¿Periodoyki pasarunñachu? ¿Mana costumbreman hinachu sayk’usqa, ñuñu nanasqa otaq mana mikhuspachu sientekunki? Normalmi kay tapukuy: “Manan yachanichu wawayoq kasqayta”, nispa. Wiksayuq kasqaykita allinta yachanaykipaqqa, wiksayuq kasqaykimanta prueba ruwayllam. Ichaqa manaraq chayta ruwashaqtinmi cuerpoykiqa wakin pistakunata qosunkiman. Kunanqa rimasun kay temprano wiksayakuy sintomakunamanta, chaykunatan askha runakuna rikunku.
¿Llapa runachu kaqllata kay sintomakunata rikunku?
Kaytan aswan importanteqa ñawpaqta entiendenanchis. Llapa runa hina, sapa wiksayakuyqa hukniraymi. Chayqa niyta munan, mana amigoykiq rikusqan sintomakunataqa rikunaykichu tiyan. Sichus ñawpaqta wawayoq karqanki chayqa, manan kay kutipiqa kaqllatachu rikunayki.
Huk kaqninqa kay ñawpaq señales wiksayuq kaymanta ancha rikch’akuq kanku kay síntomas kaqwan mayqinkunamanchus rikunki mayk’aqchus kay periodo qallarinaykipaq (e.g. ura wiksa nanay, ñuñu llamp’u kay, phiñakuy). Chaymi wakinpiqa manapaschá musyakunkichu wiksayoq kasqaykita.
Chaymi yuyariy, huk otaq aswan kay sintomakunayoq kasqaykiraykuqa manan 100% wiksallisqa kasqaykitachu nisunman. Aswan allin hinaspa sapallan ñan takyachinapaqqa prueba de embarazo ruwaymi.
Wiksayuq kaymanta ñawpaq señalkuna chanta kurkupi tikrakuykuna
Allinmi, chaymi qawasun imakunam punta kaq sintomakuna achka runakunapa qawasqan.
Manchas y Calambres
Huk ovulo espermatozoidewan fecundasqa kasqan qhepamanmi fecundasqa ovuloqa uteroykiq perqanman k’askakun (implantación). Kay ruwaytaqa implantacionmanta yawar lluqsiy nispa sutichanku. Kayqa 6 p’unchawmanta 12 p’unchawkama fecundación nisqamanta.
Kay pachaqa, huk huch’uy ch’iqchi yawarta rikunkiman. Kaywan kuskataqmi wiksa uraypi pisilla nanayta sientewaq, killaykiman rikch’akuq. Ichaqa kay yawar lluqsiywan nanaywanqa aswan pisillam killayuq kasqankumantaqa. Askha runakunan pantaspa creenku chaywan killa qallariy kasqanmanta .
Vaginalmanta lluqsiy
Chay tiempopiqa reparawaqmi vaginaykimanta yuraq leche hina lloqsimuqta. Ama llakikuychu, kayqa kanman wiksayuq kay hormonakunarayku vaginaykipa pirqankuna rakhuyasqanrayku. Kayqa kanmanmi tukuy wiksayuq kasqaykipi, yaqa llapanpim mana mana allinchu.
Ichaqa sichus kay secreción millay q’apaywan, picazón utaq ruphachiywan kuska kan chayqa , kanman levadura infección utaq huk infección bacteriana kaqwan. Chhayna kaqtinqa doctormanmi rinaykipuni , hinaspa willanaykipuni.
Mamapa tikrakuynin
Kaypas achka runakunapa punta kaq sintomakunamanta hukninmi. Ovulo fecundasqa kasqan qhepamanmi cuerpoykipi hormonakuna usqhaylla cambian. Chayraykum ñuñuykikunaqa yaqa huk otaq iskay semana punkisqa, nanasqa otaq llañuyasqa sientekunman. Chaymantapas sapa kutimanta aswan llasa otaq hunt’a sientekunkumanmi. Chuchu muyuriqpi yana kaqpas (areola) aswan yanayarunmanmi. Chay cambiokunaqa hormonakunaraykun, cuerpoyki chayman yachakusqanman hinan pisi semanakunallapi nanayqa pisiyanqa.
Llumpay sayk’uywan sayk’uywan (Fatigue) .
Ancha comunmi wiksayuq kachkaspa llumpay sayk’usqa sientekuyqa, mana imatapas ruwaspapas. Kay sinchi sayk’uyqa qallarikunmanmi fecundación nisqamanta huk semana qhepallaman.
Chayqa aswantaqa progesterona nisqa hormona nisqa askha kasqanraykun. Hinallataq, yawarpi pisi azúcar nisqa, pisi presión arterial nisqa, cuerpopi yawar yapakusqanpas kay sayk’uyta apamun. Sichus kay laya sayk’uytapas sienteshanki chayqa, ancha allinmi allinta samay, mikhuykunata mikhuy, askha proteína nisqayoq, hierro nisqayoq ima (e.g. aycha, challwa, uhu, verdurakuna, legumbrekuna ima).
Nausea y vomitar - 'Paqarin unquy'.
‘Paqarin unquy’ nisqaqa wiksayuq kaymanta ancha riqsisqa sintoma. Ichaqa manan llapa runawanchu pasashan. Mana yachakunchu imaraykupuni kasqanmanta, ichaqa wiksayuq kanankupaq hormonakunam aswan sospechoso. ‘Paqarin unquy’ sutichasqa kaptinpas, kay nauseaqa ima pachapas p’unchawpi rikhurinman.
Hinaspapas kay tiempopiqa wakin mikhuykunatan munawaq, wakin mikhuykunatapas millakuwaqmi. Chayqa hormonakuna cambiasqanraykun. Ejemplopaq, yaqapaschá ñawpaqpi munasqayki mikhuykunata millakuwaq. Ancha kusisqa, aswan runakunapaq, kay sintomasqa pisiyapun kay 13 utaq 14 semana wiksayuq kasqankumanta.
Chay sintomakunapas rikurinmanmi
Kay patamanta rimasqanchik hatun sintomakunamanta aswanta, huk achkha sintomakuna hormonakuna tikrakusqanrayku rikhurinman. Chaykunata huk mesapi qawasunchik.
| Sintoma nisqa | Huk facil explicacion hinaspa consejo |
|---|---|
| Periodo faltasqa | Kaymi aswan sut’i señal, chaymi askha runakunata tanqan prueba de embarazo ruwanankupaq. Ichaqa yuyariy, qonqayllamanta llasaynin yapakuy/pisiyay, estrés, huk hormonakuna ima, mana menstruación nisqatapas apamunman. |
| Sapa kuti urinay | Kayqa qallarinman 6 semanasmanta 8 semanas wiksayuq kasqanmanta. Infección urinaria nisqawanpas kanman chaypas, wiksayoq kashaspa hormonakuna yapakusqanraykun kanman. |
| Aka kichki | Progesterona hormona nisqa mikhunata wiksa ukhunta pisiyachin . Kayqa wiksa q’iwiyta rikhurichinman. Chaytaqa controlasunmanmi askha unuta ukyaspa, ejerciciota ruwaspa, askha fibrayoq mikhuykunata mikhuspa ima (frutakuna, verdurakuna, legumbrekuna ima). |
| Columpios de Humor | Kayqa ancha rikukun ñawpaq trimestre kaqpi. Comúnmi huk rato kusisqa sientekuspa qonqaylla llakisqa otaq phiñasqa sientekuy. Hormonakunapas chaypaqmi responsable kanku. |
| Uma nanay, wasan nanaypas | Askha runakunan wiksayoq kashaspa wakin kutipi uma nanaywan tarikunku, wasan nanaypas rikukunmi. |
| Uma muyuy hinaspa desmayamiento | Kay unquyqa kanman yawar ch’unchulkuna dilatacionrayku, yawar ñit’iynin pisiyasqanrayku, yawarpi azúcar pisiyasqanrayku ima. |
| Hinchazón | Imaynan menstruacionta qallarinaykipaqña kashaqtiykipas, chhaynatan hormonakuna cambiasqaykiqa saksachisunkiman. |
Ichapas huk, iskay utaq llapan kay sintomakunata rikunki. Sichus mayqenpas kay sintomakuna llakichisunki chayqa, aswan allinmi kanman doctorwan chaymanta rimaspa huk allichayta tariy.
Wasiman apakuy Willakuy
- Wiksayuq kasqaykita allinta yachanaykipaqqa, wiksayuq kasqaykimanta prueba ruwayllam.
- Ñawpaq señalkuna wiksayuq kaymanta hukniray kanman sapa runamanta chanta sapa wiksamanta wak wiksayuq.
- Askha ñawpaq wiksayuq sintomakunata pantasunman manaraq killa kachkaspa rikhuriqkunawan.
- Sichus periodoyki tardeña kashan hinaspataq sospechanki wiksallisqa kasqaykita chayqa, prueba ruwanayki, imaña kaqtinpas doctorwan rimanakuy consejota mañakunaykipaq.
- Askha kay sintomakunaqa cuerpopi hormonakuna cambiasqanraykun, sapa kutitaqmi huk tiempollapaq.
💬 Comments (0)
Manaraqmi ima rimaypas churasqachu. Kaypi ñawpaq kutita rimasqaykita yapay.
Commentarioykita yapay