Piensariy, chay punchawpi sayk’usqa kanaykipaq allinta puñuchkanki. Ichaqa qonqayllan rikch’arinki manchay samay pisiyaywan, sinqaykipi k’iskisqa sientekuspa. Chayqa yakupi yakupi chinkaykusqaykiman hinam, samanaykipaqpas maqanakunayki. Kayqa achka runakunapa experiencian, ichaqa manchakunku rimayta, ancha manchakuypaqmi. Hampipiqa kay unquyta sutichanchik Disnea Nocturna Paroxística, utaq pisi rimayllapi PND nispa . Kayqa manan huk ruwayllachu, aswanpas huk importante señalmi kanman cuerpoyki qosusqaykimanta.
¿Imapunitaq PND?
Pisi rimayllapi, PND nisqaqa huk utaq iskay hora puñusqaykimanta qunqayllamanta rikcharisqaykim, sasa samayniyuq. Chayqa sapa kutim anchata llakichiwanchik. Yaqapaschá sasachakuwaq samayta, usqhaylla samayta, tospas.
Importanteqa kay PND sutiyuq unquyqa puñuchkaptiykillam rikurin . Kayqa hukniraymi rikch’asqa kashaspa puñuspa samay pisiyaymanta (ortopnea nisqa).
Ichaqa kanmi wakin allinyachiy. Chhaynata rikch’ariqtiykiqa camapi tiyaykunki chayqa, yaqa llapanpin 10 otaq 15 minutollapi samayniyki normalman kutipunqa, pisi-pisimantataqmi mana allin sientekusqaykiqa chinkapunqa.
¿Imanasqataq tuta puñuqtiyqa chayna pasakun? ¿Imakunan aswan hatun razonkuna?
PND mana unquychu, aswanpas huk sintoma subyacente hampikuymanta. Chay causakunataqa kimsa hatun categoría nisqamanmi rakichwan:
| Chay hatun área chaymi kanman | Simplemente sut'inchanapaq... |
|---|---|
| Sonqo Unquy | Ladonchispi puñuspaqa chakinchispi yawarpas unupas sinqamanmi kutipun, chaypin pulmonninchis kashan gravedad nisqawan. Qhali sonqoqa facil-llatan kay yapasqa yawarta cuerpota bombeanman. Ichaqa sonqopi pisi kallpa kaqtinqa (ahinataq Insuficiencia Cardíaca Congestiva nisqa), kay yapasqa yakuqa pulmonkunapin huñukunman, chaymi ñit’iyta paqarichimunman, samaytapas sasachanmanmi. |
| Condiciones Respiratorias nisqamanta | Sichus huk hampi unquyniyuq kanki kay asma utaq EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica) hina, p’unchawpiqa sasa samayniyuq kanki. Chay onqoykunaqa astawanmi yapakunman tutapi cuerpoykipi imapas cambiasqanwan. |
| Cuestiones Neurológicas nisqamanta | Samayninchikqa umanchikmanta señalkunawanmi controlakun. Apnea del sueño hina condicionkunapi, kay señalización ruwayqa mana allintachu llamk’an. Icha wayra ñan hark’asqa kashan, otaq umanchis huk ratulla samananpaq señalta qonchu. Chaynapim samayqa sayan, chaymi qunqayllamanta rikcharinki. |
Condiciones médicas específicas kaqkuna kay PND kaqpi afectan
- Puñuymanta Apnea: Puñuchkaspa sapa kuti samay saqiy.
- Insuficiencia cardíaca Congestiva: Sunqupa bombeo atiynin pisiyaynin.
- Hipertensión Pulmonar: Pulmonpa yawar ch’unchulninkunapi ñit’iy yapakun.
- EPOC (Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica): Unay pachapaq pulmon unquymi.
- Asma unquy
- Edema pulmonar: Pulmonpi yaku huñuy.
- Parkinson unquy
- Tutamanta manchakuy: Qunqayllamanta manchakuy, tutapi rikuriq.
- Obesidad: Obesidad nisqapas respiratorio tracto nisqapi ñit’iykunmanmi.
¿Imaynatataq kayta hampikun?
Importante kayta yuyarinapaq: PND hampikun mana sintomakunallapaqchu, aswanpas kay condición subyacente kaqpaq mayqinchus kayta ruwarqa. Doctornikiqa qawasunkim, necesario kaptinqa wakin pruebakunatam ruwasunki, hinaspam tarinqa imarayku kasqanmanta. Chaymanta, chay causaman hina hampiyta qallarinqaku.
| Imarayku | Sapa kuti qusqa hampikuna |
|---|---|
| Sunqu unquy | Hampikuna kayhina diuréticos chanta kay presión arterial hampikuna (inhibidores de la ECA, beta-bloqueantes) qusqa kanku. |
| Puñuy Apnea | Puñuypi wayra ñan kichasqa kananpaq CPAP utaq BiPAP hina makinata llamk’achiypas ancha allinmi. Llasaq kayta pisiyachiypas ancha allinmi. |
| Samay unquykuna (asma/EPOC) . | Broncodilatadores inhalados kaqwan chanta corticosteroides inhalados kaqwan ima llamk’achinku. |
| Yuyaypi qhali kay sasachakuykuna | Terapia Cognitiva Conductual utaq anti-ansiedad hampikuna qusqa kanku kay condiciones kaqpaq kay ataques de pánico nocturno hina. |
¿Imatan ruwasunman PND nisqa onqoyta hark’anapaq?
Aswan allinqa kanman allin hampichikuymi chay onqoyniykipaq. Importantemi doctorpa kamachisqan hampikunata tiempollanpi tomayqa. Chaymantapas, kaykunaqa yanapasunkimanmi sonqoykita, pulmonniykitapas qhali kananpaq:
- Ejercicio ruway: Doctorniykiwan rimay mana imamanta manchakuspa ejercicio ruwanaykipaq, chaymi allin kanman, sapa p’unchaytaq ejerciciota ruway. Chhaynapin sonqoykita, pulmonniykitapas kallpachanqa.
- Samay ejerciciokuna: Ukhu samay ejerciciokuna hinallataq samarinapaq técnicas nisqakunan yanapanman mana samay sasachakuykunata hinallataq llakikuykunata controlanankupaq.
- Ama cigarrota pitaychu: Sichus cigarrota pitanki chayqa, kunan p’unchay saqey. Cigarrota pitayqa aswan hatun wañuchiqmi pulmonkunata. Aswan mana allinta ruwanman kay asma hinallataq EPOC hina condicionkunata, hinallataqmi apamunman mosoq onqoykunamanpas.
¿Doctormanchu rikunay?
Chayta kutichiyqa ancha facilmi. Arí, mana iskayrayaspa!
Sichus hayk’aqllapas tutapi rikch’arirqanki samay pisiyaspa chayqa, ama mana uyariyllachu. Chayqa kanmanmi cuerpoykipi sinchi onqoy kasqanmanta ñawpaq kaq señal. Chaymi , chaylla aylluykipa doctorninman riy. Paymi allinta pusasunki.
Yuyariy, sichus samayniyki pisiyay sinchi kanman, sinqa nanaywan kuska otaq desmayasqa sientekunki chayqa, mana usqhayllachu aswan qaylla hospitalpi Departamento de Emergencia (ETU) nisqaman riy.
Allin puñuyqa ancha allinmi cuerponchispaq, yuyayninchispaqpas. Chay puñuypa PND kaqrayku sasachakusqanqa hatun impactota ruwanman allin kawsaypi. Chaymi ama kay sintomataqa mana kaqpaqpas hapiychu. Allin hampiqkunamanta yuyaychay, hampiy imarayku kasqanmanta, hinaspa qallariy kawsayta maypichus yapamanta allinta puñuyta atinki.
Wasiman apakuy Willakuy
- PND nisqaqa tutapi puñuymanta qunqaylla rikchariymi samay pisiyaywan. Chayqa manchakuypaqña kanman chaypas, manan mana qhawarinapaq hinachu.
- Kayqa aswanta sunqu unquywan, sistema respiratorio unquywan utaq sistema nervioso sasachakuykunawan kay Apnea del Sueño hina.
- Sichus huk kutillatapas chayta rikunki chayqa, usqhaylla doctorman riy. Chayqa kanmanmi sinchi onqoypa temprano señalnin.
- Hampiyqa manan chay sintomapaqchu, aswanpas chay onqoypa kasqanraykun.
- Huk qhali kawsay (ejercicio ruway, mana cigarrota pitaymanta) yanapanman controlayta kay condiciones kaqta mayqinkunachus PND kaqta ruwanku.
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Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay