta. Ancha sasam chay sientekusqayta aguantayqa".
"Sapa punchawmi musuq aventura. Kay puriyqa manam facilchu - ichaqa kaytaqa atipachwanmi", nispan nin huk mama.
Aswan allinqa kanmanmi rimay terapia, necesario kaqtinqa doctorpa kamachisqan hampikuna wawaykita yanapanman TDAH nisqa onqoyninta controlananpaq. Hinallataq, Plan de Educación Individualizado (IEP) nisqa ruwasqa kachkan, warmapa yachay munasqanman hina.Kaymantaqa wawaykipa yachaywasinta tapuwaq. Aswan importanteqa familiaykiq doctorninwan otaq wawakunaq doctorninwan rimaymi tukuy chaykunamanta.
Sapa yana phuyupin qolqemanta qatasqa kashan.
Tukuy kay sasachakuykuna chawpipi, tentador kanman piensay TDAH mana millayllachu. Wakin tayta-mamakunan ninku TDAH onqoyrayku wawanku especial atiyniyoq kasqankuta.
- Qutu hawapi yuyay
- Imakunatapas musuqmanta qawarispa
- Ima temamantapas anchata yuyaymanay
Huk mama nin: “Manan pipas TDAH onqoymanta allin kaqkunamantaqa rimanchu”, nispa. "Chayqa kanman sistema educativo nisqanchispas, kay pachapas manan ruwasqachu kashan hawa norma nisqapi kaq runakunata chaskinankupaq".
Chhaynaqa, wawaykiq sasachakuyninkunata entiendeshaspapas ama qonqaychu agradecekuyta paypa sapaq atiyninta.
Wasiman apakuy Willakuy
- TDAH nisqaqa manan wawaq mana allin ruwasqanchu nitaq tayta-mamanpa huchanchu. Chayqa hampikunapi riqsisqa unquymi, umanchikpa llamkayninpi tikrakusqanrayku.
- Muchuchiyqa manan kay onqoyta hampinqachu. Aswanpas wawaq necesitasqanqa munakuyniyki, entiendeyniyki, yanapayniyki ima.
- Mana tukuy consejokuna normal wawakunapaq llamk’aqchu TDAH kaqwan wawapaq llamk’anqa. Importantemi wawaykipaq allin métodota tariy.
- Sichus kay viaje sayk’uchikuq hina sientekunki chayqa, ama p’enqakuychu. Yanapakuyta mañakuy. Doctorniykiwan utaq terapeutaykiwan rimay hinaspa allin hampiyta hinaspa consejokunata chaskiy.
- Wawaykipa sasachakuyninkunata qawaspaykiqa, riqsiy hinaspa chaninchay sapaq atiyninkunata hinaspa kallpankunata.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay