28 semana wiksayuq kasqaykimanta: ¡Imaynatataq wawayki wiñachkan, imatataq yachanayki tiyan! (28 semana Wiksayuq)

Allinllachu! Kunanqa 28 semanañan wiksallisqa kashanki, chaymi qanchis killaña! Kunankamaqa askhan cambiasqa qanpaqpas wawaykipaqpas, ¿riki? Kunanqa wiksaykiqa hatunyashanmi, chaymi wawa ukhupi kuyushaqta sientenki. ¿Manachu chayna munakuy sientekuy? Qawasunchik imaynatam kay semanapi uchuy wawayki wiñachkan, hinaspa imakunamantam kay tiempopi cuidakunayki.

¿Imaynataq kay semanapi wawaykipa wiñaynin?

Kay semana, 28, qallarikun kimsa trimestreyki. Kay tiempopiqa wawaykiqa usqhayllan wiñashan.

¿Imapunitaq wawaq llasaynin, sayayninpas?

Piensariy, kunanqa wawaykiqa yaqa 1 kilo (1000 gramos) llasayninmi . Chayqa huk uchuy yaku botellamanta aswan llasa. Largomanta rimaspaqa, umanpa hawanmanta wasankama (chayta sutichanchik coronamanta wasankama) yaqa 25 centímetro (yaqa 10 pulgada) . Tukuy sayayninta qhawarinki chayqa, chakichankunaqa aswan hatunmi chaymantaqa. Chiqap kananpaqqa, ¡yaqa huk uchuy calabaza hinam! Payqa kunanqa wiksayki ukhupin askha espaciota hap’ishan.

¡Admirakuypaq uma wiñaynin!

Chay tiempopin wawaq umanqa ancha usqhaylla wiñashan. ¿Yuyarinkichu warma kaspa estudiaqtiyku, umanchikpa dibujonkunaqa llapallanmi ukuman doblasqa karqa, achka dobladoyuq? Chay pliegues y surcos nisqakunan kay semanapi aswan aswanta wiñashan. Chaykuna yapakuptinqa umanchikpa hawanpi kaqmi yapakun, chaymi aswan achka sitio kan yachaysapa kaypas, yuyariypas. Chayqa huk computadorap ``yuyariy atiynin`` yapakusqan hinam. Kunankamaqa, kunkaykitapas riqsiyta atinmi, chaymanpas ``reaccionayta`` atin.

Wira qara wiñan.

Huk importante kaqtaqmi, wawaq cuerponpi wira capakuna huñukuyta qallarisqan. Kayqa ancha allinmi. ¿Yachankichu imanasqa?

• Kay wira capakuna wawata yanapan nacesqan qhepaman cuerponpa ruphayninta waqaychananpaq, imaynan chiri kashaqtin mantakunawan k’uyukunchis hinata.
• Hinallataq, kay wiraqa kallpata waqaychanapaqmi. Wawaqa kay kallpata anchata necesitan nacesqanmanta ñawpaq p’unchawkunapi.
• Chay aceite capakunaraykum wawapa qaranqa wirayarun hinaspa sumaqllaña rikurirun.

¿Imataq pasakun qatiqnin hampichikuypi?

Yaqapaschá kunanqa aswan askha kutita doctorman rinki. Qatiqnin kutipi rispaykiqa doctormi utaq enfermeram willasunki wiksa ukupi wawa imayna kasqanmanta.

¿Mayqin ñantataq wawaqa kachkan? Uma urayman? Utaq...?

Wawakunaqa yaqa llapanpim nacenankupaqña kachkaptinku uma puntapi kachkanku. Kaymi aswan facil posición wawa wachakunanpaq.

Ichaqa wakin kutipiqa wawaq chakichan otaq wasan urayman qhawarisqa kanman (chaki ñawpaqta otaq uraymanta ñawpaqta) . Kaytaqa calzoncillo nisqa posición nispam sutichanchik.

Piensariy wawayki wiksaykipa ukunpi huk wasichapi yachasqanpi. Kunankamapas kanmi sitio muyunanpaq hinaspa munasqanman hina muyurinanpaq.

Ama llakikuychu sichus wawa `(Posición de calzoncillos)` nisqapi kashan chayqa!

Sichus doctorniyki nin wawaqa ``Breech Position'' nisqapiraqmi kashan chayqa, ¿manachu llakikunayki? Kayqa achka mamakunawanmi pasakun.

• Tiemporaqmi kachkan: Wawaqa yaqa iskay killayuqmi posiciónninta cambiananpaq. Yaqa llapan wawakunaqa qhipa minutollapi uma urayman churaspa tukunku.
• Yaqa llapan wawakunam sapallankumanta kutirinku: Manan ima especialtapas ruwanaykichu, yaqa llapan wawakunan sapallankumanta kutirinku.
• ?​ Kayqa mamapaqpas wawapaqpas allin kananpaqmi. Ichaqa amayá chayllaqa chaymantaqa llakikuychu. Doctornikiqa allintam explicasunki.

Kunanpachaqa aswan importanteqa thak kaymi, doctorniykiq nisqanta allinta uyariymi.

¿Imaynataq kay semanapi mama hina kachkanki, 28 watayuq?

Wawayki wiñasqanman hinaqa yaqapaschá qanpas chayta sientenki. Chay tiempopiqa kaynakunatam pasawaq:

• Waskha nanay: Wiksayki wiñasqanman hinan wasanpas huk chhikanta llasaq sientekunman.
• Samay sasachakuy: Wiñaq utero pulmonniykiman ñit’iykusqanman hinaqa pisillatan samayniyki pisiyashan.
• Sapa kuti urinay necesitakun: Kayqa kanman wawa vejiga ñit’isqanrayku.
• Braxton Hicks contracciones: Kaykunaqa contracciones kanku, wiksayki lluqsinanpaq hina sientekun. Kaykunaqa manan cheqaq llank’ay nanaykunachu, aswanpas huk ruwaymi uteroykipaq llank’anapaq preparakunanpaq. Ichaqa sapa kutilla chaykuna rikhurimuqtin otaq sinchi nanay kaqtinqa doctorman willanayki .
• Mana puñuy atiy: Puñuyqa sasachakunmanmi allin posiciónta tarinapaq sasa kasqanrayku.

Chaykunaqa normalmi, ichaqa mana aguantay atina incomodidadniyoq kaspaqa doctorwan rimaypuni.

¿Imatan kay tiempopi ruwanayki?

Chay tiempopiqa allintan cuidakunayki, wawaykitapas.

1. Sumaq mikhuy

Ñawpaq hina, allin equilibrasqa mikhunata mikhuy, chaypin kashan hierro, calcio, proteína, vitaminakuna . Doctorniykipa kamachisqan vitamina pastillakunata astawan upyay. Ama qunqaychu achka yakuta upyayta.

2. Llampu ejercicio ruway hinaspa allin samay

• Doctorniykita tapuy qanpaq hina llamp’u ejerciciokunamanta . Puriy, yoga nisqa imakunapas allinmi.
• Samayqa ancha allinmi. Ancha allinmi sichus p’unchaypi huk siesta ruwayta atiwaq chayqa. Tutakunapipas allinta puñunaykipaq kallpanchakuy. Lloq’e ladoykipi puñuyqa wawamanmi yawar puriyninta allinta yanapan.

3. Ama hampichikuykunataqa faltankichu

Programasqayki punchawkunapi doctorman riy. Chhaynapin allinta yachawaq wawaykipas imayna kashasqaykichista. Ima sasachakuypas kaptinqa chayllam musyakunman.

4. Allquchawan allinta apanakuyta hatarichiy

Kunanqa wawaykiqa allintam kunkaykita uyarin. Paywan rimay, takiy, wiksantapas maqchiy. Chaykunam wawaykiwan allinta hukllawakunkichik. Tatatapas niy wawawan rimananpaq.

¿Ima sintomakunatan qhawarinanchis?

Kay tiempopiqa kanmi wakin imakuna astawan cuidakunayki. Sichus kaykunamanta mayqentapas rikunki chayqa, usqhaylla doctorniykita waqyay:

• Sinchi wiksa nanaywan utaq mana saqispa wasan nanayniyuq kay .
• Yawar lluqsiy utaq yaku hina lluqsiy vaginamanta .
• Sichus wawa pisita kuyuchkaqta sientenki (sichus sapa p’unchaw chunka kutimanta pisi kuyuchkanmanjina).
• Sintomas nisqakunaqa kanmanmi sinchi uma nanay, mana allintachu rikuy, makikuna punkiypas .
• Sinchi unquy, fiebre utaq chiri hina .

Chaykunaqa kanmanmi emergenciakuna, chaymi aswan allinqa usqhaylla doctorpa consejonta maskhay.

Wasiman apakuy Willakuy

Allinmi, chaymi kay 28 semanapi rimasqanchikmanta pisillapi rimarisunchik:

• Kunanqa wawaykiqa yaqa 1 kilo llasayuqmi, yaqa 25 centimetro sayayniyuqtaq. Payqa allintam wiñachkan.
• Umanchikqa utqayllam wiñachkan, cuerponchikpipas wira capakunam rikurimuchkan. Chaykunaqa ancha allinmi wawaq hamuq tiempopi qhali kananpaq.
• Doctormi willasunki wawa uma urayman otaq calzoncillonpi kashasqanmanta. Ama llakikuychu sichus calzoncillo kanman chayqa, yaqa llapanpiqa wawakunan sapallankumanta allin posiciónman tukunqaku.
• Mama hina , qhali kayniykipas ancha importanten. Ama qunqaychu allin mikhuykunata, ejercicio ruwayta, samaytapas.
• Chay p’unchaypi hampichikuyman riy.
• Sichus ima mana costumbre kaq sintomakunatapas reparanki chayqa, usqhaylla doctorman willay.

Aswan allinqa kusisqa hinaspa samasqa kaymi. Kay wiksayakuyqa ancha sumaq pacham kawsaypi. Sapa rato kusikuy. ¡Qanmanpas wawaykimanpas allintan munayku!

Sichus huk tapukuyniykipas kan chayqa, ama iskayrayaychu doctorniykiman otaq familiaykipi qhali kaymanta llank’aqman tapuy. Paykunam yanapasunki.

` 28 semana wiksayuq, wawa wiñaynin, calzoncillo posición, cesárea, mamap qhali kaynin, wiksayuq kachkaspa mikhuy, wawa wachakunanpaq wakichiy